'떡 붕어 싸만코' 관련 커뮤니티 게시글 모음

1/15 저녁 식후 혈당 117

오늘 저녁 혈당 115 저녁은 잡곡밥, 매생이 굴국 무갈치조림, 밑반찬 3개  점심후 집에와서  붕어빵 1개 먹고  저녁먹고 3시간후 측정치

뽀봉

떡국

저녁은 떡국으로 먹었어요 밥은 먹기 싫은데 냉장고 뒤지니 떡이 있더라구요 배부르게 한끼 또 해결했습니다 

쉬림프

쑥 가래떡

쑥 가래떡  에어프라이어에 구웠어요

미주장

팥붕12개 슈붕 2개

붕어빵 할머니 오랫만에 나오셨네요  팥만 사고 싶었는데. 마지막 떨이 ㅋㅋㅋ 전부 가져왔아요 이제 들어 가신다고 팥이 모잘라서 슈붕2개  안먹어봤는데 이맛도궁금하네요 

뽀봉

점심은 떡 만두국

직접 만든 김치만두와 떡을 썰어넣어서 떡 만두국을 끓여서 먹었네요.

로니엄마

점심에 떡국을 먹었어요

점심에 떡국을 먹었어요

미주장

오늘은 떡을 먹지 않겠어요✊️

이 절편은 먹지 않겠어요✊️ 교회 이전했다고 주변에 돌린 떡인데 식탁 여기저기에서 자꾸 발견되네요🤤 어제 오후에 이 떡을 흡입하고 소화시키느라 넘 힘들었어요ㅠ.ㅜ 같은 실수를 반복하지 않으리...

더달달

떡순이 눈돌아갑니데이~~🤣

평소 제가 빚은떡 좋아하는데 GS 편의점에 저거 하나에 천원에 판다고 하시네요 떡집에서 갓 나온 떡이 제일 맛있는데 요새는 요렇게 나오는것도 참 쫄깃해요 팥도 들어있고 쑥찹쌀떡이라 더 좋아요 맛있게 잘 먹었어요~ 

우리화이팅

딸기와 팥떡 간식

딸기와 팥떡 간식으로 준비해 놓았네요. 💁팥은 칼륨,안토시아닌, 사포닌이 풍부 해 변비 예방,항산화작용,이뇨작용, 다이어트에 좋은 식품입니다.

정수기지안맘

우리집이 붕세권

어제 너무 추워서 그런가  잉어빵 할머니께서 나오지 않으셨어요  그래서 마트에서 붕어빵 한번 사봤는데. 우리집이 바로 붕세권이네요  에프에 9분정도 구우라고 해서 구웠는데 겉은 바삭이고 팥은 좀 차갑네요  한 12분정도가 딱 좋은거 같아요 

뽀봉

옹심이 떡국

새해 처음 온 딸내미를 위해 떡국을 끓였는데, 평소 우리끼리 먹던 감자 옹심이도 맛보이고 싶어 옹심이 떡국을 했어요. 입 짧은 딸의 반응이 궁금했는데 다행히 만족스러워 하네요. 다들 맛점하세요.

roh69

간식은 전통 까까 오란다와 떡으로

방학 중 간식거리 챙기는 것도  고민스럽네요 . 오늘은 오란다와 떡으로 챙겨주네요. 해바라기씨와 쌀 튀밥이 섞여  고소한 오란다 맛있게 먹었어요.

정수기지안맘

떡만둣국

겨울철이라 자주 끓이게 되네요 따끈하게 해서 먹어요

수수깡7

떡국

겨울엔 사골떡국 추워서  더따듯 고소합니다

코로세움

가성비좋고 성분 좋은 입터짐 방지 간식 : 떡뻥

📢 [내돈내산 다이어트] 이벤트 참여를 위한 제품 추천 시 참고사항 ✅ 제품 사진은 필수! ✅ 제품을 추천하는 이유, 어떻게 활용해 먹었는지, 맛, 영양 정보 등 정성이 담긴 후기 남기기! ✅ 다이어트와 무관한 제품은 인정 X 혹시 떡뻥 아세요?  애기엄마들 사이에서 유명한 간식입니다 저도 조카 먹이다가 발견한 거예요   먹은 건 지후 떡뻥이라고 불리는 브랜드입니다 다른 데보다 손에 덜 묻는다고 하네요 떡뻥은  뻥튀기 있잖아요 그거를 좀 부풀린 간식입니다. 그런데 성분을 보니 콜레스테롤 지방 당 전부 0 아니겠어요 ??  이렇게 성분이 좋으니  엄마들에게 유명한 거였구나 싶더라고요 그러다   가만히 드는 생각이 아니 이거 그냥 다이어트 간식 그 자체 잖아 ?  좋다고 저도 먹어봤는데 쌀의 달달한 맛도 올라오고 은근히 배가 차더라고요 맛은 뻥튀기맛이고요. 좀 더 담백고소합니다  배고프거나 폭식하기 전에 한 번씩 먹으니까 훨씬  식욕이 가라앉고 입터짐 방지에 너무 괜찮아요 .  왠만한 과자들보다 가성비도 좋고 성분도 좋아 쟁여놓고 먹고있습니다

