'마시는 프로틴 플레인' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 마시는 프로틴 플레인에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

소금빵

아침에 얼그레이 소금빵이랑 커피로 대신 하네요. 안에 쨈이 들어 있어서 당일날 바로 사서 먹어야 할것 같아오. 가장 기본이 플레인이 맛있네요

로블ㅎ

드립

서서히 기다리며 드립해 마시는 커피처럼 여유로운 휴일 보내세요

마음그릇

캐시딜에서 온통두유 서리태 통두유

아침에 든든하게 두유를 마시고 싶기도하고 또 라떼가 너무 먹고 싶어서 두유를 주문했어요 한 상자에 190ml 24개 들어 있어요 14900원이에요 2상자면 48개 2만 9천 800원이에요 구매하면 캐시닥의 포인트 2980원을 돌려주니 좋더라고요 생각하면 약 2상자를 2만7천원에 구매한한 게 되네요 한상자에 1만3천500원 정도네요 아!!!무배입니다 배송은 14일 저녁에 두팩 구매했는데 담날 15일에 도착해서 깜짝 놀랐어요 배송이 너무 빨리 왔어요 GOOD 큰 상자안에 두유 두상자 넣어서 왔어요 온통 두유를 구매한 이유는 1. 무첨가 (반드시) 2. 국내산 (선호) 3. 검은콩 (이건 필수는 아님) 전 무첨가가 아니면 좀 느끼하더라고요 그리고 국내산이 좋은 이유는 맛이 좀 더 고소해요 수입산은 물같은 느낌이있어요 국내산 콩으로 만든 두유는 맛이 묵직하면서 고소해요 라떼로는 맛이 가벼운 수입산이 좋기는 한데 아침에 식사대용으로 먹을 때에는 국산이 더 좋아요 콩과 소금 조금만 들어 있어서 처음 접하시는 분은 밍밍하다고 생각하실 수 있어요 에스프레소 를 뽑아서 온통두유에 넣었어요 먹어보니 두유가 진해서 에스프레소를 두샷 넣었어요 (물론 원두마다 차이가 있겠지만 여기 원두는 연해요 ㅠㅜ) 그리고 얼음 듬뿍 넣어서 시원하게 마셨어요 얼음을 가득 넣어서 천천히 녹여가며 마시는 걸 좋아하는 데 딱 좋네요 두유 맛이 진해요 그랫서 얼음이 녹으니 좋네요 캐시딜 덕분에 즐거운 시간을 즐기게 되었네요 맛나게 먹고 있어요 하지만 저는 한개 꾸준하기 먹는 스타일이 아니라서 다음에는 이롬 황성주 두유를 사보려고요 매일두유도 넣어주시면 안될까요?? ㅎㅎ 외국산 콩이긴한데 라떼 만들어 먹기 너무 좋거든요

붉은레드

프로틴

아몬드브리즈 큰사이즈가있네요 조그만한것만 마셔봤는데 조금씩 나눠마셔 좋네요 세번정도.. 들고다니긴어렵지만 집에서 마시면좋아요

코로세움

커피타임

바람쐬러 나왔어요 얼마만에 마시는 커피인지 커피숍 입구부터 향기에 취합니다 오랜만에 마셔서 그런지 너무 맛있네요 즐거운 커피타임 지금부터 즐겨보려구요

