'떡 품은 닭가슴살볼 레드스파이시' 관련 커뮤니티 게시글 모음

소떡소떡

요즘 떡속에 소세지넣어 팔더라고요 아들이 소스만들었는데 맛나요

아카시아잎

또 떡볶이 배달 🎁

오늘은 앞집언니가 배달해주고 떡볶이 돌아가면서 살찌우냐고 ㅋㅋㅋ 어제는 시장 떡볶이 오늘은 영도 도날드 떡볶이 이리 챙겨주는 지인들이 있어 감사합니다.

루시안

떡볶이 그리고 통살치킨

오뎅 추가한 떡볶이 에프에 돌린 바삭한 에슐리 통살치킨 운동 다녀온 딸아이 늦은 점심이에요^^

당근쥬스쪼아

오늘 아침은 떡국

멸치육수 내려서 떡국 끓였습니다. 날씨가 추워서 뜨끈한 음식이 제격이네요. 다들 추운 날씨에 든든하게 아침 드시고 하루를 시작하세요. 오늘도 화이팅입니다^^.

루시안

곤약제품: 더조은 한끼 곤약젤리

젤리를 좋아하는데 칼로리 때문에 망설이시는 분들에게 추천합니다. 더조은 한끼 곤약젤리입니다 장점은 칼로리가 낮다. 2칼로리로 매우 낮습니다. 간혹 곤약젤리는 맛이 걷도는 제품도 있는데 이 제품은 과일맛이 확실히 납니다. 하지만 누가 먹어도 곤약 식감이 나는지라 곤약 식감 싫어하시는 분들에게는 비추입니다. 저는 곤약 젤리를 좋아해서 여러개 구매했답니다~

평송가성

떡볶이 튀김 배달 🎁

아는동생이 퇴근하면서 시장에서 파는 맛집 떡볶이랑 튀김 배달해 주고 갔어요. 근데 애들이 아직 안와서 냄새만 풍기도 있네요.  

루시안

신전떡볶이로 추위이겨봅시당

떡볶이 가게가 많은데 얘기만 들어보던 신전떡볶이를 처음 먹어 보았네요 계란은2개 1500원이던데 집에서 삶았고 신전김밥 궁금 해서 주문했는데 김치없는 볶음밥으로 산 김밥이었어요 떡볶이에는 떡만있어서 튀김으로 주문한것들을 소스에 담궈 맛있게 먹었네요 추운겨울 다이어트 잠시 맛있는거 먹고 추위 이겨봅시다

이슬이슬이슬

1/24(수)오늘 저녁은 떡볶이와 꼬치어묵탕~♡

냥식집사

일주일에 한번은 엽떡.

딸이 엽떡을 좋아해서 일주일에 한번은 엽떡이에요. 다른  떡볶이도 많고 집에서 해준대도 엽떡만 좋아하네요.  방학동안 많이 먹어요. 즐거운 저녁 되세요~~!!!

워터멜론

맘스터치

오늘은 지니어트 포인트로  맛있는 맘스터치 햄버거 먹었어요 싸이버거 세트 시켰습니다 역시 싸이버거죠 치킨 한가득 품은 버거 너무 맛있어요

쉬림프

다이소

다이소도 오랫만에 갔다왔네요 원래 구입물품은 작은 포크랑 보온죽통이었는데 보온죽통은 없어서 못 샀고 포크 외 다른 몇가지를 사서 왔네요

바보천재

🌶️ 따님 어학원 가기전 식사 미치고 떡볶이

🌶️ 따님 어학원 가기전 식사 미치고 떡볶이 가래떡이 굵은데 길게 그대로 들어있어요 살떡이고 부드러워요 긴것을 먹기 좋게 잘라 줬어요. 부드럽고 맛고 괜찮아요. 떡 6줄 어묵 2장 들었어요.