티얼그레이

팥떡 간식 챙겨주네요.

방학 중인 남편의 간식거리로  따끈따끈한 팥떡 쪄서 주네요. 팥은 비타민 B1, B2, A, 미네랄, 식이 섬유 등이 풍부해 혈관 건강 ㆍ빈혈 개 선ㆍ부종 개개선ㆍ탈모 예예방ㆍ피로 해소 ㆍ항암 작용ㆍ변비 개선 ㆍ다이 어트 ㆍ당뇨 예방 ㆍ소화 기능에 좋습 니다.

정수기지안맘

*떡.커피.☕

조카가 떡을 보냈네요 한개씩 야금 먹네요 뱃살찌는 소리 들리나요.ㅎㅎ

biki1013

시루떡

떡국떡 사러갔다가 시루떡 먹고 싶어서 사왔어요 간식으로 시루떡 먹어요

들꽃7

한돈 떡갈비

목우촌 떡갈비도 굽굽

라미에뜨

스텔라떡볶이

점심에는 스텔라떡볶이 먹어요  어니언별 맛있네요 ㅎ  강정은 처음 먹는데 라면땅이 바싹하니 맛있네요 ㅎ 

아미134

어제 이어 또 먹었어요~~

붕어빵, 출근 도장 찍으러 다니고 있어요~ㅎ

프라임12345

떡빵면 중에서

떡빵면 중에서 가장 포기가 안 되는 게 저는 떡이에요👍(그래서 나열순서도 떡이 먼저ㅋ) 아침밥 먹고 먹을 거예요🤤 어제 저녁에 안 먹겠다 했더니 이거밖에 안 남겨줬어요🥲 한두 개 남은 건 다른 사람 몫 소화 안 되는 것보다는 낫죠 이것도 감지덕지!

더달달

충격적인 붕어빵 비율

슈붕이 팥붕이김. 팥 비린내 싫어 하는분도 꽤 있던데

야고

떡볶이~

점심으로 떡볶이에 군만두 함께 먹었어요

불곡산

산책 후 떡먹어요

눈 구경하며 산책하고 집에 와서 떡 데워 먹었어요

마음그릇

호떡

수지 호떡맛집 언니가 사주심

유미쿠키맘

떡국

떡국 재료가 남아서 오늘 아침도 떡국으로 먹었습니다 나이 먹는건 싫지만  떡국은 맛있네요

쉬림프

아점으로 떡국

새해에 떡국을 못 먹어서 남편은 빵 먹고 저는 아점으로 떡국 먹었어요 ㅎ 비비고 사골곰탕에 해서 먹었는데 추운 날씨에는 국물이 최고네요

로블ㅎ

떡국 드셨어요??

떡국 드셨어요?? 저는 안먹었어요 나이 한 살 더 안먹을라구요 ㅋㅋㅋ

2민트홀릭

아침은 떡국요💕

전 누웠다 좀더 잤어요 ㅋㅋㅋㅋ  친정엄마가 해주시는 떡국냄새에 눈떴는데 넘 맛나겠어요 ^^ 울 애들은 둘이서 잘노네요~ 둘짼 아직 할미 할부지는 어색한가봐요🤣🤣

자스민꽃

40kg 뺀 김신영 "꿀떡 못 먹는다"...알레르기 탓이라고?

