'맛있는 반건조 고구마' 관련 커뮤니티 게시글 모음

감자 삶아서 아침 먹었어요

이틀 째 감자요리 해 먹고 있어요. 감자 5개 소비했어요 ㅎㅎ 어제 점심 때 감자 수제비 해 먹고 오늘 아침은 고구마랑 같이 삶아서 우유와 체리랑 먹었어요

러브복동

구강케어

오늘도 맛있는  음식을 먹게 한 이빨에게 보상으로 구강케어 삼총사로 깔끔하게 입안을 청소하는것으로 보상을 합니다

핑크한울이

막내가 용돈을 보냈네요

점심시간쯤 신랑톡으로 막내아들이 어제 월급받았다고 엄마.아빠 맛있는거 사드시라고 30만원을 보냈다고 신랑이 그돈을 저한테 카뱅으로 다 넣었더라구요 매달 30만원을 보내주는데 빠듯한 월급에서 생활비도 아껴쓸텐데 넘 고맙고 아까워서 못쓸거 같아요 잠도못자고 야간근무에 게임만드는거 아는데 지난번처럼 모아놨다가 여행갈때 보테주려고 따로 모아두었네요 막내가 큰아들 같아요 감동 감동

산곡동미녀삼총사

닭강정과 연어덮밥

연어와 새싹, 어린잎등 넣어 덮밥으로 하고 닭강정과 함께 저녁 먹었어요 맛있는 저녁식사였어요

망고가좋아

6월 29일 혈당일기 6기 5일차

2024년 6월 29일 토요일 비 혈당 측정 시간 :  저녁 식사  2시간 후 혈당 측정 결과 :  128mg/dL 내용 : 오늘은 아이들이 먹고 싶다는 피자와 치킨으로 맛있는 저녁을~~~치킨 두 조각과  피자 1조각의 위력이 생각보다 크다. 호우주의보 발령이라 밖으로 나갈 수 없어서 런닝머신으로 30분 운동하고 푹 쉬자. 오늘 하루도 수고 했다.

wrinkle

홈메이드 요거트

오늘의 건강한 한끼네요  홈메이드 요거트에 블루베리 바나나 견과류 넣어서  간단하지만 건강하고 맛있는 한끼였어요

agnes0117

폼클린징

깔끔하게 클린징 폼으로 거품 세안해요  맛있는 저녁 식사 하세요

건강하자으니

미니 밤호박

이 느낌 아세요 포슬포슬 퍽퍽 호박 고구마 보다 밤고구마를 더 좋아하는데 미니밤호박 퍽퍽함이 너무 좋아요

현유리

6월29일(토) 혈기챌6기 3일차인증

점식식사후 2시간 점심식사 호박찌개 딸기쨈 빵 오이 호박이 혈당을 올려준다도 어디서 들었는데 너므 맛있는거 거기서 헤어나올수 없었다  그래서인지 딸기쨈 듬뿍 바른 식빵과 나는 너무 행복핶다  토욜이지만 친구만나면 무너질까 걱정이된다

딸기초코몽

유산균 먹기

토요일 아침 장건강을 위한 유산균 먹었어요  맛있는 점심 식사 하세요

건강하자으니

모챌

주말에도 열활동 하시는 팀원들 오후부터 비소식이 있네요 주말이라 애들이랑 맛있는 거 먹어야 겠어요

현유리

달달 참외~

참외 달달하니 맛있는 참외~^^

제벌

하루한끼

하루한끼 3일차에요 오늘도 맛있는 거 마니 먹어요

담율로

시락국

통영 시장에서 시락국에 뷔페식 반찬이에요. 맛있는 반찬이 다양하게 있고 가격도 저렴했어요. 즐거운 주말 보내세요.

roh69

혈기챌 6기 3일차인증

날짜  2024. 06. 29 (토) 맑음 혈당측정시간  : 공복 내용 : 어제 점심 군고구마랑 수박먹고 저녁은 데친오징어랑 감자조림, 밥 반공기 먹은후 수박도 먹었다. 어제 많이 먹었지만 더워서 저녁운동은 쉬고 오늘아침운동도 안했다. 어제아침공복은 110이었는데 오늘아침공복혈당은 104 나왔다.

카타리나60

즐거운 주말 보내세요

기다리던 토요일이 왔네요. 오늘 하루도 장마 시작 이지만 맛있는 음식 드시면서 즐거운 토요일 보내세요 . 오늘도 알찬 하루보내 시길 바래요 

로블ㅎ

혈당일기 6기 4일차

날짜 : 6.28 혈당 : 96 오늘은 어머니생신이셔서 찾아뵙고 맛있는거 먹고 왔네요~^^ 담주부터는 장마래요 모두들 건강 유의하셔요 만보는 오늘도 채우며 건강챙겼지요ㅎㅎ 좋은밤되세요

지니업트

6월28일 혈당일기 6기 5일차 인증

날짜 : 2024년 6월 28일 측정시간 : 계란후라이 하나 먹고 두시간 후에 측정 내용 : 아침으로 계란후라이 두개와 고구마 한개 먹고 두시간 후에 측정한 결과인데 괜찮게 나왔다. 날씨 탓인가 입맛도 없고 비실대다가 결국 배고파서 야식을 먹고 자곤 했는데. 어젠 아무것도 안먹었더니 좋게 나온것 같다.

