'멜론 멜론 젤리 크러쉬' 관련 커뮤니티 게시글 모음
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혈기챌 8기 5일차
아침공복 혈당측정 77 어제 저녁 6시에 왕만두 2개와 멜론을 먹고 8시에 어김없이 우동하러 나가서8키로를 인터벌 러닝을 했더니 낮에 점 많이 먹었음에도 혈당이 안정적이네요
리카임
제로칼로리 - 딜라이트프로젝트 곤약워터젤리(자두맛)
출출할 때,간식이 먹고 싶을 때 가볍게 먹기 좋은 워터젤리 추천해요. 올리브영에서 판매하는 딜라이트프로젝트 워터젤리 인데 제로칼로리에다 자두,오렌지,청포도,사과 등 맛도 다양해서 골라먹기 좋아요. 워터젤리여서 많이 탱글하지는 않지만 오히려 시원하게 먹으면 꼭 과즙이 많은 느낌이여서 맛있더라구요!
Kint
모니모 젤리 교환
7월달 모니모 젤리 모은갯수 오늘 한번에 모두 교환 했어요. 기상미션 하루만 성공했어도 스페셜 젤리 받는건데, 아쉬웠어요.1,180 원 받았네요.
여니솔이맘
🍬모니모 말일 스페셜젤리1개와 최종 수익 1549원
🍬모니모 말일 스페셜젤리1개와 최종 수익 1549원 걷기와 기상 열심히 하는데 하나 실수가 있더라구요 그래서 한달 결산이 1549원. 카뱅 적금에 추가로 넣어 줬어요. 짜요 짜!!
레몬그린
모니모 출석 스페셜젤리
오늘까지 출석 다해서 스페셜 하나 받았네요 이제 말일전에 다 넣고 바꿔봐야겠어요 요즘 젤리가 많이 줄어서 얼마나 나올지
아미134
[당첨자 발표] 7월 3주 등급제 결과 발표💛
[NOTICE] 📢등급제 이벤트는 해당 기간 내 지니어트 커뮤니티에서 활동한 이력을 바탕으로 자동 집계 됩니다😊 의미 없는 게시글 및 댓글 작성 유저분들은 운영진 모니터링 후 당첨 제외되었습니다. 집계 제외 게시글 관련 내용은 금주 (목) 7월 4주 등급제 공지글에서 안내 드릴 예정입니다🫡 📢결과에 따른 등급 변경 및 리워드 지급은 금일 내 순차 적용됩니다 📢이벤트 가산점은 이벤트 진행 주기 (2주) 에 따라 격주로 부여됩니다. * 공유 수 가산점은 매주 부여됩니다. 7월 2주 - 이벤트 가산점 부여 O 7월 3주 - 이벤트 가산점 부여 X 7월 4주 - 이벤트 가산점 부여 O -------------- 🎖️7월 3주 등급제 결과를 발표합니다🎖️ 등급 적용 기간 : 7/30 (화) - 8/5 (월) 당첨자 명단은 가나다순으로 정렬 되어 있습니다. 참고하시어 확인 부탁드립니다🥳 🥇 프로지니 (5명) 🥇 구룸구룸 야고 우리화이팅 제벌 줘요 🥈 Lv. 4 지니 (15명) 🥈 0다이어트 러브복동 머츠 꿈이룸♡ 레몬그린 뽀봉 나는무너 로니엄마 앙칼진애미나이 냥식집사 로블ㅎ 핑크한울이 담율로 마음그릇 헤븐79 🥉 Lv. 3 지니 (40명) 🥉 그냥지나 매직이 쉬림프 치노카푸 그래가보자 목표사십구 슈롭 파인호랭이 껌씹는여우 미주장 애플짱 포메다둥이네 꼼꼼엄마 밥잘먹고잠코자자 언제나행복 하늘바래기 나쁜엄마 불곡산 예지영준맘 현유리 당근쥬스쪼아 산곡동미녀삼총사 이닝지아 호림짱 들꽃7 성실한라떼누나 자스민꽃 cogo092 딸기와의행복 수국이 저스트영 heracchang 뜡이맘 수수깡7 쨋든럽 roh69 루시안 숲속의나무 차칸청춘 seabuck ❤️🔥 Lv. 2 지니 (70명) ❤️🔥 340 밍키199 장보고 2민트홀릭 밴드닥터 주안맘0413 58로가즈아 블리비 주여니2 가을햇살님 빠담소리 준이할미 가즈아요 사랑합니다4 지니모친의하루 강미미 사랑혀니 진화정 곤냥이나와 새벽을열다 촉촉한초코칩 기춘이530707 서나얌 켈리장 깐징짱 숨은꽃처럼 쿄쿄84 꽃이뻐 숫자 쿠보 나나나이쁘니 쉬리107 클로디아 난괜찮아용 써밋1 토끼7777 다시꿈꾸는세상 ㅇㅅㅇ지니 파인솔 달려볼꺼야 아미134 평송가성 당근먹기 알차게 