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다이어트 곤약 제품 : 미스터 네이처 현미 곤약 떡볶이

저는 40대 중반 직딩남인데요. 술담배는 잘 안하는데, 먹는 걸 좋아해서 약간 비만이에요.  나이가 들어갈수록 대사량이 줄고, 단백질이 부족해지고요. 건강 검진도 점점 빨간색이 늘어나고요. 좋아흐는 걸 먹고는 싶어서 찾아보던 음식중 미스터네이처 떡볶이 제품이 있었어요. 달고 매운 소스 성분도 몸에 좋은 성분이더라구요. 맛도 괜찮고 포만감도 있어 애용해요.  

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떡국떡

국내산 쌀로 만든거라 믿고샀어요.  깨끗하게 포장상태도 좋고 가격도저렴하고.배송도.빨랐어요. 적극 추천 합니다.

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[내돈내산 곤약 다이어트]곤약면커리🍛/곤약떡볶이🥘

 이번 지니어트 내돈내산 다이어트 이벤트는  곤약제품 입니다. 저도 현재 다이어트 중이라 곤약도 먹고 있거든요.  곤약은 100g당 10kcal밖에 되지 않아 열량이 낮고 조금만 먹어도 배가 부르답니다!   곤약의 주 성분인 '글루코난만' 이라는 식이섬유 때문에 배가 부른 느낌이 드는것이죠~😀  식이섬유는 위장을 통과하는 속도가 느리고 물을 흡수하는 성질을 지니고 있어서 곤약을 조금만 먹어도 배가 부르는 거래요~~😲 [풀무원]라이트누들 단호박 곤약면  은은한 향긋함이 돋보이는 단호박 곤약면을 소개해 드릴께요👉 ㆍ중량:1묶음(150g×4개입) ㆍ특징:가볍고 든든한 면 요리를 완성해 줄 곤약면 입니다. 은은한 단호박 향과 쫄깃한 식감이 매력적이에요.  다이어트 중에 면요리가 먹고싶을때 대체하기 좋은 것이 바로 곤약면! 입니다. 칼로리가 25kcal정도로 낮은 편이라 고칼로리 음식을 먹을때 함께 먹으면 좋지요. 저는 주로 커리와 같이 먹었어요~👍  [곤미방]떡볶이 곤약   밀떡을 닮은 통통한 생김새에 곤약 특유의식감이 잘 살아있는 곤약제품 입니다.  ㆍ중량:1묶음(180g×4개입) ㆍ특징:탱글탱글한 식감과 포만감까지 모두 챙길 수 있는 엄청 요긴한 제품입니다.  그런데!  이렇게 칼로리도 낮고 식이섬유인  곤약을 많이 먹으면 안된데요!!왜?😱  식이섬유 특성상 많이 먹게 되면 장 내에서 가스가 과하게 생성되고 이로 인해 소화불량이 생길수 있다네요.   곤약은 적당량으로 섭취하고 장이 예민하다면 조금씩만 섭취하는게 좋데요.👌 그래서 저는 하루에 한끼 정도만 맛있게 먹고 있어요~~ 맛있게 먹으면서 건강한 다이어트 해요~🤗

냥식집사

오늘 저녁은 떡볶이

저녁에 즉석떡볶이 먹었어요

건강하자으니

굴매생이떡국

오늘 떡국먹었어요 새해 들어 여러번 먹습니다

heracchang

꽃떡국

신기해요 맛은 똑같대요 아이디어네요

수수깡7

점심은 떡국!

점심은 떡국^^ 점심 맛있게 드셔요.

사랑혀니

오늘 저녁_치킨+소떡소떡

치킨 치킨 노래부르는 아이덕에 오늘 저녁은 치킨이에요~소떡소떡도 추가로 시켰어요~ 맛나네요~~

hJ해찡

떡볶이

저녁에는 간단히 떡볶이 해먹었어요. 저녁에 간단히 먹으니 편하네요. 이것도 달달하니 맛이 괜찮네요

로블ㅎ

오늘은 떡국

낮에 해먹었었네용ㅎㅎㅎ

Dub

야채 떡볶이

야채듬뿍 넣고 떡볶이 만들었어요 팬에 준비된 야채,떡,어묵,달걀을 넣고 끓여줘요 평소 좋아하는 야채가 듬뿍이예요 국물에 밥을 볶아도 맛나요

준이할미

점심식단, 떡국

주말에는 딱히 간식이 없으니까 떡국 1인분 다 먹었어요!  모두 맛저하셔요~☺️

더달달

떡먹어요

언니가 떡 쪄줬어요. 점심엔 고기만 먹었더니 탄수화물 섭취가 간절.. 몇개 먹어요^^

당근쥬스쪼아

떡 남은건...

