'리커버 바 베리앤그레인' 관련 커뮤니티 게시글 모음
지니어트 유저들이 리커버 바 베리앤그레인에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.
혈당 조절하는 '가위 바위 보' 식사법
한 끼 ▲채소 반찬 두 종류 이상을 먹고(가위) ▲밥은 주먹 크기만큼이 적당하며(바위) ▲고기·생선·두부 등 단백질 식품은 손바닥 크기만큼(보) 간식으로 우유나 요거트 등을 추가하면 좋다.
야고
해바라기씨 구매 했어용^^
해바라기씨 왔어용 ㅎㅎ 견과류 참 좋아하는데 해바라기씨도 먹을려구용 해라바라씨 초코 참 좋아했는데.. 고소하겠네요^^
우리화이팅
해바라기씨
그만던 견과류 없어지고 그자리 해바라기씨로 그득합니다
원킬
포인트로 푸바오버거 먹었어요~~
캐시워크 포인트로 맥도날드 푸바오버거세트 먹었어요 포인트 짱 좋아요~~^^
꼼꼼엄마
😍단백질 섭취 오동통통 단백바
단백질 섭취하고 싶을 때 먹기 간편한 단백바 두부로 만든거랑 어육 단백바인데 계란 분량 고단백 이네요 치즈 치즈~~♬ 단백질 섭취로 달걀만 먹었는데 배가 고파요 단백바도 챙겨 먹어봐야 겠어요~
ssalcong초코
립밤 바르기
입술 보습 합니다 립밤 자주 바릅니다
주안맘0413
캐시톡 시간으로 바뀌고.. 넘 불편해요..
시간 맞춰보내드리기도 쉽지 않고.. 포인트는 옛날만큼 높지않아서 자꾸 마음이 뜨네요 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋ 시간으로 바뀌고 저만 귀찮고 힘들게 느껴지나요... 너무 귀찮아오 ㅠㅠㅠ ㅋㅋㅋㅋ
구룸구룸
💧메디힐 바디크림과 앰플관리
💧메디힐 바디크림과 앰플관리 손과 발 그리고 얼굴에 페이스케어까지 했어요. 촉촉하고 향이 좋은 메디힐 제품이네요. 오늘도 화창하니 참 좋네요.
레몬그린
달바선스틱구매
노안이 왔다봐요 ㅋㅋ 선스틱 유효기간 다 된줄 지금 2024년 맞죠 선스틱 25.04.28.까지네요 ㅋㅋㅋ 그래도 거의 다써서 새로 장만해요 전 그전에 달바 사용했는데 너무 좋더라고요 내일 쉬는날이니 목요일 도착이네요 여름대비 선케어 구매하네요
뽀봉
전신 타바타 올인원
핑크한울이
에너지바
밥먹고 내가만든 견과바는 안먹고 참말로 파는 에너지바를 먹고 있네요
원킬
더마비 데일리 모이스처 바디로션
괜찮아70
바세린 테라피
핑크색 바세린으로 발라주네요
뽀봉
아침 바나나
바나나와 계란 먹었어요
수수깡7
캐시워크 인바디~~
10일차 달성!! 1000캐시 받았어요
동남이쁜이
보습력 갑 바디로션 추천
괜찮아70
화요일 아침 바쁘지만 잘 챙겨먹기
어제 저녁에 물만 먹고 자서 오늘 아침에는 200g은 빠졌어요. 어제 너무 힘들었던 거 생각하면 적게 빠진것 같지만 빠진것에 의미를 두고~ 샐러드부터 잘 챙겨 먹을려고 노력했어요. 어머니는 꽃시장 가시고 1인용샐러드에 파인애플 드레싱을 뿌리고 그릭요거트를 크게 한스쿱 올렸어요. 딸기랑 찍어 먹으면 정말 맛있겠죠? 샐러드 먹고 계란 후라이해서 아침밥도 맛있게 먹었답니다 오늘도 출근이 8시까지에요. 훨씬 더 일찍 가야 될 것 같은데... 오늘도 우리 꽃가게는 되게 바쁜 날이거든요. 잘 마치고 저녁에 들어왔음 좋겠네요.
성실한라떼누나
프로바이오 틱스
프로바이오 틱스 도 꾸준히 섭취 하네요
로블ㅎ
바나나
바나나로 아침해결ᆢ 당도 끝내줍니다
매직이
🪻아이오페 레티놀 슈퍼 바운스 세럼
🪻아이오페 레티놀 슈퍼 바운스 세럼 앰플 패드 후 레티놀 세럼 발라 줬어요. 레티놀 성분은 외출시 선크림 보호 필수 입니다. 피부 탄력과 모공에 좋아요.
레몬그린
프로틴바
요즘은 프로틴바 단백질바가 다양하게 잘 나오네요 지인들도 먹어서 여러가지 먹게 돼서 좋아요
현유리
혈당컷 시그널 저당 초코바
저당 초콜릿 초코바 칼로리는 155칼로리이에요. 견과류가 박힌 초코코팅 안에 초코 아이스크림이 들어있어요. 당류가 낮은데도 맛있어요. 너무 단 거 싫어하는 분들에게 추천하고 싶어요. 저칼로리, 저당 간식으로 딱이에요.
태거니
바나나
잘 익은 바나나 먹어요
괜찮아70
바디로션
샤워 후 바디로션 발라요
주안맘0413
바나나밥상
바나나 먼저먹고난후 저녁을 먹었는데 배가불러 조금밖에 못먹음 ㅋ 상추와 두부구이는 포만감만땅 이네요
매직이
머나먼 남쪽 바다
남쪽 바다가 이뻐요 차안에서 찍어도 멋진 풍경입니다
마음그릇
저녁 - 바나나, 두유
저녁 - 바나나 하나랑 두유^^
저스트영
오늘은 바로 달리기해요
오늘 바로 달리러갑니당 친구가 바로 하자네여 ㅎㅎ 오늘 4km 목표로 달려봅니다 파이팅!!
구룸구룸
바나나
낮에 일보고 들어오면서 양배추와 바나나 사갖고 왓네요. 바나나는 낼 먹어야겠죠...넘 팔팔해요~^^
파인호랭이
치팅데이 엄마표 집코바치킨
지코바 치킨인데 엄마표 집코바로 변신했네요 친구가 레시피보고 했는데 맛있다해서 저도 도전해봤답니다 아이들도 엄지척해주고 어른들 맥주안주로도 그저그만이네요 떡이나 우동사리까지 넣어먹으면 두말하면 입아픈 집코바치킨이 된답니다
이남매엄마
바나나
바나나가 이대로 안익기를 지금이 딱 좋은데 ㅎ
애플짱
견과바 변신
몇일전 망한 견과바가 변신을 했네요 알룰로스 추가해서 다시했는데 잘나왔어요
원킬
