'만두와 중화 볶음밥 비건 도시락' 관련 커뮤니티 게시글 모음

다이어트도시락

아들이 사놓은 도시락인데 나름 소스도 맛있고 영양적이고 검은쌀밥 새우카레 야채샐러드들어있어 맛있어요  간이 적당해서 다이어트 식품이라고 밍밍하지않아서 좋아요 다음에도 또 먹을만한 제품입니다

힌둥이들

다이어트도시락~

다이어트 도시락이예요~ 저는 저녁에 진짜 조절이 너무 안되더라구요ㅠ 그래서 구입한 다이어트 도시락인데 그냥 전자랜지에 돌려서 먹을 수 있어서 너무 간편하더라구요~ 그리고 무엇보다 영양도 골고루 갖춰져 있어서 건강 챙기며 다이어트 하기 좋더라구요~~

할수있담

저렴하면서 맛있는 맛있닭 다이어트 도시락♡

이른 아침부터 뛰고 나서, 아침에는 종균으로 제가 직접 만든 유산균과 구운계란을 먹습니다. 점심때는 칼로리랑 영양소 생각해서 챙겨 먹습니다. 가끔은 온라인으로 대량 주문해서 냉동해 뒀던걸 먹기도 하는데, 맛있닭 다이어트 도시락도 그 중 하나 입니다. 가격도 정말 저렴하고, 맛도 양도 괜찮습니다.

고래사

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geniet

생각보다 맛있는 다이어트닭가슴살볶음밥

많이는 먹어도 맛없는건 잘 안먹는 1인입니다 다이어트 안할때도 먹고싶을만큼 맛있어요 이건 관계자나 할 수 있는 말 같고요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 전 딱 다이어트할때 먹기 좋은 자극적인 맛이라고 쓹게요 분명 다이어트 볶음밥 중에 맛있지먄 우리 모두가 생각하는 그 자극적인 맛은 아니에요 ㅋ 간편하게 3분정도 전자렌지 데워 먹기 편하고 좋습니다 귀찮은 날은 봉지째 데워 봉지째 먹기도 하고요 물론 몸엔 안좋겠지만요 ㅜ

영선이302

한국인은 밥이지! 자극적이지 않아 좋은 닭가슴살 볶음밥

아임닭 제품은 치킨, 소세지, 밥, 다양하게 나와서 종종 구매하는데 야채볶음밥과 감자탕볶음밥에 이어 먹어보는 닭갈비 볶음밥이에요 감자탕볶음밥을 맛있게 먹어서 더 기대가 되더라구요 전자레인지에 3~4분 정도 돌리면 따끈한 볶음밥 완성 달걀후라이 하나 올려서 먹고 싶지만 다이어트 중이니 꾹 참아요ㅋ 다이어트 볶음밥이라서 그런지 기대했던것 처럼  닭갈비 먹고나서 볶아 먹는 찐한 짭쪼름한 볶음밥 맛은 안나요 기대했던 맛이 아니라 살짝 아쉽긴 했지만  다이어트 볶음밥으로서 제 기능을 하고 있는거라 만족합니다 ㅋ

이하린80

닭가슴살도 맛있게 먹자! 닭가슴살 감자탕 볶음밥 (아임닭)

제가 오늘 리뷰할 제품은 아임닭의 닭가슴살 감자탕 볶음밥이에요 평소 워낙 자극적인 음식을 좋아해요  맵고, 짜고, 시고 이런 음식들이요 ㅠ.ㅠ 그래서 슴슴한 야채볶음밥 이런건 제 취향이 아니에요 ㅠ.ㅠ 새빨갛고 자극적인 맛을 좋아하다보니 정착하게 된것중 하나가 아임닭 닭가슴살 감자탕 볶음밥이에요 일반 닭가슴살 볶음밥에 비해서는 칼로리가 살짝쿵 높아요 하지만!! 다이어트는 평생해야하기에 전 맛을 선택했어요. 맛 굳이 설명 없을것 같아요. 그냥 닭갈비 먹고 밥 볶은 맛이에요 ㅎㅎ 김가루 솔솔 뿌려 먹음 더 맛있지만 나트륨때문에 아주 가끔만요 ㅋ

