'무항생제 어린이 사골 곰국' 관련 커뮤니티 게시글 모음

🏥 당뇨병·고혈압 국가 지원 확대! 어린이 당뇨병 환자도 지원받는다

🏥 당뇨병·고혈압 국가 지원 확대! 어린이 당뇨병 환자도 지원받는다 질병관리청이 고혈압·당뇨병 환자를 위한 지역사회 관리체계를 확대할 계획이라고 해요. 기존 고혈압·당뇨병 등록교육센터를 만성질환 통합관리센터로 개편하는 방안이에요. 📌 달라지는 주요 내용 4가지 ① 센터 확대 : 기존 19개소에서 29개소로 확대 추진 ② 지원 연령 확대 : 기존 30세 이상에서 전 연령으로 확대 ③ 소아·청소년 지원 강화 : 1형 당뇨병 환자에 대한 관리 지원 확대 ④ 지역사회 연계 : 의료기관, 교육청, 학교 등과 협력 강화 특히 어린이와 청소년도 지역사회에서 당뇨병 관리와 교육 지원을 받을 수 있도록 하는 것이 핵심이에요. 기존의 환자 등록 기능뿐 아니라 질환 교육과 의료기관 연계 기능도 강화할 계획이라고 해요. 다만 아직 추진 계획 단계로, 센터 추가 지정과 실제 운영 시기 및 지원 내용은 향후 확정될 예정이에요. 당뇨병 관리가 성인 중심에서 전 연령으로 확대된다는 점에서 의미 있는 변화로 보이네요.

팔망미인

북어 사골탕

주재료: 북어채(또는 황태채) 50g, 시판 사골 육수(또는 직접 곤 육수) 1kg(약 1봉지) 부재료: 무 100g, 대파 1대, 다진 마늘 1큰술, 들기름 2큰술, 국간장 1큰술, 소금(취향껏), 후추 약간 선택 재료: 달걀 1개(취향에 따라 풀어 넣으면 더 부드럽습니다) ​ 조리 순서 1. 북어 손질하기 북어채를 먹기 좋은 크기로 짧게 자릅니다. 북어채를 물에 살짝 적신 후, 물기를 꽉 짜주세요. 이렇게 하면 북어의 쓴맛은 빠지고 식감이 훨씬 부드러워집니다. 2. 재료 볶기 냄비에 들기름 2큰술을 두르고 달군 뒤, 손질한 북어채를 먼저 넣고 약불에서 달달 볶습니다. 북어의 고소한 향이 충분히 올라올 때까지 볶아주는 것이 포인트입니다. 나박썰기한 무를 넣고 북어와 함께 1~2분 정도 더 볶습니다. 3. 육수 붓고 끓이기 준비한 사골 육수를 냄비에 붓고 센 불로 끓입니다. 끓기 시작하면 중약불로 줄인 뒤, 무가 투명하게 익고 북어의 맛이 충분히 우러나도록 10분 정도 뭉근하게 끓여줍니다. 4. 간 맞추기 및 마무리 다진 마늘 1큰술을 넣습니다. 국간장 1큰술로 기본적인 감칠맛을 내고, 부족한 간은 소금으로 맞춥니다. 어슷 썬 대파를 넣고, 만약 달걀을 넣으실 거라면 이때 달걀물을 원을 그리듯 둘러준 뒤 바로 젓지 말고 그대로 익혀주세요. 마지막으로 후추를 살짝 뿌려 마무리합니다.

로블ㅎ

어린이 세마글루타이드 연구에서도 큰 BMI 변화

어린이 세마글루타이드 연구에서도 큰 BMI 변화 최근에는 성인뿐 아니라 6세 이상 12세 미만 비만 어린이를 대상으로 한 세마글루타이드 연구도 주목받고 있어요. STEP Young 연구에서는 생활습관 관리와 세마글루타이드를 함께 사용했을 때 상당한 BMI 감소가 보고됐어요. 다만 어린이는 성장과 영양 상태를 함께 고려해야 하므로 성인의 비만치료 결과와 똑같이 적용해서는 안 돼요. 👉 비만치료제 연구 대상이 어린 연령으로 확대되고 있지만 성장·영양·장기 안전성을 함께 확인하는 것이 중요해요.

