'매콤 제육 쌈밥 김밥' 관련 커뮤니티 게시글 모음

저희동네 키토김밥

쬐금거리는있는곳인데 김밥이 맛있어요 김밥도먹을겸 운동도할겸 사먹는 키토김밥 밥이없어서다이어트에도움도되고 핑계로운동도되고 맛도있고 1석3조이죠 6천원이예요

숫자

키토김밥이 최고

키토김밥이 최고죠! 맛도 있는데 건강도 해서 좋아용 포만감도 꽤 커서 자주 먹는답니다 모두 좋은 하루 보내세요 :) 글 봐주셔서 감사합니다!

myfavorite

키토다이어트는 역시 키토김밥

김밥은 자주 먹어도 질리지도 않고 맛있어서 늘 자주 먹는데 생각보다 김밥에 밥이 많이 들어가서 다이어트할땐 적절한 음식은 아닌데 키토김밥은 맛과 건강 칼로리까지 모두 잡은 음식이라서 다이어트 시작하면 자주 먹어요! 다들 강추합니다!

HYJ123

키토 김밥 도시락

밥이 없는 키토 김밥 관리가 필요할 때 항상 먹는 김밥 일주일 먹어도 질리지 않아요 계란이 많고 야채가 있어서 씹는맛이 있어요 저의 단골 가게 김밥입니다

천갱

저탄고지 김밥

오이 당근 파프리카 빨강 노랑 훈제오리약간 계란 으로 만든저탄고지김밥입니다 준비한 야채는 채썰어 살짝 볶아주고 훈제오리도 채썬다음 살짝만 볶아 즙니다 탄수화물 대신 야채로 대신하고 훈제오리로 단백질 지방을 더했습니다 계란지단을 김위에 밥대신 깔아주고 준비한야채와 훈제오리를 올려 돌돌 말아즙니다 이제 먹기좋은 한입 크기로 썰면 되겠지요

매드비너스

내돈내산 키토 김밥입니다

몇해전부터 키토 김밥이 유행처럼 떴었죠 집에서도 만들어 먹고 사먹기도합니다 김밥이어서 먹기도 편하고 내용물을 키토에 맞게 알차게 넣을 수 있어서 정말 좋습니다 보다시피 탄수화물은 전혀 없이 건강한 지방과 단백질로 채워져서 지방태우는데 아주 좋을거 같습니다

꿈굽는사람

매콤한 연두 소스 최고죠~!!

다이어트하다보면 간이 안된 음식 섭취가 많아져요. 그렇다보니 가끔 자극적이거나 매콤한 맛이 그리울때가 있죠! 그때마다 전 연두 매운맛을 한방울 두방물 더 넣어서 먹어요! 칼로리 부담도 없고 매콤한 맛이 느껴져서 아주 최고입니다~~ 어디에서나 쉽게 즐길수있는 소스라서 더 간편해요~~~

찰떡쫀득

스트레스 받을땐 매콤한거 먹어요

저는 스트레스 받을때 푸는 방법으로 아주 매콤한 음식을 먹어요 닭발이라든지, 불닭 볶음탕면을 주로 먹는데 지금 불닭 볶음탕면 먹고 있어요아침부터 스트레스 받는 일이 있었는데 ... 매콤한걸 먹고나니 힐링 됩니다!!

뚠뚠이도전

비비드키친 저칼로리 숯불매콤소스

요즘 식단관리중이라 저칼로리소스를 애용중인데 이소스는 칼로리가낮은데도 예상외로 맛있고 숯불의매콤함이 살짝 있어서 맵찔이들도 적당히 먹을수있어요 볶음밥에 비벼서먹었는데 약간 양념치킨 맛도나요 닭가슴살에 뿌려먹어도 맛있고 다양한요리에 활용할수 있을거같아요 ㅎㅎ

Sleepyy

오늘 저녁은 김밥천국먹어요 ㅎㅎ

오늘 저녁술약도 있고 ㅎㅎ 집에 들어가는 길에 그냥 김밥천국에서 김볶하나 먹고 들어가려고 합니다 김볶은 사랑이니까요😇

구룸구룸

키토김밥

저희동네 김밥맛집이 있는데 소고기키토김밥이예요. 근데 가격이 더 올랐네요ㅜㅜ 요즘 김밥값도 ㅎㄷㄷ 입니다. 진짜 물가 느므 짜증나요.

