'무항생제 어린이 사골 곰국' 관련 커뮤니티 게시글 모음

[당첨자 발표] 지니어트 혈당 기록 챌린지 1기 ❤️

  지니어트 혈당 기록 챌린지 1기 완주를 축하합니다. 🎉 총 326명의 지니어터가 완주 성공! 쉽지 않은 혈당 관리 하느라 수고 많으셨어요🙆🏻‍♀️ 지니어트와 함께 보람찬 7일이 되셨길 바랍니다. 🤗 #혈기챌1기 를 성공적으로 달성하신 모든 분들께 지니어트 앱에서 쇼핑 가능한 G포인트 3,000P를 드릴게요,🎁 🍯꿀TIP PC에서 Ctrl + F 를 누른 후, 닉네임을 검색하면 더 빠르게 당첨여부를 확인하실 수 있습니다🙆‍♀️ 스크롤을 꼭 오른쪽 끝까지 넘겨 확인 부탁드려요~    ⚠️챌린지 기간 내 7개의 게시글을 작성하지 않은 분은 당첨자 명단에서 제외되셨으며,  당첨 누락은 지니어트에서 책임지지 않습니다.  📢지니어트 관련 문의사항은 커뮤니티 쪽지로 받지 않습니다. 문의사항 발생 시 👉🏻메일👈🏻 이용 부탁드립니다.   📩geniet_app@geniet.co.kr ---------- 🔥완주자 발표🔥   🩸혈기챌 1기 완주자 명단🩸 7쭈야 블리네 진니어트트 가을바람솔솔 블리비 짠가루 가을이엄마 비누마덜 쩌기저별 강곰돌 비포장도로자전거 쪼물딱 강미미 빈이준이맘짱 차돌이맘 개별꽃 빠담소리 챠피 걩이 뽀잉이 천향가성 건강하루 뽁이마미 청개구리이 건강하자으니 뾰로롱v 초록은동색 게으른나 뾰료롱 초심무심 고승 쁜지맘 초이용 곧미남 사랑합니다4 최민준엄마 골말 사비나67 쵸코파이팅구 공덕카베 사자킹 충전중 공양미 사투아 치노카푸 구라72 산곡동미녀삼총사 커피핑크 구름속하늘 산들바람솔솔 코코레이스 구름이짱22 산책이 코코리다 구리구마 살빼고말테야 콩나무 구삥l 삼삼동동 콩콩89 그리얌 새벽을열다 크리스탈b6m 글라라 생각없는아이 클로니 까루루 생강꽃 키토렐라 깐뚱 샬레파인비스타 태백산0 깨개갱 서구이쁜이 태재네 꺼씽 서나얌 터벅 꽃이뻐 세림혜수기 티얼그레이 꿈굽는사람 셰어 파랑이맘 나는거누 송승환 펭딱이 나는무너 수국이 프라임12345 나팔부는아줌마 수호천사삐삐 프리티뒤짱 날씬캔디아줌마 슈롭 플리트비체 낮밤1 스마일맘1 플테마눌 내사랑정이 스타벅스DT 피타 냥냥써브 신42 핑코스모스 노란장미 신나게살자고 핑크색 녹차 신자유인 핑크소라 뇌순이 쌀쌀하당 핑크펭수 눈꽃설화 썬영이 하늘가득 뉴열린 씬아 하늘한번 느리다요 씽씽걸 하트니 달달별 아들셋마미 할수있담 달달한일상 아이스자몽 해리맘 달빛물결 아이스크림언니 해이미 달콤한게으름 아잦 해피로즈 달콩님 아침향 해피이정 달토끼81 안녕하세요님 행복한연이 담율로 알로하영이 행복휴 당근먹기 알비나2 향림울타리 당근먹기딸 앙뚜 헌이맘 데굴곰순 앙칼진애미나이 혁혁 도나도나도나 애교뭉 호돌이들 도사링 애플짱 호랭이99 도정훈 앤드류사이먼 홍길이 돌푸 앵두정원 환ᆢ 동그라미1 양주일병 회원정보 동동이고모 어묵손가락 효오잇 두부닷 어울림수선 후빠 듀듀링 어흥어흥 훈스맘2 들어주자 언제나행복 희미 땅콩감자 엘트 흰둥구름 땡글1 여자윤정수 힐링런치 땡글이1 연완이맘 agnes0117 또또숑 염포정 alschia 뛰어라토끼 엽댕2 byhahn 띵굴이 영진왕빠 comachen1 라떼사랑v 오래오래 CSM6978 랜디랜디 오르테즈 dduki78 렝스 오버더레인보우 flyihan 로앰 오이공주 freeday 리사86 왕대박1 Gale 릴리아니 왕대박7 greenthumb 마고할미 요술봉 haass 마루와함께 용용님 HH0308 만캐쉬원해요 우리아들2 hjshim 맛미 욱이88 HL 매직이 운동경 je00 매화나무 웅뚜이 jeju줌마 먹게비 워니뚱 jenifer19 멀티파워 으찐 jeonghee 멋장 은남매 jive12 멋지니 은유랑 joni0602 명확히 은향이 k0mmi 몽이04 이명희좋아 KKK용식이22 무브먼ㅌ 이쁜서니짱 Kramer 문탱맘 자몽한고미 KWK 뭔소리야 장차 MINJEONGYi 미니미썬가드 재슥이 minminn 미수기왕짱 재털이 mmi 미지동현맘 저기멀리보이는곳까지 myjung9770 미클 정숙한여자정말 nulsom 민경덕 정쑥이 okzone 민선니엄니 정우철11 Pooh0153 민트핑크 조백나나 Queen혀니 밀루땡땡 조콩만 quilters 밍키199 주여니2 rana0323 바다속고양이 죽비 rheeon 뱀사골반달곰 준돌파파 run2 벌곡댁 준이할미 sara0904 베베루나 지구외계인 shin3357 별거아닌걸 지금이순간7 smile34037 별사랑천사 지니1024 sunny82 별숙 지니어스쩡 superjob 복덩이복덩이 지니어트1201 systle10 복례여사 지니업트 vovo2 복실복돌 지니z wowooo 붐뿜 지은할아버지 wrinkle 뷰리플 지호이모 YYYFamily     ZGMF     zntkskzlzy 지니어트 챌린지에 참여해주셔서 정말 감사드립니다 🙇‍♀️ 앞으로도 건강하게 다이어트하실 수 있도록 더 다양한 챌린지로 찾아뵙겠습니다💖

