저녁은...

샐러드 대신 야채배추쌈(브로콜리 당근 콜라비 할라피뇨 + 발사믹드레싱)에 두부 조금 넣어서 4개 만들었고 엄마랑 2개씩 나눠 먹었어요

저녁은...

내가 밥맛이 없어서 검은콩두유를 먹는데 엄마도 귀찮다고 두유를 드신다네요. 엄마는 식사 하셔도 되는데...

두유2잔과 계피생강차, 물: 엄마랑 저녁

이거 먹고 감기약 먹어야 돼요. 감기가 얼른 나왔으면 좋겠어요. 내일은 강좌 들으러 가야 되는데

저녁은...

 

저녁 먹기 전에 홈트 29분 정도 했는데  땀나서 샤워까지 했어요

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댓글 7
  • 도정훈
    저걸로 배가 차시나요? 감기면 더 잘드셔야 하는거 아닌지..
    어머니랑 같이 사시는거 부럽네요
    엄마 보고 싶네요 🥲
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      성실한라떼누나
      작성자
      원래 다이어트 해도 잘챙겨먹으려 노력해요. 다이어트해도 풍성하게 샐러드라도 먹는데 오늘은 잘 안 들어가네요. 안 들어간 날은 또 가볍게 있는것도  괜찮겠죠? 몸이 나아지면 잘 먹어질 거 같애요.😅
  • 산들바다
    두분이서 나눠드시기엔 양이 넘 적은거 아닌가요? ㅠ  잘 챙겨드시고 감기 조심하세요
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      성실한라떼누나
      작성자
      그러게요. 나는 감기 때문에 덜 먹는다 치더라도 우리 엄마도 너무 작게 먹으셨죠? 어머니는 더 먹어도 되는데 요즘 어머니 양이 좀 작거든요.
  • 파인더홀
    건강한 샐러드네요
    맛나게 드세요
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    구룸구룸
    저녁 와우.. 관리하시나요
    대단하시네요🥰🥰
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      성실한라떼누나
      작성자
      다이어트하고 있지만 다이어트 때문에 저렇게 먹진 않았구요.  감기때문에 입맛이 없고 몸을 까딱하고 싶지가 않으니까 그래서 이렇게 쪼끔만 먹은 거 같애요. 그래도 오늘 만보는 채웠네요.