'맛나 쫀디기' 관련 커뮤니티 게시글 모음
지니어트 유저들이 맛나 쫀디기에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.
오이양파방토샐러드
혈당도 내리고 항염에 좋은 다이어트 음식이에요 지중해식 오이양파방토샐러드 방울토마토와 오이만 넣어도 되고 다양하게 취향껏 재료를 만들어 샐러드를 만들어도 되고 ~오이, 방토, 양파는 넣게되면 3가지만 넣어도 맛이 나더라구요. 재료는 작게 잘라서 준비를 하고 오이는 씨를 제거하지 않아도 국물이 조금 생겨도 마셔도되고 먹게되면 맛나요 일반양파를 넣어도 되더라구요 (요리재료) 오이 2개 방울 토마토 360g 자색양파 올리브 오일 3T 레몬즙 2T 식초 1T. 소금 조금, 후추 (요리방법) 1. 모든 재료를 볼에 잘게 썰어넣고 소금, 올리브오일, 레몬즙, 식초, 후추를 넣어요 2. 골고루 섞어 주면 끝 보관용기에 담아 3일이내 꺼내 먹으면 시원한 건강샐러드가 될수 있을것 같아요 밥반찬대용으로 되고 그냥 먹어도 샐러드가 되요
안델라
족발 먹었어요❤️
오늘 먹고싶고 먹고 싶었던 ㅠㅠ 족발 영접했어요 넘 마시께쬬 ㅠㅠㅠㅠ 맛나게 먹을 일만 남았어요🩷🩷 다들 맛있는 저녁 드시고 굿밤되세요
구룸구룸
점심 메뉴
점심 돼지불고기 맛나다요. 상추쌈
HEREUN
두부조림
검은깨두부를 장마철에 오래두면 안될 것 같아 두부조림했어요. 두부 밑에 양파를 많이 깔고 조려 양념에 따로 단맛을 가미하지 않았고, 끓고 난 후 약한 불에서 오래 조려 두부의 속까지 간이 충분히 배도록 했습니다. 마지막에 고깃집에서 서비스로 준 파채를 얹었더니 너무 맛나게 됐네요.
roh69
단호박 쪄서 먹엇어요~(~ ̄(OO) ̄)ブ
ㅎㅎㅎㅎㅎ 달고 맛나당~^^ 시어머니가 두통 주셨답니다 두통 다 찔껄 그랬나봐요 오랫만에 먹으니 넘 맛있어요
껌씹는여우
6천보 걷기
장마라 비가 오락가락 하네요 후딱 일단 6천보는 마쳤어요 식사 맛나게 드세요
애플짱
저녁에 치킨
오늘 일이 늦게 끝나.. 치킨 배달해 먹었어요. 새로 찾은 곳인데 맛나네요. 또 배달시켜 먹을거 같아요. 치킨에 맥주가 국룰이라 맥주도 한잔 함께 했는데 사진이 없네요 ㅠㅠ
미르윤
단백질 음료
단백질 음료 샀는데 많이 달지 않고 맛나네요
보통아이
7월09일(화)혈당일기 7기 2일차 인증
날짜 : 2024.07.09 혈당측정시간 : 저녁식사이후 내용 : 오늘 저녁식사이후 혈당측정 기록입니다 저녁으로 잡곡밥 감자호박두부된장국 알타리김치 오이지무침 아삭이고추 오이 고추장 양배추쌈을 먹었다 오랫만에 된장국에 밥을 말아서 맛나게 먹고 신랑이랑 동네한바퀴 산책을 하고 혈당측정을 했다
벌곡댁
저녁은 외식찬스
날도 꾸물대고 뭐 먹을까 생각하다 순대국밥 준비 안해도 되니 편하게 맛나게 먹었어요 저녁 뭐 드셨나요
애플짱
미역국 열무김치
저녁으로 먹었어요 맛나네요
수수깡7
제육덥밥
화요일 제육 나오는날 제육이랑 야채넣고 비볐지요 다른 고추장은 필요가 없네요 상추쌈에 먹으면 더 맛나네요 뜨끈한 황태 콩나물국과 알감자 , 김치 볶음 곁들이기 좋았어요
뽀봉
아오리사과
아침 아오리사과 반쪽, 흑토마토 1개 새콤달콤한 사과 맛나는군요
뽀봉
텃밭에서 자란 식재료들
텃밭에 나가보니 가지. 고추. 토마토. 고구마. 강낭콩 등등 나의 사랑스런 식재료들이 잘 자라고 있네요. 오늘은 고추랑 가지를 따왔네요. 저녁에 맛나게 음식만들어서 먹으려고요. 뭘 해먹을지 고민은 되지만 유튜브 찾아보고 만들예정입니다
로니엄마
비오니까 부대찌개 ❤️
비오니까 따끈한국물 생각나서 부대찌개사왔어욥 ㅎㅎ 라면까지 넣어서 야무지게 먹을께용 저녁 모두들 맛나게 드셨나요?
