오늘처럼 화창한 주말엔 열무김치국수 순삭!

요즘 날씨가 참 좋죠^^

 

며칠 전부터

시원한 열무김치국수가

생각나더라구요!

 

 

저는 열무와 얼갈이 배추로

물김치를 만들었는데요.

 

마트에서 소량으로

구매도 가능해요!

 

시판용 냉면 육수를

활용해도 괜찮더라구요!

 

열무는 100g당 14kcal,

얼갈이 배추는 100g당 10kcal로

 

식이섬유가 풍부하여

소화를 촉진시키면서도

체중 감량 및 다이어트 식품으로 좋아요!

 

열무와 얼갈이 배추는

비타민 함량이 높아서

면역력 강화 및 피로회복에도

효과가 있어요.

 

지친 체력을 보충하기 위해

시원한 열무김치국수 어떠신가요?

 

 

저는 만들자마자

순삭해버렸어요^^