그냥한번1
와 김밥이 너무 맛잇어 보입니다 빨강 노랑 초록 재료들이 너무 어울리네요
오이 당근 파프리카 빨강 노랑 훈제오리약간 계란 으로 만든저탄고지김밥입니다
준비한 야채는 채썰어 살짝 볶아주고 훈제오리도 채썬다음 살짝만 볶아 즙니다
탄수화물 대신 야채로 대신하고 훈제오리로 단백질 지방을 더했습니다
계란지단을 김위에 밥대신 깔아주고 준비한야채와 훈제오리를 올려 돌돌 말아즙니다
이제 먹기좋은 한입 크기로 썰면 되겠지요
와 김밥이 너무 맛잇어 보입니다 빨강 노랑 초록 재료들이 너무 어울리네요
키토김밥 많이들 만들어드시네요~~ 저도 한번 도전 해볼까봐요~~
키토음식하면 키토김밥이 떠올라요 밥대신 계란과 양배추 당근 듬뿍 요즘 김밥집에도 키토김밥 팔잖아요
저탄고지 김밥 맛있겠어요 👍 👍 편안한 밤 되세요 😀
와! 잘 만드시네요 저는 꼭 썰다가 다 풀리더라고요ㅠㅠㅠ
건강하게 만들어 드시네요 휴일 좋은시간 보내세요
야채듬뿍 김밥이네요 건강하고 맛있고 일석이조네요
와~ 잘 만드셨네요. 사드시지 않아서 좋을 거 같아요.
와 너무 튼실하네요 밥대신 계란으로 야채도 많이 들어가고 너무 맛있겠어요 역시 집김밥 최고네요
우와!!! 완전ㅈ건강식이네요 먹고싶어요 저도해봐야겠어요