쉬림프

브런치

눈오는날엔 눈보며 마시는커피가 예의겠죠?ㅋ 샌드위치랑함께 죽치고있어야할듯요

코로세움

완물

운동후 마시는 물은 너무 시원합니다 오늘 마지막잔 마셨어요 완물하고 인증합니다 모두 굿밤되세요

쉬림프

야채수

운동후 마시는 야채수 염증을 낮춰줘요

울트라돼지런

트리

크리스마스가 곧 다가오네요 퇴근시간대라 더조용한 까페입니다 크리스마스트리와 함께 음악들으며 마시는커피 감사합니다

코로세움

완물

운동후 마시는 물은 꿀물이죠 시원하게 마지막 잔 마셨어요 만보도 하고 완물도 했네요 상쾌한 기분으로 씻고 잠자리에 들겠습니다 모두 굿나잇~~~

쉬림프

양상추샐러드

플레인요거트. 양파. 유자청으로 샐러드드레싱 만들어 싱싱한 양상추와 야채 위에 뿌려 드시면 휴식으로도 그만이죠

마음그릇

캐시딜에서 시리얼 저렴하게 구매해요

캐시딜에서 상품권 3000원을 주셔서 시리얼을 구매해봤어요 ㅋㅋㅋㅋ 그냥 머냥 달기만한 시리얼보다 단맛도 챙기지만 단백질까지 놓치고 싶지않아 처음 도전해본 다크 초코 프로틴 딜라이트! 우유에 말아먹으니 너무 맛있더라구요 견과류까지 들어있어서 너무너무 고소하고 초코맛이라 달달하기까지!

Qwertyu

바나나한개 🍌계란두개🥚🥚

아침에 바나나한개랑 계란두개 프로틴 밸런스 음료 먹고 청소 하고나니 소화다됐네요.. 점심엔 뭐먹나..?

툐리부인

우리집 수분 공급원 "캐시딜"로 물을 채우다!

저희 집은 예전에 코웨이 정수기 물을 마셨어요. 그런데 정기적으로 관리자 분이 방문하셔서 필터 점검 및 교체하는 게 번거롭더라구요. 그 이후로 생수를 구매하거나 차를 끓여서 마시는데요. 집 앞의 이마트 매장에서 쇼핑하면 노브랜드 생수 2L x 6병 (1,980원) 최대 2개 (총 12병) 배달을 시켰어요. 매장 구매비용 3만원을 채워야 배송할 수 있었고 온라인에서는 4만원 기준 무료배송이 가능했어요. 그러다가 더운 여름에는 생수가 많이 필요한 경우도 있어서 저희 차량으로 직접 싣고 온 적도 있다보니 좀 더 효율적인 방법을 찾고자 했어요. 캐시워크 >팀워크 > 만보 챌린지를 하면 캐시딜 상품권 3,000원 쿠폰을 받아요. 만보는 매번 하는 운동이고 캐시딜 상품권 3,000원 쿠폰은 덤이라는 생각이 들어서 생수 구매에 사용하기로 했어요. 아워홈/동원샘물/크리스탈 2L x 6병 현재가 4,400원~4,800원 생수(무료배송)를 캐시딜 쿠폰으로 3,000원 할인해서 1,400원~1,600원에 구매해 왔어요. (구매 당시 가격 : 크리스탈 4,500원~4,600원) 무료배송 및 비용도 절감되고 언제든 필요할 때 구매할 수 있고 캐시딜 쿠폰도 효율적으로 사용할 수 있어서 좋았어요! 캐시딜 쿠폰은 구매 1회 당 1회만 사용할 수 있어서 캐시딜 3,000원 쿠폰이 여러 개일 경우 구매 회차를 나눠서 사용하면 됩니다. 가족들과 함께 하면 만보 챌린지로 운동도 하고 캐시딜로 물도 무제한으로 저렴하게 구매할 수 있어요! 저가------------------고가 아워홈 - 동원샘물 - 크리스탈 배송빠름----------배송느림 아워홈 - 크리스탈 - 동원샘물 가끔씩 제로딜에서 행사하면 캐시딜 상품권 3,000원으로 700원에 구매하는 행운도 찾아옵니다^^

조인순

하늘

먹구름같지만 하늘은 고요하고 공기는깨끗 운동후 마시는 커피는 만점입니다

코로세움

커피타임

혼자 마시는 커피타임 연인 이후로 팬이 되었는데 남궁민 나오는 드라마 낮과밤 보면서 아무 생각없이 커피한잔 마십니다 드라마 눈을 뗄수가 없네요 커피도 너무 맛있구요