피크타임 동그라미1 앵두정원 한결맘 동남이쁜이 여니솔이맘 agnes0117 두부닷 여리나 biki 듀듀링 여울햇살 highway032 로사0712 워니뚱 skyjhj0407 리얼지니어트 은유랑 ssalcong초코 멋지게살아야나야 이하린80 ssul0115 미르윤 인생이여만세 wrinkle ymittang ✨ Lv. 1 지니 (170명) ✨ ㄱ비비안나 멋진나라 앙뚜 콩콩89 감사합니다12 멍청이2 애교뭉 태재네 강4랑 멍청이3 야롱 털보꾸기 건강하자으니 메롱화이팅 어느멋진날29 티얼그레이 걷기와 뭔소리야 어트지니요 풀에버 걷는게좋다 미니니슈 에브리루다 프라임12345 고로롱 미여니70 여땡 프카쟁이 곳벗맛 민서니PNBDN 여루별 피타 그루타스 바다사랑태양 연완이맘 한디할까 까망천사 바다속고양이 영선이302 한소래미 깨개갱 박선비 영잔디 행복한집2 깽별 반달진 올란도 행복한집3 꿈굽는사람 밝게 용가리다 향기로운연꽃 나비네 뱀사골반달곰 우곰이 향기음악 난초777 베베루나 우리아들2 향림울타리 날씬캔디아줌마 별거아닌걸 운동중독중 헬로12 낮밤1 보이윤 울트라돼지런 훈스맘2 냥냥써브 보통아이 워니s bluesea 늘봄봄 붕붕아아 워터멜론 comachen1 다우니향기 뷰리플 유미쿠키맘 cys2681 달콤한게으름 블랑카 윤성맘 dyrn 달토끼81 빈이준이맘짱 인생중 Gale 당근먹기딸 뾰료롱 잘될 GUNDDAM 대박부자나세요 생강꽃 재털이 Heej 더달달 샤바댕 조만 HEREUN 데굴곰순 서경용 조인순 jeonghee 도낑이 서구이쁜이 조콩만 k2023 도정훈 선물부자 주예진 k숭경 두부바위 선쟈 준재호맘 kiobt 띵굴이 성공녀 지금이순간7 KKK용식이22 람라미 셰어 지니어스쩡 muuu2 러블리현영 셰인 지도 myjung9770 로앰 수경2 지호이모 neplos 롤로레 수퍼마덜 진니어트트 proximab 리카임 숲마을 쭈니쭈니79 s9424103 마이뽕 스마일하루 찌니아빠 silver43 만보만보만보만 시온마미 채람 suminin 만캐쉬원해요 신혜림 초심무심 sunmi9333 망고나무무 아리아리아링 쵸코파이팅구 superjob 매화나무 아이스크림언니 캐시카우 YS2 머랭22 아하하하ㅋ 코로세움 ysn 멋장 안레몬 코코낫 ZGMF zntkskzlzy zoe98 🎉한 주 동안 열심히 활동해 주셔서 감사합니다🙇🏻 -------------------- 지니어트 관련 문의사항은 커뮤니티 쪽지로 받지 않습니다. 문의사항 발생 시 👉🏻메일👈🏻 이용 부탁드립니다. 📩geniet_app@geniet.co.kr
geniet
탑젤리들
숙소 가기전에 마트 들렸는데 탑젤리 맛별로 다양 하게 진열 된거 보니 기분이 좋았어요.저는 믹스 된거 하나만 구매 했어요. 선물용으로 마지막 날에 구매 하려구요
로블ㅎ
혈기챌 8기 3일차
아침공복 75 어제 아침 야채비빔밥, 보리빵 점심 삶은감자와 치즈식빵3장,요플레,생블루베리,멜론 저녁 6시 떡볶이,삶은달걀.양배추3장... 하루종일 먹어서 8시부터 걷기와 달리기로 죄책감을 덜어보려 1만4천보 찍고 들어왔더니 몸무게고 혈당도 세이프~
리카임
제로칼로리 젤리스트로우 소개합니다
살도 안찌고 맛있고, 양도 엄청 많은 제로칼로리 젤리스트로우를 소개합니다. 곤약젤리 좋아하시는 분들은 꼭 쟁여두면 좋은 상품 입니다. 맛은 총 4가지로 되어있고, 복숭아 / 블루베리 / 레몬 / 딸기맛으로 구성 되어 있어요. 냉동해서 먹고 싶은데 뭉침현상이 있다네요. 젤리마다 절취선이 있어서 편했어요. 겉에는 해당 맛인 과일들 사진이 여기저기 있고, 과일 이름을 겉에 적어두어서 금방 먹고 싶은 맛을 찾아먹을 수 있어요. 밑에서 밀어서 먹어도 잘 나오고 음료를 빨대로 마시듯 먹어도 잘 젤리가 따라서 나옵니다.
