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루꼴라

아침으로 루꼴라랑 잠봉 넣은 샌드위치 해먹었어요! 컬리에서 빵이랑 잠봉이랑 루꼴라 시키고, 계란 으깨서 머스타드랑 올리브오일이랑 섞어서 넣어 먹으니까 정말 맛있더라구요ㅎㅎ 루꼴라는 샌드위치에 넣어먹을 때 가장 맛있는 것 같아요.

루꼴라

루꼴라 특유의 알싸하면서 살짝 쌉싸름한 맛이 있어서 샐러드에 넣으면 입맛을 살려줘요 잎이 부드러우면서도 줄기 쪽은 아삭한 식감이 남아 있고 올리브오일과 발사믹을 곁들이니 풍미가 잘 어울렸어요 피자나 파스타 위에 올려 먹어도 향이 더해져 활용하기 좋았어요

CU

루꼴라&잠봉 샌드위치

직접만든 샌드위치❤️ 요즘 화덕 샌드위치가 유행이잖아요! 부오노 화덕브레드를 에어프라이에 구워서 반으로 갈라줬구요! 바질페스토를 듬뿍 바르고 루꼴라도 가득!! 루꼴라 향이 정말 훌륭하거든요.. 잠봉뵈르도 가득 넣어주고 썬드라이 토마토, 파마간 치즈 박박 갈아 넣었어요. 루꼴라는 베이비루꼴라를 쓰는게 더 좋을 것 같아용 찌끔 질겼지만 너무 맛있었어요! 부오노 화덕브레드 가격이 비싸서 좀 더 저렴한 치아바타로도 똑같이 해봤는데 똑같이 맛있더라구요! 무려 연속으로 세번이나 해먹었답니다! 꼭 한번 해드세요!

스타벅스

햄&루꼴라 올리브 샌드위치

야채가 다양하게 들어가사는 신선한 샌드위치가 먹고 싶을 때가 있지만 지금은 배를 채울 수 있는 포만감있는 샌드위치가 생각나서 먹게된 메뉴. 햄과 치즈가 풍부하게 들어가 있어 아침으로 먹으려니 양이 넘 많다.ㅎ 속재료들이 기본 짭짤하니 간이 안될수가 없어 맛이 좋음. 단, 느끼할 수 있음 주의!

스타벅스

햄&루꼴라 페스토 샌드위치

스타벅스에서 아메리카노와 함께 간식으로, 또는 다이어트 끼니로 챙기기에 맛있는 햄&루꼴라 페스토 샌드위치입니다. 칼로리는 436kcal이고, 가격은 6900원이에요. 올리브 치아바타에 루꼴라 페스토, 치즈, 치킨 햄, 반건조 토마토, 올리브 마요로 구성되어 있어요.

풀무원

루꼴라치즈피자

노릇하게 부풀어 오른 도우 위에 선홍빛의 프로슈토와 파릇한 루꼴라가 아낌없이 올라가 있습니다 짭조름한 햄의 풍미와 채소의 싱그러운 맛이 치즈와 결합되어 씹을수록 깊은 고소함을 냅니다 화덕에 구워 겉은 바삭하고 속은 쫄깃한 도우가 전체적인 식감을 단단하게 받쳐줍니다 토마토 베이스의 깔끔함과 블랙 올리브의 풍미까지 조화를 이루어 기름지지 않고 건강하면서도 풍성한 한 끼를 즐기기에 제격입니다

루꼴라

루꼴라는 유러피안 식재료인 느낌인데 우리나라에 언제부터 들어왔는지 모르지만 신선함이 상추 깻잎과는 다른 것 같은 것은 왜인지 잘 모르겠어요 어쨌든 버거와도 삼겹살 같은 고기와도 아니면 그냥 샐러드만으로도 너무 맛있고 건강합니다~~

신세계푸드

콜드컷루꼴라샌드위치

바삭하게 구운 빵 위에 알싸한 루꼴라와 담백한 참치 살코기를 얹은 오픈 샌드위치입니다 홀그레인 머스터드와 하얀 크림소스가 더해져 새콤하면서도 부드러운 맛을 냅니다 위에 뿌려진 후추가 깔끔한 향을 더해주고 루꼴라의 신선함이 참치의 자칫 텁텁할 수 있는 맛을 산뜻하게 잡아줍니다 가벼운 브런치나 건강한 아침 식사로 가볍게 곁들이기 좋은 깔끔한 조합입니다