저는 저당 간식으로 요거트 먹어요
요거트 성분보면 당류가 높은 걸 피해요
당이 6g미만인 제품을 고르는 편이에요
평소에 당이 적은 제품도 먹고
무첨가 된 그릭요거트를 먹기도 해요
건강하지만 맛있는 간식이죠