GUNDDAM
딜라이트젤리
터키 딜라이트젤리 아시죠?제입에는 별로네요 ㅎ
아미12
제로 간식 추천!! 마이노멀 제로젤리 샤워베어🐻
헬시딜에서 구매한 '마이노멀 신제품 제로젤리 샤워베어' 를 소개할께요~~~🐻 신맛이 특징인 제로젤리는 설탕을 넣지 않아서 당걱정 없이 먹을 수 있고, 아스파탐, 말티톨도 들어있지 않고 42g/52kcal 인데다 100억 유산균의 건강한 젤리 입니다. (⌒‐⌒) 식이섬유 14g과 단백질도 3g 들어있어서 더 건강하게 즐길수 있는 젤리~~ HACCP인증도 받은 젤리~~입니다. 곰돌이 모양으로 된 두가지 맛! 자두맛, 파인애플맛 으로 구성되어 있어요. 원래는 겉면에 신맛이 나는 흰 가루들이 있는데 날씨가 덥다보니 배송중에 다 녹아 버렸어요ㅠㅠ 다행히도 신맛이 나고 맛있네요~~(ToT) 무설탕에 질리지 않고 스트레스 받거나 단게 당길때~그리고 입터짐 방지용 으로도👍👍 건강한 젤리 찾으신다면 마구마구 추천해요!
냥식집사
젤리 먹고 혈당스파이크 맞은 찐 후기.. (쩝)
당연히 혈당 관리에 간식은 안먹는게 더 좋겠지만 평생 안먹을 수 있는게 아니기 때문에 땡길땐 간간히 먹는데. 정말 간식 못참겠으면 차라리 밥 먹자마자 바로 먹으라고 하더라구요 (저는 비당뇨인 이지만 이건 의사 쌤한테 들은 얘기라서 공유해요.) 저는 공복 첫끼에 먹는 음식을 진짜 중요시 하는데요 전날 저녁에 뭐 먹었는지랑 공복 첫끼에 뭐 먹는지가 하루의 혈당을 많이 좌우 하는거 같아요 특히 아침 공복 댓바람 부터 과자, 초콜릿, 이게 아니더라도 단 빵 같은거로 하루를 시작하면 혈당이 바로 오르는게 느껴지는데.. 그게 혈당 측정을 꼭 해야지 알 수 있는게 아니라 먹고싶은게 계속 땡기고 나른하고.. 이런 증상들이 혈당 스파이크 맞는 증상들이라 몸이 바로 알아 채는거 같아요 저는 특히 젤리를 좋아하는데 어느날 편의점에 레모X젤리 인가.. 건강 젤리 같아서 샀는데 영양성분 보니 당류가 30g 이 넘는거에요..? 봉지 엄청 작은데..? 몇개 들지도 않았는데..? 근데 못참겠더라고요 그냥 다 먹고 혈당 재니까 혈당 스파이크 바로 맞았어요... 무려 한시간도 안된 측정 시간인데 말이죠... 충격 of 충격.. (참고로 저는 공복혈당이 80대의 비당뇨인 입니다) 특히 군것질에 들은 당류의 악질적인 근본 원인은 당류가 높은것도 있는데 맛있어서 빨리 먹게 되는것도 있는거 같아요. 그냥 한봉지 쯤 먹으면 어때 하고 저도 매번 먹는데 문제는 한봉지 먹으면 한봉지로 안끝나는게 문제 입니다. 한봉지 먹으면 두봉지 세봉지.. 먹다가 정신차려보면 10봉지 쯤은 순삭 되어있는거 보면 이게 바로 혈당스파이크가 무서운 이유 같네요. 저는 개인적으로는 카페인 혈당도 무서웠어요. 아무 시럽도 안넣은 블랙커피 먹고도 혈당 150 스파이크를 맞았습니다. 아마 이날은 전날 잠을 못자서 영향이 더 컸던거 같긴 하지만 카페인을 먹으면 오히려 즉각적으로는 더 피곤할때가 가끔 있었는데 그런 증상들이 모두 스파이크의 영향 이었던거 같아요. 몸이 참 정직한거 같습니다. 이번에 제가 캐시워크에서도 많이 보고 자주 먹는 브랜드인 소휘에서 나온 애사비 구미가 여러 의미에서 참으로 흥미롭습니다. 제가 애사비 먹으려고 많이 시도 해 봤는데 뚜껑을 열자마자 코를 찌르는 향 때문에 마실 엄두를 못내고 있었고 제가 액상과당은 정말 극혐하는데다가 대체당도 신뢰를 하지 않는 편이라 맛있게 만든 애사비 음료 같은건 더더욱 엄두도 못내었습니다. 그래서 제가 좋아하는 젤리류로 찾아 봤는데 혈당 제품인데.. 왜이렇게 말티톨이 들어가 있는지 심지어 설탕이나 포도당이 들어간 구미도 많았어요. (심지어 당류 0g 이라고 광고하는 젤리 들은.. 말티톨 함량이 70~80%에 육박 충격;;) 아시겠지만 말티톨은 체내에서 혈당을 올려 설탕이나 마찬가지라는 얘기가 많은 첨가물이죠.. 애사비 함량도 적게 들어가 있었구요. 