'뜨끈한 쌀국수' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 뜨끈한 쌀국수에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

두부 조림과 황태두부국으로 속 풀어요.

두부 조려서 병아리콩귀리잡곡밥에 비벼서 뜨끈뜨끈한 황태 콩나물 두부국으로 추운 날씨에 속 풀어내봅니다.

정수기지안맘

알밥에 뜨끈뜨끈한 어묵 좋은데요.

따끈따끈한 알밥과 어묵국으로 점심 먹었어요. 톡톡 씹히는 날치알과 묵은지 송송 썰어서 김가루까지 뿌려 맛있어요.

정수기지안맘

[다이어트 두부요리] 세상편한 두부 새우젓국

세상 편한 두부 새우젓국 뜨끈하고 깔큼한 국물이 정말 맛있어요. 요금 김장철이라서 새우젓을 넣고 맑은 두부새우젓국을 끓였는데 정말 달큰하고 시원해요. 재료는 두부.애호박.당근.팽이버섯.다진마늘.대파.새우젓 굳이 많은 재료 안넣고 간단하게 끓여도 시원하고 맛있어요. 아마도 요즘 새우젓은 깊고 시원한 맛이 끝내주는것 같아요. 많이 먹어도 부담없이 포망감을 느낄수 있어서 다이어트에도 좋을것 같아요. 마침 오늘 저녁도 첫눈도 오고 추운데 뜨끈한 두부새우젓국 끓여야겠어요. 📢 [내돈내산 다이어트] 이벤트 참여를 위한 레시피 공유 시 참고사항 ✅ 완성 사진은 필수! ✅ 준비 재료, 조리 순서, 해당 레시피를 발견하게 된 과정이나 하게 된 이유 등 정성이 담긴 후기 남기기! ✅ 다이어트와 무관한 레시피는 인정 X

수경2

점심은 순대국밥

저는뜨끈한 순대국이 먹고 싶어서, 순대국 먹으러 왔어요. 김치순대국은 처음 먹어보는데. 얼큰 칼칼하네요. 맛점 하세요.

주안맘0413

점심 드셨나요~~?

전 쌀국수에 누룽지와 삶은 계란 넣어서 먹을려고 합니당~~

프라임12345

굴국밥 먹으러 나왔어요

굴국밥 먹으러 나왔어요 추운 날씨엔 뜨끈한 국밥이 최고로 좋지요 점심 맛있게 드시고 속 든든히 채우세요

기춘이530707

김치우동

날씨에 걸맞게 뜨끈한 김치우동 정식으로 점심 먹었어요~~~

불곡산

오후 운동

중부시장에서 사온 견과류 집에다 갖다 놓는다고 집에 잠시 들렸을때 플랭크 하고~ 다시 라떼가 기다리는 우리 꽃가게로 갔어요. 가게 가서 계단오르기까지 했네요. 그리고 5시쯤 엄마랑 같이 퇴근해 집으로 오니 오늘은 15,200보 걸었어요 라떼는 뻗었어요. 오늘 물도 2리터 챙겨마셨어요. 오늘 물은 좀 뜨끈한 물로 많이 먹었답니다. 아직 목이 아파서요.

성실한라떼누나

뜨끈한 수육 정식으로 저녁 💙

신랑이랑 둘이 먹는 저녁 ㅎㅎ 같은 쇼핑 간 애들은 어디갔을까요? 엄마 카드 들고 마라탕 먹으러 갔어요 ㅋㅋ 의견 조율이 안되어 각자 먹고 만나는걸로.. 수육에 국밥 뜨끈하게 먹으니 소주도 생각났는데 그건 참았네요 속이 든든하고 좋아요~ 오늘은 다리미 패밀리 본방을 못봤지만 알차게 놀고 들어왔어요

우리화이팅

달래장 만들어 비벼 먹어요.

달래 다듬어 간장 고춧가루 깨 참기름 넣어서 양념하여 뜨끈뜨끈한 흰쌀밥에 쏙쓱 비벼 먹네요. 엄마 입맛에도 맛있다고 하시네요. 톡 쏘는 매운맛과 향이 입맛을 돋우네요. ※달래는 알리신 성분을 갖고 있어 원기회복과 자양강장 효과가 있어요.