천하무적챈진

비쥬얼 폭망 김밥

요 며칠 자꾸 김밥이 아른거려서 결국 김밥을 말긴 말았는데요 혼자서 먹을건데 또 4줄이나 말았어요 한줄은 계란김밥으로 만든건데 비쥬얼은 폭망이네요 예쁘게 플레이팅 해  볼려고 했으나 그것도 폭망 ㅠㅠ 다만 양이 푸짐해보이긴 하네요 ㅎㅎ

켈리장

비비드키친 숯물매콤소스 추천

비비드키친 소스 몇개 사서 먹어보는 중인데 제 입맛에는 숯불매콤소스가 속세맛에 가장 흡사한거 같아요 그냥 시중의 숯불닭꼬치? 그런 소스 맛이라 닭가슴살이나 치킨, 튀김류에 잘 어울려요 소스 칼로리랑 당류만 줄여도 다이어트에 도움되니따 추천해요

기르밍

다이어트 소스는 역시 후이펑 스리라차 소스

이미 여기 추천도 많지만 이런 저런 소스들 다 먹어봐도 저는 스리라차로 돌아오게 되네요 처음 먹었을 땐 무슨 맛이지? 했는데 새콤하면서도 매콤한게 여기저기 다 잘 어울려서 좋아요 샐러드 가득 담고 참치 한캔에 밥 넣은 비빔밥도 포케도 아닌 무언가를 해 먹을때도 뿌리고 그냥 닭가슴살 먹을때도 찍어먹고 그냥 샐러드에 소스로 뿌려도 좋고 채소랑 계란, 닭가슴살 볶음밥 해먹다가 질리면 그 위에도 뿌려먹고 또띠아로 브리또 해 먹을때 안에 소스로 발라서 먹고 다이어트 피자 만들어 먹을때 소스에 조금 추가 해도 좋고 하프마요네즈나 비건마요에 스리라차 반반 섞어 만든걸로 키토 김밥에 찍어먹어도 좋구요 케찹 대신 써도 좋고 정말 여기저기 넣어 먹어도 찰떡으로 안성맞춤입니다! 추천해요~

YS2

닭가슴살엔 비비드 숯불매콤소스

다이어트할때 가장 많이 먹는게 닭가슴살이죠 근데 좀 먹다보면 손이 가질 않죠 그럴때 비비드 저칼로리 숯불매콤소스랑 같이 먹음 넘 맛나죠 다이어트 문제없이 성공할 수 있어요 닭가슴살이 질리기 시작할때 꼭 필요해요

로즈마리2002

속세맛 그대로 바베큐, 양념치킨, 숯불매콤 등등 소스

비비드키친이라는 회사 제품인데요! 한 통 다먹어도 100칼로리 정도로 한번 먹을때 10칼로리도 안돼요!! 양념치킨맛, 매콤숯불맛(교촌 레드디핑소스맛 유사), 바베큐맛, 굴소스 등등 다양해요!! 저는 샤브샤브 먹을때 칠리소스 많이먹고 치밥이나 치킨샌드위치먹을때 양념치킨맛 듬뿍 먹고 실제 후라이드치킨에더 찍어먹어요 ㅎㅎ 다이어트 안하는 가족들도 맛있게 먹네요 추천드립니다! 자세한 레시피 aphipple -인스타에 업로드하는데 도움 되시면 좋겠어요 ㅎㅎ

진니어트트

[식단정보] 오늘아침은..🥕당근시금치키토김밥

[식단정보] 오늘아침은..🥕당근시금치키토김밥 어제 금 시금치 두단으로 시금치 무침을 만들었어요. 그래서 오늘은 당근시금치 키토김밥이에요. 밥은 조금 넣어도 좋구요 전 밥대신 체다슬라이스 치즈를 넣었어요. 밥처럼 김을 말때 접착을 담당해줘요~ 🍋재료는 당근 시금치 계란 양배추 깻잎 체다슬라이스치즈 김밥김 참기름 (김밥단무지는 넣어도 빼도 상관없어요.) ✏️양배추 채 넣은 계란지단 ✏️당근가득 ✏️시금치 가득 ✏️치즈로 영양 더해요. 차도 한잔 마셔요^^ 점심때가 다 되었네요 하나 말아서 먹고 또 만들어요😊👍

레몬그린

오늘은 쌈밥싸서 랄라 놀러가요~

ㅎㅎ건강한 주말 보내고 계신가요~ 건강한 한끼 실천할겸 아이들도 건강하게 먹이려 노력중이예요 밖에서 사먹으면 넘넘~~~~좋지만요~ 그래도 엄마표 도시락으로 싸봅니다!!! 오늘은 쌈밥이예요 야채안먹는 둘짼 요고는 잘 먹구요~산에가서 등산하다 책쉼터에서 책읽고 숙제하고 돌아오려해요 과자대신 과일도 꼭 챙기구요~^^ 오늘도 건강하고 즐겁게보내볼게요!

랄라러랄

김밥

늦은점심 김밥으로 먹었네요 만든건 아니구요 파는 김밥ㅋㅋ 역시 맛있군

쉬림프

[식단정보] 쌀쌀한 날엔 야채가득 매콤한 마늘🐷돼지불닭🔥 

[식단정보] 쌀쌀한 날엔 야채가득 매콤한 마늘🐷돼지불닭🔥  날이 차죠. 이런날은 매콤하게 온기를 끌어 올려요. 오늘의 요리 픽 오전에 만들었네요~ 기름기 없는 돼지고기 뒷다리살과 양배추 양파 당근 마늘 파 깻잎이 만나 매콤하고 맛있게 변신했어요. 단백질과 편마늘로 건강 챙겨요. 뒷다리살은 쫀득한 식감이며 지방 제거가 쉬워요. 고기와 야채를 올려주고 편마늘도 데코합니다.