씨씨앙 카페에서 보다가 이번에 애사비 구미가 새로 나온걸 보고 반신반의 하에 저도 체험단 신청을 해서 오늘 샘플을 받았는데 이거 참 요물이네요? 말티톨 젤라틴 같은 성분이 안들었고 유기농 애사비 식이섬유 좋은 성분으로 꽉 차있고 말티톨, 설탕, 안들어 있고 젤라틴도 없고 칼로리도 당류도 합리적입니다. 냉장고에 넣어두고 입에서 녹여 먹으면 맛있다는 후기를 보고 저도 받자마자 냉장고에 넣어 놓았다가 가지고 나와서 입에서 녹여 먹고 있는데 입안에서 상큼한 맛이 완전히 한바퀴 돕니다. 정말 맛있고요 젤리를 좋아해서 정말 왠만한 젤리 다먹어봤는데 아주 만족스럽습니다. 턱빠질듯한 식감이 아니라, 약간 말캉하게 쫄깃 거려서 맛있고 설명들 처럼 입에서 살살 녹여 먹다가 거의 다 녹으면 막판에 씹어 먹는데 천천히 먹게 되기도 하고 다른거 먹고 싶은 생각 안드는거 보니 확실히 효과가 있는거 같네요 제가 다른 애사비 구미들도 먹어봤는데 혈당 관리 제품이 왜이렇게 달아.. 이랬던 제품들이 꽤 많았어요 이건 단게 아니라, 뭔가 식초의 맛이 온전히 느껴지는데 전혀 부담감 없이 먹을 수 있어서 정말 맛있습니다. 하루 2알씩 먹으라고 하는데 전 1알만 먹어도 만족스러워요 먹어보고 생각보다 마음에 들어서 펀딩도 하려고 해요 4개월분 살지 7개월분 살지 고민 중인데 얼른 오면 좋겠네요 다른 먹기 쉽게 만들었다는 애사비들 가격 비싸거나 성분 별로거나 인데 가격도 괜찮고 성분도 괜찮아서 제 간식 인생에 한줄기 빛이 될거 같습니다 제가 관리를 위해 평소 간헐적단식을 하는 중이라 점심 먹기 전에 테스트로 공복에 먹어 봤는데 1시간 후 혈당도 안정적이네요 (2시간 재보고 싶었는데 배고파서 밥 먹었어요) 이미 애사비 원액을 잘 먹는 분들이라면 별로이실 수 있지만 애사비 기존에 못드시는 분들이라면.. 입문템으로 완전 추천해요 약간 홍초를 젤리로 만든 느낌인데 설탕이 안들어 당류가 낮아 좋네요 이거 오늘 와디즈에 오픈하니 관심있으신 분들은 받아 두셨다가 쟁이는거 완전 추천 드림돠 저도 쟁일 예정인데 이따 사면 인증도 남겨 보도록 하지요 ㅎㅎㅎ https://wadiz.onelink.me/gmeA/7juqdtk0 긴글 마무리 할게요 비당뇨인이지만 요새 워낙 혈당 이슈가 많은 만큼 관리는 늦추지 않는게 빠르면 빠를수록 최선인거 같습니다
살뺄래살살
제주도 물젤리를 아시나요? 😱😱
나만 몰랐나? ㅋㅋ 저는 제주도 여행가서 초콜렛과 오메기떡으로 선물 잔뜩 사서 줬는데 ㅎㅎ 큰애 친구가 이번에 가족여행으로 제주도를 다녀왔대요 선물로 물 젤리를 줬다길래 "물젤리는 뭐야?"라고 했더니 애들 표정이 ㅋㅋㅋ 아....나만 모르는거였어? 😱😱
우리화이팅
이 음료 진짜 맛있어요
제가 최근에 많이 먹었던 프로틴 음료인데 진짜 추천합니다 맛은 초코랑 멜론 추천합니다 근데 문제는 가격이 좀 더 비쌉니다 하나당 2700원 ㅎㅎ
구룸구룸
[당첨자 발표] 7월 2주 등급제 결과 발표🏆
[NOTICE] 📢등급제 이벤트는 해당 기간 내 지니어트 커뮤니티에서 활동한 이력을 바탕으로 자동 집계 됩니다😊 의미 없는 게시글 및 댓글 작성 유저분들은 운영진 모니터링 후 당첨 제외되었습니다 📢가산점 기준이 반영된 결과입니다 가산점 관련 자세한 내용은 금주 (목) 7월 4주 등급제 공지글에서 안내 드릴 예정입니다🫡 📢결과에 따른 등급 변경 및 리워드 지급은 금일 내 순차 적용됩니다 -------------------- 🎖️7월 2주 등급제 결과를 발표합니다🎖️ 등급 적용 기간 : 7/23 (화) - 7/29 (월) 당첨자 명단은 가나다순으로 정렬 되어 있습니다. 