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다이어트 일기(식단,운동)

저녁
2023.12.11 16:26
조회 25스크랩 0

일하면서 다섯시 전에 쉐이크를 마시는데

쉐이크처럼 간단하게 먹을 수 있는게

뭐가 있을까요..?쉐이크 타다가

문득 평생을 쉐이크를 마셔야되나..고민됩니다ㅠㅠ

일끝나고 집가서 저녁차리면 7시 30분에서 8시라 너무 늦어요ㅠㅠ

 

저녁
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댓글 9
  • 깐뚱
    쉐이크나 저녁식사 대용일까요~
그렇담 쭈욱 다욧의 연장성일듯요
    • 아행
      작성자
      네 이걸로 저녁대용으로 하고 있는데
어쩔수 없군여 ㅠㅠ
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    탱굴이
    다이어트 식사시간 엄청 철저히 지키시나 봐요. 대단하세요
    • 아행
      작성자
      평일은 그나마 잘 지키는데 문제는
주말에 무너지네요 ㅎㅎㅎ
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    구룸구룸
    왕 쉐이크 식사로 드시나요
다이어트 파이팅!!
    • 아행
      작성자
      네 집가서 저녁을 먹으면
늦게 먹어서 간단하게 먹을게 
쉐이크밖에없네요ㅠㅠ
  • 산들바밤바
    쉐이크를 식사 대용으로 드시는 군요. 
어렵긴 하네요. 저는 가끔 마셔요
    • 아행
      작성자
      집가서 먹으면 시간이 늦어서
살찔걸 알기에.그냥 쉐이크로 마시고 있어요ㅠㅠ
  • 냥이키우기
     
 응원합니다
 잡수시고 건강하세요