기춘이530707

닭가슴살 닭갈비 볶음밥이면 한끼 뚝딱

총 375 kcal 다이어트 식단으로 딱이지요 점심을 사무실에서 대충 떼우는데 아임닭 닭가슴살 볶음밥으로 주로 먹어요. 다이어트 중이기 때문에 일단 칼로리에 크게 부담이 없어서 좋고요 여러가지 맛이 있어서 질리지 않게 먹기 좋아요. 가끔 폭식하고 싶다 하는 날은 볶음밥에 닭가슴살 소세지 같이 먹기도 합니다. 솔찍히 아무리 맛있게 만들어도 일반식 볶음밥 만큼 맛있진 않고요 ㅋㅋ 여러 닭가슴살 제품 먹어봤는데 제품도 워낙 다양해서 좋았고요 특히 닭갈비 볶음밥이 좋았어여 저는 떡볶이, 닭갈비, 부대찌개.. 뭘 먹든.. 밥을 뽀까먹어여;;;; 돼지되는 지름길인데 말이죠 ㅋㅋ 그런 볶음밥 좋아하는 저에게는 딱인 아임닭 닭가슴살 닭갈비 볶음밥이 딱이에요

2민트홀릭

고르는 즐거움이 있는 다양한 맛의 닭가슴살 볶음밥!!!

제가 오늘 소개해드릴 닭가슴살 요리는 아임웰에서 만든 '닭가슴살 볶음밥'입니다. 신랑이 유튜브를 보다가 운동할때 먹겠다고 주문해 달라고해서 구입했는데 바쁜 아침 시간 후라이팬에 데워주면 아이들도 잘 먹어서 가족 모두 함께 먹고 있어요.  아무리 건강에 좋아도 한 종류만 계속 먹으면 질릴텐데 이건 닭가슴살이 들어간 다양한 맛의 여러가지 종류의 닭가슴살 볶음밥이 있어서 맛도 있고 돌아가면서 이것저것 골라서 먹을수 있으니까 더 좋네요.

블루사슴

닭가슴살볶음밥

요새 다이어트하고 있는데 저칼로리를 찾다보니 닭가슴살에 찾게 되네요 근데 밥도 먹고싶고해서 어떤게 나을지 칮다가 요 닭가슴살볶음밥을 찾았습니다 칼로리도 적당하고 딱먹기좋고 맛나네요 여기에 볶음밥만 먹기 심심하면 닭가슴살큐브랑 같이 먹으면 더 맛나요 요기에 정착하고 있습니다

복실복돌

포켓 닭가슴살도시락

위에 제품은 포켓도시락에서 나오는 청양 닭가슴살 소세지에요 일반 소세지처럼 탱글탱글하고 소세지맛도 나서 맛있게 먹고 있어요 이제품말고도 닭가슴살 볼 스케이크 등종류가 많아요~ 요즘 닭가슴살 제품들이 거진 다 맛있게 나오더라구요ㅎㅎ저는 저것만 먹기 부족해서 샐러드랑 먹기도 하고 곤약면으로 된 냉면이나 짜장면 같은것도 같이 먹어요 그럼 배부르게 먹을 수있어요  다이어트해도 배부르게는 먹어야죠!

