'매실 젤리' 관련 커뮤니티 게시글 모음

왕 꿈틀이젤리

지에스 출석체크하고 받아온 왕꿈틀이 새콤달콤 맛나요

들꽃7

명절 후엔 역시 제로(Zero) 간식들🍫

추석 명절도 벌써 끝났고 이제 내일이면 어느새 9월도 끝  9월의 마지막 날 이네요  명절 때 늘어난 몸무게 되돌릴 Zero 간식들 요즘 마트들에서 세일 중 이에요~ 제로 초콜릿칩쿠키 제로 카카오 케이크 제로 쿠엔크샌드 제로 크런치 초코볼 제로 후르츠 젤리미니 설탕 제로  당류 제로  요즘 코코아 초코 먹는 맛에 푹 빠져 있어요😍 다이어트도 할 수 있는 다양한 제로(Zero) 간식들 행사 상품들 많이 있네요~👍

ssalcong초코

9월25일 혈기챌11기2일차인증

9월25일 혈기챌11기 2일차공복혈당 어제 좀 단 음식이랑 젤리랑 과지를 먹었더니 아침 공복혈당이 높게 나왔네 운동은 그래도 40분이상 했는데 먹는게 참 중요한것같다

kssksh2006

젤리 루테인

아들이 선물한 루테인인데 꼭꼭 씹어서 먹는 건강기능식품 이네요. 귀여운 용기에 담겨져서 자꾸 손이 가네요

정수기지안맘

간식 줄이는건 아주 어렵네요 ㅎ

점심을 적게 먹었더니 배가 고프고 커피를 마셔도 채워지지 않고 망고 젤리 두개 먹고 견디다... 결국 스니커즈!! 땅콩도 씹히고 너무 맛있네요 

우리화이팅

편의점 나왔어요 ~ㅋ

비가 그쳤어요 ㅎㅎ  애들 심심해해서 편의점 나왔네요^^ 젤리 득템이네요 🤣🤣🤣 별거안샀는데 3만원 나온 기적 ㅋ

자스민꽃

간식도 먹어주기~💕

. 으미 입 심심한 시간이됴 ㅎㅎㅎㅎ 젤리 꺼내 간식으로 냠냠 해보고있더용 🤭 요 젤리 아시죠 안에 코코넛도 씹혀 맛나요 ~~~ㅋㅋㅋ

자스민꽃

모니모 5천보 걷기

모니모 5천보 젤리 받았어요 기상은 놓쳤으니 요건 안놓칠려고 매일 생각하고 있네요 ㅎㅎ

아미134

촌 언니가 일년먹을 고추장을 주웠어요.

촌 언니가 일년먹을 고추장을 주었어요 그냥 찹쌀 고추장 2병과 매실 고추장을요 오늘에서야 정리를 했어요. 순창 고추장이라서  맛있어요. 고맙고 감사해요.

미주장

체했을 때 '손 따기' 효과 있나?

