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'맛있는 두유 GT 달콤한맛' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 맛있는 두유 GT 달콤한맛에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

출근해요

오후 간식으로 바나나  오늘은 검은콩 두유

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뽀봉

출근해요

미숫가루

맛있는 미숫가루 열심히 타 먹어 없애려고요 이번에 선물도 들어오고 기존 있는 미숫가루도  넘쳐요 

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정숙한여자정말

미숫가루

내아침 (미숫가루)

미숫가루 타먹어요. 미숫가루 맛있는데  앵겨서 막 수저로 으깨섞는게 일이죠ㅡ   믹서에 돌릴까싶다가 .. ㅎㅎ

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정숙한여자정말

내아침 (미숫가루)

4월16일(화) 혈당 일기 1기 2일차 인증 완료

- 날짜 : 4월16일 화요일  - 혈당 측정 시간 : 아침 식사전 (공복) - 내용 : 아침 먹기 전 매일 혈당 체크합니다. 당뇨때문에 매일매일 혈당 검사를 하고 있고, 식사는 잡곡밥 또는 건강식으로 주로 하는데 오늘 아침은 곡물빵과 사과 1개 두유로 아침식사  예정 입니다

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KWK

4월16일(화) 혈당 일기 1기 2일차 인증 완료

커피와 비스켓

큰애가 사온 드립백과 녹차 비스켓 먹어요. 너무 맛있는 조합 이래서 간식을 끓을 수가 없어요.  

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루시안

커피와 비스켓

맛나게 먹는 저당간식_곤약젤리

다이어트 하느라 식단관리에 간식이 최대한 자제하고 있지만.. 그래도 달달구리 먹고 싶은 유혹이 있을 때  전 요~곤약젤리로 대신합니다. 워낙 젤리를 좋아해서 먹었던 한명으로 대체하는 간식으로 좋아요. 냉장고에 넣어 시원하게 드시면 더 맛있는거 아시죠?

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맛나게 먹는 저당간식_곤약젤리

저당간식은? 라라스윗 저당 바닐라 초코바

아이스크림의 계절이 다가왔지요. 계절과 상관없이  아이스크림을 좋아해요. 그런데 건강과 다이어트를 생각하면 먹기 힘든 것 중의  하나가 아이스크림이잖아요. 하지만 건강을 생각해 주고 거기에 맛까지 최고인 아이스크림이 있지요. 그것은 바로바로 라라스윗 저당 바닐라 초코바.  안먹어 본 사람은 있어도 한번만  먹은 사람은 없을 정도로 진짜 맛있어요. 리라스윗 저당 바닐라 초코바는 아몬드 분태가 씹혀서  식감 또한 일품이에요. 진한 달콤함과 부드럽고 고소한 맛으로  냉동실에  있어야 할 필수 간식이지요. ㅎㅎ 설탕 대신 알룰로스와 같은 대체당으로  만들어져 당 걱정없이  맛있는 아이스크림을 즐길 수 있지요. 강력추천~~~

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우리아들2

저당간식은? 라라스윗 저당  바닐라 초코바

큰애의 선물

오늘 친구들이랑 카페 갔다가 맛있는 드립커피라고 사왔다네요. 완전 츤데레 스타일~~♡ 큰딸 땡큐~~♡

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루시안

큰애의 선물

오늘 저녁은

오늘 저녁은양념오리와 묵은지 김치전, 참나물전 봄나물 겉절이, 쌈야채 맛있는 밥상이었습니다.  

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루시안

오늘 저녁은

OLA 식물성프로틴 언스위트

요즘 제품들을 보면 당함량부터 체크하게 되더라구요. 아이들이 그냥 아무 생각없이 젤리랑 사탕이랑 이것저것 먹다보면 하루 당 섭취를 월등히 초과하게 되는데 그게 너무 걱정이된답니다. 특히 주스 같은것도 당함량 무시무시하게 높더라구요. 특히 아침도 안 먹고 다니는 첫째와 저녁을 많이 먹으면 속이 부대끼는 저를 위해 식물성 프로틴 음료를 구매했답니다. 두유같은 질감에 로우슈가이다보니 어찌나 담백한지 진짜 근래들어 너무너무 맘에 드는 제품을 구매했어요. 250ml 용량에 당류가 1g미만이라 당걱정 1도 안하고 맘편히 먹을 수 있답니다.

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요오다

OLA 식물성프로틴 언스위트

저녁은...

