'레몬' 관련 커뮤니티 게시글 모음
지니어트 유저들이 레몬에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.
mct오일과 레몬수(with 트루레몬분말)
방탄율무차를 계속 만들어서 텀블러에 가져갔는데 자꾸 퐁퐁기가 남는 것 같은 찝찝함에 걍 mct오일 알약을 1알씩 먹기로 했어요 또 오후부터 트루레몬분말을 보틀 700ml에 넣어서 반 먹고, 300ml 더 넣어서 먹었어요
더달달
6/24(월)레몬수로 수분보충~🍋
걸으면서 레몬수로 수분보충 해주면서 걸었어요~~이제 슬슬 해가 쨍쨍 뜨기시작!!
냥식집사
레몬밤 추출분말 다이어트 보조제 추천해요
레몬밤에는 로즈마린산이 들어있어 다이어트에 굿입니다 로즈마린산은 우리몸의 활성산소 생성을 억제하는 항산화 물질로 지방세포를 죽이는 역할을 합니다 지방세포 성장을 막고 체내지방 축척을 방지하는데 도움을 주며 체지방을 분해해 지방세포 크기를 감소시키는 고 기존에 축척된 내장지방 배출에 도움을 줘 체중감량에 도움을 줍니다 제가 뱃살이 많았는데 레몬밤차를 마신지 오래되었는데 조금씩 빠져서 지금은 가볍게 다니고 있어요 커피 대신 마셔 보세요
로즈마리2002
6/23(일)1일 1레몬수~🍋🍋
공복에 물1컵/식후 물1컵 이제는 레몬수 1컵!! 물 많이 마시는 하루~~ 물이 최고입니다!
냥식집사
오가닉가든 레몬밤 추출분말 추천요
레몬밤 분말을 차로 마신지는 6년 정도 되었네요 매일 수시로 한 잔씩 마시면 다이어트 효과 볼 수 있어요 근육피로를 완화시켜주고 신진대사를 촉진하에 다이어트에 굿입니다 레몬밤속에는 로즈마린산과 에스트로겐이 풍부하게 들어 있어요 로즈마린산은 체내에서 지방으로 통하는 혈관을 억제해 지방세포를 굶겨 죽이는 효과가 있어 다이어트에 확실히 도움이 되는 성분으로 알려져 있지요
후리지아3270
6/19(수)너무 더워요🥵 레몬수 마셔요🍋
와!! 오늘 날씨 미쳤어요!!😵💫😵💫 계속 시원한것만 찾게되네요!! 집에 있는거 다 찾아먹고 있어요ㅎㅎ 얼음동동 시원한 레몬수 마시려구요~
냥식집사
하루 한개 레몬
오늘 레몬을 샀는데 크고 좋으네요 베이킹소다와 식초로 깨끗하게 씻었더니 예쁘네요.
미주장
레몬수 마시기
점심 먹고 레몬수 한잔 마셔줘요. 수분을 충족시키는 동시에 비타민C의 훌륭한 공급원인 레몬수 드셔보세요~
쿄쿄84
레몬수 한잔!
레몬수로 활력충전해봅니다. 남은 오후 화이팅입니다.
