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'맥주' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 맥주에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

6월18일 혈당일기5기 6일차

날짜 6월18일 아침공복혈당 요즘 스트레스를 먹는걸루 풀었더니 ...공복 혈당이!!ㅠㅠ 저녁에 소고기덮밥에 과자 한봉지 육포 맥주 한캔을 먹었다 .자꾸 무너지는 나를 질책하며 기분이 태도가 되지않게!!오늘두 화이팅!!

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돌푸

6월18일 혈당일기5기 6일차

저녁에 밥 먹으며 술한잔^^

배다 터질거 같아요. 적당히 먹었어야 했는데 ㅠㅠ 아들 알바 하는 곳에서 저 이쁜 맥주잔을 주더라구요. 마시는데 기분도 up 되었어요^^

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미르윤

저녁에 밥 먹으며 술한잔^^

혈당일기 5기 4일차인증

공복혈당이 107 어제 맥주한잔했는데 다행히 공복혈당이 높지않았다.  아침은 됨장찌개와 밥 반공기 -갑자기 속이 메스꺼워 다 토함 어제 마신 맥주 때문인듯 점심 연잎밥과 가자미구이. 된장찌개. 계란찜 아메리카노 한진괴 스콘한조각 저녁은 된장찌개에 밥빈공기 비벼먹음

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바로지금이지

혈당일기 5기 4일차인증

혈당일기 5기 5일차 인증

날짜:2024.6.17 혈당측정시간:아침식사전  내용:저녁으로 회식이있었다 돼지갈비를 먹었다 맥주한잔도 먹고 카페에가서 아이스티도 먹었다 아침혈당이 걱정되었는데 다행히 괜찮아서 다행이였다

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수호천사삐삐

혈당일기 5기 5일차 인증

6월 17일 혈당일기 5기-4일차

6월 17일 저녁 식후 2시간 밤 9시 4분 측정 92 저녁모임이 있어서 삼겹살에 맥주도 한 잔 마셨는데 혈당이 생각보다 낮게 나왔다. 이 상태로 자면 내일 새벽 공복운동하면 저혈당 증세가 나타날 것 같다. 운동 나가기 전에 두유 하나 챙겨 마시고 나가야겠다. 더워서 운동량이 줄은 것 같은데 내일부터 다시 삼만보하자.

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6월 17일 혈당일기 5기-4일차

혈당일기 5기

6월17일 7일차 아침식사전 공복에 측정 저녁에 통닭시켜 먹으면서 생맥주한잔먹었다 운동은 못했다 이번주는 열심히 운동하자

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왕대박7

혈당일기 5기

혈기챌5기

6월17일 7일차 아침식사전 공복상태에서 체크 저녁으로 삼겹살구워먹고 냉면.맥주1캔 먹었딘 운동은 동네 10분정도 걷다가들어왔다

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왕대박1

혈기챌5기

6월17일(월) 혈당일기 5기 6일차

9시10분쯤 공복에 혈당 측정함  어제 아점으로 일반식을 먹고 간식으로 과자 수박을 조금 먹었다. 저녁으론 족발에 맥주 한잔 반 정도 먹었고 잠은 어느 정도 잤는 데 수치가 저렇게 높게 나왔다ㅠㅠ 날씨도 더운데 운동을 나가야 되나 고민해 바야 하겠다.

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최민준엄마

6월17일(월) 혈당일기 5기 6일차

혈당 일기 5기 7일차 인증

측정 날짜: 6월 17일 측정결과: 108 측정시간: 오전 08시 54분 오늘도 공복 9시간 혈당 수치를 위해 채혈 해 보았다 결과는 108 오늘은 어제보다 적게 나왔다 저녁은 맥주 두 잔,삼겹살과 야채를 듬뿍 먹었다 식사후 30분 걷기도 잊지 않고 했다

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훈스맘2

혈당 일기 5기 7일차 인증

6월17일혈당일기 5일차

공복혈당 100 어제 등산을한후 내려와 맥주를마셨어요. 배는고프지않아 가볍게 맥주만마시고 집에오후 저녁식사로부대찌개먹었어요. 배부르고 후식으로 아이스크림까지 먹었어요. 야식은 건강의 적ㅠㅠ

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구리구마

6월17일혈당일기 5일차

저녁

쭈꾸미 냉동삼겹 볶음이에요 딸아이 스카 갔다 저녁 먹고 온다길래 신랑이랑 외식하려다 귀찮아 그냥 집에 있는 재료로 후다닥.. 맥주랑 함께 했어여

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당근쥬스쪼아

저녁

저녁은 옛날 통닭.

