'딸기' 관련 커뮤니티 게시글 모음
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그릭요거트레이피-그릭요거트딸기샌드위치
칼로리 부담도 적고 깔끔해서 좋아요 재료도 많이 필요하지도 않고 과정도 복잡하지 않아요 크림을 사용하지 않아 다이어트 레시피로 손색 이 없답니다. 맛에 놀라고 비주얼에 감탄하게 만드는 그리 요거트 딸기 샌드위치랍니다. 딸기와 어울리는 식품은 요구르트 유산균 우유가있어요 같이 먹으면 칼슘이 보충되어 골다공증 예방에 도움 이 된다고 합니다.
피타
산딸기
올해 첫 산딸기 먹었어요
괜찮아70
그릭요거트 딸기 스무디
냉장고에 친정에서 가져온 으깨서 얼려논 냉동된 딸기가 있어서 그릭요거트와 저지방우유 딱 세가지만 넣고 갈았어요 논산딸기~!가 워낙 맛있어서 세가지 재료만 넣었는데도 너무 맛있었어요 포만감도 좋고 그냥 한끼 식사로도 좋을것 같아요~ 딸래미도 맛있다며 또 해달라네요 그릭요거트 딸기스므디~!
두부닷
싱거운 산딸기
주말에 비가와서 산딸기가 너무 싱겁네요. 이건 설탕 뿌려 먹어야겠어요.
루시안
산딸기 맛있어요
산딸기 한상자 사왔습니다 너무 너무 싱싱합니다 달기는 또 어찌 이리 단지. 맛있어요
걷기와
산딸기
산딸기 선물이 또 들어왔어요 먹는 게 순삭이라 얼릴 필요도 없어요
현유리
산딸기
저녁 맛나게 먹고 와 후식으로 산딸기 먹어요. 배가 부른데도 너무 맛나네요.
roh69
6/8(토)"당뇨병 위험 낮추는 데 녹차·딸기·사과 좋다"
제2형 당뇨병 예방에 플라보노이드(flavonoid) 성분이 풍부한 녹차, 사과, 딸기가 효과적이라는 연구 결과가 나왔다. 지난달 22일(현지 시각) 학술지 '영양&당뇨' (Nutrition&Diabetes)에 실린 논문에 따르면 플라보노이드가 풍부한 음식을 하루 6번 섭취한 사람은 하루 1번 섭취한 이들에 비해 2형 당뇨병 발병위험이 26% 낮았다. "특정 플라보노이드가 풍부한 식품의 섭취량을 늘리면 제2형 당뇨병 위험을 줄일 수 있다"고 밝혔다. 체지방과 기저 염증이 줄고 신장 및 간 기능 개선이 이러한 연관성을 부분적으로 설명하는 것으로 나타났다.
냥식집사
산딸기 먹으면서 갑니다.
날이 가물어서 딸기가 엄청 알이 작아요. 딴다고 고생한 오빠 덕분에 가면서 맛있게 먹네요. 오늘 따서 새콤달콤합니다.
루시안
산딸기 지옥
오늘도 산딸기 지옥 나는 매실 담당 작은오빠네는 산딸기 ㅋ 지옥입니다.
루시안
산딸기
할머니가 팔고 계시는 산딸기 샀어요 약간 쌉싸름 하네요 제 기억에는 달콤했던거같은데 달콤쌉싸름해요
주안맘0413
[타임스프레드] 무료뽑기 마이쮸 딸기맛 당첨
지난 주 5/30 타임스프레드 적립 캐시를 누르다가 무료 뽑기 기회가 생겼어요! 핸드폰 미사용시 10분 간격으로 캐시가 쌓이는데 화면을 터치하면 캐시가 적립되고 무료 뽑기 기회도 생겨요! 그동안에는 5초면 4초 대나 5초를 지나서 당첨을 놓쳤는데 이번엔 정확히 5초!!! GS25 크라운 마이쮸 딸기맛 당첨되었어요! 최대한 늦게 누른다는 생각으로 눌렀는데 당첨되서 깜짝 놀랐어요!! 덕분에 편의점에서 쿠폰 사용해서 먹었어요^^
조인순
만보인증#딸기잼 만들었어요
완성 인증입니다. 집에 심은 딸기가 올해는 제법 열려서 딸기잼 한번 만들어 보았어요. 새콤달콤하니 직접 만들어서 그런가 아주 맛이 좋아요 내일 아침에는 식빵에다가 발라먹어봐야겠어요 ㅎㅎㅎ
복희님
딸기 아이스크림
버거 먹고 나서 후식으로 시원하게 딸기 소프트 아이스크림 먹었어요 개인 적으로 맥도널드 아이스크림이 더 맛있네요
로블ㅎ
수박과 산딸기
남편의 후식으로 과일 챙겨줬네요. 산딸기, 수박 엄청 달고 맛있어요.
루시안
산딸기도 따고
오늘도 산딸기 따기 먹을 만큼만 따왔습니다. 산속 깊은 곳 완전 친환경 산딸기입니다.
