혈기챌 8기 5일차

아침공복 혈당측정 77

어제 저녁 6시에 왕만두 2개와 멜론을 먹고

8시에 어김없이 우동하러 나가서8키로를 

인터벌 러닝을 했더니

낮에 점 많이 먹었음에도 혈당이 안정적이네요