쉬림프

물한잔

따뜻하게 미온수로 한잔 마셔봅니다 공복에 마시는 물한잔 이제는 안마시면 이상하죠 물마시기 하고나서 화장실도 훨씬 잘가고있어요 오늘도 물한잔 하세요^^

쉬림프

내돈 내산-양배추 샐러디 추천

위와 변비에 좋다고 해서 양배추 샐러디를 자주 먹어요~쪄서 쌈싸 먹어도 맛있고 밤에 출출할때도 부담없이 먹기 좋아요~밤에 먹고 나면 다음날 속이 부대끼는데 양배추는 그런게 없더라구요~소스는 플레인 요거트에 마요네즈 조금 섞어서 버무려 먹으면 상큼하게 먹을 수 있어요~부족한 단백질은 구운계란과 함께 먹어요~

살빼자이번엔

커피

커피 한잔 마십니다 저녁 먹고나서 마시는 커피는 너무 좋습니다 커피향도 너무 좋아요 다들 맛있는 저녁 드셨나요? 식사후 차한잔 여유 즐겨보세요

쉬림프

저녁

일하면서 다섯시 전에 쉐이크를 마시는데 쉐이크처럼 간단하게 먹을 수 있는게 뭐가 있을까요..?쉐이크 타다가 문득 평생을 쉐이크를 마셔야되나..고민됩니다ㅠㅠ 일끝나고 집가서 저녁차리면 7시 30분에서 8시라 너무 늦어요ㅠㅠ

아행

커퓌 타임

오전의 힐링타임 커피마시는 시간이네요 진하게 한잔 내려봅니다~^^

울트라돼지런

커피

모닝커피한잔은 마시는동안만이라도 여유와 행복이생기네요 함께해요

코로세움

물한잔

한주가 새롭게 시작되었습니다 아침에 눈떠서 제일 먼저 찾는것 물한잔 마시는 일입니다 건강한 내몸에 오늘도 수분보충하며 활기차게 하루 시작합니다

쉬림프

그릭요거트 과일~

신선한 그릭 요거트에 다양한 과일을 첨가한 간편하면서도 맛있는 레시피입니다. 먼저 큐브로 자른 망고, 딸기, 바나나를 그릭 요거트에 넣어 과일의 달콤함과 요거트의 신선한 맛이 어우러집니다. 소량의 꿀을 뿌려 간단한 시럽을 만들어주면, 고급스러운 감각을 더할 수 있어요. 플레인 그릭 요거트를 사용하면 칼로리를 조절하면서도 고단백, 저지방의 영양을 누릴 수 있습니다. 건강하면서 상큼한 맛의 그릭 요거트와 과일을 즐겨보세요!

슈퍼스티셔스

귤차마셔요

귤을 껍질째 설탕이랑 갈았어요. 뜨거운물만 넣고 마시는데 색이 너무 이뻐요. 향도 좋고 맛도 좋아요

앵두정원

커피

조금운동하고 길게 커피마시네요 운동후 갈증으로 커피마시는게아니라 커피마시는 핑게로 운동하는게 되버렸네요ㅋㅋ

코로세움

요즘들어 마시는물

나이가 들어서인지 날씨가 추워진건지 요즘엔 정수기 75도로 따뜻하게 마셔주니 좋으네요 맹물말고 하늘보리 살짝 타서 마심 구수하기도 해서 더 잘마시게 되요^^

달나라토끼55

그릭요거트 맛있어요~

평상시엔 플레인요거트를 먹는편인데 한번씩 꾸덕꾸덕한 요거트가 먹고싶어서 그릭요거트를 사먹곤 해요 당없는 무가당으로 사서 먹는데 아이러니하게도 단맛은 포기 못하겠어서 꿀 없을때는 잼을 이용하는 편이에요ㅎㅎㅎ 아침에 시간 없을때 과일에 꿀, 잼같은거 같이 넣어먹으면 배도 든든하고 건강에도 좋고 한그릇 뚝딱입니다♡♡ 맛있어요♡♡

하늘2580