김듕

샐러드 점심 도시락 모음zip(feat.다이어트와절약을동시에)

점심도시락으로 샐러드를 싸갔어요. 미리 5일치를 만들어놓기도 하고요(밀프렙) 집에있는 재료로 전날 싸기도해요 소스는 오리엔탈드레싱으로 먹습니다 오트밀이랑 단백질(계란 닭가슴살 등)과 같이 먹어요

찌에찌에

먹기 좋은 아임닭 닭가슴살 볶음밥 소개해요

안녕하세요 이번 이벤트에서 아임닭 닭가슴살 볶음밥 소개해요 우선 볶음밥은 여러가지 반찬도 필요 없고 그냥 닭가슴살만 먹는 것보단 단백질이 부족하지만 탄단지 밸런스가 크게 무너지지 않는 것 같아서 개인적으로 정말 좋아요 그리고 맛도 여러가지라 질리지 않게 먹기 편하더라구요 오히려 밥 걱정 없어서 편하고 좋아요 맛은 김치 볶음밥 불고기맛 야채볶음밥 감자탕 맛 닭갈비볶음밥 종류가 있지만 김치볶음밥이 가장 좋더라구요 계란후라이 올려서 먹으면 정말 찰떡궁합이에요 아임닭 볶음밥 추천드려요

멋장

닭가슴살에 지칠때 먹기 좋은 닭가슴살 볶음밥

요즘 운동과 체중관리를 조금씩 하면서 닭가슴살도 챙겨먹는 중입니다 저는 닭가슴살 좋아하는 편이라 대부분의 제품들 먹는게 크게 힘들지는 않더라구요 그런데 아무래도 뻑뻑살이다보니 많이 먹게되면 좀 질리기도 하고 다른게 먹고 싶고 탄수화물이 땡기기도 하는 정체기가 오더라구요. 그럴때 요 제품 아임닭 닭가슴살 김치볶음밥 추천드립니다 우선 프라이팬에 기름 살짝 두르고 조금 볶아주면 바로 먹을수 있어서 먹기가 간편한 제품이구요. 적당히 매콤하면서 맛있는 김치 양념이 되어있어서 맛도 좋습니다. 닭가슴살이 들어있어서 단백질 보충도되고 한끼에 딱 맞는 밥이 들어있어서 식사로도 좋더라구요 닭가슴살이나 샐러드로 좀더 맛있는 식사를 원하시는 다이어터분들께 별식으로 추천드리는 닭가슴살 제품입니다 ^^

최게바라

오늘 저녁은 초밥도시락~

오늘 저녁은 덥기도 하고 회사근처에 새로 오픈한 초밥도시락 가게에서 퇴근하면서 포장해와서 간편하게 맛나게 먹었네요~

agnes0117

한끼 식사로 충분한 닭가슴살 볶음밥

한끼 식사로 충분한 닭가슴살 볶음밥 소개합니다. 고슬고슬 가마솥밥과 닭가슴살, 달걀이 들어있네요. 한끼로도 포만감이 있고 맛있는 닭가슴살 볶음밥이에요. 조리법은 2가지가 있어요. 1. 팬에 볶아 저어가며 볶아서 드실수도 있어요. 2. 전자레인지를 사용해서 간단하게 요리가 되네요. 입맛 없고 딱히 준비된 게 없는 날에 영양가도 있고 다이어트도 되는 닭가슴살 볶음밥 한번 드셔 보시면 좋을듯 싶어요. 조리법이 뒷면에 나와 있네요. 마트에서 닭가슴살 볶음밥을 구입했어요.

k2023

피코크 닭가슴살이 들어간 곤약볶음밥

달가슴살과 채소와 곤약이 들어간 냉동볶음밥이다. 여러가지 재료가 들어가 풍성하게 들어가 있어 건강하게 먹어질 것 같은 기분이 듭니다. 전자레인지나 프라이팬에 살짝 볶아서 먹는 방법중 후자가 맛이 나았다. 다이어트식으로 먹기 위해서는 210g 1봉지만 데우고 상추나 깻잎드에 볶음밥을 넣어 쌈으로 먹으면 상당하 포만감이 오래가고 소화도 잘 된다. 이런 냉동식품은 나트륨함량이 적지 않으니 배출이 잘돨수 있게 저지방우유와 함께 먹으면 좋다