레몬그린

단백질 곤약밥

곤약을 먹으면 배가 빵빵하거나  소화가 잘 안되기도 하는분들이 있잖아요 문제는 식이섬유인데요 곤약에는 칼로리가 거의 없고  식유섬유와 수분이 많은 비중을 차지하는데 식유섬유는 좋은거지만 너무 많으면 장에 부담이되서  저런 현상이 발생하죠 일반적으론 70g이상 되면 복부팽창 복부가스 지나친 포만감등 발생하고 예민한분들은 평균적으로 40g 정도부터 발생이 되기도해요 이제품은 종근당건강에서 세계가 인정한 쉐프분들이  건강과 맛까지 고려해서 만든 제품이예요 총중량이 150g인데 단백질이 9~10g. 여기에 아연까지 풍부하게 함유되어 있어요 식이섬유도 1.5g정도니까 장에 부담이 없고 먹는방법도 전자렌지에 돌려주면 바로 먹을수 있어 끼니를 잘 챙겨먹지 못할때  먹으면 좋더라구요~~

LV

🌶️ 미치고 가래 떡볶이의 발목 잡기

🌶️ 미치고 가래 떡볶이의 발목 잡기 잡혔어요  따님 식량이에요 가래떡이 쌀떡인데 쫄깃하고 맛있어요 후기가 좋아요 두번째 구매입니다. 미치고 가래 떡볶이 맛있어요

레몬그린

제로딜 - 락포핏 골드 유산균 바로 구입

제로딜에 찜한 상품은 항상 알림 12시땡 구입했어요. 270포에 34,100원 캐시적립 25% 인터넷으로 비교해도 가격혜택 너무 좋아요.

루시안

신전떡볶이

신상이래요 쌀떡 좋아 하시는 분 참고하세요~^^

수수깡7

탄수 걱정없는 곤약 현미 비빔밥♡

오늘 점심으로 먹은 고추참치 곤약 야채비빔밥ㅋ 든든하게 먹기 좋은건  아무래도 한식이고 밥이잖아요:-)  귀찮아서 햇반만 사먹다가 곤약쌀을 사서 잡곡이랑 섞어서 밥 지어 봤는데 대성공이에요! 곤약쌀을 채망에 부어서 흐르는 물에 씻어줘요. 이제품은 군내가 안나서 좋았어요. 전 3봉지 했어요. 밥알모양곤약..진짜 밥알모양임ㅋㅋ 현미가득인 잡곡도 한그릇 부어 씻어주고요~ 그 위에 씻어둔 곤약쌀 붓고 평소대로 손등아래까지 물 채우면 됩니닷ㅋ 다 된 밥 비쥬얼~~ 뭐가 곤약인지 실제로 알아보기 힘들어요ㅋㅋ 저도 이게 신기했는데 맛에서도 큰차이를 못느껴서 이제 곤약밥에 정착하려구요. 한그릇 가득 먹어도 쌀밥의 반kcal도 안된다구요~^^ 다이어터는 행복합니다. 야채 가득 담고 곤약밥 담고 고추참치 올리면 대박 맛있어요♡.♡

58로가즈아

딜라이트 곤약워터젤리

아무래도 식단 관리 중일 때는 칼로리를 신경 쓰지 않을수가 앖습니다. 평소 밥보다도 과자, 초콜릿 등의 달달한 군것질 종류를 더 좋아하는 편이라서요. 식단 중일 때도 계속 아른아른 떠오르더라구요. 요즘에는 워낙 칼로리는 낮으면서 맛은 충족시켜주는 다이어트 간식템들이 시중에 많이 나와서 접해볼 기회가 많았는데 식단이 끝나고 나면 또 다시 사 먹는 제품은 거의 없었어요. 그런데 딜라이트 프로젝트 곤약워터젤리는  앞으로도 종종 다시 재구매할 것 같아요.