정수기지안맘

양송이스프

올만에 양송이 스프 먹었어요 사먹은거라 약간 짜지만 맛있네요 날씨가 추워져서 뜨끈한게 땡겨서 아침으로 먹었어요

냥냥써브

아침 공복혈당

11월 20일 수요일 혈당측정시간 ㅡ 아침 공복혈당 오늘의 아침 공복혈당은 98mg 입니다 전날 쌀국수와 샐러드 먹었구요 도보 30분 해주었습니다

알비나2

오늘 점심

김밥 한 줄과 쌀국수 컵라면 같이 먹었어요. 얼큰한 국물이 김밥과 잘 어울리네요

러브복동

점심 콩나물 해장국

이렇게 추운 날씨에 뜨끈한 국물 들어가니 든든하고 좋더라구요~^^ 계란 터치기 전에 사진을 못찍은게 아쉽네요~

인지니어스

다이어트 두부요리 순두부 찌개

📢 [내돈내산 다이어트] 이벤트 참여를 위한 레시피 공유 시 참고사항 ✅ 완성 사진은 필수! ✅ 준비 재료, 조리 순서, 해당 레시피를 발견하게 된 과정이나 하게 된 이유 등 정성이 담긴 후기 남기기! ✅ 다이어트와 무관한 레시피는 인정 X ✅다이어트에 좋은 두부 요리로 순두부 찌개입니다 날씨가 쌀쌀해지고 일교차도 큰 요즘 칼칼하고 뜨끈한 순두부 찌개가 생각납니다 순두부는 고단백 식품으로 우리의 다이어트에 적합하죠 수분함량이 높고 두부가 크기가 커서 포만감을 주네요 한끼 식사시에도 순두부 찌개는 많은 영양성분이 높지요 식감도 부드럽고 섭취시에도 맛있어요 ✅준비 재료 : 순두부, 조갯살, 청고추, 홍고추, 파 ✅조리 순서 : 먼저 재료를 세척하네요 1) 물과 순두부를 냄비에 넣고 끓여요 2) 조갯살, 양념장을 사용해서 끓여요 3) 청, 홍 고추, 파를 넣고 끓이면 되네요 ✅꿀팁: 1) 조갯살 대신에 굴, 돼지고기도 좋아요 2) 순두부는 빠른 시간안에 끓여요 3) 고추가루를 사용 안해도 되네요

k2023

추워서 뜨끈한 둥글레차

거실에서 티브이 보는데도 추워요 둥굴레차 뜨끈하게 한잔 마셔요

마음그릇

점심은 육개장으로

날이 추워지니 뜨끈한 국물이 댕기지요 얼큰한 육개장으로 점심 먹었어요

마음그릇

점심

날씨가 쌀쌀해 졌네요 뜨끈한 설렁탕으로 점심해요 ㅎㅎ 언제 먹어도 맛있네요 김치도 예술🩷 맛점하세요

주안맘0413

미역국

미역국 끓여요 뜨끈한 국 먹으면 몸도 마음도 녹아요

마음그릇

이게 집밥이죠!

고사리나물 동치미 알타리김치 묵은지 다시마ㆍ멸치육수에 푹 꿇여서 부드럽고 맛있어요. 밥솥에 뜨끈뜨끈한 밥 🍚 🍚 두 그릇이나 비웠어요. 이 맛이 집밥이죠.

정수기지안맘

뜨끈한 어묵탕

구내식당 오늘 닭강정 보기만헤도 윤기가 좌르르르르 ㅋㅋㅋㅋ 그런데 좀 딱딱한 것들이 섞여져 있어요 이런이런 ㅋㅋ 오늘 중부는 비가 오네요 비오는날 어묵탕 맛 좋은데요

뽀봉

점심은 뜨끈한 감자탕 😊

점심은 감자탕 😍 들깨가 있어서 국물도 진하고 맛있어요 부지런히 먹고 먹고~ 반찬은 겉절이에 깍두기 순박하지만 감자탕 뜨끈하게 한뚝배기하니 든든하네요

