'떡 품은 닭가슴살볼 레드스파이시' 관련 커뮤니티 게시글 모음
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초코우유 맛 고단백 선식-그리팅 밸런스 in바디 카카오
제가 소개할 저당 간식은 식이섬유가 가득하고 단백질이 들어 있는 그리팅 밸런스 in바디 밸런스 입니다. 식이섬유 7 g 단백질 11g이 들어 있고요. 총 50 g의 가루가 병 안에 들어 있어요. cal는 179k cal입니다. 제품 특징이 액상 형태로 되어 있지 않아서 여행이나 외출시 가볍게 소지하고 갈 수도 있다는 점 입니다. 카카오 파우더와 카카오 닙스가 포함된 이 제품은 맛도 좋습니다. 간식이라 하면 약간 단맛도 좀 느껴져야 하고 기분이 좋아져야 되잖아요. 이건 코코아 분말 가루와 카카오닙스가 들어있어 병 안에 두유나 물을 붓고 잘 섞어 흔들면 초코우유 같은 형태로 완성됩니다. 한 끼 대용으로도 좋고 간식으로도 좋아요. 저는 식사로 먹을 때 삶은 계란이나 샌드위치에 커피 대신 요걸 함께 먹기도 합니다. 카카오닙스의 효능은 혈압을 낮춰주고 콜레스테롤 개선에 좋고 혈당 수치와 심혈관 질환에 좋다고 합니다. 뼈를 튼튼하게 하고 우울증 스트레스 빈혈 변비 체중 조절이 좋다고 합니다. 건강한 저당 간식으로 혈당도 관리하고 단백질도 채우면서 건강한 생활 하길 바랍니다.
cogo092
맛있는 즉석떡볶이
로니엄마
캐시딜 제로딜 ㅈㅈ떡집
넘나 비추합니다 여기서 구입해서 먹은 건 아니고 타 채널에서 구매했었는데 보통 오메기떡 보다 사이즈도 작은편. 팥은 딱딱하고 떡이 내가 아는 떡이 아님. 쫀득 쫄깃함은 1도 없어요 뚝뚝 끊어지는 식감.. 도저히 먹을 수 있는 수준이 아니라 문의하니 개인의 취향에 따라 다른거라고...ㅎㅎㅎ 살면서 먹어 본 떡 중 제일 떡 같지 않은 이상한 맛이 었습니다.
쿠크
점심에 떡만둣국
점심에 떡만둣국 만들어 먹었어요 떡국은 언제 먹어도 맛있어요
건강하자으니
라방 떡 맛있겠네요 ^^
아우 군침나지만 참아봅니다 ^^;;;;;;;
달려볼꺼야
4/19(금) 10시 야식- 신라면 [만두, 떡, 어묵]
출출해서 먹었습니다 ~
숲속의나무
영양찰떡
견과류가 듬뿍 들어 있어 맛있는 영양찰떡 먹어요
괜찮아70
떡볶이
마트가서 사 먹었어요
보통아이
돌떡
오늘로 입사 1년된 직원이 첫돌이라며 자축 떡을 돌리네요 떡과 함께 식혜까지 센스까지 넘치네요
agnes0117
4/18(목) 저녁 후식 - 떡
먹었습니다
숲속의나무
4/18(목) 저녁식사- 신라면[ + 타이거새우, 떡 ]
먹었습니다
숲속의나무
떡볶이 먹고싶다해서
바로바로 해줍니다ㅎ
담율로
저당 간식으로 순수가온 견과류 좋아요
저의 저당 간식으로 공유드릴 제품은 순수가온 견과류입니다. 우선 이제품은 순수하게 견과류로만 제품이 구성되어 있습니다. 견과류에 약간의 당류가 포함되어 있는 건포도나 크렌베리 종류의 말린 과실이 전혀 첨가되어 있지 않습니다. 당류 또한 0.7g으로 소량이며 배고플때 혈당수치 신경쓰지 않고 먹을수 있는 저당 간식인거 같습니다
건강하자으니
경단과 바람떡
맛있는 죽 먹고 후식으로 떡 먹었어요. 그리고 소파에 앉아서 잠들었네요. ㅋㅋㅋ 언니 덕분에 오늘도 살찌는 소리가 들립니다.