체했을 때 '손 따기' 효과 있나? 김수진 기자 님의 스토리     하늘이 높아지고 말은 살찐다는 천고마비의 계절이 돌아왔다. 시원해지는 날씨에 입맛은 돌아오고, 추석이라는 민족 대명절까지 있으니, 가을에 체하는 일은 부지기수. 어릴 적 체하면 어른들이 꺼내 든 것은 다름 아닌 바늘. 바늘로 손을 찔러 피를 내는 이 '손 따기' 민간요법은 과연 효과가 있을까?   ◆ ‘손 따기’ 효과 있어…정확한 혈자리 찾아야   황만기 황만기키본한의원 대표원장은 "체했을 때 '손 따기'는 분명한 효과가 있다"고 말했다. '손 따기'는, 한의학적 응급 치료법인 자락(刺絡)법 중 하나로 특정 말초신경을 자극하면 그 감각이 뇌에 전달, 뇌에서 자율신경계를 활성화시킨다. 그 결과 위와 장의 운동이 촉진되어 체한 것이 해소되는 것이다. 황 원장은 이어 "다만 정확한 소상혈에 '손 따기'를 해 주어야 즉각적인 효과가 나타나기 때문에 주의해야 한다"고 당부했다. ◆ ​​​​​​​가급적 전문가로부터 ‘손 따기’ 치료받는 것이 안전해   소상혈(少商穴)은 엄지손톱의 바깥 뿌리각 바로 옆에 위치하는 중요한 경혈이다. 황 원장은 "제대로 소독되지 않은 볼펜이나 바늘, 이쑤시개 등으로 손을 찌르면 오히려 세균 감염이나 피부 조직 손상과 같은 부작용이 발생하기도 한다"며 또한 "겁이 너무 많거나 당뇨 환자, 심장 질환자, 소아 혹은 체력이 약한 고령자의 경우에는 '손 따기'를 했을 때 구역감이나 어지럼증 등과 같은 부작용이 나타날 수 있어 주의해야 한다"고 전했다. 따라서 가급적 한의사로부터 '손 따기' 치료를 받는 것이 중요하다. 또한 소화불량이 심근경색의 초기 증상인 경우도 간혹 있으므로 체한 증상이 좋아지지 않고 오히려 심해진다면 급히 응급실로 가야 한다.   ◆ 체하기 전 미리 소화에 도움 되는 한방차 먹는 게 좋아   체했다면 근본적인 원인을 전문가로부터 정확히 파악하는 것이 제일 중요하다. 하지만 전문가가 옆에 없고 소상혈 자락법을 시행하기가 어렵다면 실행해 볼 수 있는 방법이 있다. 손가락으로 합곡혈(合谷穴) 이나 내관혈(內關穴) 또는 중완혈(中脘穴)을 약간 아픔이 느껴질 정도의 강도로 꾹 눌러주는 것이다. 또한 황 원장은 "평소에 잘 체하는 경향이 있는 사람들이라면 예방을 위해서 추석 전에 미리 '생강차', '진피차', '매실차'와 같은 소화에 도움이 되는 한방차를 마시는 것이 많은 도움이 된다”고 조언했다.   ◆ 자주 체한다면 역류성 식도염, 위염 등 가능성 있어   평소 체한 증상이 자주 반복된다면 '역류성 식도염'이나 '위염' 또는 '기능성 소화불량'일 가능성이 높다. 황 원장은 "한의원을 비롯한 전문 의료기관을 방문해 본인의 체질과 병증을 정확하게 진단받은 후, 적극적인 치료를 시작하는 것이 중요하다"고 강조했다. 그리고 황 원장은 "소화불량은 평소 식습관을 관리해야 한다"며 "기름기가 많은 등 소화에 부담이 될 수 있는 음식은 가급적 삼가고 술을 자주 마시는 것도 피해야 한다"고 말했다. 또한 향신료가 많이 들어가는 등 자극적인 맛을 내는 음식도 소화불량을 일으킬 수 있어 주의가 필요하다. 또한 무엇보다도 평소 심리적 스트레스와 정신적 피로를 조절하고 관리하는 것이 중요하다. 황 원장은 "만성적인 스트레스 환경은 정신적 피로를 유발하게 되고, 이는 신체 기능의 부조화를 야기함으로써 각종 소화기 질환의 원인이 되는 경우가 흔하다"고 설명했다. 따라서 "항 스트레스 효과를 보이는 한방차를 평소 꾸준하게 섭취하는 것도 소화 기능 개선과 증상 예방에 큰 도움이 될 수 있다"며 '모과차' '연자육차' 등을 추천했다. ============= 지난번 중식먹고급체인경우 손가락 지압자리 계속 눌러 줬던거 같아요. 명절음식 기름지어서  체하는경우 많죠 

뽀봉

이것저것 샀는데😄😄

다이소들러서 샤워필터랑 괜히 젤리랑 쓸데없는 거 잔뜩샀네요 ㅋㅋㅋㅋ 😆 휴 그래도 다이소는 저렴해서  3만원어치 간단하게 장봤네요~~

자스민꽃

제주도 초코릿 등

제주도 다녀오면 기본적으로 초콜릿. 젤리. 땅콩샌드 사지요 같이 일하는 분들에게 주려고 포장합니다

마음그릇

828원 받앗어요

미션 다하고 신청햇고 송편 젤리는 저금액 받앗네요~~~!!

나나나이쁘니

대박! 모니모 송편젤리 10,498원 나왔네요!