참고하시어 확인 부탁드립니다🥳 🥇 프로지니 (5명) 🥇 구룸구룸 야고 우리화이팅 제벌 줘요 🥈 Lv. 4 지니 (15명) 🥈 0다이어트 레몬그린 저스트영 꿈이룸♡ 로니엄마 핑크한울이 냥식집사 마음그릇 하늘바래기 담율로 머츠 헤븐79 러브복동 뽀봉 현유리 🥉 Lv. 3 지니 (40명) 🥉 건강하자으니 뜡이맘 성실한라떼누나 주안맘0413 그냥지나 로블ㅎ 수국이 준이할미 꼼꼼엄마 루시안 수수깡7 쨋든럽 꽃이뻐 매직이 숲속의나무 차칸청춘 나는무너 목표사십구 슈롭 파인호랭이 난괜찮아용 미주장 애플짱 훈스맘2 달려볼꺼야 밥잘먹고잠코자자 예지영준맘 agnes0117 당근쥬스쪼아 보통아이 응가행복 cogo092 들꽃7 불곡산 이닝지아 roh69 딸기와의행복 산곡동미녀삼총사 자스민꽃 seabuck ❤️🔥 Lv. 2 지니 (70명) ❤️🔥 340 밍키199 조인순 2민트홀릭 뷰리플 주여니2 58로가즈아 빠담소리 진화정 가즈아요 사랑혀니 채아미 강미미 새벽을열다 최숙자 건행하기 생강꽃 치노카푸 곤냥이나와 숨은꽃처럼 켈리장 그래가보자 숫자 코로세움 기춘이530707 쉬리107 코코낫 깐징짱 쉬림프 쿠보 껌씹는여우 ㅇㅅㅇ지니 티얼그레이 나쁜엄마 알차게 파인솔 남춘자 어트지니요 평송가성 다시꿈꾸는세상 언제나행복 포메다둥이네 다우니향기 여니솔이맘 피크타임 당근먹기 여루별 한결맘 더달달 여리나 호림짱 동남이쁜이 여울햇살 biki 로사0712 워니뚱 k2023 망고가좋아 워니s skyjhj0407 머랭22 은유랑 ssalcong초코 멋지게살아야나야 이하린80 ssul0115 미르윤 조만 wrinkle ymittang ✨ Lv. 1 지니 (170명) ✨ ㄱ비비안나 멍청이3 앙칼진애미나이 쿄쿄84 가을이엄마 뭉파 앨리젼 태거니 가을햇살님 뭔소리야 앵두정원 털보꾸기 감사합니다12 미리무 야롱 파랑하트 걷고날씬해지자 미클 얌이얌이 파인더홀 걷기와 바다사랑태양 어느멋진날29 풀에버 걷는게좋다 바다속고양이 영선이302 프라임12345 곳벗맛 바로지금이지 영잔디 프카쟁이 구라72 박상목 올란도 피코 그루타스 박선비 옹동 피타 김또맘 밝게 우곰이 하오링 김범기 방법이없어달리달리 우리아들2 한소래미 까망천사 밴드닥터 운동중독중 행뽁햐 깨개갱 뱀사골반달곰 운중이 향기로운연꽃 꿈굽는사람 보이윤 울트라돼지런 향기음악 나나나이쁘니 복있는여자 워터멜론 향림울타리 날씬캔디아줌마 붕붕아아 유니미니12 호랭이99 내캉니캉 블리비 유미쿠키맘 후빠 냥냥써브 빈이준이맘짱 융형 applemango 네모세모수박 사랑합니다4 이히홋 comachen1 뇌순이 새봄아침에 인간비타민 diane0807 늘봄봄 서경용 인생이여만세 GUNDDAM 다크루시퍼라피엘 서나얌 인생중 HEREUN 달콤한게으름 선쟈 임삼미 highway032 당근먹기딸 성아진 잘될 HYJ123 대박부자나세요 셰어 장보고 jeonghee 도낑이 셰인 재털이 Kint 도정훈 손성현 정숙한여자정말 KKK용식이22 돌푸 수경2 조콩만 lilymijin2 동그라미1 수퍼마덜 주먹쥐고일어섯 MINJEONGYi 듀듀링 스네이 지구외계인 myjung9770 람라미 시아81 지니모친의하루 neplos 로앰 시온마미 지도 proximab 마루와함께 신혜 지호이모 run2 마시몽 써니ㅋㅋ 진니어트트 sara1298 마이뽕 씬아 채람 smile34037 만보만보만보만 씽씽걸 천향가성 so2 만캐쉬원해요 아름다운세상2 청수레국화 suminin 매화나무 아리아리아링 쵸코파이팅구 sunmi9333 멋장 아브로삐삐 치이카 vovo2 멋진나라 아침햇살77 캐시카우 YS2 멍청이2 앙뚜 코코리다 ZGMF zntkskzlzy zoe98 🎉한 주 동안 열심히 활동해 주셔서 감사합니다🙇🏻 -------------------- 지니어트 관련 문의사항은 커뮤니티 쪽지로 받지 않습니다. 문의사항 발생 시 👉🏻메일👈🏻 이용 부탁드립니다. 📩geniet_app@geniet.co.kr
geniet
혈당 일기 8기 2일차
7/23 자다 깨서 새벽 혈당 : 93mg/dL 저녁에 멜론 빙수를 왕창 먹고 자서 새벽에 화장실 가고 싶어 일어났다가 혈당을 재보았다 단 음식을 먹고 자서 걱정되어 측정해 보았는데 먹은지 7시간이 넘은 시간인데 90대가 나왔다 거의 공복 혈당인데 좋은 수치는 아니다 단것 자제하자.