40kg 뺀 김신영 "꿀떡 못 먹는다"...알레르기 탓이라고? 최지혜 기자 (jhchoi@kormedi.com)      개그우먼 김신영이 꿀 알레르기가 있는 사실을 공개했다. 꿀 사진은 참고를 위한 것으로 기사와 직접적인 관계 없음. [사진=게티이미지뱅크 / 김신영 인스타그램(오른쪽)]     개그우먼 김신영이 꿀 알레르기가 있는 사실을 공개했다. 최근 김신영은 MBC FM4U ‘정오의 희망곡 김신영입니다’에서 청취자 댓글을 읽던 중 무슨 떡을 좋아하냐는 질문을 받았다. 이에 김신영은 “나는 쑥개떡을 좋아한다”며 “의외로 내가 꿀떡 이런 걸 잘 안 먹는다”고 답했다. 이어 청취자가 “떡은 꿀에 안 찍어 먹냐”고 묻자 김신영은 “내가 꿀 알레르기가 있다”고 말했다. 그는 “그래서 꿀은 아예 못 먹는다”며 “프로폴리스도 안되고 가루로 만드는 화분도 못 먹는다”고 덧붙였다. 김신영이 앓는 꿀 알레르기에 대해 살펴본다. 즉각적인 에너지원으로 피로 회복 효과...장 건강에도 좋아 꿀은 90% 이상이 당분으로 구성된 단당류로 체내 흡수가 빠르다. 즉각적인 에너지원으로 사용되면서 장에 부담이 적다. 때문에 몸에 기운이 없거나 운동 등으로 피곤한 날 피로 회복에 효과적이다. 달콤한 맛을 지닌 탓에 칼로리가 높다고 생각하는 사람이 많지만 꿀의 열량은 100g당 294Kcal로 설탕(100g당 384Kcal)보다 낮다. 꿀에는 각종 미네랄도 풍부하다. 체내 나트륨 배출을 돕는 칼륨을 비롯 마그네슘, 아연, 구리, 망간, 철 등 다양한 미네랄이 함유돼 있다. 에너지 대사를 돕고 기운 회복에 이로운 비타민 B군도 많다. 장 건강에도 좋다. 국제 학술지 《프론티어스 인 뉴트리션(Frontiers in Nutrition)》에 발표된 한 연구에 따르면 꿀은 장 건강에 이로운 유익균 성장을 자극하는 효과가 있다. 항염증, 항균 성분도 풍부해 면역력을 강화하고 체내 염증 반응을 줄인다. 입안이 헐었거나 물집 등 피부 트러블을 개선하는 효과도 기대할 수 있다. 꿀과 프로폴리스, 꽃가루 등 알레르기 일으키는 물질 함유   다만 꿀에는 꽃가루 등 다양한 환경 요소로부터 유래한 알레르기 항원이 포함될 수 있다. 김신영처럼 알레르기 반응이 나타날 수 있다. 꿀을 먹고 입안이나 목이 가렵거나 숨쉬기 어려운 증상 등을 겪은 경험이 있다면 꿀 섭취에 주의해야 한다. 김신영이 언급한 프로폴리스도 조심해야 한다. 프로폴리스는 꿀벌이 나무 수액과 꽃의 화분을 벌집으로 가져와 자신들의 타액과 섞은 것으로 꿀과 꽃가루 성분이 포함돼 있을 수밖에 없다. 때문에 꿀 알레르기를 비롯 꽃가루에 민감한 사람은 프로폴리스를 피해야 한다. 꿀 안전하게 먹으려면 어떻게?   알레르기가 없는 사람이라도 꿀은 적절한 방법으로 먹는 게 좋다. 꿀은 고온에 노출되면 영양소가 쉽게 파괴된다. 보관할 때 직사광선을 피하고 너무 뜨거운 음료보다는 미지근한 음식에 활용하면 영양소 흡수율을 높일 수 있다. 당분이 풍부한 식품인 만큼 평소 혈당을 관리하는 사람은 과다 섭취는 금물이다. 당 함량이 높은 음식과 꿀을 곁들여 먹는 것도 마찬가지다. 비만이나 이상지질혈증 등을 유발할 수 있기에 체중 조절이 필요한 사람도 적정량 먹어야 한다. 《미국심장협회(America Hear Association)》에서는 남성은 하루 9티스푼 이하, 여성과 어린이는 6티스푼 이하 꿀을 섭취할 것을 권장한다. 1세 미만 아기들에게 꿀은 치명적일 수 있다. 꿀에는 보툴리누스균 포자가 들어있을 수 있다. 보툴리누스균 성체는 심한 식중독 증상을 일으키지만 포자는 성인, 아동의 체내에서 큰 문제가 되지 않는다. 포자를 처리하기 위한 면역력을 갖추고 있다. 하지만 소화 기관이 덜 성장하고 면역력이 완벽하지 않은 아기들에게는 포자도 위험할 수 있다. 꿀을 비롯 꿀이 들어간 음식도 주지 않아야 한다. =========== 꿀은 고온에서 영양분이 파괴 뜨거운 꿀차는 별로군요

뽀봉