루시안
저당간식-라라스윗 저당 바닐라 초코바
라라스윗 아이스크림바를 소개합니다. 바 한개(90ml)에 165kcal인 간식입니다. 당뇨의 적인 탄수화물이 20.6g 당류가2.6g밖에 들어있지않은 저당 아이스크림입니다. 시중의 시판 아이스크림은 열량이 엄청나서 먹을 엄두를 내지못했는데 이 제품은 저당이라 하루에 한개는 안심하고 먹고 있어요. 더 먹고 싶지만 단호한 맘으로 하루에 한개만 먹기로 굳게 결심하고 지키고있답니다
강미미
유얼거트 그릭 요거트
그릭 요거트하면 너무 꾸덕해서 토핑섞어 먹을때는 불편하더라구요 그런데 이 제품은 약간 묽어서 잘 섞여서 먹기 편하구요 맛도 좋아요 한통에 130그램으로 양도 많고 가격도 착해요 당은 0.9그램으로 거의 없다 보시면 되요 국내산 원유 99.9%로 믿음도 가요
서구이쁜이
체질식 식사로 혈당관리해요
식사는 체질식으로 하고있어요 육류를 자제합니다 대신에 생선이나 조개등의 해산물을 많이.먹으려고 노력하지요. 식사때는 짠 국이나 김치또는 저장식품은 자제하고 잎채소나 오이등 채소를 꼭 곁들여 먹으려고 노력합니다. 과일은 단맛이 적은 토마토를 즐겨먹고있어요
다잘돼
떡볶이 추가!!
저녁 안먹은 신랑 떡볶이 추가!! 달달하네요~~ 맥주 추가요~~
당근쥬스쪼아
너는 공부를 해라 엄마는 떡을 썰테니
딸은 공부하고 엄마는 떡대신 못다 읽은 책 읽어요 일찍 퇴근한 날은 가끔 이렇게 딸이랑 카페 와요 집이랑 다른 분위기에 집중하기 좋더라구요
지앤혁
떡볶이 샀어요
늘 즐겨먹는 떡볶이 주말에 먹으려고 샀어요
주안맘0413
장떡~점심드세요~13기🥗1일차
heracchang
저당간식 현미쑥떡으로 봄향기 가득 혈당관리-내게담다
저염저당 간식 소개드려요 봄에는 온 세상 쑥이 쑥쑥☺️ 간식도 건강하게 즐겨요 백미대신 현미로 당수치도 낮추고 쩔깃쫄깃 식사대용으로 넘 좋아요 당뇨도 관리해서 더 건강해지세요 가위로 싹뚝 잘라서 콩고물 묻히면 넘나 맛나요 예전에 할머니가 해주시던 쑥향 엄청나는 떡은 집에서 만들어야만 해여 ㅜㅜ 그맛이 그립지만 편리한 내게담다로 해결
베베2022
떡볶이
딸이 수학100점 받았다고 떡볶이 요청해서 사줍니다
아카시아잎
저당간식은 역시 하루견과
오후시간만되면 입이 궁금해지면서 뭔가가 마구마구 당겨서 책상에 항상 비치해두는 저당간식이에요 당류제로도 좋지만 견과는 첨가물제로라 맘편히 먹어요 하루견과 중에 견과만 들어있는 제품이 좋아요 베리라던가 요구르트 이런 종류가 들어있는 제품은 혈당에 영향을 주더라구요 한봉씩 간편하게 포장되어있는 제품들이 많아서 좋아요
연완이맘
떡 먹어요
집에 들어오는길에 떡 사왔지요. 맛있게 먹으면서 쉬고있네요
파인호랭이
신랑이 호떡 사줬어요~!
