4월 24일(수) 혈당일기 1기 3일차

혈당 수치 : 96

측정시간 : 오후 3시 59분 (식후 3시간)

섭취식단 : 잡곡밥,재첩국,닭볶음,야채샐러드

보리,귀리,검정렌틸콩,병아리콩을 넣은 잡곡밥 1/3공기와

야채샐러드를 많이 먹었다.

밥을 먹고 바로 자고 싶었지만 몸을 움직여야 된다고 해서 집안일을 이것저것 했다.

몽쉘통통을 먹고 싶었는데 꾹~~~참았다.

혈당 수치가 정상으로 나와서 기분이 좋다.