'떡볶이의 신 로제 떡볶이' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지육챌 22기 신청

홍부자님

입맛대로 파스타

작은 애는 크림 큰애는 토마스 로제 파스타 파라 ㅋㅋㅋ 입맛대로 만들어 줬더니 밥까지 비벼 먹었네요

현유리

저녁은떡볶이

남편이 했어요 먹을만해요

마음그릇

신상과자

맛나다는데 드셔보셨어요?

수수깡7

계단오르기 4기신청

계단오르기 4기  신청했어요 ㅡㅎ 부지런히 참여하고  건강위해 열심히 해야겠어요 ㅎ

꿈이룸♡

신나는 드라이브

오늘 드라이브 즐겨요 팝송느낌의 곡으로 운치있는 드라이브 기운을 만끽합니다

구룸구룸

저녁 먹고 런닝머신~~~

오늘은 38분 걷고 왔어요~~~ 나름 뿌듯함^^

꼼꼼엄마

홈트 전신운동

마지막 하나는 전신운동 도전입니다

잘될

황제문어해신탕 🐙🐠

몸보신 하네요 황제문어 해신탕이라고 ~ 문어 도망가는것 잡아옴 ㅋㅋㅋ 전복도 크고 아주 실하죠 ~

뽀봉

신한쏠 출첵. 마이카 출첵

마이카 출첵. 신한 ox 퀴즈 ㅡ 정답 o 어여 클릭하세용

우리화이팅

정신 못차렸네요

진짜로 정신 못차렸어요.. 사람은 진짜 고쳐쓰는게 아니랬는데. 이사람은 진짜...

구룸구룸

점심먹어요

만두 떡볶이 

je00

씨씨앙 계단챌, 플랭크챌린지 신청 했어요.

다음주 부터 시작입니다. ^^ 같이해요~

주안맘0413

탐스의 배신 ㅎㅎ

탐스의배신이에요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 1받았어요

주안맘0413

신나는 금요일

오늘 하루 으쨔으쨔 힘내세요

호림짱

전신 강화 루틴

핑크한울이

서서하는 전신 근력 운동

핑크한울이

쌀의 변신

묵은  쌀이 있어서 누룽지를 만들었어요 날이 많이 더워서 땀을 삐질삐질 흘리면서 만들었어요

핑크한울이

오늘은 런닝머신 25분~~~

오늘은 저녁 먹고 25분 런닝머신에서 걸었네요~~"

꼼꼼엄마

캐홈챌2기 신청

캐시홈트챌린지2기 도전합니다~^^

뉴캐시

홈트 전신운동

전신운동으로 마무리합니다 

잘될

연세 신상빵

연세 크림빵 신상 나오면 종류별로 먹어 보는데 이번에는 안 먹은지 오래 되서 그런지 맛 종류가 다양 하게 나왔네요 ㅎ 커피 크림빵도 아는 맛이긴 한데 나중에 먹어봐야겠네요

로블ㅎ

오운완 체험단 선정 새신발

체험단 선정되서 신발 받음

야고

전신타바타 올인원

핑크한울이

팀워크 - 6천보 걷기 신청

6천보 걷기 챌린지 시작이네요. 보상은 200캐시가 줄었지만 완주해야지요.  

루시안

신선한 샐러드

아침 건강식으로 신선한 샐러드 먹었어요 

괜찮아70

1기 신도시 재건축 선도지구, 올해 2만6천여 가구 지정 계획

영진왕빠

팀워크 6천보 걷기 신청하세요

팀워크 새로 오픈했네요 만보걷기 하시는 분들 많으니 6천보 걷기는 껌일것 같지만 캐시가 또 줄었어요 ㅠㅠ 이제 3천원 할인권 이런건 없어진건가봐요 유용하게 잘 썼는데 아쉽네요

켈리장

전신운동

핑크한울이

신한카드 출첵. 마이카 출첵

마무리 했어요 수고하셨어용^^

우리화이팅

시판 보노컵스프의 변신은 무죄(feat.냉털)

따뜻한 수프가 먹고 싶을 때 간편하게 먹을 수 있는 보노 컵 스프를 먹곤 했는데요.  지금은 다이어트를 하다 보니 그냥 먹기에는 뭔가 양심상 찔리더라구요.개당 80kcal로 cal는 높지 않지만 나트륨이 하루 권장량 20 % 포화지방이 13% 정도 들어있어서 짠맛을 중화시키고 포만감은 늘리는 건강한  수프으로 리뉴얼을 해보았습니다.ㅎㅎ 냉장고에 있는 채소를 꺼내 주세요. 저는 냉장고에 표고버섯 양파 주키니 호박이 있어서 그것들을 작게 깍둑 썰기를 했어요.  후라이팬에 올리브유를 살짝 두르고 양파를 먼저 볶아준 다음 주니키니와 표고버섯 순서로 넣어서 양파가 투명해 질 때까지 살짝 볶았습니다.  그리고 끓는 물을 200ml  붓고  보노 수프 1봉지 (분말18g)을 넣어 주었어요. 약 1분간 저으면서 끓여주면 완성입니다.  보노컵 스프에  버섯 건더기가 들어있지만 제가 표고 버섯을 추가로 넣었기 때문에 쫄깃쫄깃한 식감이 있어서 기분이 좋더라구요.  또 호박이 짠맛을 중화시켜주고 양파 덕에 적절한 단맛도 나서 건강한 수프를 먹는 기분이 들었답니다. 여기에 호밀빵을 곁들여 먹으면 짱맛있겠다는 생각이 들더라고요. 호밀빵은 없어서 아쉽게도 곁들이진 못했지만 담에는 곁들여 먹어보려구요. 앞으로도 자주 해 먹을 예정입니다. 그 때는 당근이나 파프리카를 넣어볼 예정입니다^^ 다들 건강 다욧하세요.

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