'맛나 쫀디기' 관련 커뮤니티 게시글 모음

요고 맛나요

상큼하니 오렌지맛 맛있어요ㅋ 드셔보세요

담율로

아점은

날도 덥고 시원한 냉면이 땡겨 아점으로 맛나게 먹었어요 물냉 비냉중 뭘 좋아하세요

애플짱

7/6(토)라이스페이퍼 감자 호떡🤤

오늘도 감자요리 해봤어요~~ 두가지 같이하느라 손이 바빴는데 너무 맛있네요~~^^ 먹는건 순삭~~이에요😆😆 오늘 점심 감자요리로 맛나게 먹었습니다. ㆍ ㆍ 🥔감자호떡 레시피🥔 ㆍ감자를 삶은후 으깨주세요. ㆍ소금/설탕 넣고 모짜렐라 치즈넣고 섞어주고 동그랗게 만들어 놓으세요. ㆍ라이스페이퍼를 뜨거운물에 넣었다 빼고 그 위에 동그랗게 만들어 놓은  감자를 놓고 잘 싸주세요.  ㆍ후라이팬에 기름을 두르고 살짝  누르면서 구워주면 끝!! 주의할점! 구우면서 라이스페이퍼 끼리 붙을 수 있어요. 떼어내다가 찢어집니다. 서로 붙지 않게 조심조심요~~^^

냥식집사

돈돈발 족발

남편 친구네 족발개업 막국수 맛나게먹고 포장했어요~~~

뽀봉

참외

달고 맛나네요

보통아이

옥수수

올해 첨 먹어보는  옥수수인데 쫀득하니 맛나네요ㅋ

매직이

싱싱한 꼬들빼기를 준비했어요

애 아빠가 꼬들빼기를 정말 좋아해요. 젊어선 해달라고 하면 쓴것을 왜 먹나 생각했는데 지금에선 귀한곳을 알게 되었네요. 저녁에 오면 맛나게 요리해주려고 해요.

로니엄마

올헤 첫 옥수수 먹었어요

주문해서 오늘 받고 퇴근하자마자 삶아서 먹었는데 넘 맛나네요. 몇개를 먹었는지 ㅠㅠ 역시 삶는게 아니었어요. ㅋㅋㅋㅋ

미르윤

떡볶이

떡볶이 해서 애들 저녁으로 먹었어요 애들이 싹싹 맛나게 먹더라고요

수수깡7

[다이어트지금이지1회차] 다이어트볶음밥 - 아임닭 닭가슴살 김치볶음밥

아임닭 닭가슴살김치볶음밥 용량200g 320칼로리 다이어트 할 때 한끼 정도는 탄수화물도 보충을 위해서 그런식이면 나름 추천할 제품 아임닭제품이 행사해서 저렴한 가격에 구매하기도 좋고 무엇보다 간편하게 한 끼 먹기  요즘같이 더운 날에 편하게 섭취가 가능합니다. 또 다이어트한다고 아무래도 당X, 염분X, 같이 간이 심심하거나 안 된 것을 먹다가 한 끼정도는 맛나고 건강하게 먹기에는 닭가슴살김치볶음밥만한게 없다고 생각 드실 때 계란 or 닭가슴살을 더 보충해서 단백질 양도 늘려서 먹으면 완전 강추!!

Oracle

도토리묵 무침

도토리묵 무침 먹어요 각종 야채 넣고 매실액 넣고 심심하게 무쳤어요 자극적이지 않아 맛나요

걷기와

07.05(금) 혈당일기 6기 5일차.

07.05(금) 맑음. 혈당측정시간: 늦은 점심 식사 후. 남편과 늦게 점심을 먹었어요. 새우호박두부된장국.오이양배추.고추 음료는 믹스꿀냉커피와 검은콩 두유. 그리 높게 나오진 않네요. 어제 수박쥬스가 높았네요. 이제 운동하러 나갑니다. 더워도 저녁 맛나게 드시고 오늘도 혈당관리 잘~하세요.

biki

오늘의식사

오늘은 카레랑 팽일버섯 볶음 만들어 줬어요. 아이들이 감자랑 버섯 위주로만 먹어서 카레에 당근을 못 넣네요ㅠㅠ 당근 맛나게 먹는 법 연구해야 겠어요 오늘도 건강한 하루되세요~

seabuck

점심 밥상

오늘 점심은 이렇게 나왔어요. 치킨도리야, 콩나물김칫국, 시리얼과일샐러드, 고구마줄기볶음, 옥수수구이 등 오늘도 맛나게 나왔어요. 근데 저는 치킨도리야보단 그냥 밥이 더 좋아요.

roh69

립글로즈

오늘은 화사하게 레드 립글로즈 발라요 점심 맛나게 되세요

들꽃7

아이스카페라떼

오늘 아침은 아이스카페라떼로 마셔요~ 매번 아침엔 아아 아니면 달달커피로만 마시다가 간만에 카페라떼로 마셨는데 고소하고 맛나네요~

agnes0117

혈당일기 6기 6일차 인증

2024.07.04 후덥찌끈한 낮..시원한 바람부는 저녁 저녁 식사 2시간 후 측정 비가 오려나 저녁엔 바람이 너무 션하다 저녁을 감자뽁음과 미역과 보리밥을 간단히 하고 후식으로 빵과 옥수수 튀밥을 맛나게 먹고 남편과 걷기 한시간을 하고 측정햇더니 평소보다 높게 나왓다 군거질을 안 해야 하는데 참지를 못햇다 

proximab

상추겉절이

엄마네 텃밭 상추겉절이로 상추냉털 성공했어요^^ 남은상추로 겉절이하니까 넘 맛나네요

이닝지아

7.4목🔺️혈당일기6기6일차

7월4일목요일 공복혈당114mg/dl 자기전 덜먹으니 공복혈당은 줄어든다 대부분 어쩌다한번 빼놓구 대부분 몸은 거짓말하지않는다 오늘 아점은 일본식??주먹밥을 먹었고 좀 딱딱하다 내식감에는.. 그래도 맛은좋았던걸로 저녁은 간만에 아웃백스테이크하우스 즐기고왔다 늘먹던 투움바가 왜그리 맛나던지;; 내일 혈당또오르려나;;;;;; 오늘은교훈 한96프로쯤 몸은 거짓말하지않는다