레몬그린

간헐적단식미니어쳐김밥

가을은 식욕의계절? 입이터져 뭐든  쉬지않고 먹고있네요 운동도하고있는데 효과는 쩼다빠졌다반복 간헐적단식이 잘맞는체질이라 집중력단식으로 들어갑니다 지난번 떡볶기로 효과본터라 이번에는 김밥을 먹으며 1키로뺐습니다. 점심후 다섯시에 만들기시작 똥손인지라 님들보다 한시간더 두시간 걸렸어요 크기를 못 맞추서 몇번의 실패를 거듭하고 집중하느라 저녁을?... 입맛도 사라짐요 ㅎ 성공후 기분 오래갑니다 떡볶기랑 달리 오랫동안 보관도가능해서 보이는곳에두면서 자주먹네요 와인잔으로 크기를비교했어요 가격도 적당했고 초집중할수있어 쉽게 간헐적 단식을 할수있었네요 배고픔없이 저녁시간때를 보낼수있었고 뿌듯한마음에 계획대로 눈으로만 김밥배터지게 먹었어요 물론 다음날 1킬로 빠졌구요 집중하고나면 기분도 상쾌해져요

코로세움

오늘 저녁은 제육백반입니다

제육 백반 너무 좋아여 ㅠㅠ 최애 음식 중 하나 ㅠㅠ 이 음식 먹으려고 사실 운동하는 겁니다 ㅎㅎ.. 맛있게 먹고 뛰고 운동하는 중인데 또 먹고 싶네요 헤.. 먹기 위해 오늘도 운동해용 ㅎㅎ..

구룸구룸

저녁_쌈밥은 못했지만

케일쌈밥하려고 했는데 저녁시간이 늦어서 셀프로 싸먹는 메뉴로 변경했습니다ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 케일데치고 강된장 만들어서 같이 먹었어요 도토리묵까지 함께하니 건강한 한상입니다~~ 다들 편한 저녁되세요^^

Vancouver

오늘저녁 메뉴는 제육볶음

오늘 저녁은 대량으로 재어 소분해 얼려놓은 제육볶음입니다  상추쌈만 곁들이면 한끼 훌륭한 밥상이죠

울트라돼지런

운동 후 식물성지구식단 한끼두부면 매콤라구파스타

매콤 하지만 전자레인지에 데워서 먹기!!!

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[식단정보]식물성지구식단 한끼두부면 매콤라구파스타

오늘 저녁은 식물성지구식단 한끼두부면 매콤라구파스타

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치팅데이!! 서울숲 난포 강된장쌈밥

추석이니 다이어트도 잠시 멈춤 ㅎ 추석음식도 지겨워질때쯤  서울숲 난포 방문했어요~ 맛집이라 그런가 웨이팅있었어요 강된장쌈밥 감자전 돌문어간장국수 주문했어요 2인3메뉴 ㅋㅋ 거기다 맥주한잔!!  음식은 자극적이지않아서 좋았어요~~~  배터지게 먹고 서울숲 한바퀴~~~  오늘부터 다시 열심히 다이어트하려고요!

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추석음식으로 김밥

추석때 만든 김밥이에요. 오늘 아침으로 남은 김밥을 렌지에 30초 데웠어요. 그랬더니 처음만들때만은 못해도 맛나요 ^^ 아침으로 든든히 김치와 함께 먹었습니다. 김밥이 남으면 버리지 말고 렌지에 데워드세요.

문창기

치팅데이 맛집후기-장금이김밥

제가 소개할 곳은 장금이김밥 입니다. 여긴 프랜차이즈는 아니고 개인이 운영하는 분식집인데요.  김밥 포함 모든 메뉴가 정말 맛있습니다.  사장님도 엄청 친절하시구요. 손이 크셔서 재료 듬뿍듬뿍이라 김밥도 무지 커요. 다른곳은 한줄 먹어도 배고픈데 여긴 절대 한줄 못먹을 정도예요. 다만 여긴 홀이 따로 없어서 포장이나 배달만 되요. 

소푸

남은 추석 음식으로 김밥 해먹기

손이 젤 마니 가는 음식인 나물은 명절에 다 먹지 못해도 고추장 넣고 계란후라이 얹어 비빔밥 해먹으면 되더라구요. 나물은 냉동시켜 먹을 수 없으니 남은 음식들과 함께 김밥을 싸서 먹으면 남은 음식 팍팍 줄고 새로운 음식 해먹는 것처럼 잘 먹더라구요.

purepkb

강남역 키토김밥 보슬보슬 계란김밥

다른 김밥 보다 부담이 적은 키토김밥이에요! 보슬김밥이고 역삼본점이에요. 역삼 강남 사이고요. 밥은 정말 적고 계란이 가득해서 부드럽고 맛있어요. 다른 김밥들도 엄청 맛있지만 다이어터에겐 키토를 추천해요

현재어트