샐러드 대신 야채배추쌈(브로콜리 당근 콜라비 할라피뇨 + 발사믹드레싱)에 두부 조금 넣어서 4개 만들었고 엄마랑 2개씩 나눠 먹었어요 내가 밥맛이 없어서 검은콩두유를 먹는데 엄마도 귀찮다고 두유를 드신다네요. 엄마는 식사 하셔도 되는데... 두유2잔과 계피생강차, 물: 엄마랑 저녁 이거 먹고 감기약 먹어야 돼요. 감기가 얼른 나왔으면 좋겠어요. 내일은 강좌 들으러 가야 되는데 저녁 먹기 전에 홈트 29분 정도 했는데  땀나서 샤워까지 했어요

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성실한라떼누나

저녁은...

4/15 월요일 퇴근합니다~♡

비가 제법 오더니 지금은 그쳤어요~ 쌀쌀하네요~이게 평년기온으로 맞겠죠~ㅎㅎ 맛있는 식사하시고 편안한 저녁되시길요~

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딸기와의행복

4/15 월요일 퇴근합니다~♡

콤부차 추천해요!

여름올쯤에 항상 구비해두는 콤부차에요~!! 요즘 더워지면서 더 찾게되네요~ 달달해서 식후 간식땡길때 마셔주면 너무 좋아요~! 다 맛있는데 망고구아바, 파인애플맛이 제일 최애에요 여름다가오면서 더 많이 마실것같아요~! 당류0g 한봉에 15kal 정도라 부담없이 마시기 좋아요 추천해요~!!

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skyhover

콤부차 추천해요!

저당간식♡아몬드브리즈

저당 간식 무엇이 있을까 생각해 봤어요. 제가 자주 먹는 간식은 특별히 없지만  유독 출출함을 느낄 때  아몬드브리즈를 먹고 있더라구요. 아몬드브리즈는 운동선수 아들들이 체중조절 할 때 먹는 두유인데, 고소하니 맛있더라구요. 1팩 190ml로 달달하고 고소하지만  45kcal밖에 안되는 아주 좋은 간식이지요. 삶은 달걀이나, 고구마와 같이 먹으면 완전 꿀조합이에요. 영양적으로도 완벽하구요.   아몬드브리즈는  고소하고 깔끔한 맛으로 칼로리까지 낮아서 부담없이 즐길 수 있는 최고의 간식이랍니다.  

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저당간식♡아몬드브리즈

간식타임

외출후 돌아와서 살짝 출출해서 견과류와 몽쉘통통 하나 챙겨먹어요. 맛있는 간식 하나씩 챙겨드실 타임입니다

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파인호랭이

간식타임

치아바타 빵

제가 가장 좋아하는 올리브 치아바타빵 소개합니다. 건강과 맛을 동시에 챙길 수 있어요. 올리브는 불포화 지방산이 풍부하여  심혈관 건강에도 좋고 칼로리도 한조각당 65칼로리로 낮아 주식 보다는 간식으로 좋습니다. 단백질과 섬유질이 풍부해서 장건강에도  좋다네요. 맛있는 건강빵 치아바타 입니다.

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은유랑

치아바타 빵

씨리얼 대신 오트밀!

간식으로 우유에 씨리얼 타먹는걸 즐기다가 단 음식 줄이고 건강 챙기자고 바꾼 오트밀 추천드려요. 종이 씹는 맛 나고 맛없다는 후기도 많아 걱정하며 주문했는데 충분히 불려먹으면 식감도 괜찮고 구수하고 꽤 맛있어요. 저는 우유나 두유에 타먹지만 물에 불려 죽처럼 드시는 분들도 계시더라고요. 불리는게 귀찮으시면 바로 타서 먹는 퀵오트로 드시면 됩니다. 견과류나 베리류를 첨가하여 먹으면 더 맛있어요. 참고로 제가 먹는 브랜드는 플라하반 입니다.

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냥냥써브

씨리얼 대신 오트밀!

파인애플

달고 맛있는 파인애플 먹었어요 

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괜찮아70

파인애플

출근준비

영양제 , 바나나, 두유

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뽀봉

출근준비

아침 식사

두유와 계란입니다  단백질 챙겨요

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수수깡7

아침 식사

참외가 금싸라기네요

맛있는 참외가 왔어요 과일값이 왜이리 비쌀까요  맛은꿀입니다 ᆢ 순식간에   없어지네요

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매직이

참외가 금싸라기네요

저당간식으로 요거트

저는 저당 간식으로 요거트 먹어요 요거트 성분보면 당류가 높은 걸 피해요  당이 6g미만인 제품을 고르는 편이에요 평소에 당이 적은 제품도 먹고  무첨가 된 그릭요거트를 먹기도 해요  건강하지만 맛있는 간식이죠