모니모 하시는 분들 아래에 혜택탭 들어가면 바로 있어요~  다들 얼마 받으셨나요?? 혹시 가입하실분은  https://www.monimo.com/w/applink/WPFMAL0104M0?cmpId=M241092986&frndInvtCd=G3K0BWP&invateDate=20240913  만원이 나와서 읭? 뭐지 했네요 ㅎㅎ 

후훗ㅅ

밥 물에 말아 먹기, 소화에 괜찮을까… ‘위’에 독 되는 습관 4가지

밥 물에 말아 먹기, 소화에 괜찮을까… ‘위’에 독 되는 습관 4가지   밥 물에 말아 먹기, 소화에 괜찮을까… ‘위’에 독 되는 습관 4© 제공: 헬스조선       밥을 먹고 난 이후에 습관적으로 물을 말아 먹는 사람이 있다. 이렇게 먹으면 소화가 잘되는 듯한 느낌이 들기 때문이다. 하지만 오히려 위 건강에 독이 될 수 있어 주의해야 한다. 평소 위장 건강을 해치는 습관 4가지를 알아본다. ◇밥에 물 말아 먹기  밥을 물에 말아 먹으면 위의 소화 기능에 방해가 될 수 있다. 밥은 치아의 저작 작용을 통해 잘게 부서지고, 침과 섞이면서 소화되기 쉬운 상태가 된다. 침 속에 있는 아밀라아제는 쌀의 주성분인 녹말이 소화되기 쉽도록 분해하는 역할을 한다. 그런데 밥을 물에 말아 먹으면 밥을 덜 씹게 돼 잘게 부수는 과정이 생략되고, 침이 희석돼 분해 효과가 약해진다. 위 속에 있는 소화액 역시 물에 희석돼 위의 소화 기능을 방해할 수 있다. ◇속 더부룩할 때 탄산음료 마시기 콜라나 사이다 등 탄산음료를 마시면 트림이 나와 소화가 잘되고 속이 편해지는 듯한 느낌이 든다. 그러나 이는 소화의 신호가 아니라 탄산음료에 함유된 가스가 다시 나오는 것이다. 탄산음료는 오히려 소화장애를 일으킨다. 탄산음료가 식도, 위를 연결하는 괄약근을 약화해 위산이 식도로 역류하기 쉽기 때문이다. 특히 평소 위장장애가 있는 경우 탄산음료 섭취는 금물이다.   ◇속 쓰릴 때 우유 마시기 속이 쓰릴 때 우유를 마시는 경우가 있다. 우유는 약알칼리성으로 산성인 위액이 닿으면 중화작용을 해 일시적으로 속 쓰림을 완화한다. 그러나 시간이 지나면 오히려 우유가 속을 더 쓰리게 할 수 있다. 우유 속 단백질인 카제인은 위액에 닿으면 젤리 형태로 변한다. 위는 카제인을 소화, 흡수하기 위해 더 많은 양의 위액을 분비한다. 우유의 칼슘도 위산 분비를 촉진한다. 특히 위궤양, 십이지장궤양이 있는 경우, 우유를 마시면 위산 과다 분비로 궤양이 더 심해질 수 있어 주의해야 한다.   ◇술 마시고 토하기 술을 과하게 마신 뒤 토를 하면 속이 편안해지는 것처럼 느껴진다. 이는 체내의 알코올 흡수가 줄어들어 일시적으로 위가 편하고 숙취도 사라지기 때문이다. 그러나 식도는 위에서 나온 위산에 노출돼 손상의 위험이 높아진다. 반복적으로 토를 하게 되면 위와 식도 사이의 근육이 느슨해져 위산이 자주 역류해 역류성 식도염에 걸릴 가능성도 높인다.    ============= 밥을 물에 말아 먹기하면, 소화기간이 약해줄수 있다고 하죠..   그래서 국에 밥을 말아 먹는 것도  되도록 하지 말라고하네요   국은 또 염도가 높아서요. 더 안좋을수 있죠.   조금씩 꼭꼭 씹어서 드시는것이 건강에 좋아요 

뽀봉

케이스 바꿨어요^^

애들은 아빠랑 갔어용ㅎ 저 이번에 폰케이스 바꿨거든용~😄 플립 케이스는 자주 접었다 폈다하니 확실히 잘 고장나더라구요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 이쁜거 살까하다가 그냥 투명 젤리케이스루 샀데요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

자스민꽃

🍬틈사이 미션 완료

🍬틈사이 미션 완료 어제 나왔다는데 못하고 있다가 아침에 완료했네요 5개 모두 클리어 어렵지 않게 했어요. 다음달에 20개 젤리 준다고 해요.