어묵손가락

고기는 찔끔인데

저녁 밥상입니다. 냉장고에 남은 고기는 조금 밖에 없는데 주말에 지인한테 받은 상추는 다 먹어야 해서 고기 한 점에 상추 서너장씩  먹었어요. 그래도 제가 야채를 좋아해서 맛나게 먹었어요.

roh69

호식이 치킨

경품 당첨된걸로 먹었어요 공짜라 더 맛나더라고요 ~^^

수수깡7

자두~

알은 작은데.. 새콤달콤 엄청 맛나요~~

불곡산

수요일 만보걷기

오늘은 생활걸음 포함해서 만보걷기하고 왔어요 다들 저녁 맛나게 드세요

들꽃7

점심때 감자 전

어떤  밴드에서 10키로 대중크기을 10키로 25000  한박스 쌋더니  우체국 땍배로 았길 깎아서 양파감자  땡초  넣고 구워서요   🤗저녁 식사 맛나게 드십시오 🤗 저녁 식사 맛나게 드십시오 

알차게

와~오늘 선선하네요

비온뒤라 공기도 맑고 바람이 선선해요~ 매일 이랬으면 좋겠네요~ 다가올 무더위가 무서워요 ㄷㄷㄷ 점심 맛나게 드세요!

나는무너

지육챌 25기 인증샷

25기 신청하고 인증샷 올려요 행복한 점심식사 맛나게 드십시요  🤗🤗🤗

알차게

모닝 유산소

아침에 비가 너무 많이 오길래 헬스장을 갈까말까 고민을 했는데 그냥 습관이 돼버려서 ㅎㅎ 운동복을 입고 아이와 함께 나서고 있더라고요 ㅋㅋㅋ  다녀오길 잘했단 생각이 들어요~~  실내 자전거 (31분 6km)타고 런닝머신에서(22분 2km) 걷고 뛰고!  오늘도 몸을 움직여 땀을 쭉~ 빼고 왔더니 개운함이 막!!! 좋은 기운이 온 몸을 막!! 감싸네요~~ ㅎㅎ 이 기운 받아서 오후도 즐거운 시간 보내볼게용!!  점심~ 식사 맛나게 드세용~~^^

인간비타민

다이어트 볶음밥으로 라이틀리 매콤해물 곤약볶음밥을 추천해요

☆제품명 : 라이틀리 매콤해물 곤약볶음밥  ☆칼로리 : 185 kcal ☆단백질 : 6g ☆당류 : 2g ☆추천이유 : 곤약과 퀴노아가 들어있어 칼로리 걱정이 줄어듭니다. 짜지 않고 매콤한 맛이 곤약 특유의 맛과 향을 가려줘서 곤약밥을 꺼려하시는 분도 맛나게 먹을수 있어요. 특히 낙지와 오징어등 해물의 씹는맛의 재미도 느낄수 있답니다. 다이어트 식단에 질리거나 물릴때 진짜 자주 먹는 제품이고, 조리법도 전자렌지에 간편하게 조리할수 있어요. 맛도 최고 👍

나는너의별

혈당일기6기 4일차인증

2024.7.2 비오고 흐리다맑음 석식 2시간후 측정 아내가 캐시워크로 모은 캐시로 캐시딜에서 주문한 두툼한 삼겹살과 시어빠진 갓김치를 듬뿍넣고 푸욱 조린 찜과 여러가지 야채를 넣어 끓인 시원한 된장국에 보리밥과 맛나게 저녁 후 누룽지 사탕 두개를 입가심으로 먹엇다 혹여 사탕탓에 측정치가 높게 나올까 걱정햇지만 정상으로 나와서 참 다행이다 

캐시카우

혈당일기 6기 4일차 인증

2024.07.02 비온후 맑은날 저녁식사 2시간 후 측정 배추 우거지, 양파, 분이 보슬보슬한 감자를 잘게 쓸어 넣은 된장국과 시어빠진 갓김치에 삼겹살을 넣고 푸욱 조린 찜과 미역을 삶아 초고춧장에 저녁을 맛나게 먹고   입가심에 누룽지 사탕 두개 먹은후 사탕탓에 혹 측정치가 높게 나오려나 염려햇지만 정상으로 나왓다 다행이다

proximab

장마전에 잘 도착한 참외 박스

비오면 과일이 맛이 없어져서 미리 구매하고 보내 달라했는데 다행히 잘 도착했어요~ 실한 놈들로 25개 잘 도착했습니다 그냥 먹고 샐러드로 먹고 반찬으로도 먹고 남으면 피클을 할까 생각 중~~ 우선 하나 깍아 먹었는데 넘 맛나서 만족~~  10kg 주문했는데 박스 포함 14kg 왔네요 ^^

목표사십구