우리화이팅

맛점

이 추운날 뜨끈한 국물 들어가니 션~~ 하고 좋네요♡

인지니어스

부산에만 판다는 토렴비빔김밥

학교학원 늦게끝난 학생들한테 김밥을 줘야하는데 준비해둔 김밥이 식는 바람에 국물에 토렴한 후 양념 당면 더 넣어주고 비벼주는것이 유래라고 함 요즘은 너무 유명해진 바람에 식은밥 준비할수 없어서 뜨끈한 김밥인 상태로 토렴해준다고 나도 중딩때 찬 김밥 우동국물에 적셔서 먹던 기억나는구만

야고

우동

날씨가 추워서 따뜻한 국물이 생각 나서 우동 끓여서 먹었어요. 이제 뜨끈한 국물의 계절이 왔네요. 먹고 싶을때 먹으니 더 맛있네요

로블ㅎ

점심 감자탕

날이 추워서 뜨끈한 감자탕 먹었어요

한소래미

어묵탕과 김치전~♤

오늘 저녁은 어묵탕이랑 김치전! 저녁되니 춥네요;; 하트모양 어묵이 넘 귀엽네요 추우니까 뜨끈한게 생각나요 신랑 퇴근하면 딱 먹게끔 준비중이네요 저녁 맛있게 드세요~♡

우리화이팅

추어탕

낮에 사온 미꾸라지로 추어탕 끓였어요. 뜨끈한 추어탕에 밥말아 총각김치랑 먹으니 너무 맛나네요.

roh69

심혈관계 강화하려면, 찬물vs따뜻한 물 중 어디에 몸 담가야 할까?

심혈관계 강화하려면, 찬물vs따뜻한 물 중 어디에 몸 담가야 할까? 심혈관계 강화하려면, 찬물vs따뜻한 물 중 어디에 몸 담가야 할까?© 제공: 헬스조선 몸이 피로할 때 뜨끈한 물에 몸을 담그곤 한다. 반대로 축 처졌을 때 시원한 물에 들어가 개운한 느낌을 받으려는 이들도 있다. 이렇게 물에 몸을 담그는 것은 어떤 건강 효과를 가져다줄까? ◇냉욕먼저 냉욕은 우울감 개선 효과가 있다. 영국 포츠머스대 헤더 매시 박사는 “냉욕은 미주 신경을 자극하고 체내 염증을 감소시켜 심장 박동과 신체를 진정시킨다”고 말했다. 특히 차가운 물에 얼굴을 담그면 불안 해소에 도움이 된다. 미국 페퍼다인대 임상 신경 심리학자 주디 호는 “얼굴에는 여러 개의 신경이 몰려 있어 찬물에 닿으면 휴식 및 이완을 담당하는 부교감 신경계가 활성화된다”고 말했다. 냉욕은 섭씨 10도에서 15도 사이의 물에 약 5분 정도 몸을 담그는 게 바람직하다. 단, 냉욕을 시작할 때 느껴지는 추위가 충격 반응을 일으켜 처음 30초 동안 혈압이나 호흡수 및 심박수를 급격히 높일 수 있다. 따라서 부정맥 등 심혈관질환이 있는 사람은 의료진과 상의가 필요하다. ◇온욕온욕은 혈액순환을 도와 운동과 유사한 방식으로 심혈관계를 강화한다. 온열 요법을 연구한 영국 코벤트리대 톰 컬렌 박사는 “온욕은 혈류를 증가시켜 많은 양의 혈액을 팔과 다리로 보내는 등 심혈관 건강에 도움이 된다”고 말했다. 온욕을 할 때는 섭씨 39도의 물에 약 30분간 몸을 담그면 된다. ◇족욕따뜻한 물에 발만 담가도 기분 개선과 수면 및 통증 관리 효과가 있다. 발의 온도가 신체의 체온 조절 시스템에 영향을 미치기 때문이다. 튀르키예 트라키아대 연구에 의하면, 따뜻한 족욕이 허리 수술을 받은 지 얼마 안 된 환자들 수면 질을 향상시켰다. 이란 타브리즈 의과대 연구에서는 매일 밤 20분씩 족욕을 한 노인 남성의 수면 질이 향상됐다. 대만 연구 결과, 족욕이 갱년기 여성의 월경통을 완화하는 효과가 있었다. =========== 냉욕과 온욕과 족욕 전부 좋은 거네요 우울감과 혈액순완 족욕이 젤 간편하긴 한데, 수면개선통증 완화 괜찮네요

뽀봉