'몽쉘 군밤' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 몽쉘 군밤에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

4월 24일(수) 혈당일기 1기 3일차

혈당 수치 : 96 측정시간 : 오후 3시 59분 (식후 3시간) 섭취식단 : 잡곡밥,재첩국,닭볶음,야채샐러드 보리,귀리,검정렌틸콩,병아리콩을 넣은 잡곡밥 1/3공기와 야채샐러드를 많이 먹었다. 밥을 먹고 바로 자고 싶었지만 몸을 움직여야 된다고 해서 집안일을 이것저것 했다. 몽쉘통통을 먹고 싶었는데 꾹~~~참았다. 혈당 수치가 정상으로 나와서 기분이 좋다.

날씬캔디아줌마

간식타임

배가 고파서 간식먹어요. 몽쉘통통과 견과류 먹으면서 떨어진 당 급속히 올리고 있음요

파인호랭이

4.22월]혈당일기1기4일차

4월22일월요일 아점식사전공복혈당121mg/dl 오늘아침 공복혈당 최고네요;;; 어제밤 10시에 망고스무디랑 몽쉘케이크먹은 여파가 이렇게 어마어마 할수있다니 놀랍고 충격적이네요;;; 이래서 관리라는건 너무도 중요한가봅니다 반성하자.. 오늘 아점은 생선구이랑 순두부찌게 먹기로했는데 밥은 반만먹어야 겠어요 정신차리고 나쁜간식안먹고 저녁7시이후에는 금식해보자!!!오늘도 화이팅!

어묵손가락

4월 19일(금) 혈당일기 1기 1일차

측정 시간 : 오후 1시 30분 섭취 식단 : 바나나,라면,몽쉘통통,감자칩 생활이 불규칙한데다 갱년기 불면증으로 인해 새벽에 또 먹고 잤다. 이것저것 많이도 먹었네,몸에 좋지도 않은 것을... 건강에 빨간불이 들어왔는데도 정신을 못차리고 있다. 입단속을 잘 해야겠다.

날씬캔디아줌마

ZERO 카카오케이크 추천이요~

다이어트 중에도 초코는 포기 못해요~~ 설탕 제로 당류 제로 카카오케이크 자주먹어요~~ 몽쉘 좋아하는데 대체품으로 먹어요 근데 크기가 정말 작아요~ 그래서 조금 아쉽,, 개별포장으로 휴대하기 간편하고 당 걱정없이 먹기 좋아요!!

Ya135

초코파이 딸기앤크림🍓

이거 드셔보신분 계세요? 기존 초코파이랑 다르게 몽쉘처럼 부드럽고 완전 달달합니다 아침부터 또 군것질하네요 맛있으면 0칼로리겠죠?ㅎㅎ

다우니향기

간식타임

외출후 돌아와서 살짝 출출해서 견과류와 몽쉘통통 하나 챙겨먹어요. 맛있는 간식 하나씩 챙겨드실 타임입니다

파인호랭이

견과류 간식

견과류 간식타임 입니다. 몽쉘도 하나 먹어주고요. 산책시 떨어졌던 혈당 확 끌어올려야죠

파인호랭이

초코파이 딸기

딸기 앤 크림 초코파이 마트에서 보이길래 사왔어요 부드럽고 몽쉘같은 맛이네요

다우니향기

이마트 랜더스데이 쇼핑

이마트 쇼핑 다녀왔어요 랜더스데이 기간이라고 세일하는데 사람이 정말 바글바글하더라구요 두부, 콩나물, 골뱅이 1+1이라 2개 집어 오고 쿠키나 샌드 가격불문 종류 3개에 9900원이라고 해서 좀 집어 왔네요 무조건 최대한 비싼거 집어야 본전 남는다고 다들 비싼거 위주로 집어 가시더라구요 그래서 저도 몽쉘 5280원, 카스타드 5760원, 오뜨 5580원짜리 집어 왔어요 총 16620원 언제 과자가 이리 비싸졌는지 원래 한박스에 한 3천원 정도 하지 않았나요? @@ 암튼 이런 기회 아니면 안 사먹을것 같아 비상간식으로 좀 챙겨봅니다

켈리장

몽쉘

커피와 같이 먹어주네요

핑크핑크퐁퐁

오운완 공복운동.전날 먹은 에너지 쓰기

1.믹스 1,델로스1 섭취후 출발 2.9km 러닝 포함.21893 3.중간섭취 물 700,몽쉘.파이.붕어빵

야고

오늘 저녁 간단히

토마토 3 치즈 2 몽쉘 하루야채

야고

홈트후 영양보충

계란2 미역 생선 삼겹살 밥1 김치 사과 몽쉘 델로스 커피

야고

운동전 에너지 보충

오늘 활동량에 맞게 딸기 크림식빵 사과 4쪽 델로스 1 몽쉘 1

야고

아침 메뉴

라떼 식빵 치즈 몽쉘 후렌치파이 델로스 배 깍고 남은거

야고

초코파이 신상

마시멜로 대신에 생크림이 들어가고 하드 초코코팅 대신에 소프트 초코 코팅이 된 몽쉘 스타일인데 몽쉘보다 부드럽습니다 느끼함이 덜 하고요

야고

운동전 조참 오늘은 라떼

운동전 라떼 1 모닝빵 치즈 치즈케익 몽쉘 델로스

야고

건기챌10기(3월14일)-6회차

아침 몽쉘반쪽,오렌지주스 150ml

히나자몽

몽쉘

달달한게 빠질 수가 없죠

핑크핑크퐁퐁

일주일간 급찐급빠!

감량기간 : 24.3.1.금-3.7.목 (1주일간) 감량 전 몸무게와 눈바디 : 감량 후 몸무게와 눈바디 : 감량방법 (식단) : 아침은 간단히 아메리카노와 바나나3, 점심은 구내식당밥 약간 배부르게, 중간 간식으로 200칼로리 미만(몽쉘 이런 것도 먹었어요) 저녁은 계란순두부볶음 같은 단백질 위주 식단 감량방법 (운동) : 소화시키고 9시쯤 헬스장 가서 1시간 트레드밀, 10분 천국의 계단, 근력 기구들(상체 하체) 돌아가면서 했습니다. 키가 169cm여서 항상 52kg 정도 유지하며 마른 몸을 추구했었는데 2월 달에 운동도 쉬고 야식도 많이 먹었더니 어느순간 56... 깜짝 놀라서 일단 빼야겠다 생각했어요. 전 군것질을 넘 좋아해서 포기할 순 없었어요. 그래서 하나씩은 먹어줬답니다. 넘 참지는 마세요. 그럼 3월 안에 다시 52 될 때까지 아자아자!

람라미