큰아들이  먹고  싶다해서 가마치통닭에서 옛날통닭 이랑 닭똥집 사와서 맥주한잔 했어요.  닭똥집에 마늘 고추 양파 단호박 고구마등 다양한 야채튀김이 있어서 너무 맛있네요. 한번 사드셔보세요. ~~^^

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한결맘

저녁은 옛날 통닭.

건기챌 17기 5일차 인증

인증하고 댓글 확인했어요  저녁도 삼겹살. 냉면. 맥주 외식했네요 너무 맛있어 그만 사진도 안찍었어요 ㅠ

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마음그릇

건기챌 17기 5일차 인증

6월 16일 혈당일기 5기 5일차 인증

2024.06.16 공복혈당 전날 저녁 친구들과 모임이 있어서 치킨 맥주 탕수육  아이스크림 달달한거 왕창 먹어버리고 아침에 혈당을 쟀더니 헐....ㅋㅋ 하지만  어젯밤은 너무 행복했어요^

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용용님

6월 16일 혈당일기 5기 5일차 인증

물파스 맛 콜라 😵‍💫

루트 비어 ㅋ 비어라고 이름만 그렇지 맥주가 아닌 음료예요 해외에선 콜라처럼 수시로 마시는 음료수라고 하더라구요 신랑이 직구로 사서 먹길래 다시는 사지말라고 했는데 또 한박스 또 사왔어요 고집 참 쎄지요? 전 물파스맛이라서 뜨악하고.. 한모음 먹고 다시는 안먹어요 ㅎ 호불호가 강하다고 하더라구요 

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우리화이팅

물파스 맛 콜라 😵‍💫

6월 16일 혈당기록 5기 7일차인증완료

점심식사 후 30분후 헐당 142 점싱식사로 태국음식누들 종류 살구와  새우샐러드 맥주한잔 커피  식후 얼마 안되어서 재어보니 좀 높게 나왔다 기름진것과쌀국수 과일을 좀 많이 먹어서~~ㅠㅠ

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요술봉

6월 16일 혈당기록 5기 7일차인증완료

혈당일기 5기

6월16일 6일차인증  아침공복상태에서 측정 저녁에 두루치기를 먹었다  맥주한캔정도 마셨고 실내전거 20분정도 탔다

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왕대박7

혈당일기 5기

혈당일기 5기

6월16일 6일차 아침공복에 체크 저녁에 통닭.닭똥집에 맥주를 마시고 운동은 하지못했다 오늘은 식단조절을 해야겠다

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왕대박1

혈당일기 5기

혈당 일기 5기 6일차 인증

측정 날짜: 6월 16일 측정결과: 115 측정시간: 오전 09시 54분 오늘도 공복 혈당 수치를 위해 채혈 수치는 115 여전히 높다 어제 늦은 시간 까지 맥주와 김밥 월남쌈등등 먹어도 너무 배불리 먹고 식후 30분 걷기도 못하고 잠든 결과다  정말 앞으로  더 신경써서 관리 해야 겠다

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훈스맘2

혈당 일기 5기 6일차 인증

6월16일 혈당일기5기 4일차

날짜 6월16일 아침공복혈당 저녁으로 간단하게 한잔 하자고 해서 간단한진 몰겠는데 맥주한잔 골뱅이소면 해물파전을 먹고 후식의 유혹에 못 이겨 아이스크림까지 먹었다 저녁 산책 운동도 못했는데....간만에 본 100미만 혈당...!!알수없는 혈당

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돌푸

6월16일 혈당일기5기 4일차

혈당일기 5기 6일차

저녁 맥주 및 안주 2시간 후 107 억만년만에 음주에 안주라 걱정이 되었다 맥주 300정도에 마른안주  및 과자를 먹고 아직까지 배가 부른데 다행히 혈당은 높지 않다

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어흥어흥

혈당일기 5기 6일차

혈당일기 5기 5일차 인증

측정 날짜: 6월 15일 측정결과: 109 측정시간: 오전 07시 50분 오늘도 공복에 당수치를 위해 채혈했다 공복 8시간이고 어제 운동은 수영과 걷기  저녁 식사는 야채를 많이 넣은 샌드위치와 맥주 한 캔 먹었다 좀 더 열심히 운동하고  식단 관리에도 신경 써야겠다