도정훈
0칼로리 제로라서 먹어봣어요~제로 후르츠젤리
아이랑 저랑 같이먹으려고 사서 먹엇는데~~ 와 0칼로리인데 맛잇기까지하네ㅠㅠㅠ설탕제도 당류제로라니 안심하고 삿음!! 이렇게 달아도되는건가 싶은데요~여기서 나온 제로칼로리의 간식 많이 잇더라구요 저는 아이스크림 젤리 다 사먹어봣는데 맛은 좋으네요!!!
나나나이쁘니
맛난커피
난 커피 남편은 스벅에 새로나온 멜론 프라프치노 ..그냥 멜로나바 맛이랄까?? ㅋㅋ
아미134
제로칼로리 오리히로 곤약젤리 추천드립니다
오리히로 곤약젤리를 소개합니다. 딸래미가 한번씩 사다놓으면 제가 간식삼아 먹는 것입니다. 곤약이라서 칼로리가 없다보니, 칼로리 걱정없이 먹을 수 있어서 좋습니다. 그래서 다이어트할때 간식으로 좋은 제품이라 생각됩니다. 거기다 다양한 맛도있으며 당이 땡길때 먹게되면 충족도 되니 일석이조의 제품이 아닌가싶습니다. 그래서 딸래미가 한번씩 일본을 가면 꼭 사오는 것중 하나입니다.
박상목
리치맛 젤리 보셨나요?
저 젤리 부자 맞죠 ㅎㅎ 선물 이라고 젤리 맛별로 1봉지씩 젤리가 한봉지 가득이네요 딸기맛과 리치맛은 과일이어서 그런지 씹는 순간부터 과일 향이 나서 역시 맛나고요 오미자맛은 이거 오미자 그냥 쓱~~ 지나간맛 진한맛이 없네요 오늘 엄마랑. 동생네랑 1/3씩 분배 해야겠어요
뽀봉
[제로칼로리] 오리히로 곤약젤리
아시다시피 다이어트할때는 정말 단게 왜이렇게 땡기는지 몰라요. 하지만 그걸 먹기에는 참으로 내 몸에 미안해지고 칼로리를 생각안할수가 없더라구요. 그러다 알게된게 오리히로 곤약젤리입니다. 단게 땡기거나 조금 배가고플때, 이거 하나 먹으면 당충전 완료! 거기다가 칼로리는 ZERO 칼로리니 조금 더 마음이 놓이더라구요. 다이어트할때 당충전 필요하시면 오리히로 곤약젤리 추천드려요~
행뽁햐
팅글 곤약젤리 추천드립니다
제품명 라웰 팅글 곤약젤리(패션후르츠) 팅글 곤약젤리 소개합니다. 이건 제가 음료 대신에 먹는 것입니다. 젤리로 느껴지는 맛이라기 보담은 음료에 가깝게 느낄 수 있습니다. 게다가 곤약으로 이루어져 있어서 묵직한 느낌을 가질 수 있어서 다이어트 할 때 아주 유용합니다. 칼로리는 80g에 4kcal밖에 되지 않아서 거의 제로라고 봐도 됩니다. 이걸로 먹으면서 탄산음료 마시는 것 끊을 수 있었습니다. 가격도 싼 편입니다. 인터넷으로 샀더니 한 개 500원 정도 했습니다.
마고할미
[제로칼로리]오리히로 곤약젤리 추천해요.
[제로칼로리]오리히로 곤약젤리 추천해요. 오리히로는 곤약젤리는 곤약젤리 대표브랜드로, 우리나라 편의점에서 구매가능해요. 맛도 복숭아 사과 샤인머스캣 포도 4가지 맛이 있는데 4종류다 맛도 좋고 포만감도 채우고 다이어트할때 부담없이 먹기 좋아요.
사랑혀니
젤리 백꾸세트
베스킨 에서 젤리 백꾸 세트 사전예약 하네요. 여름에 사용 하기 좋을것 같네요. 한참 젤리 신발. 가방 유행 했었는데 다시 나오네요
로블ㅎ
7/17(수)토스에서 배도라지 젤리 샀어요~
배도라지 젤리 좋아하는 저와 남편~토스에서 또 구입했어요. 요고 입에 넣고 씹으면 멘톨성분으로 시원하고 개운하니 좋고 맛있네요.