나는무너
치즈 샐러디~맛나당
치즈듬뿍 야채두 듬뿍 보기만해두 침이 꾸격 넘어가죠 과일이랑 견과류 많이넣어서 샐러디 만들어먹음 최고 입니다 나의. 최애식단 치즈 샐러드
KKK용식이22
참외
참외 맛나게 먹었어요
수수깡7
옥수수
올해 첫 옥수수 친구가 쪄서 줬어요 ㅎㅎㅎ 남이 쩌준게 젤 맛나요~
당근쥬스쪼아
샐러디)아보카도베이글 샌드위치
잘익은 이보카도 하나 잘라서~~ 야채위에 올려서 샐러드로 먹어도 맛나지만.. 먹다가 지겨울때쯤 잘 구운 베이글에 샌드위치로 먹으면 진짜 맛나요. 야채만 먹으면 금방 허기진데 요렇게 베이글 하나만 곁들여도 든든한 포만감이 느껴지고 엄청 맛있어요^^
불곡산
커피
커피는 사랑이지요 ㅋ 집커피도 맛나게 잘 먹었어요 ㅋ
포메다둥이네
7/8(월)집앞 수제 쿠키집이 생겼어요🍪🍪
집앞에 수제 쿠키집이 생겨서 쿠키 사들고 왔어요😄😄 내부도 예쁘고 진열도 예쁘고 생글생글 웃으시는 사장님도 예쁘시고 쿠키도 넘 맛있을것 같아요~^^ 점심먹고 커피마시면서 먹어야 겠어요 점심 맛나게 드세요!!^^
냥식집사
아임웰 감자탕볶음밥
저는 하루한끼는 든든하게 밥을 먹는데요! 아임웰꺼는 맛도있어요 성분도 한끼로 적당해요! 다만 단백질 좀 부족해서 닭찌 볶아먹어요 ㅎ 감자탕 다먹구 볶아목는 밥 맛나용
진니어트트
샐러디 칠리베이컨 웜볼 추천
샐러디에서 저는 웜볼을 제일 좋아해요 ㅎㅎ 집에서 해먹는거랑은 다른 느낌!! 그 중에서도 칠리베이컨 너무 맛나요 ㅎㅎ 맛과 건강을 둘다 챙길 수 있어서 너무 좋아요 모두 추천합니다!
영잔디
가족끼리 한정식에서 저녁먹었어요
거하게 잘먹고 생일 축하를 했답니다. 블루베리치즈케익 정말 맛있게 잘 먹었지요. 캐익 생각보다 훨씬 맛나네요
로니엄마
소떡소떡 맛나네요
어제 마트에서 1+1 행사가로 소시지랑 가래떡 사온걸로 주말 간식으로 소떡소떡 만들어 먹었네요.
여니솔이맘
떼갈비 계란에 꿉쿱
계란물 입혀 맛나게
정숙한여자정말
오래만에 저녁에 수제비
수제비가 먹고 싶어서 낯에 밀가루 뱐죽해서 냉장고 두었다가 저녁에 끓여서 먹어요 저녁식사 맛나게 드셔요 🤗
알차게
냉면 먹었어요
집에서도 아주 맛나게 냉면 해먹습니다 ㅋ
매직이
떡
좀이따 흑임자떡 먹으려고요~^^ 아주 맛나보여요
수수깡7
제로 아이스크림 😁
애들은 점심먹고 아이스크림 하나 먹는다구 인증샷 보내줬어요 🤣 요거 제로아이스크림인데 그래도 칼로리가 꽤 되서 ㅋㅋㅋ 제가 하루 하나만 먹으랬거든요 근데 쪼꼬라 맛나긴해요 ㅋ 또 시켜야겠더영 ^^
자스민꽃
7/6(토)체리🍒 예쁘고 넘 맛나네요♡
체리 접시에 체리~🍒 넘 예쁘죠^^ 체리가 넘 잘익어서 맛있네요~~♡ 체리가 5월~7월이 제철이래요~~ 🍒체리효능🍒 💢체리 부작용💢
냥식집사
7/6(토)삼겹살에 새로소주~캬~😆😆
오늘은 삼겹살에 새로나온 새로소주 살구맛과 함께 저녁을 맛나게 먹었어요~~^^
냥식집사
