'래핑카우 우유 플레인' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 래핑카우 우유 플레인에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

우유한잔

따듯하게 우유한잔 데워서 마셔줍니다. 숙면에도 도움되고 좋아요

파인호랭이

4/17 차안에서 우유 마셔요~♡

나른한 오후~지하주차장 차안에서 시원한 우유한잔 마시고 있어요~^^

딸기와의행복

샌드위치와 생딸기우유

선물받은 점심은 샌드위치입니다. 샌드위치와 생딸기 우유 운동하고 먹으니 꿀맛이네요.

루시안

연세 우유생크림빵

생크림이 먹고싶을때 찾는 연세 우유생크림빵 처음 인터넷기사에서 당뇨인도 즐길수있는 생크림빵이라해서 그때부터 즐겨먹어요 CU편의점에서 쉽게 구매할수있어요 가격은 2700원 캐시로 사먹을수있어 부담은 없어요

heracchang

우유한잔

잠들기전에 우유한잔 마십니다

파인호랭이

운동하고 우유 마셔요

점심 먹기 전 우유 한 잔 먼저 마셔요. 밥 준비하는 동안 배고픔도 덜하고 밥도 좀 적게 먹게 되네요.

러브복동

우유한잔

잠들기전에 우유 한잔합니다

파인호랭이

플레인요거트와 견과류~~

건강검진 결과 당뇨 전단계 진단을 받았어요. 그 이후로는 가급적이면 당이 오르지않게 먹는 순서도 바꾸어보고, 간식도 당도 많이 오르지않는 건강식으로 먹으려고 노력하고 있답니다. 오후 간식으로 플레인요거트 위에 집에 있는 견과류들을 올려서 자주 먹고 있답니다. 그럼 저녁에는 배가 덜고프니 탄수화물을 적게 먹는 효과가 있어서 자주 먹고 있답니다. 우리모두 혈당상승 억제해서 건강하게 살아요~~💕

jeju줌마

우유한잔

오늘도 잠들기전에 우유한잔 따듯하게 마십니다

파인호랭이

단백질 파우더 서울우유 초유탄탄 프로틴

오후, 저녁 사이 단백질 파우더 먹기에 좋은 거 같아요. 저는 단백질 파우더 서울우유 초유탄탄 프로틴 챙겨먹어요. 물만 섞었을 때보다 두유에 타서 먹으면 단백질도 더 많이 섭취하고 고소하고 맛있어요. 서울우유 초유탄탄 프로틴, 두유 쉐이크하고 먹으면 포만감이 들어 다이어트에도 효과가 있어요. 단백질 파우더 서울우유 초유탄탄 프로틴 다이어트 쉐이크로 추천해요!!

비비안2

우유랑 두부면

아침에 우유를 사오지 않아서 다시 나왔네요. 우유랑 두부면 사갑니다..

루시안

우유

아들이 좋아하는 우유도 사왔네요

마음그릇

딸기우유

냉동딸기 있는걸루 우유 넣고 갈아 애들 줬네요

여니솔이맘

우유한잔

우유 한잔 마셔요. 숙면에도 도움되고...무엇보다 우유를 좋아해서 한잔 마셔줍니다~^^

파인호랭이

우유

우유부터마시고 저녁먹습니다ㅎㅎ

코로세움

우유

우유한잔 큰컵으로 가득마시고 마음껏 단백질보충합니다

코로세움

우유마셔요

우유 먹으면 속도 편안해지고 부드러워서 좋더라고요.

안델라

고구마랑 우유

고구마랑 우유 먹어요

마음그릇

우유 데우는 기계

우리집 꼬맹이가 우유를 데워먹는데 전자렌지는안좋다고 해서 기계하나 샀어요 제법 성능이 좋네요^^

주안맘0413

우유라떼

속이 깝깝하여 부드러운 우유와 커피를 섞어서 라떼를 만들어봤어요.우유가 들어가서 편안하게 해주더라고요.

안델라

잠들기전에 우유한잔

잠들기전에 우유한잔 따듯하게 데워서 마셔요. 숙면에도 도움되네요

파인호랭이

서울우유 초유탄탄 프로틴

제가 추천하는 프로틴은 서울우유에서 나온 초유탄탄 제품입니다!! 칼로리가 154인데 단백질이 25g이나 들어있더라구요!! 방부제나 합성료 적게 들어있으면서 우유맛이 나서 뭔가 더 건강한 느낌이에요 칼로리 대비 단백질이 많이 들어가 있어서 좋았고, 무엇보다 서울우유에서 만들어서 안심도 되구요 좀 가볍게 칼로리와 단백질 채우려는 분에게 추천해요!!!

으갸

우유팥빙수^^

얼린 우유로 팥빙수 만들었어요^^ 오메기떡 하나 올려준다니까 그건 싫다고하네요 연유가 없어서 알룰로스 시럽 뿌렸어요

당근쥬스쪼아

커피우유

달달하고 커피맛도 나게 하는게 너무좋은 커피맛 우유

차칸청춘

바나나 우유

달콤하고 맛좋은 바나나향 우유를 아이들이 좋아 하네요

차칸청춘

딸기우유

딸기 맛이나는 우유가 맛도 좋아서 아이들이 굉장히 좋아해요

차칸청춘

저탄고지 - 꾸덕한 그릭요거트

♡ 그리스의 대표 건강식은 그릭요거트 ♡ 일반요거트에 유청을 제거해서 단백질이 농축된 고밀도의 형태입니다. 그릭요거트는 중량 대비 단백질, 칼슘, 유산균 등이 많이 함유되어 있고 칼로리에 비해 포만감이 있고 고단백 식품이기 때문에 다이어트에 효과가 좋다고 알려져 있어요. 단백질과 칼슘이 일반 플레인 요거트에 비해 2~3배 이상 높기 때문에 면역력 면에서도 우수하다고 알려져 있습니다. ♡ 몸에 좋은 그릭요거트 ♡ 특허받은 유산균인 요거베리 요거트 스타터를 이용하면 무첨가, 무설탕 요거트로 매일 아침 가족의 건강을 책임집니다. 견과류와 과일과 같이 먹으면 포만감도 오래가고 더 건강한 느낌이 듭니다. 만드는 과정 ♡요거트 스타터를 이용해서 그릭요거트 만들기♡ 우유 900ml에+요거트 파우더 1개를 잘 섞어 요거트 메이커을 이용해서 10시간 설정하면 요거트 완성 냉장고에 보관하면 조금 꾸덕해지고 더 꾸덕한 그릭요거트를 만들려면 유청분리기 사용. ➡️ 메이커 없이는 12시간 이상 발효하여 만들 수 있어요. 900미리 우유에 요거트 스타터 1포 넣고 잘 저어주고 요거트 메이커에 넣고 10시간 스타트 순두부처럼 말랑한 요거트가 만들어집니다. 1차 요거트 메이커로 만든 요거트를 냉장고 보관하며 쫀득한 요거트가 완성 유청분리기로 4~5시간 이용하면 취향에 맞게 꾸덕한 요거트를 만들 수 있어요. 매일 아침 아이의 건강한 한끼를 책임지는 요거트 식사대용으로 이렇게 먹으면 하루를 더 건강하게 시작할 수 있어서 좋습니다. 책상에만 앉아있는 아이의 장건강에도 좋고 맛까지 좋으니 대만족입니다.

루시안