pander33

여름 몸보신 훈제오리 부추무침& 볶음밥

초복, 중복, 말복 삼복 더위와 함께 무더운 여름철 건강을 유지하며 무사히 여름을 날 수 있도록 보양식을 챙겨먹지요. 전복, 낙지, 오리고기, 추어탕, 장어, 콩국수 삼계탕&초계탕 등 다양한 보양식 중에서 마트 에서 손쉽게 구입 가능한 훈제 오리고기와  새콤달콤한 부추무침을 만들었습니다. 말복을 며칠 앞두고 있는데 맛있는 보양식 먹고 모두 건강하세요^^ 오리고기의 효능 >  불포화지방산은 혈액을 맑게해주며 콜레스테롤 수치를 줄여주고 노폐물 배출을 도와 혈류 흐름을 원활하게 만들어 줍니다. 부추의 효능 > 비타민 A· B· C와 카로틴, 철 등이 풍부해서 혈액 순환을 원활하게 하고 소화기관을 튼튼하게 해줍니다. 두 음식의 궁합 > 찬 성질인 오리고기와 따뜻한 부추는 반대되는 성질로 서로 상호 보완합니다. 음식 궁합이 좋아서 균형잡힌 식사를 할 수  있습니다. <새콤달콤 부추무침> 재료 > 부추 한줌(50g) 양념 > 식초, 까나리 액젓, 설탕 각 2T, 고춧가루 1T,  참기름 1작은술, 깨 1작은술 1. 부추를 깨끗하게 씻는다. 2. 부추는 물기를 최대한 제거하고 5cm 정도 길이로 썬다. 3. 볼에 부추를 담고 양념을 넣는다. 4. 잘 버무린 다음 참기름과 통깨를 뿌린다. *  양파를 넣으면 아삭아삭해서 씹는 식감이  더 좋아요. 꿀 Tip > 땅에 닿는 뿌리 부분이 흙과 이물질이 많아요. 살살 흔들며 씻어주세요. <훈제오리> 1. 훈제오리는 강불에서 볶는다. 2. 그릇에 훈제오리와 부추무침을 예쁘게  담는다. * 훈제오리 목살 부분을 사용해서 기름이  적게 나와 올리브유를 조금 넣어 볶았는데  기름진 부위를 사용하면 오리고기에서 기름이  많이 나오니 꿀팁을 참고해주세요. 꿀 Tip > 훈제 오리는 강불에서 볶아야 기름이 쫙 빠져요. 센불에서 굽다가 어느정도 기름이 빠지면 중불로 노릇하게 구워주세요. <볶음밥> 재료 > 굴소스 반큰술, 고춧가루 반큰술,  부추 2cm 적당량 1. 훈제오리를 다 굽고 건져낸 후 남은 기름에 밥과 오리고기 5점 정도 넣는다. 2. 고춧가루 반큰술을 넣는다. 3. 굴소스 반큰술을 넣고 골고루 볶아준다. 4. 불을 끄고 잘게 자른 부추를 넣어 잔열에 익힌 후, 통깨를 뿌려 마무리 한다. * 간을 보면서 입맛에 맞게 조금씩 가미해  주세요.

찐짱규

아임닭 닭가슴살 볶음밥

이 제품은 아임닭의 닭가슴살 볶음밥이예요 저는 보통 저녁대용으로 먹고있는데요 밥인데도 칼로리가 320kcal라 끼니대용으로 부담없이 먹을 수 있어요 전자렌지에 3분30초만 돌려주면 되서 먹기 간편해요 맛도 여러가지여서 질리지않고 다양하게 골라서 먹을 수 있어요

ssul0115

볶음밥 닭가슴살

저는 요리는 잘못해서 냉동식품을 잘먹는데 요새 다이어트해서 저칼로리식품찾아요 이건 닭가슴살이랑 요 브랜드에서 파는 볶음밥이에요 전자레인지로 간단하게 돌려서 먹으면 포만감도 있고 부담없어서 먹기좋아요 그래서 요새 즐겨 먹고있어요 전 이게 저의 보양식입니다ㅎㅎ