geniet

어린이날 간식

heracchang

서울 신호등 근황

일단 광화문 일대에 저 신호등으로 바꾸고 관광 명소와 어린이보호구역 등에  시범도입을 시도하고 있다 함.

야고

5월2일 혈당일기2기1일차 인증

배가 너무 고파 저녁을 7시경에 사골곰탕에 밥 한그릇 뚝딱  반찬은 오이지와 오징어초무침 먹고 그래도 허전에 베이글 반쪽에 크림치즈 발라 먹었다 당이 높게 나와 충격이다 ㅜㅜ 운동하러가겠다 나의 운동법은 달리기 빨리운동하러야지 충격이다 조심해야겠다

왕비될거야

위드라이브 어린이보호구역 챌린지 신청

아이들을 보호해야합니다 좋은챌린지네요 

달려볼꺼야

어린이 보호구역

뜡이맘

집에 갑니다.

평일에 쇼핑은 사람들이 많이 없어서 좋더라구요. 둘째는 역시 득템했어요. 어린이날이 다가오니 곳곳에 이쁘게 꾸며 놓았네요. 하늘까지 이쁜 오늘이었습니다.

루시안

어린이날 받고 싶은 선물

전자기기류네요

수수깡7

4/30 혈기챌 2기 2일차

날짜: 4월 30일 화요일  혈당측정시간: 아침 식사 2시간 반 후 혈당측정결과: 97mg/dL 내용: 아침7시 공복혈당 재고 밥먹을려고 했는데 다시 잠들어 아점으로 11시에 곰국에 백미밥 김치를 먹었다  밥먹고 1시간 반동안 산책하고 혈당을 쟀더니 어쨌든 공복이라 정상수치가 나왔다 간단히 간식이나 과일먹고 저녁은 빨리 먹도록 해야겠다 

지호이모

알리 & 테무 , 어린이 제품에서 발암물질 검출

영진왕빠

썸띵스윗박스

큰딸의 친구가 어린이날 선물로 준 젤리 다 큰 성인들이 매년 이럽니다. 엄마 먹으라고 어제 주는데 싫으네요. 보기만해도 부담스러워요. 둘째도 고개를 절레절레 손절 ㅋㅋㅋ  

루시안

이마트

주말 사람 많아요  어린이날 행사하네요

뽀봉

240424 혈당일기기록 5일차

어제 저녁 만두국 먹었어요 만두는 2알만 먹었고 사골국물은 남겼어요 저녁식사후 8 시간 이상 공복유지하고 아침에 일어나서 혈당체크해주었네요

핑크소라

공조팝

낮에 길가다 어린이집앞에서 보고 찍었어요 검색하니 공조팝이라고  나왔어요 너무 포슬포슬해서 귀엽고 예쁜꽃이네요

마음그릇

혈기챌1기7일차

4월23일 아침 9시40분 아침으로 사골국물에 밥 반공기 먹음.간식으론 믹스커피 1잔먹음.나머지 간식은 참고 있는데...어제 저녁 삼겹살을 먹어서 그런가 낮게 나오진 않네요