사랑혀니
점심은 모자이크베이커리에서 샌드위치랑 레몬케이크
전부터 북촌 갔을 때 여기 모자이크 베이커리에 강아지 동반이 가능하다고 해서 한 번 가겠다고 맘만 먹고 한 두 세 달은 지난 것 같네요. 오늘 정말 마음먹고 왔답니다. 리뷰를 보니 여기 시그니처 메뉴는 레몬 케이크라고 하네요. 다른 데서 흔히 볼 수 없는 거라는 리뷰에 저도 혹해서 케이크이지만 하나 시켰고요. 그리고 식사되는 바게드빵샌드위치로 구운 야채 샌드위치를 시켰습니다. 음료는 안 시켜도 되다해서 안 시킨답니다. 이것만 해도 식사 비용은 저한테 제법 쓰는 편이라. 물론 이런 빵에 커피가 정말 잘 어울리지만 빵맛 정확히 느낄려고 패스😅 (이 빵 2개에 14.600원) 하나만 시키면 정말 다이어트에 도움이 되겠지만 자주 오는 것도 아니고 그집에서 유명한 건 꼭 먹고 싶더라고요(아직도 완벽한 다이어터의 모습은 아니죠?ㅎㅎ) 대학로 우리가게에서 여기 오는데 율곡터널 지나 창덕궁 옆에 조그만 공원이 있더라고요. 제법 큰 어린이 놀이터가 있는 공원인데 가운데 큰 나무가 있고 동그랗게 나무 벤치 의자를 앉을 수 있게 해놔서 사람들이 제법 있었어요. 우리도 이 자리에서 앉아서 잠깐 쉬었답니다. 여기서 사실 어디 갈까? 조금 서치하다가 전부터 맘 먹었던 모자이크 베이커리 북촌점으로 갔어요. 걸어서 한 30분 정도 왔네요. 이곳은 아담한 한옥을 개조해서 만든 곳이라 다 실내가 아니어서 에어컨은 없었지만 선풍기들이 있고 구석구석에 좌석배치해서 조금 특이했어요. 우리는 아직은 점심전이라 한산해서 우선 편히 앉았네요. 얼핏 보니 제가 앉은 자석 뒤쪽으로 코드가 있더라고요. 핸드폰 충전할라고 그곳에 앉았어요. 2테이블에 선풍기 하난데 우선은 우리만 있어서 시원하게도 있었어요. 한옥 부엌을 개조해서 만든 좌석들도 있고요. 들어오는 문을 막아놓고 거기도 좌석을 놔뒀네요. 중앙에 조그마한 마당에도 차양처넣고 좌석이 있고요. 이것은 카운터 맞은편에 빵이 있는 곳이에요. 소금빵이며 맛있게 보였지만 저는 샌드위치 시킬 거라 구경만 하고 패스 이곳은 이 집 시그니처 레몬케이크가 있는 곳이고 마들렌과 휘낭시에도 있었어요. 맛있다는 리뷰가 있었고 다른 레몬 케이크랑 다르다고 해서 결국 하나 집었어요. 다 종이에 포장되 있으니 뭘 집어야 되는지 몰라 종업원한테 물어봤니까 벽에 걸린 바구니에 있는것이 레몬케이크 낱개 였어요 빵 고르고 계산하는 곳이 라떼가 보일정도로 가까이 있었는데 조금 지체되니 얘가 살짝 짖더라고요. 우리 라떼 그렇게 누나가 지버리고 어디 갈 거 같을까요? 왜 이렇게 자꾸 짖는 거죠? 제가 보이는데 말이죠.😮💨 하긴 사진 속에선 좀 멀리 보이네요. 내가 안 닿을 것 같이 느낄 수도 있겠어요. 샌드위치 시켰기 때문에 앉아있으면 갖다 주셨어요. 물도 부탁드려서 같이 갖다 주셨네요. 구운 야채 샌드위치는 약간 거친 바게트빵 샌드위치인데 바게트가 바삭하고 안에는 고소했어요. 구운 야채는 가지빼고는 뭔지 잘 몰랐지만 구워서 달큰하고 같이 있는 소스가 크리미해서 참 맛있었어요. 이 크리미한 소스가 마요네즈 기반인 것 같더라고요. 단맛도 나서 맛있긴 하나 다이어트하는 저한테는 조금은 도움이 안되겠지만 바게트가 워낙 거친 느낌도 있고 바삭바삭해서 전체적으로 조화로웠어요. 금세 바게트 샌드위치 다 먹고 레몬 케이크도 열어서 빼봤답니다. 설탕을 얇게 입힌 부드러운 파운드 케익 같은 질감은데 부드러워 입안에서 살살 녹고 달지만 인위적인 단맛이 아니라서 입안에 계속 남지 않아 하나는 정말 금방 먹을 수 있답니다. 간간히 씹히는 레몬 껍질이 상큼한 레몬향을 더해주니 반만 먹을려 했던 제 의지를 꺾고 하나를 다 먹었네요. 다 먹어도 케이크를 먹었다는 죄책감이 덜 들어요. 왜 이럴까요? 건강한 레몬를 먹는다는 느낌이 들어서 그런가?ㅋㅋ 아까 말한 대로 에어컨은 없지만 저 강한 선풍기가 있어서 우리는 시원하게 있을수 있었답니다. 대신 여기는 한 번 들어오면 2시간 한정이더라구요. 오래 있을 순 없나 봐요.