GUNDDAM

점심, 떡국이랑 붕어빵 먹었어요

양이 부족했는지🤔 배고팠어요 그래서 붕어빵도 2개 먹었어요! 이미 붕어빵 하나는 먹은 상태! 근데도 배고파요! 오늘 왜 걸신들었죠🤔 저녁도 빨리 먹어야겠어요

더달달

입이 심심할 때 곤약젤리로 달래봅니다

곤약젤리라는 걸 알고나선 자신있게 간식을 즐깁니다. 저녁식사도 살짝 먹고, 간식도 안 먹고 잘 견디다가~ 어느 순간 티비에 먹방하는 걸 보았을 때! 냉장고를 열고 곤약젤리를 꺼냅니다. 130g이라 먹고나면 꽤 든든하네요^^ 요 제품은 콜라겐이 들어있어서 더 챙겨먹는 기분이 들어요. 냉장고에 넣었다가 꼭 차게 해서 드셔야 젤리로 먹기 좋아요. 꺼낸 걸 깜박잊고 시간이 꽤 지난 후 먹었는데 젤리화가 좀 풀어진 듯 했어요. 그닥 좋은 경험은 아니었으니;; 꼭 냉장고에 넣었다가 드세요!

김강쥐

떡볶이 하기

달달 매콤하게 만들어서 네 가족이 다 잘 먹었습니다

선구자239

다이어트 볶음밥 저칼로리 곤약 볶음밥

내돈내산으로 꾸준히 결제한 다이어트 식품은 라이틀리 곤약볶음밥입니다!! 매콤해서 질리지 않고 높은 포만감에 낮은 칼로리!!!! 한번쯤 드셔보시는걸 강력추천합니다!! 출근할때 한포 가져가서 용기에 넣어 전자렌지 5분! 추가로 바나나 사과 등 과일이나 닭가슴살을 추가로 곁들여드시면 더 든든해요~👍👍

작명센스

무지개바람떡

혹시 흰색, 초록 외에 저런색 실제 파는 것 본적 있으세요? 답례로 받은 적도 없네요 ㅎㅎ 신기해요 실물 보고 싶어요~^^

수수깡7

달토끼의 떡볶이... 투움바떡볶이

전혀 안매운맛 맵찔이 딸아이 최애 떡볶이.. 떡보다 스파게티면이 더 많은거 같아요 ㅎㅎ

당근쥬스쪼아

떡선물

맛나요~^^ 백일떡이네요 

수수깡7

간식...가래떡

가래떡 구웠더니, 바싹하고 통통하군요

뽀봉

내돈내산 곤약떡볶이 , 진짜 이게 최곱니다

다이어트중에 떡볶이 너무 먹고싶을때가 있잖아요? 길거리떡볶이, 편의점 떡볶이 다 칼로리 무서워서 못 먹잖아요ㅠㅠ 얘는 칼로리도 낮고 포만감도 있는데 맛까지 좋아요!! 다이어트8년차 모든 곤약 떡볶이를 섭렵한 제 친구도 반했어요,,, 진짜 이거 꼭 드셔보세요  강추입니다!!

꿍숨이

6개월동안 30kg 감량했습니다.