당연히 엄마꺼겠죠? 꼬맹이 설기떡 드시고. 남은건.. 제 몫 입니다

동남이쁜이

야식 엽떡~~

엽떡이랑~참치마요밥이랑 주먹밥 시켜서 폭식합니다~~~~~~~~~ 오늘 힘들어서 많이먹어야겠어요 불토 야식 넘 맛있네요..

다우니향기

곤약떡 맛있어요

떡 칼로리가 높은데 떡을 먹고싶을땨가 잇잖아요? 그럴땐 곤약떡을 먹어요 식감도 거의 비슷하고 칼로리눈 낮아서 최고에요 한번 드셔보세요

헐마이니

저녁식단, 오징어덮밥과 로제떡볶이

처음 시작은 오징어덮밥이었으나 밥이 부족한 관계로 로제 떡볶이도 해서 먹었어요!

더달달

떡볶이

간식은 떡볶이 오늘은 솔드아웃 아니네요 늦게가면 못먹어요 오늘은 운좋게 먹었답니다

쉬림프

떡만두국

아침을 떡만두국으로 오랜만이라 맛있네요

코로세움

점심에 떡국

점심에 계란 지단 넣은 떡국 먹었어요.

건강하자으니

든든하게 떡국으로.

아침 든든하게 먹고가라고 떡국 끓였어요.  소고기로 끼미 만들어서 더 맛있네요. 제가 국물파라 떡이 안 보이네요. 아이는 국물파가 아닌데. ㅋ. 그래도 맛있는지 잘 먹네요.

한결맘

소떡소떡

요즘 떡속에 소세지넣어 팔더라고요 아들이 소스만들었는데 맛나요

아카시아잎

또 떡볶이 배달 🎁

오늘은 앞집언니가 배달해주고 떡볶이 돌아가면서 살찌우냐고 ㅋㅋㅋ 어제는 시장 떡볶이 오늘은 영도 도날드 떡볶이 이리 챙겨주는 지인들이 있어 감사합니다.

루시안

떡볶이 그리고 통살치킨

오뎅 추가한 떡볶이 에프에 돌린 바삭한 에슐리 통살치킨 운동 다녀온 딸아이 늦은 점심이에요^^

당근쥬스쪼아

오늘 아침은 떡국

멸치육수 내려서 떡국 끓였습니다. 날씨가 추워서 뜨끈한 음식이 제격이네요. 다들 추운 날씨에 든든하게 아침 드시고 하루를 시작하세요. 오늘도 화이팅입니다^^.

루시안

떡볶이 튀김 배달 🎁

아는동생이 퇴근하면서 시장에서 파는 맛집 떡볶이랑 튀김 배달해 주고 갔어요. 근데 애들이 아직 안와서 냄새만 풍기도 있네요.  

루시안

신전떡볶이로 추위이겨봅시당

떡볶이 가게가 많은데 얘기만 들어보던 신전떡볶이를 처음 먹어 보았네요 계란은2개 1500원이던데 집에서 삶았고 신전김밥 궁금 해서 주문했는데 김치없는 볶음밥으로 산 김밥이었어요 떡볶이에는 떡만있어서 튀김으로 주문한것들을 소스에 담궈 맛있게 먹었네요 추운겨울 다이어트 잠시 맛있는거 먹고 추위 이겨봅시다

이슬이슬이슬

1/24(수)오늘 저녁은 떡볶이와 꼬치어묵탕~♡

냥식집사

일주일에 한번은 엽떡.

딸이 엽떡을 좋아해서 일주일에 한번은 엽떡이에요. 다른  떡볶이도 많고 집에서 해준대도 엽떡만 좋아하네요.  방학동안 많이 먹어요. 즐거운 저녁 되세요~~!!!

워터멜론

🌶️ 따님 어학원 가기전 식사 미치고 떡볶이

🌶️ 따님 어학원 가기전 식사 미치고 떡볶이 가래떡이 굵은데 길게 그대로 들어있어요 살떡이고 부드러워요 긴것을 먹기 좋게 잘라 줬어요. 부드럽고 맛고 괜찮아요. 떡 6줄 어묵 2장 들었어요.

레몬그린

🌶️ 미치고 가래 떡볶이의 발목 잡기

🌶️ 미치고 가래 떡볶이의 발목 잡기 잡혔어요  따님 식량이에요 가래떡이 쌀떡인데 쫄깃하고 맛있어요 후기가 좋아요 두번째 구매입니다. 미치고 가래 떡볶이 맛있어요

레몬그린