씬아

[캐시딜의 발견] 캐시딜에서 서울 감자탕 구매했어요~

이번만 4번째 구매에요 양도 푸짐하고 고기가 많아서 어린이 포함 4인 가족이 먹기 딱 좋은양 이에요 더 더워지기 전에 이번에 두팩 주문했습니다. 아이스팩 두개로 왔는데 꽁꽁 얼려져 있어요. 뼈에 고기도 많이 붙어있고  살도 부드러워요.  사리추가 해서 먹으면 더 맛있어요^^ 추가주문시에는 가격할인도 들어가니 감자탕 좋아하시는 분들 추천해 드려요~

seabuck

무료한 삶

대부분 그렇지만 매일 반복되는 삶 참 무료해요 인간으로 태어나 100년 가까이 살아가면서 너무 오랜기간을 전투적으로 살아야하는거 같아요 말도 못하는 아이때부터 어린이집 등원준비하고 노후자금 마련 위해 아등바등 그냥 갑자기 이유 없이 그런 날 있잖아요 오늘 괜히 그러네요 ㅎㅎ 낼 되면 또 정신 놓고 푼수짓 하고 있을지도요 ㅎ

2민트홀릭

오늘 저녁 낚지볶음

매콤한 게 먹고 싶어 낚지볶음 먹고 왔어요. 엄마 모시게 된지 2주쯤 지났는데 엄마가 매운 거 못 드셔서 음식을 맵게 못해서 엄마는 곰국이랑 밥 드리고 남편이랑 외식했어요

러브복동

오가피순 🌱

한 줌의 오가피는 한 마차의 금옥을 얻는것보다 낫다 오가피나무 끝에도  파릇한 싹이나고  봄비에 하루가 다르게 쑥쑥  자라납니다  소금물에 데쳐  초장 찍어먹기도 하고  된장이나 간장 초고추장에 나물로 무쳐먹기도 한답니다 허리와 등골뼈가 아픈 것  두 다리가 이프고 저린 것  뼈마디가 조여드는 것 다리에 힘이 없어 늘어진 것  등을 낫게 한다 . 어린이가 3살이 되어도 걷지 못할 때에 먹이면 걸어다닐 수 있게된다   (동의보감 )     [출처] 엄나무순 효능 .오가피순|작성자 자자라이프

뽀봉

오늘 아침

쪽파 무쳐서 곰국이랑 먹었어요

러브복동

아침

사골곰탕으로 간단히 떡국 끓였어요

헤븐79

도서관

골목안 어린이 도서관이네요

오늘도화이팅요

사골곰탕

님편이 햇반 한개와 내꺼 1/3까지 먹더니 또  곰탕 끓여 먹어요 배가 김정은 배 같아요

마음그릇

저녁은 굽네~

어른들은 고추 바사삭 어린이들은 오븐 구이 먹어요 그리고 전 치킨 먹을때 마다 끓이는 국이 있는데요 바로 김치 콩니물국이에요 시원하고 느끼한거 잡아줘서 가족 모두 잘 먹는거 같아요 모두 맛저되시고 편안한 저녁되세요!

seabuck

줄서서 먹는 칼국수 🐚

사골칼국수 진국이죠,

뽀봉

벚꽃이 떨어져요

벚꽃이  아파트 어린이 놀이터에 피어 이뻐요 바람이 불어요 비가오려나보네요 벚꽃잎이 떨어지고있어요

마음그릇

아침메뉴~황태북어국 ~♡

쌀뜨물과 사골국물을 섞어서 오래오래 은근히 끓이면 보약처럼 맛있어요 ~^^

딸기와의행복

이케아 간단식

이케아 최애음식 ㅋㅋ 닭다리와 대파스콘  신랑은 어린이달라호스 ㅋㅋ

당근쥬스쪼아

칼국수

사골 칼국수 진한맛에 맛있게 먹었어요

코로세움

미니육교

어린이 교통공원에 아이들 교육용으로 설치된 미니육교가 있지만 유치원생들 이라서 육교계단이 무서운가 봐요

차칸청춘

저단고지 다이어트는 맛있는 고기로 즐겁게...ㅎ

어제 저녁 꽃갈비살과 눈꽃살치살 먹었네요...ㅎ 저탄고지 실천을 위해 밥은 아예 먹지 않았어요...^^ 그런데 사실 저는 저탄고지 다이어트는 많이 하지는 않고요 1달에 1~2번 합니다...^^ 평상시에는 채소, 고기, 오트밀, 현미잡곡밥 등 골고루 잘 먹고 하루 만보 걷기와 3키로 러닝하며 체중관리 합니다...ㅎ 저탄고지가 탄수화물 섭취를 줄여 인슐린 분비를 억제하여 포도당이 체지방으로 변환 저장되는 것을 막는 방법으로 다이어트하는 것이지만...  반면 영양 불균형과 신장 손상을 초래할 수도 있다고 하니 참고하세요...^^ 식단 관리가 규칙적으로 이뤄지지 않을 시 섭취한 지방분으로 인한 콜레스테롤 증가 우려도 있답니다. 따라서 지병으로 신장·췌장·쓸개 질환을 앓고 있거나,  비만 수술을 한 사람, 마른 사람, 대사장애 환자, 식욕부진증 환자, 어린이 등은 저탄고지 다이어트를 피하는 것이 좋다고 하네요...ㅎ 모두 건강하게 다이어트해서 행복한 삶을 누리시길요...^^

바다사랑태양