복실복돌

입맛 없을 때 최고인 닭볶음밥

더위에 입맛 없어질 때에 볶음밥이 최고죠. 그래서 양녀된 닭가슴살을 가지고 볶음밥을 만들거에요. 양념된 닭가슴살 1팩, 밥 2공기, 대파 10g, 간장 1숟가락, 말린은행, 약밥 조금 넣어서 볶아요. 바닥이 탈 수 있으니 잘 휘저어요. 취향껏 약밥을 더 넣어도 맛있어요.

김영동

가성비 좋은 잇메이트 닭가슴살볶음밥 리뷰

코로나핑계로 살이 5키로가 쪄서 최근 다이어트를 돌입!!! 그리고 재택근무가 길어지면서 닭가슴살 볶음밥 소비량이 아주 높다 ㅋ  1주일에 최소 10개는 먹는듯... 잇메이트 닭가슴살 현미볶음밥 우선 가성비가 좋음 !! 가격이 굉장히 싼 편! 다만 곤약 볶음밥이 아니고 현미 볶음밥으로  양 대비 칼로리가 높은 편 주로 나는 200g 짜리를 먹고 오빠는 250g 짜리를 먹고 있는데, 200g 치고는 칼로리가 다소 높은 편입니다 그리고 간이 좀 센데 맛있어서 좋아요 ㅎㅎㅎ 맛이 양송이맛, 갈비맛, 김치맛을 주문 했었는데 김치, 갈비는 간이 좀 많이 셌고, 양송이맛 정도가 적당한 간이었음 그래도 닭가슴살이 모두 다 들어 있다는 점이 장점!! 장점: 닭가슴살이 모든 맛에 있음 단점: 간이 조금 쎄고 곤약밥이 아니라 현미밥

듀듀링

군침도는 닭가슴살 볶음밥 추천합니다

닭가슴살 볶음밥 추천합니다. 저도 해 먹어볼 생각이에요. 우리의 식탁 사이트에서 봤어요. 냉장고에 남은 닭가슴살 잘게 썰어 넣으면 좋아요. 밥 넣고 마늘기름넣고 야채 넣어 볶을거에요. 전 볶음밥을 좋아해서 엄청 맛있을 것 같아요. 매번 계란만 넣고 볶다가 닭넣고 볶으면 품격이 달라질 것 같아요.

homiz

아임닭 닭가슴살 볶음밥

아임닭 닭가슴살 볶음밥 추천해요. 맛은 김치, 야채, 불고기, 닭갈비, 감자탕 총 5가지 있구요. 칼로리는 320kcal이고, 가격은 2팩에 3000원이예요. 전 김치랑 불고기 구입했는데 둘다 맛있드라구요. 밥하기 귀찮을때나 간단하게 혼자 먹을때, 닭가슴살로 만든 제품이라 괜찮을거 같아 추천합니다.

소푸

오늘 점심은 김치볶음밥

연일 폭염에 외출하기가 넘 무섭네요 점심은 먹어야겠는데... 귀차나요 ㅎ 밥에 고추장, 김치, 양파, 참치랑 넣고 볶은 후 그릇에 담아 달걀후라이, 김가루 얹어 김치볶음밥 해먹어요 ㅎㅎ 맛점하세요~~

깐뚱

여름철 제철음식으로만든 몸보신도시락

소개드리는 식단은 몸보신과는 약간 거리가 있을 수 있겠지만. 해당 시기에 가장 왕성한 기운을 뿜는 제철음식을 먹어야 몸보신과도 연관이 있겠죠?! 포슬포슬 하지감자와 단호박으로 만든 점심 도시락입니다~ 단호박과 감자를 쩌내고 균형을 위해 브로컬리 견과류 삶은계란을 추가한 제철도시락이에요 제철음식 드시고 기운내시기 바랍니다~

gunman

보양엔 야채가득 닭가슴살 명란 볶음밥이죠~~~!