레몬그린

요가 회원이 손수 만든 송편과 과일을 선물로 주네요

어제 제가 바빠서 못 올렸어요. 요가 수업 후 남자회원분이 지난 설에도 손수 만든 컵과일을 선물로 주셨었는데 이번엔 송편도 직접 만드셔서 바나나ㆍ방토ㆍ샤인이랑 복숭아젤리까지‥ 너무 섬세하시고 정성이 듬뿍 담겼네요. 요가에 이런 분이 계셔서 너무 좋네요 

러브복동

더마토리 시카 거즈 패드

더마토리 시카 거즈 패드 아침에 스킨케어 시카 거즈 패드로 했어요 거즈면으로 닦토 소프트젤리면으로 팩토 두가지 면을 사용 할수 있어요 얇아서 얼굴에 착 붙는 밀착력이 좋아요.

레몬그린

모니모 걷기

오늘도 놓치지 않은 5천보 걷기 젤리 획득했어요

아미134

워터젤리 망고

더워서  셀레임 싸려갔다가   망고가 보이길래 구입했네요 맛나고  시원하네요 

한디할까

오늘까지 모니모 순항중

오늘까지 모니모 젤리 챌린지 기상미션 걷기미션 모두 순항중이랍니다 낼이면 10일 3분의1 성공이네요 한달 완주를 기원합니다

산곡동미녀삼총사

다이소 맥주사탕 👍

다이소 들려서 이것저것 사면서 맥주사탕도 샀어요 간식코너에 가면 과자, 젤리, 사탕... 진짜 없는게 없네요  한번 담으면 끝도 없을꺼 같고 구경하는거 너무 재미있어요 오늘 먹는건 제일 사고 싶었던 맥주 사탕만..!! 집에 가서 애들이랑 나눠먹어야겠어요 ㅋㅋ 

우리화이팅

저녁은 닭도리탕으로

닭도리탕 해 먹었어요. 닭다리살만 넣고 감자는 넣고 떡복이떡은 못 넣구요.  그냥 정말 간단하게 고춧가루 고추장 양조간장에 매실액 넣고 난중 대파 넣어 끓였는데 맛있더라구요. 

미르윤

오늘 저녁

양지 치맛살 구워서 명태회무침하고 솥밥해서 저녁 먹었어요. 엄마는 시장하신지 저녁이 덜 됐는데도 식탁에 나오시더니 막상 밥을 좀 더 드렸더니  여전히 다 덜어내시고 고기도 첨에는 매실장아찌랑 좀 드시더니 마지막엔 아무리 씹어도 안 넘어간다고 뱉어 내셨어요 ㅠㅠ

러브복동

간식

젤리 냠냠  여유롭네요

서나얌

지니어트와 비슷한 앱추천

모니모 (삼성앱) 신규가입 후 초대 코드 입력시 5,000~최대 50,000 (본인 계좌로 바로 출금 가능) 가입 안하신분들 용돈 벌어갑시다!! 초대 코드 O9C9RMP (초대 코드 미입력시 지급 안됩니다!) [초대코드 : O9C9RMP] 모니모 회원가입 후, 초대코드를 입력하면 모니머니로 교환할 수 있는 스페셜젤리를 드려요 https://www.monimo.com/w/applink/WPFMAL0104M0?cmpId=M241092986&frndInvtCd=O9C9RMP&invateDate=20240904

설기빠

간식

젤리 돈주고는 안사먹는데 있길래 먹어봤는데  달긴한데 맛있네요 

서나얌

쑥 비트 등. 차 만들었어요

올해 봄 뒷산에서 쑥 칡  등 새싹을 말리고 덕어서 차를 만들었습니다   축제날 직접농사지어 판매하시는 농부님의 비트를 구매해고 씻고 말리고 볶았습니다. 이렇게 해서 마련한  매실 쑥 비트 감식초등 여러가지를 지인과 나눌려고. 조금씩 소분했습니다 이 기쁨 해보신분만. 느끼실겁니다*  오늘도 좋은 생각 많이 하시고 행복한 날 되세요

사랑합니다4

모니모 걷기

매일 꾸준히 걷고 젤리도 챙겨야지요.  즐건 하루 보내세요 ㅡㅎ

꿈이룸♡

기상

부지런히 기상인증 하고  젤리도 받았어요.  좋은하루 보내세요 ㅡㅎ

꿈이룸♡