냥식집사
비타 젤리
비타 젤리 하나 생겼어요~~ 영국산 비타민 C 1000밀리나 들어있네요~~ 아이들 주면 좋아할듯^^
꼼꼼엄마
[당첨자 발표] 7월 1주 등급제 결과 발표🏆
[NOTICE] 📢등급제 이벤트는 해당 기간 내 지니어트 커뮤니티에서 활동한 이력을 바탕으로 자동 집계 됩니다😊 *의미 없는 게시글 및 댓글 작성 유저분들은 운영진 모니터링 후 당첨 제외되었습니다* 📢안내드린 가산점 기준은 7월 2주 등급제부터 적용됩니다 📢결과에 따른 등급 변경 및 리워드 지급은 금일 내 순차적으로 적용됩니다 -------------------- 🎖️7월 1주 등급제 결과를 발표합니다🎖️ 등급 적용 기간 : 7/16 (화) - 7/22 (월) 당첨자 명단은 가나다순으로 정렬 되어 있습니다. 참고하시어 확인 부탁드립니다🥳 🥇 프로지니 (5명) 🥇 구룸구룸 야고 우리화이팅 제벌 줘요 🥈 Lv. 4 지니 (15명) 🥈 0다이어트 레몬그린 뽀봉 꿈이룸♡ 로니엄마 저스트영 냥식집사 로블ㅎ 핑크한울이 담율로 마음그릇 헤븐79 러브복동 머츠 현유리 🥉 Lv. 3 지니 (40명) 🥉 감사하며살자 들꽃7 성실한라떼누나 준이할미 건강하자으니 뜡이맘 수국이 쨋든럽 그냥지나 루시안 수수깡7 차칸청춘 껌씹는여우 매직이 숲속의나무 파인호랭이 꼼꼼엄마 목표사십구 슈롭 하늘바래기 꽃이뻐 미주장 애플짱 훈스맘2 나는무너 밥잘먹고잠코자자 예지영준맘 agnes0117 난괜찮아용 보통아이 응가행복 cogo092 달려볼꺼야 불곡산 이닝지아 roh69 당근쥬스쪼아 산곡동미녀삼총사 주안맘0413 seabuck ❤️🔥 Lv. 2 지니 (70명) ❤️🔥 340 뷰리플 정육 2민트홀릭 빠담소리 조만 58로가즈아 사랑혀니 조인순 강미미 새벽을열다 주여니2 건행하기 생강꽃 진화정 곤냥이나와 숨은꽃처럼 채아미 그래가보자 숫자 치노카푸 기춘이530707 쉬리107 켈리장 깐징짱 쉬림프 코로세움 나쁜엄마 ㅇㅅㅇ지니 코코낫 다시꿈꾸는세상 알차게 쿠보 다우니향기 어트지니요 파인솔 당근먹기 언제나행복 평송가성 더달달 여니솔이맘 포메다둥이네 동남이쁜이 여루별 피크타임 딸기와의행복 여리나 한결맘 로사0712 여울햇살 호림짱 망고가좋아 올란도 biki 머랭22 워니뚱 k2023 멋지게살아야나야 워니s skyjhj0407 미르윤 은유랑 ssalcong초코 밍키199 이하린80 ssul0115 밴드닥터 자스민꽃 wrinkle ymittang ✨ Lv. 1 지니 (170명) ✨ ㄱ비비안나 뭔소리야 앵두정원 쿄쿄84 가을이엄마 미리무 야롱 티얼그레이 가을햇살님 미클 얌이얌이 파란여름 감사합니다12 바다사랑태양 어느멋진날29 파랑하트 걷고날씬해지자 바다속고양이 어묵손가락 파인더홀 걷기와 바로지금이지 영선이302 풀에버 걷는게좋다 박상목 영잔디 프라임12345 고래사 박선비 우곰이 프카쟁이 곳벗맛 밝게 우리아들2 피코 구라72 방법이없어달리달리 운동중독중 피타 그루타스 뱀사골반달곰 운중이 하오링 김또맘 보이윤 울트라돼지런 한소래미 까망천사 복있는여자 웅뚜이 행뽁햐 깨개갱 붕붕아아 워터멜론 향기로운연꽃 꿈굽는사람 블루사슴 유니미니12 향기음악 나나나이쁘니 블리비 유미쿠키맘 향림울타리 날씬캔디아줌마 빈이준이맘짱 융형 헤일리1 내복ᆢ 사랑합니다4 은남매 호랭이99 내캉니캉 새봄아침에 이히홋 후빠 냥냥써브 서경용 인간비타민 applemango 뇌순이 서나얌 인생이여만세 diane0807 늘봄봄 선쟈 인생중 GUNDDAM 다크루시퍼라피엘 셰어 임삼미 HEREUN 달콤한게으름 셰인 잘될 highway032 당근먹기딸 손성현 장보고 HYJ123 대박부자나세요 수경2 재털이 jeonghee 도낑이 수퍼마덜 정숙한여자정말 k숭경 도정훈 수호천사삐삐 조콩만 Kint 돌푸 스네이 주먹쥐고일어섯 KKK용식이22 동그라미1 시아81 지구외계인 lilymijin2 듀듀링 시온마미 지니모친의하루 MINJEONGYi 들어주자 신혜 지도 myjung9770 로앰 신혜림 지호이모 neplos 마루와함께 