죽비

혈당기록 6기 4일차 인증(6월28일)

점심은 맛있는 고기와 냉면을 먹고나서 측정을 했답니다   오늘도 저녁에 나가서 만보걷기를 해야될것같아요

난초777

혈당기록 챌린지 6기 2일차 인증

아침식사후 2시간 경과 혈당입니다 고구마와 야채 스무디를 먹었어요 괜찮게 나론 거 같아요 꾸준히 뉴력하려구요

사랑나무112

더운 날씨에 콩국수 드세요

오늘도 날씨가 너무 덥네요  이럴때 시원하고 맛있는  콩국수 한그릇 드시고 오늘 하루를 즐겁게  보내셨으면 좋겠어요 

차칸청춘

만보 걷기 인증

만보 걷고 인증합니다 맛있는 저녁 드시길 바랄게요 오늘 불금이니 즐거운 시간도 보내세요

저스트영

혈당 기록 챌린지 6기 2일차 인증

2024년6월28일 금요일 혈당 측정시간:점심 식전(오후1시 측정함) 아침에는 우유200ml와 샐러드로 먹었어요 중량은 250g에 칼로리도 265칼로리 였는데 요즘은 샐러드도 다양하게 맛있는걸로 많이 있더라구요 인터넷으로 여러가지 골고루 시켜서 먹고 있는데 칼로리도 낮으면서 맛있더라구요 먹고나면 꽤 포만감도 들어서 정말 아침에 운동하는데 배고픔도 덜해서 좋은것 같아요  근데 3시간씩이나 운동을 해주다보니 거기에 땀도 요즘은 많이 나고 해서 포만감이 그리 많이 오래지속 되진 못하더라구요 저만 배가 빨리 꺼지는건지 금방 배고파져요 그래도 샐러드라도 먹고 나서 운동을 가서 그나마 몸이 다하고 올때까지 버텨주는것 같아요  아침 7시 정도에 크래미아 베이컨 샐러드와 우유만 먹고 6시간 정도 지나서 잰건데 음 정상수치 맞나요 운동까지 해주고 왔는데 거기에 음식 먹은지 6시간이나 지났는데 이정도 수치면 겨우 정상수치인가요?  

lilymijin2

D-3 곧 7월 입니다! ❤

이제 곧 퇴근시간이네요 이번주가 6월의 마지막주 7월 되기까지 3일이 남았어요 마무리 잘해보자구용 다들 뭐 맛있는거 드시며 불금 보내시나요? 외식을 할지..냉파를 할지  저도 고민중이네요 즐거운 오후시간 보내세요~

우리화이팅

홈메이드 아아~

친구집 갔다가 막내 오는 시간에 맞춰서 들어왔어요 무더우니 커피도 자주 마시게 되네요 ㅎ 집에 와서 아아 한잔 더~  모두 불금 뭐하시나요? 뭐 맛있는거 드셔요? 모두 즐퇴하시고 맛난거 드세요~

우리화이팅

쟁반자장

자장도 맛있는데 해물.. 조금만 먹고 갈거예요 ㅠㅜ 너무 맛있는데 왜 하필 이럴 때 쟁반자장을 너무 맛있어요

현유리

고래사어묵

시골집에 비싼 고래사어묵이 있어요. 주말마다 오시면서 맛있는 어묵이랑 가득 갖다주시는 이웃집이 있어요. 덕분에 매번 이렇게 얻어갑니다.

루시안

간식 타임. 쿠키는 못참죠

세상에는 맛있는게 왜이리 많을까요? 아아랑 먹으면 너무 맛있는 쿠키. 뻔히 아는 맛인데도 못참겠네요 그래도 하나만.. 먹어야지 

우리화이팅

맛점하세요~~

전 쫀득쫀득 감자만두 먹어요~ 맛있는 식사사시고 불금 힘내세요~~ 청양고추 총총 양념장 맛있네요ㅎㅎ

제벌

토스 오전 버튼 누르세용

잊지말고 행운복권 하시고 오전 버튼도 누르세용 너무 덥네요 맛있는 점심 드시고 즐거운 금요일 보내세요

우리화이팅

폼클린징

폼클린징으로 깔끔하게 거품 세안했습니다 맛있는 점심 식사 하세요

건강하자으니