닭가슴살 야채 볶음밥 요즘 많이 팔죠. 저는 주로 곤약볶음밥 위주로 사요. 거기에 냉동야채 둠뿍 넣고요. 전자렌지 2분정도 돌리다가 끄고요. 명란을 위에 넣고 1분 더 돌려요. 다돌리면 빼서 슬라이스 치즈나 슈레디드 치즈를 올립니다. 가끔 카레 소스를 넣어줄때도 있어요!!!

앨리젼

이열치열 불닭볶음밥

저는 평소 매운 음식을 좋아해요! 그래서 다이어트 중에 엄청 매운게 땡길때면 참지않고 이 볶음밥을 만들우 먹습니다 ㅎㅎ 먼저 닭가슴살을 으깨서 현미밥과 불닭볶음소스를 약간 넣어서 후라이팬에 볶아줘요! 그리구 단백질을 위해 계란후라이까지 얹어서 먹어요 ㅎㅎ 저는 먹고 싶은걸 참으면 나중에 더 큰 화를 불러일으키더라구요 ㅎㅎㅎ 그래서 그나마 건강하게 만들어먹습니다..!

Qwertyu

다이어트 도시락 먹었어용

생일이라 친구한테 다이어트 도시락 선물 받았거든요! 운동을 해서 단백질도 부족할까봐 닭가슴살 하나도 더 먹었습니다. 요새 도시락들 퀄리티나 맛이 정말 좋더라구요. 물론 일반 도시락에 비해 양은 좀 적지만 종류도 많고, 질리지 않아서 이렇게 잘 먹고 있어요. 보관도 오래되어서 좋고 브랜드마다 종류마다 맛이 다른게 제일 좋네오ㅎㅎ

으갸

아임웰 닭가슴살 불고기맛볶음밥 다이어트 식사대용으로 좋아요

아임웰 닭가슴살 불고기맛볶음밥은 320Kcal예요. 전자렌지에 3분 30초 돌리거나 프라이팬에 3분 30초 중불에 볶아 먹으면 돼요. 저는 프라이팬에 볶아 먹는 게 더 맛있더랴고요. 맛은 자극적이거나 진하지 않고 약간 슴슴해요. 좀 건강한 맛인데 단독으로 먹는 것보다는 김지 조금 곁들이면 더 맛있어요. 저는 자극적인 맛 싫어해서 이거 맛있게 먹고 있어요. 바쁠 때, 고칼로리 식사 부담될 때 식사 대용으로 딱인 것 같아요.

멍청이2

다이어트 도시락 #샐러디

다이어트 하는 분들이라면  한번쯤은 가봤을 샐러디 샐러디는 합리적인 가격으로 샐러드와 웜볼, 샌드위치, 랩  그리고 비건메뉴까지 판매하는 곳이에요. 저는 운동 끝나고 간단하게 먹기 위해 샐러디 가게를 찾아갔답니다 <샐러디 칼로리>  샐러디 메뉴뿐만 아니라 칼로리까지 살펴볼 수 있어요. 이래서 다이어트 할 때는 무조건 샐러디를 즐겨 찾을 수밖에 없네요 ㅎㅎ 시저치킨 샐러디는 6,700원으로 치킨과 크랜베리가 주 재료에요. 샐러디라는 이름에서 느껴지듯이 시저치킨 샐러드는 칼로리가 111kcal로 낮아요. 소스를 뿌리면 칼로리가 높아지는데 소스는 패스했어요^^ 시저치킨 샐러드로 영양만점 든든한 한끼 했어요^^

어느멋진날29