안녕하세요. 저는 작년 6개월동안 30kg 감량에 성공하여 현재 유지 중인 유지어터입니다. 비포. 에프터 입니다. 다이어트를 시작하게 된 계기는 조금만 움직여도 숨이 차고, 아침에 일어나면 몸이 무겁고, 활력이 없고 무기력함인 일상이 속상해서 이 부분을 극복해 보고자 시작했습니다. 다이어트 초반에는 무식할 정도로 극단적인 방법을 사용했습니다. 하루 삶은 계란 1개, 따뜻한 물 2리터로 하루종일 버티기 이런식으로요. 아래 식단은 하루동안 나누어 먹은 것입니다. 체중은 하루 1kg씩 꾸준히 줄어들었지만 머리가 어지럽고, 기력이 더욱 없어지더라고요. 이렇게 해서는 길게 가는 다이어트를 할 수 없겠다 싶었고 방법을 바꾸었습니다. 아래처럼 푸짐한 클린식을 하루 두 끼씩 먹었습니다. 제가 가장 즐겨 먹었던 소울 푸드는 그릭요거트+그래놀라+사과 반개 조합입니다. 변비예방에도 좋고, 상큼한 게 먹고 싶을 때 디저트처럼 먹을 수 있고, 포만감도 좋습니다. 시판 제품은 한 제품에 3~4천원 해서 사먹기 부담스러웠고, 저는 그릭요거트 유청분리기를 구매해서 집에서 만들어 먹었습니다. 그렇게 하면 한 회분에 1천원 정도로 비교적 저렴하게 만들어 드실 수가 있어 추천합니다. 샐러드를 먹을 때도 많았는데, 너무 입에 물린다 싶을 때는 가게에서 파는 샐러드를 다양하게 사먹어보았습니다. 요즘 샐러드 가게들이 참 많더라고요. 우삼겹 샐러드, 치킨 샐러드, 리코타치즈 샐러드, 훈제연어 샐러드 등 이것저것 맛있는 토핑이 잔뜩 올라간 것을 먹으면 다이어트 식단이란 생각이 안들고, 맛있는 고칼로리 식단을 먹는듯한 기분 좋은 착각을 하기도 합니다. 너무 자주 사먹으면 이것도.. 가격이 부담이 될 수 있어, 일주일에 한 번 내지는 한달에 두 세번 정도 추천드립니다. 이렇게 버섯도 구워먹고, 밥+두부 반을 넣어 유부초밥을 만들어 먹기도 했습니다. 식단하면서 가장 활용하기 좋았던 것은 계란, 그릭요거트, 양배추, 사과, 두부 였습니다.  운동은 처음에는 걷기부터 시작했습니다. 워낙 체중이 많이 나가다 보니 30분 걷기만 해도 발목이 아프고, 발이 저렸습니다. 그래서 70kg까지 체중이 나갈 때는 걷기+스트레칭만 해주었습니다. 60kg대에 진입하면서부터는 달리기를 함께 시작했습니다. 매일 달리기요. 그렇게 하루 1만보 걷기+달리기 30분 정도를 주 4~5회 해주었더니 체중 감량이 훨씬 빨라졌고, 평균 한 달에 6kg씩 정체기 없이 감량할 수 있었습니다. 달리기는 3~5km정도 달렸습니다.  지금까지 다이어트를 해보며 느낀 점은 저도 이 기간동안 클린 식단을 못 먹고, 폭식한 날도, 외식을 해서 고칼로리 식단을 먹은 적도 있습니다. 괜스레 운동하기 싫어서 집에서 쉰 날도 있습니다. 그럴 때마다 오늘 하루 실패했다는 생각에 다이어트를 포기하지 마시라 말씀드리고 싶습니다. 하루 이틀 못해도 괜찮습니다. 그 다음날 하면 됩니다. 여러분들이 살이 찌게된 계기도 다 다를 것이고, 다이어트를 결심하는 이유도 다 다를 테지만, 여러분들보다 조금더 먼저 다이어트를 성공한 사람으로서, 꼭 성공하시길 뒤에서 응원드리고 싶습니다. 무엇보다 다이어트를 성공하게 되면 조금더 활력있는 일상이 가능해지고, 몸도 마음도 좀더 건강해지게 됩니다. 그래서 꼭 성공하셨음 좋겠습니다. 마지막으로, 다이어트 비포, 에프터 사진을 보여드리면서 이만 후기를 마치도록 하겠습니다. 모두 건강한 일상 보내시길 바랍니다. 긴글 읽어주셔서 감사드립니다. 비포. 에프터입니다.

