혈기챌 6기 3일차인증

날짜  2024. 06. 29 (토) 맑음

혈당측정시간  : 공복

내용 : 어제 점심 군고구마랑 수박먹고 저녁은 데친오징어랑 감자조림, 밥 반공기 먹은후 수박도 먹었다. 어제 많이 먹었지만 더워서 저녁운동은 쉬고 오늘아침운동도 안했다. 어제아침공복은 110이었는데 오늘아침공복혈당은 104 나왔다.

 

혈기챌 6기 3일차인증

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