써니ㅋㅋ 진니어트트 proximab 마시몽 씬아 쭈끄미 run2 마이뽕 씽씽걸 채람 sara1298 만보만보만보만 아름다운세상2 천향가성 smile34037 만캐쉬원해요 아리아리아링 청수레국화 so2 매화나무 아침햇살77 쵸코파이팅구 suminin 멋장 앙뚜 치이카 sunmi9333 멍청이2 앙칼진애미나이 캐시카우 vovo2 멍청이3 앨리젼 코코리다 YS2 zntkskzlzy zoe98 🎉한 주 동안 열심히 활동해 주셔서 감사합니다🙇🏻 -------------------- 지니어트 관련 문의사항은 커뮤니티 쪽지로 받지 않습니다. 문의사항 발생 시 👉🏻메일👈🏻 이용 부탁드립니다. 📩geniet_app@geniet.co.kr
geniet
팅글 닥터구미젤리 (다이어트 과자)
제가 소개드릴 제품은 헬시딜 캐시딜에서도 ZERO SUGAR 젤리로 판매중인 팅글 닥터구미젤리입니다. 무설탕 제품으로 크게 적혀 판매중인 제품이죠. 그러나 이글은 '추천'이 아닌 '비추천' 글입니다. (참고로 함께 판매중인 곤약젤리는 강력추천합니다) 그렇다면 비추천 이유는 무엇이냐? 아래 영양정보를 보시죠. 보시다시피 달달한 젤리인데도 110kcal로 저칼로리고 단백질, 비타민C, 아연까지 들어있습니다. 무설탕답게 당류는 0g입니다. 거짓말은 아닌거죠. 그러나 그 아래 당알콜 35g이 눈에 들어옵니다. 그렇다면 당알콜은 무엇이냐? 이에 대해서는 아래 기사로 대체 합니다. 설탕 대신 단맛을 내는 당알콜에도 여러 종류가 있지만 그중 에리스리톨 같은 경우는 혈당을 그다지 높이지 않는데에 반해 말티톨은 설탕만큼은 아니지만 혈당을 상당히 높인다는 연구결과와 기사들이 많습니다. 롯데 제로 시리즈 과자들이 말티톨을 많이 사용해서 이를 문제 삼은 뉴스와 기사들도 많았고 지니어트 게시판 무설탕 제품들 추천하시는 경우도 보면 말티톨이 들어간 경우가 많습니다. 그리고 바로 그 말티톨이 이 젤리에 들어가 있습니다. 구입 후에야 이 사실을 알고 걱정되어 실제로 섭취 후 혈당을 측정해보니 확실히 오르더군요. 다이어트 식품이라고 마냥 안심하고 먹기에는 혈당 관리 측면에서는 부적당하다는 겁니다. 특히 당뇨이신 분들에게는 더더욱요. 젤리를 먹으면서 이런 걱정을 하는게 우습긴 하지만요;; 그리고 원재료 중 혼합제제에 정백당이 섞여있는 것도 볼 수 있습니다. 이쯤되면 왜 비추천인지 아시겠죠? 의외로 이런 제품 많습니다. 무설탕이라고 무조건 OK는 금물입니다. 그렇다면 함께 판매하는 곤약젤리는 왜 추천하는가? 그건 바로 곤약젤리의 경우 에리스리톨을 사용했기 때문입니다. 혈당 관리 중에도 안심하고 섭취해도 되는 것으로 알려진 대체제죠. 또한 6kcal에 공복감 달래기에도 좋고 맛도 좋습니다. 지니어트가 요즘 혈당관리를 신경쓰게 해주고 있지 않습니까 ㅋㅋ 다이어트도 좋지만 저칼로리 무설탕이라고 무작정 구입하시지 마시고 혈당에 미치는 영향도 살펴보고 구입하시면 좋을듯 합니다.
도정훈
다이어트간식 석류젤리콜라겐~!!
건강에도 좋고 맛도 좋아서 젤리라 먹기 편해요~ 간식대용으로 딱좋아요 먹기편하게 스틱으로 되잇어서 한두개씩 가지고다니며 먹어요 그런데 하루콜라겐 함량섭취가 과한지는 모르겟어요ㅠㅠ 과자보다는훨 낫죠 1포당 59칼로리 그냥 먹고싶은만큼 먹긴하는데 배출되겟죠ㅜㅜ 건강도 챙기면서 맛나게 다엿 해보아요~~파이팅@!!!
나나나이쁘니
혈기챌7기6일차인증
2024.07.13.맑음 아침에 간단히 수박과 멜론 먹고 출근식사후 약 3시간 후 혈당 100초반 혈당 조절은. 잘되었다 점심도 식사 조절하고 오후에 퇴근시 많이 걸어, 수치가 나쁘지 않다 저녁에도 잘 조절해야겠다.
rheeon
크러쉬
크러쉬 병맥주 마시는데 뚜껑에 하트가 똬악
담율로
혈당일기 7기 2일차
7월 10일 저녁식후 칼비빔면에 양배추 슬라이스 넣어서 비벼서 납작만두랑 같이 먹고 딱복숭아 후식으로 먹고 스타벅스 신메뉴 더 멜론 오브 멜론 프라푸치노 한잔 마셨더니 혈당 역시ㅠㅠ 운동가야지!
랜디랜디