지니어트세영

떡볶이 곤약 떡국

컬리에서 구매한 떡볶이 곤약떡!!  식감은 곤약 그대로이구 쫀득하진 노노 ㅠ  떡파라면 비추이긴해요 ㅎ 대신 뜨끈한 국물에 기분 내기엔 체고!!  칼로리도 다먹어도 20도안된답니당  소품닭 곁들여서 완그릇 ㅎㅎ

진니어트트

오늘 저녁은 떡볶이네요~

갑자기 떡볶이가 먹고 싶어서 냉동실에 넣어둔 떡국떡으로 떡볶이했는데 배고파서 맘이 급했는지 떡이 살짝 딱딱하네요 ㅠㅠ 그나마 맥주한캔하고 먹으니 그냥 먹을만했어요

agnes0117

캐시딜에서 온가족이 쓸 수 있는 올인원 로션을 1,900원에 샀어요🌱

얼마전 캐시딜에서 설 명절 기획전 3,000원  할인쿠폰을 받았어요. 뭘 살까 고민 하던 중 ...바디로션을 다 써 가서.. 3,000원 쿠폰을 이용해서 온가족이 쓸 수 있는  올인원 로션을 주문 했습니다. 순초약방 올인원 로션  정상가는 29,000원으로 캐시딜에서는  설특가 4,900원에 판매하고 있어요. 250ml 올인원 로션을 캐시딜 상품권 3,000원을 적용해서  1,900원에 살 수 있다니!! 안 살 이유 없죠!! ✅여기서 체크 포인트!!! 유통기한이 2024년 4월 20일까지인 제품이에요! 저는 4인 가족이 바를 거라..한달반 정도면  바디로션 한통을 다 쓰거든요 그래서 유통기한까지 두통정도 쓸것 같아서  지니어트 캐시딜에서 하나! 캐쉬워크 캐시딜에서 하나! 두개 주문했습니다. 이부분이 좀.. 꺼림칙하다 싶으신분들은 구매 보류 하세요!   배송은 이틀 걸렸구요. 무료 배송입니다. 순초약방 이름만 봐도 뭔가 순할것 같고.. 피부에 좋은 성분이 들어있을것 같지 않나요? 순초약방 올인원로션은  얼굴부터 발 끝까지! 0세부터 쓸 수 있는 순한 로션으로  알레르기 유발물질 40가지와 내분비계 교란물질  가능성이 있는 13가지의 성분이 들어있지 않아요!! 그 외에도 발암물질, 생식독성물질, 유전자변형물질, 향료도  들어있지 않은 전성분 EWG 그린등급을 받고  엄격한 품질관리를 통과한 제품이라고 합니다. 튜브형태로 되어 있어서 여행갈때도  가방에 넣고 가져갈 수 있어서 좋은것 같아요 쭉 짜봤어요! 너무 묽어서 흘러 내리는 제형의 로션은 아니에요 크림보다는 묽지만 로션보다는 쫀쫀한 느낌이라 보습이 잘 될것 같아요. 다리에 발라봤습니다. 안바른쪽과 비교했을때 촉촉한 보습감이 느껴지네요. 끈적끈적한 느낌없이 산뜻함이 가득~ 세라마이드 성분때문인지 발랐을때 시원한느낌도 듭니다. 순초약방 올인원 로션에는  모링가 오일원료의 순한 식물 유래 세라마이드 성분이  들어 있어서 보습이 필요한 겨울뿐만 아니라,  더운 여름 열받은 피부에도 좋을것 같아요. 사계절 내내 부담없이 온가족이 쓸 수 있는  올인원 로션으로 최고네요! 제품을 써봤으니 구매확정도 하고 리뷰도 남겨야죠 캐시딜 설 명절 기획전 상품은  기존의 10%적립금이 아닌 20%적립금을 준답니다. 4,900원 제품 적립금 980원과 리뷰적립금 300원 챙겨야죠 저..캐시딜 상품권 쓰고 1900원에 구매했는데... 1280원을 적립해준다니!! 대박!!!!!! 250ml 올인원 로션을 620원에 산 셈이네요!! 이번 캐시딜 설 명절 기획전도 사랑입니다💜

수퍼마덜