저번주였나..? 갑자기 남포동 씨앗호떡이 생각 나서 맛있겠다~먹고싶다~고 말한적이 있는데 먹고싶다 할때는 안사주더니 별로 안먹고 싶은데 이제와서 사다주고 가네요. 그래도 생각해 준다는게 고마워서 맛있게 먹었어요^^
툐리부인
맘스터치 김떡만
햄버거 시키면서 사이드로 시켰어요
매너모드극의
저당 간식 견과류와 보리떡
저당 간식을 소개해요~ 우선 견과류 먼저 소개할께요 견과류 좋은건 다아시겠지만 짧게 요약해서 아몬드~단백질 식이섬유가 많아 항산화효과 심장 체중관리 혈당조절 소화건강개선 호두~두뇌건강 심혈관 면역력 소화기능 뼈건강 항암효과 수면질개선 해바라기씨~불포화지방산풍부로 심장건강증진 면역체계강화 피부건강증진 등 캐슈넛~식물성단백질의 좋은공급원 심혈관 기능지원 만성질환으로 보호 식이섬유많아 혈당수치 조절도움 이렇게 영양도 풍부하고 맛도 좋은 견과류를 종류별로 간식먹고 싶을때 먹고 있어요~ 견과류로 좀 출출하다 싶을때 먹는 간식 또 소개할께요 바로 찰보리떡이에요 국산 보리로 만들어 속이 아주 편하답니다 매실발효액 매실정과의 기분좋은 단맛이 나고 보리함량이 높아 곡물향기가 나는 건강한 떡이에요. 밀가루가 전혀 안들어가고 보리에 통밀을 직접 갈아 넣었답니다 방부제도 안들어가고 맛도 매실 유자 쑥 세가지로 골라 먹을수있어 좋아요 먹고나면 속도 더부룩한거없고 무엇보다 맛이 없으면 안되겠죠. 술빵비슷하게 맛도 좋고 촉촉한 찰보리떡 입니다~ 당있으신 분들도 재료가 당을 올리지는 않기에 많이 사드세요^^ 제가 소개한 저당 간식 어떠신가요? 건강한 간식으로 우리 몸도 건강하게 해요^^ 마지막으로 젤 중요한거 뭐든 적당히 드시기 기억해요~~♡
애플짱
코스트코 커클랜드 프로틴바
안녕하세요? 운동 좋아하시는 분들을 위한 간식 추천드립니다. 단백질을 보충하기 위해서 닭가슴살 등을 즐겨드시겠지만, 이것만 먹는 건 지겹죠. 그럴때 프로틴바가 딱 좋은데, 문제는 국내 제품은 대부분 당 함류가 높아서 당뇨 환자들은 먹기에 부담됩니다. 이 제품은 당이 2g밖에 포함되어 있지 않아서 괜찮습니다.
또덕상
내돈내산 저당간식--카밀라스 카카오볼 개암나무열매
제가 추천하는 제품은 카밀라스 카키오볼 개암나무열매입니다. 개암나무열매는 헤이즐넛입니다. 고소한 풍미가 최고죠. 설탕대신 팜슈가로 단맛을 내서 당류 3g입니다. 팜슈가는 당뇨혈당지수가 낮을뿐만 아니라 영양분도 많아요. 미네랄.철분. 칼륨,마그네슘,칼슘.비타민B1.2.3가 있고 캬라멜처럼 풍미가 가득하고 황설탕과 유사한 단맛이 납니다.그래도 스테비아처럼 0칼로리는 아니니 소량섭취를 권합니다. 총평:시중에 나와있는 헤이즐넛초코볼과는 맛이 다른 천일염과 팜슈가로 간을 해서 단짠단짠이 조화로와요. 인공적인 첨가물이 없구요 그래서 가공의 맛이 아니 홈메이드의 맛이 느껴지는 카카오볼입니다. 맛도 있고 영양분도 풍부한 카카오볼 간식 챙겨보세요👍
그린키위
내돈내산 저당음료 웰치스 제로
이 제품은 웰치스 제로 포도맛이예요 저는 탄산음료를 정말 좋아하는데요 탄산음료가 설탕이 워낙 많이 들어있어서 건강에 좋지않잖아요 그래서 제로 음료를 찾게되었어요 설탕 대신 알룰로스 등이 첨가되어서 당 걱정없이 마실 수 있어요 보통 제로음료들은 그 특유의 인공감미료의 맛이나서 손이 잘 안가는데요 이 웰치스 포도 제로는 오리지널 웰치스 포도 탄산음료 맛과 비슷해서 꾸준히 찾게되요
ssul0115
펄 떡볶이
요즘 핫한 제품 이예요. 한정 메뉴로 나온 제품 인데 인기가 많아서 이제 정식으로 판매 하네요. 예전에 먹던 콜 팝 치킨이 생각 나네요. 위에는 마라 떡볶이 이고 밑에는 공차 음료 예요. 두가지 조합이 잘 맞아서 인기 있는 이유를 알겠어요
로블ㅎ