성실한라떼누나
6/10(월)레몬수 챙겨 나왔나요~🍋
걸으러 나오면서 물에 레몬즙 한포 넣어서 나왔어요~~걷다가 목마를때 마시니 상큼하니 좋네요~~🍋🍋🍋
냥식집사
레몬수 마시기
다양한 효능의 레몬수 마셔주기
쿄쿄84
레몬, 오렌지 건조칩
오렌지와 레몬 건조 잘 건조되고 있어요. 오렌지 건조하니 너무 맛있네요. 간식으로도 좋을 것 같네요.
루시안
레몬 세척
레몬 표면에 미끌거리게 붙어있는 피막제 제거를 위해 4단계 세척을 했습니다. 베이킹소다로 하나하나 문지르고 물에 담궈두기 굵은 소금 문질러 씻기 식초에 담그기 끓는 물에 살짝 굴려서 씻기 뽀득뽀득 레몬 표면이 깔끔해졌고 향이 너무 좋네요.
루시안
6/5(수)걷고와서 레몬수 마셔요~🍋
걷고와서 시원하게 레몬수 한잔 마셔요~~해가없는데도 덥네요.
냥식집사
레몬과 오렌지
저번주에 건조해서 만든 레몬이 호응이 좋아서 이번에도 만들려고 사왔습니다. 오렌지도 만들어보려구요.
루시안
매일 아침먹어요 양배추 생주스와 레몬수 함께
아침에 양배추 각종과일 야채 믹서해서 먹어보세요 2주만 하셔도2키로빠져요 배고픔은 레몬수로 하시면 안고파요 도전~~
애플비
따뜻한 모닝티에 레몬
모닝티에 오늘 가져온 레몬칩 넣어서 마셔봅니다. 상큼 새콤하니 색도 이쁘고 마시니 기분까지 좋으네요.
루시안
레몬 작업도 완성
시골집에 건조기가 있어서 매일 건조해야지 했던 레몬 건조했어요. 어제부터 저온으로 ~~ 처음 도전이라 조금 만들어서 나눴는데 더 만들어야겠어요.
루시안
6/2(일)레몬수 한잔씩 마셔요~~🍋🍋
오늘 삼악산 다녀오고 남편 운전도 했으니 레몬수 챙겨줬어요~~^^ 피로야 가라~~
냥식집사
🧊 시원하게 얼음 콤부차 🍋레몬맛
🧊 시원하게 얼음 콤부차 🍋레몬맛 탄산음료는 안먹는데 콤부차는 연하게 먹을만해요. 얼음 많이 넣고 연하게 탔어요. 콤부차는 건강한 음료인것 같아요.
레몬그린
레몬수 한잔!
활력충전을 위해 레몬수^^ 남은 오후도 화이팅입니다.
사랑혀니
레몬물 마시기로 혈당스파이크 예방
레몬을 8개 정도 착즙해서 지퍼백에 납작하게 얼렸어요. 실온의 물에 얼린 레몬즙을 넣어서 매일 마시고 있답니다. 레몬이 몸안의 염증을 잡고 혈당도 낮춰준다고 해서 꾸준히 마셔보려구요.
앵두정원
레몬에이드
시원하게 레몬에이드 한잔^^ 하늘이 엄청 맑네요
당근쥬스쪼아
레몬에이드
점심식사후 레몬에이드 마셔요
마음그릇
5/27(월)1일1레몬수~🍋
이제 아침 공복물 말고 레몬수 마셔요~~ 처음에는 공복에 속쓰리면 어쩌지? 걱정했는데 괜찮네요~~^^
냥식집사
5/26(일)1일1레몬수~🍋
아침 공복물 대신 레몬수 마셨네요. 속쓰리면 어쩌나 걱정했는데 신맛이 강하지 않아서 그런지 괜찮네요~~상큼하니 좋네요.
냥식집사
5/24(금)1일1레몬수~🍋
아침에 건강프로그램에서 레몬수가 나오더라구요~~더 잘 챙겨먹어야 겠어요~~🍋🍋🍋
냥식집사
운동후 레몬수한잔!
운동후 레몬수^^ 활력충전에 최고! 행복한 금요일 되셔요
사랑혀니
레몬 폼클렌저
레몬 폼클렌저로 깨끗하게 세안했어요
괜찮아70
아침 공복에 따뜻한 레몬수 마셔요
공복에 따뜻한 레몬수 마셔주면 좋답니다~
쿄쿄84
레몬 폼클렌저
레몬 폼클렌저로 깨끗하게 세안했어요
괜찮아70