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붉은레드

저당간식으로 요거트

저당간식 소이비랩 추천해요~♡

캐시워크에서 문제풀다가 소이비랩을 접하고 그전에는 무심코 흘렸는데 3월경에 제품에 대해 관심을 갖던중 할인행사도 하고 혈당관리가 필요한 가족도 생각하니 여러가지 면으로 평소 먹어봤던 두유들과는 확~달라보여 구매했습니다~ 1. 의사가 개발한 저당두유 2. 설탕 무첨가 3. Low Sugar (총당류1.3g) 4. 단백질 함량 6.4g 5. 한손에 들어오는 귀여운 테트라팩 두박스를 구매했는데 반넘게 먹구 실온보관하다가 지금은 냉장보관하면서 먹고있어요. 먹는방법은요~ 1. 음료처럼 마신다. 2. 바나나랑 블루베리랑 같이 우유대신 넣구      갈아준다. 훨~고소해요 3. 신랑 출근할때 한개씩 손에 쥐어준다~ㅎ 지니어트하면서 접한거라 생소했지만 먹어보니 가격은 착한건 아니지만 그만큼 제값을 한다생각합니다.  당~때문에 관리가 필요하시다면 저당두유  드시고 건강도 챙겨보세요~^^

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딸기와의행복

저당간식 소이비랩 추천해요~♡

조리 간편하고 맛있는 아임닭 닭가슴살 불고기맛볶음밥 잘 먹고 있습니다.

캐시딜에서 구입한 아임닭 불고기맛볶음밮 요즘 유용하게 잘 먹고 있어요. 직장일로 늦게 들어올 때가 많아서 간편식이 필요했어요. 아임닭 불고기맛볶음밥은 프라이팬에 3분30초만 볶아서 먹으면 되니 너무 간편하고 좋네요. 맛도 자극적이지 않고 담백해서 좋습니다. 약간 심심하면 케찹 좀 뿌려서 먹으면 더 맛있어집니다. 계속 주문해서 먹을 생각이에요.

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멍청이2

조리 간편하고 맛있는 아임닭 닭가슴살 불고기맛볶음밥 잘 먹고 있습니다.

간식으로 통새우 만두

간식으로 비비고 통새우 만두 튀겨 먹었어요  통새우 한마리가 통째로 들어있어 새우육즙이 그대로 느껴집니다. 약간 짠맛 중화를 위해 계란 묻혀서 튀겼는데 겉바속촉 맛있는 간식 이예요.

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건강하자으니

간식으로 통새우 만두

커피타임

커피 마시러 스벅 왔어요 올땐 뜨아 마시려고 했는데 너무 더워서 아아 시켰어요 텀블러도 챙겼답니다 아아가 맛있는 오늘입니다

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쉬림프

커피타임

4/14(일)아침 간단하게 챙겨요~🍎

아침은 간단하게 과일이랑 그릭요거트 그리고 두유로 챙겨먹어요~~^^

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냥식집사

4/14(일)아침 간단하게 챙겨요~🍎

김밥

아이들 유부초밥 싸고 남은밥에  대충 싸서 아침 먹었네요. 김밥은 다 맛있는^^

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헤븐79

김밥

완성

따끈하게 두유완성 진해요♡

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애플짱

완성

빨리 되어라

따끈한 두유가 완성되기 기다려요♡

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애플짱

빨리 되어라

PX 선물

오늘 맛있는 밥에 화장품까지 선물 받았어요. PX 화장품 엄청 저렴하다고 아들 있을 때 챙겨준다네요. ㅎㅎ 다음달에는 군마트 쇼핑 예약입니다.

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루시안

PX 선물

요즘 최애 저당 간식 곤약젤리!!

요즘 저의 최애 다이어트 간식잉0요. 저당인건 당연하고 맛있는데 칼로리도 0이에요! 성분을 보면 당은 1-2g 정도 들어있다고 나오고요. 예전에는 몰랐는데 이정도면 거의 무당이죠! 완전 저당이고 저칼로리라 다이어트 간식으로 이만한게 없어요. 일본 제품이지만 쿠팡에서도 쉽게 구매할수있고 구매도 편해요!  맛도 두말하면 잔소리! 종류별로 다삿는데 거봉이랑 백도맛만 0칼로리라 더 자주 먹고 있어요. 물론 다른 맛들도 높아봐야 13-14칼로리! 예전에 먹던 주전부리들에 비하면 이거슨ㅋㅋ 칼로리도 아님ㅋㅋ 다이어터들에게 추천합니다

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보루미

요즘 최애 저당 간식 곤약젤리!!

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