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훈스맘2

혈당일기 5기 5일차 인증

해질녘 예쁜 풍경♡

해질녘 오늘 밤 예쁘네요  비가 또 왔다가 그쳤다가 그렇네용 전 친구들이 와서 늦맥주 먹어요~

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우리화이팅

해질녘 예쁜 풍경♡

6월 15일 (토) ㅣ혈당일기 5기 5일차

- 날짜 : 6월 15일 (토) - 혈당 측정 시간 : 아침 식전   - 내용 : 오늘은 아침 식사 전 공복 혈당 측정을 했어요 어제는 불금을 너무 즐겼나봐요 ㅠㅠ 어제는 금요일이라 맥주와 치킨, 소스 뿌린 샐러드, 과자 등을 먹고 아침에 일어나 8시간 정도 공복 상태에서 혈당 측정을 했는데 혈당 수치는 113이 나왔어요 역시 전날 늦게까지 먹은 맥주와 안주들이 혈당을 높였네요 ㅠㅠ 술은 주 1회만 마시고 운동도 더 열심히 해야할거 같아요

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agnes0117

6월 15일 (토) ㅣ혈당일기 5기 5일차

혈기챌 5기 6일차 인증

6월15일 토요일 오늘은 저녁식후 2시간 혈당체크 했습니다  저녁으로 이것저것 많이 먹었어요 맥주 과자 커피 오징어볶음 밥까지 ᆢ엄청나게 먹었어요 ㅠ 그래도 착하게 나와준 혈당수치 내일은 조심할게욤ㅎㅎ

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담율로

혈기챌 5기 6일차 인증

트레이더스 양장피♡

오늘 친한 손님들이 오셨어용 무더워서 에어켠 켜놓으니 살맛나네요  맥주와 안주들 하나씩 하나씩 나옵니다 트레더스 다녀와서 든든하네요 오늘은 제가 젤 좋아하는 양장피 오픈.. 알싸하게 너무 맛있어요 해산물에 야채까지 너무 맛있어용  만보 겨우 찍었는데.. 오늘 먹고 내일 더 운동하는걸로!  굿밤 되셔용^^

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우리화이팅

트레이더스 양장피♡

혈당일기 5일차

혈당일기  5일차  아침공복혈당 151   어제 저녁으로 타코야기 하이볼 수박화채 거기에 맥주까지 먹었다  거하게  먹구 아침공복혈당 체크해보니 151이 나왔다   깜짝 놀랐다 이렇게 높게 나온적이 없었는데 요즘 점점 수치가 올라서 걱정이다   조심 해야겠다

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콩나무

 혈당일기 5일차

6/15 혈당일기 5기 4일차 인증

어제 저녁은 족발 맥주 이후 과자 1봉지 먹고 3시간 뒤 잠들었다.  아침 공복 혈당93  경계선으로 나오는 날이 이제 많아졌다. 인슐린 분비가 잘 안되는 것 같아  소식을 해야겠다는 생각이 든다.

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블리네

6/15  혈당일기 5기 4일차 인증

6월 15일 혈당일기 5기 6일차

날짜 : 2024. 6. 15 시간 : 아침 식후 1시간  내용 :  어제 저녁모임 있어서 맥주 한병을 마셔서 그런지 아침부터 얼큰하게 해장라면을 하나 끓여 먹었더니 혈당수치가 많이 올라갔다. 모임에서의 식단조절이 아직은 힘든것 같다. 운동하러 나가야겠다.ㅠㅠ 

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6월 15일 혈당일기 5기 6일차

6월 15일(토) 혈당일기 5기 6일차

날짜: 2024. 6. 15(토) 혈당측정시간: 이침공복상태 내용: 아침공복상태 혈당수치입니다.  생각보다 수치가 높아 놀랐습니다. 어제 저녁으로 물국수와 비빔국수 두가지를 먹었습니다. 야식으로 남은 치킨하고 캔맥주도 한잔 했습니다.  머리로는 먹으면 안된다는걸 알면서도 몸은 자동으로 먹을것을 찾아 움직입니다. 오늘은 야식 금지, 소식, 운동을 해야겠다.

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뱀사골반달곰

6월 15일(토)  혈당일기 5기 6일차

혈기챌 5기 6일차

6월15일  토요일  날씨 :흐림 아침식사후 2시간후 측정 어제밤에 치킨에 맥주캔 하나 마시고 잤다   아침에 공복혈당이 조금 높아서 오트밀 먹고..유산소운동 근력병행하며  40분가량 운동후 측정했다..다행히 많이 높지않은 수치로 나왔지만 밤늦은 야식은 정말 피해야겠다.

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혈기챌 5기 6일차

야식 타임

  즐거운 금욜밤..시원한 맥주한캔 으로 더위 시킵니다.

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뜡이맘

야식 타임

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