'만나 김' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 만나 김에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

김밥, 유부초밥 배달가요~~

엄마가 유부초밥도 아주 좋아하시니까~ 밥 1컵 더해서 후다닥 ㅋㅋ 유부초밥도 완성이네요 어제 산 감자탕과 참나물크레미 볶음밥 배달~ 오늘도 먹었으니, 걸어가용

뽀봉

🐽춘식이 매일 저금하기

🐽춘식이 매일 저금하기 오늘도 춘식이 만나고 왔어요. 새로 시작 4일차 이네요. 벌써 오후시간인데 아직 해가 뜨거워 보여요.

레몬그린

오늘처럼 화창한 주말엔 열무김치국수 순삭!

요즘 날씨가 참 좋죠^^ 며칠 전부터 시원한 열무김치국수가 생각나더라구요! 저는 열무와 얼갈이 배추로 물김치를 만들었는데요. 마트에서 소량으로 구매도 가능해요! 시판용 냉면 육수를 활용해도 괜찮더라구요! 열무는 100g당 14kcal, 얼갈이 배추는 100g당 10kcal로 식이섬유가 풍부하여 소화를 촉진시키면서도 체중 감량 및 다이어트 식품으로 좋아요! 열무와 얼갈이 배추는 비타민 함량이 높아서 면역력 강화 및 피로회복에도 효과가 있어요. 지친 체력을 보충하기 위해 시원한 열무김치국수 어떠신가요? 저는 만들자마자 순삭해버렸어요^^

조인순

마음챙김 6일차 인증했어요~♡

아침걷기 하고 6일차 완료했네요. 하늘에 구름한점 없이 오늘도 맑음 입니다 좋은하루되세요 ~^^

딸기와의행복

김치볶음밥

점심은 간단히 김치볶음밥 해서 먹어요 계란후라이만 하나씩 올려주면 끝~

헤븐79

마음챙김

마음챙김 음악듣기 마음편해지는 음악이에요

주안맘0413

맛난김밥~

김밥먹었어요~ 딸은 도시락으로 싸주고 라면과 먹었는데 라면 사진을 깜빡함요ㅠ 다시 끊일수도 없고ㅎㅎ

제벌

마음챙김

마음챙김 음악으로 명상 좋아요

애플짱

기분 좋은 마음챙김

운동하며 마음 챙김도 함께~ 이 시간이 너무 좋아요~~

우리화이팅

야채 김밥

손쉽게 만들어 먹는 김밥은 냉장고 속에 있는 여러가지 야채와 그냥 손이 가는대로 넣어서 뚝닥 만들어 먹는 야채김밥을 즐겨 먹는다. 로메인상추는 항상 냉장고에 두고 먹는데 고기를 싸서 먹을때도 좋지만 김밥에 넣어서 먹을때 아삭아삭 식감도 좋고 부족한 야채를 먹을 수 있어 좋다.

who8365

6월2일 혈당일기 4기 7일차 인증

날짜 : 24.6.2.6.48분 날씨:맑음 혈당 측정 : 6.1일 저녁5시40분 이후 13시간째 공복후 병원에서 주는 저녁식사후 그 이후에 아무것도 먹지 않았다. 그리고 쉬었다. 너무 피곤한 나머지 그냥 잠들었다. 어제 하루만 2만6000보를 걸었는데 약간 수치가 내려갔다. 그리고 오늘 새벽 4시에 일어나서 1만보를 걸었더니 116까지 내려갔다. 또 자전거 10km주행도했다. 걸으면서 성경책도 읽고 계시록 8:4~6절까지 외우며 매일만나 및 성경문자 보내기등 하루일과를 말씀과 함께 하게 됐다.

서경용

6/2(일)마음챙김 33기 6일차

냥식집사

마음챙김

마음챙김 하면서 힐링시간도 갖네요

파인호랭이

고양이 손님

밤에 만나는 고양이 두마리가 이쁘게 있었는데 한마리가 도망 갔네요 배가 불러 나간 밤 산책길

우리화이팅

양배추]양배추를 넣어서 키토김밥 만들었어요

양배추를 넣은 키토김밥입니다 재료는 양배추, 당근, 달걀, 참치, 오이, 섞박지채썬것등 밥은 넣지 않고 달걀을 밥대신 깔아서 만들었어요 든든하기도 하고 맛도 좋고 다이어트 음식으로 최고예요

언제나행복

6/1 혈기챌4기 6일차 인증~~

혈기챌4기 6일차 인증합니다. 지인을 만나 늦은 점심을 과하게 먹고나니 저녁식사는 음~~패쓰!! 그래도 굶을수는 없으니 간단하게 오이 한개를 먹었어요. 식후 1시간 혈당수치는 122로 정상이네요. 다행히 오늘은 만보걷기도 하고 식사메뉴를 신경섰더니 어제보다는 조금 조절되는 것 같아요. 다행이네요.ㅎㅎ 내일도 잘 관리해볼게요. 모두 화이팅!!

jeju줌마