루시안
산딸기
로컬푸드 갔더니 산딸기 들어왔더라고요 딸아이 간식으로 줬더니 넘 좋아하네요
당근쥬스쪼아
생딸기생크림케잌
아들이 어제 맛있다고 조각케잌하나 사 온 거 먹었어요. 생딸기가 듬뿍 들어있고 상큼해서 생크림하고 잘 어울리네요
러브복동
산딸기
지난 주에는 산딸기 종류 중 제일 먼저 열리는 줄딸기를 따 먹었는데 시고 그리 맛있다는 느낌은 아니었어요. 오늘은 우리가 일반적으로 아는 산딸기가 익은 게 있어 따 먹었더니 훨씬 달고 맛있었어요. 사람들이 산딸기 중에서 이 종류를 재배하는 이유를 알겠더라고요. 근데 멍석딸기라는 또 다른 종류의 산딸기가 꽃을 피우고 있었는데 7, 8월 쯤 열매가 익는다고 하네요. <멍석딸기 꽃>
roh69
산딸기
산딸기가 많이 익었네요. 바로 따먹어요.
루시안
후레쉬베리 딸기.바나나
후레쉬베리 딸기.바나나 요것도 양이 작은데 그래도 바나나.딸기맛이 적절히 나요 ㅎ 간식으로 맛있어용
우리화이팅
동네 산딸기?
이거 산딸기 맞는거죠?ㅋ 굿밤되세용
포메다둥이네
그리고 산딸기 나눔
한통을 남편 먼저 담아주고 앞동언니랑 옆동동생 2곳 나눔했어요. 산딸기 엄청 달고 맛있어요.
루시안
먹거리 1 - 산딸기
산딸기 2통 요거 받으러 오빠네 다녀왔어요. 항상 팔지는 않고 나눠 먹으라고 챙겨주시는 울엄니 엄마의 정이 넘칩니다.
루시안
나만의 저당 딸기
제가 과일을 참 좋아하고 입맛 없어도 과일로 에너지 충전하는 편인데 과일을 안 먹을수는없고 당 조절하려고 알아보니 베리류가 당 오르는 속도가 느리다고 하네요 딸기 끝물이라 단맛이 덜한데 그래도 딸기향이 나서 기분이 좋아요 과일 로 영양 챙기세요~
옹동
🍓 딸기요거트 블랜디드
스벅 쿠폰오늘까지~~ 맛난 후식 먹어요 아이스 아메리카노 딸기요거트 블랜디드
뽀봉
딸기 바나나쉐이크
먹다 남아서 냉동실에 모셔둔 바나나와 딸기를 우유와 견과류 넣어서 쉐이킷 했습니다. 엄청 시원해서 머리가 아플지경입니다
파인호랭이
(치팅데이레시피)요거트딸기라떼샤벳
시골에서 따온 딸기 냉동시켜 우유 요거트 넣어 갈갈해 샤벳해먹으면 너무 맛있어요 .. 딸기가 원체 달기도 해서 너무 맛있고 몸에 좋은 우유 수제 요거트 넣어 갈갈해 몸에 이롭다니다 . 만들기도 쉽고 간단하고 후식으로 먹어도 너무 좋습니다.. 어린아이들이나 노약자어르신분들도 아주 잘 드신답니다 요즘처럼 날 더울때도 딱이고요 과일 바꿔서 다른 과일로 해먹어도 너무 맛있어요 망고도 좋고 바나나 파인애플 키위 수입포도 그외 다른 과일도 너무 좋고 맛있어요
정숙한여자정말
과육 듬뿍 딸기쨈 만들기~
올해 딸기쨈 못 만들고 지나가는줄 알았네요ㅎㅎ 아침 과일가게에서 사장님 마지막 딸기라고 하시네요 집에서 과육 듬뿍 달지않게 만들면 아주 좋지요~~~
제벌
설빙 요거트 딸기 빙수
운동하고 더워서 설빙 요거트 딸기빙수 먹었어요 머리가 쨍하게 시원하네요.
건강하자으니
딸기케잌
오늘 동료가 생일이라 케잌 사서 축하해줘요 지난번 딸기는 맛이 별로였는데 킹스베리 딸기가 너무 맛있네요
agnes0117
금요일 아침 딸기듬뿍 샐러드로 시작~
아침에 재보니 (뚜둥~) 800g이... 놀랄 만큼 제법 쪘는데도 그냥 담담합니다. 계속 간식땡기고 힘들어서 어제 저녁 간식과 저녁밥까지 먹었더니 당연한 결과였거든요. 지금 몸무게가 맞는걸까 생각도 듭니다. 오늘 저녁부턴 좀 더 바짝 정신 차려야겠네요. 그건 그거고 아침은 또 잘 먹어야죠😃 특히 딸기가 저렴해서 사왔는데 빨리 먹어야겠더라구요. 그래서 오늘은 정말 딸기 듬뿍 샐러드를 만들었답니다. 다른 과일이라도 적게 하려는데 사과도 지인한테 받은 거라 사과도 빨리 먹어야 겠더라구요. 2인용으로 듬뿍 만들고 그릭요거트까지 딱. 딸기는 그릭요거트 찍어 먹어야죠. 오늘도 3식구가 같이 먹었어요. 어머니가 미니압력솥밥해서 동생이랑 밥 먹고 누룽지 먹고~ 저는 잡곡밥 데어서 오늘도 아침 맛있게 먹었네요 계란후라이는 저는 노른자 조금 먹었어요. 동생이 노른자를 싫어하거든요. 오늘 할 거는 통밀빵과 땅콩 사 오는 것과 저녁에 동생이 족발 먹고 싶대서 족발 사와야 되거든요. 내 저녁메뉴가 걱정되지만 지혜롭게 해결해 나가면 되겠죠?
성실한라떼누나
