'머슬킹콩 BCAA G' 관련 커뮤니티 게시글 모음

애그 샌드위치 준비 GO

애그샌드위치 5개 만들어요 계란5개, 모닝빵 5개 만들기 너무 쉽죠 (전 계란찜기 )

뽀봉

GS25 출첵

출첵하고 남편이 좋아하는 연양갱 받아야지요.ㅎ

망고가좋아

GS출석

5일 출석 어제 하루 구멍이네요

헤븐79

'롯데샌드' 신상 출시.jpg

신상은 못 참쥐

야고

체지방 1kg 빼는데 걸리는 시간

괜찮아70

테리파머 200g 고중량 무형광 호텔수건 추천합니다

아이가 초2인데 아직도 돌잔치때 수건이 남아있던 우리집ㅠㅠ 수건을 당장 사야겠다 생각중에 지니어트에 열심히 모아둔 포인트 떠올라서 캐시딜에서 열심히 수건을 검색하던 중에 제로딜에 좋은 제품 저렴한 가격에 떴길래 얼른 구매했어요 예상대로 일반 수건보다 더 두껍고 보들보들해서 마음에 쏙 듭니다 당분간 수건 걱정은 없을 것 같아요!!

이쟈벨

GS출석

3일 출석

헤븐79

[올또] 당첨금 1억원, 무료로 응모할 기회를 드려요 1억원의 주인공이 될지도 몰라요! 올웨이즈에서 지금 응모해보세요 링크: https://alwayzshop.page.link/HCZBKhheijNSXCAS9

올팜로또초대해요

쑹미

캐시톡 저녁8시까지 교환하실분 친추 KRAG5DGK KR8KNXQG KRVC42CA

KRAG5DGK KR8KNXQG KRVC42CA

뚜벅에몽

GS출석

2일 출석

헤븐79

5g 3일차

3일차인데 lte와 다른점은 아직 잘 모르겠어요 그냥 핸드폰에 5g가 뜨니까 뭔가 기분이 더 좋아진 정도..? 더 빨리진 것처럼 느끼는 정도..! 그렇습니닼ㅋㅋㅋㅋ 그래도 바꾼거 후회는 안해요

구룸구룸

두시간 식후 혈당수치가 140-160 mg/dl 혈당스파이크 잡으려고 간헐적 단식

공복혈당수치는 100mg/dl 이하라 크게 걱정은 안되요. 삭후 두시간 혈당수치가 살짝 높게 체크되어 아침은 공복물 마셔주고 점심은 1-2시 저녁은 일찍 마감 (오후 5시에) 마감합니다. 밤 7-8시 사이 러닝 마치고 밤엔 숙면을 취하려고 합니다. 규칙적인 생활습관을 지키려고 노력합니다.

블리비

팀위크 캐시-gs

2캐시

헤븐79

gs출첵으로 바타500받아왔어요

숫자

GS 편의 점 다녀왔네요 😆

비타 500 김밥먹고 산책겸 GS 편의점 다녀왔네요  GS편의점 한달동안 25일 출첵 하면 간식을 주네요  (4월은 비타500 / 5월은 영양갱 시작이네요)

뽀봉

[팀워크] GS칼텍스캐시

꿈이룸♡

5월 gs 첫 출첵

heracchang

문천식품 마음담은 진한 도가니탕500g

도가니탕을 캐시딜로 구매했다. 상온보관가능하며 유통기한도 2025년 3월31일까지다. 5팩에 21,900원인데 상품권을 10,000 한장 구매하고, 남아있던 포인트 11,900원을 사용해서 0원을 결제(ㅋㅋㅋ)해서 샀다. 건강을 위해서 걷고, 광고보고, 퀴즈풀고, 챌린지 참여해서 모은 포인트로 맛난 음식을 공짜로 살 수있어서 참 좋다. 필요한 것이 있으면 캐시딜 먼저 둘러보고 결정한다. 다음에는 또 뭘 사볼까나? 한봉지 뜯었는데 도가니가 정말 알차게 들어있어요. 국물과 분리해서 도가니만 보여드릴게요 이정도 일줄은  정말 몰랐어요. 바로 다시 주문해야할까봐요

강미미

5g사용기

확실히 lte보다는 빠르긴하네요 하지만 막 유의미하게 빠른 것 같지는 않아욬ㅋㅋ 그래도 좋습니다^^

구룸구룸

GS출석

이버달은 양갱이네요

헤븐79

gs 츨첵!! 이번달은 연양갱

이번달은 연양갱이네요~~^^ 함께해요~~ ㅎㅎ

당근쥬스쪼아

캐시톡 친구해주세요 KRG841FW

캐시톡친구해주세요 

영란68

근육 1kg의 가치

괜찮아70

[팀워크]GS칼텍스캐시

꿈이룸♡

KRF6SG91 친구신청해요

KRF6SG91친구신청해요 

du14rk

아침 연한 아아한잔! 일하러 go~

마셨습니다!  오늘 하루도 활기차게 파이팅 하시길 ~~~

숲속의나무

5g유저🫢

저도 이제 5g유저입니다 ㅎㅎ 뭔가 더 빨라진 느낌이 들긴하네요 흐흐 데이터 걱정없겠어요 무제한이라

구룸구룸

[팀워크 ] GS칼텍스 100캐시

드뎌 100캐시 ㅡㅎ

꿈이룸♡

G마켓, 빅스마일데이에 1천억원 투입

영진왕빠

토마토 다이어트와 프랭크 숄더 탭 운동으로 2주간 0.5kg 감량했습니다.

4월 14일부터 4월 28일까지 2주간 감량했어요. 감량 전에는 51.2kg이었고 감량 후에는 50.7kg이 돼서 0.5kg 감량했습니다. 식단은 저탄고지 식단으로 12일을 유지하다가 마지막 2일은 토마토 원푸드다이어트를 혔습니다. 운동은 근력도 키우면서 살도 뺄 수 있는 플랭크 숄더 탭 운동을 하루에 30분씩 했습니다. 토마토 다이어트의 꿀팁을 말씀드리면 하루나 이틀 정도로 단기간 하는 걸 추천해요. 토마토 다이어트는 거의 확실하게 살을 뺄 수는 있지만 기간이 길어질 수록 영양소 결핍과 요요현상이 심하게 올 수 있으니까요. 

멍청이2

레몬물 디톡스다이어트와 백익스텐션 운동으로 2주간 0.5kg 감량했어요

감량 기간은 4월 14일부터 4월 28일까지 2주예요. 감량 전 몸무게는 47.9kg이고 감량 후 몸무게는 47.4kg이에요. 2주간 식단은 저탄고지 식단으로 주로 채소와 고기를 섭취했어요. 그리고 레몬물 디톡스다이어트를 병행했어요. 레몬물을 자주 마시니까 화장실도 자주 가고 포만감이 생겨 식욕 조절에 도움이 되었어요. 운동은 저녁 8시부터 9시까지 매일 한시간씩 매트 위에서 백익스텐션 운동을 했어요. 백익스텐션 운동은 다이어트에 효과적인 운동이에요. 꿀팁을 말씀드리면 레몬 디톡스 다이어트에서 레몬물을 과다하게 섭취하시지 말고 3일 섭취하고 좀 쉬고 또다시 3일 섭취하는 방식으로 해야 무리없이 효과를 보실 수 있을 거예요.

멍청이3