팔망미인

어린이 GLP-1 비만약 사용 빠르게 증가

어린이 GLP-1 비만약 사용 빠르게 증가 최근 미국에서 8~11세 비만 어린이에게 GLP-1 계열 비만치료제를 처방하는 사례가 빠르게 증가하고 있다는 연구가 발표됐어요. 연구진은 당뇨병이 없는 비만 어린이 약 352만 명의 의료기록을 분석했는데, 전체 연구기간 동안 약 2만 명이 GLP-1 처방을 받은 것으로 나타났어요 특히 처방받은 어린이 중 94%가 중증 비만이었고 약 65%는 고지혈증·고혈압·수면무호흡 같은 비만 관련 질환을 하나 이상 가지고 있었어요. 즉 단순히 살을 빼기 위한 목적보다는 건강 위험이 큰 어린이에게 주로 처방된 것으로 분석됐어요.  다만 어린이는 성인과 달리 계속 성장하는 시기라서 체중만 줄이는 것이 목표가 될 수 없어요. 식사량이 크게 줄면 단백질·철분·비타민 등 영양 섭취가 부족해질 수 있고, 메스꺼움·구토·변비 같은 위장관 부작용도 주의해야 해요. 실제 소아·청소년 임상시험을 종합한 연구에서도 GLP-1 치료군에서 위장관 부작용이 더 흔하게 나타났어요.  또한 8~11세에서는 장기간 사용했을 때 성장·영양 상태와 체중 유지에 어떤 영향을 미치는지 충분한 자료가 쌓이지 않았기 때문에 장기적인 추적 연구가 중요해요. 미국소아과학회도 이 연령대에서는 생활습관 치료와 함께 약의 적응증·위험·이득을 개별적으로 고려하도록 하고 있어요.  👉 어린이 비만치료에서도 GLP-1 사용이 늘고 있지만, 체중감량 숫자보다 성장과 영양 상태를 함께 관리하는 것이 더욱 중요해지고 있어요.

팔망미인

위고비 성분이 비만한 어린이에게도 연구되고 있을까?

위고비는 성인의 비만치료제로 많이 알려져 있지만 최근에는 더 어린 연령대에서의 효과와 안전성에 대한 연구도 진행되고 있어요. 최근 발표된 STEP Young 임상시험에서는 6세 이상 12세 미만의 비만 어린이를 대상으로 위고비 성분인 세마글루타이드와 생활습관 관리의 효과를 살펴봤어요. 68주 동안 치료한 결과 세마글루타이드와 생활습관 관리를 병행한 그룹에서 BMI가 크게 감소했고, 약 40%는 연구 종료 시 BMI 기준 비만 범위에서 벗어난 것으로 보고됐어요. 하지만 성장기에 있는 어린이는 성인과 신체 조건이 다르기 때문에 체중 숫자만 줄이는 것이 치료 목표가 될 수는 없어요. 성장과 영양 상태, 발달 등을 함께 고려해야 합니다. 또 임상시험 결과가 나왔다고 해서 모든 어린이가 위고비를 사용할 수 있다는 의미는 아니에요. 연령별 허가 여부와 적응증은 국가마다 다를 수 있습니다. 소아 비만은 임의로 식사량을 크게 줄이거나 성인용 비만치료제를 사용하는 것보다 소아청소년과 등 의료진의 평가와 관리가 중요해요. 비만치료제 연구 대상이 어린 연령대로 확대되고 있지만 성장기에는 효과뿐 아니라 성장과 장기적인 안전성을 함께 확인하는 것이 중요해요.

팔망미인

어린이도 혈압을 확인해야 할까?

네. 어린이도 고혈압이 생길 수 있어 혈압 확인이 필요해요. 특히 비만, 신장질환, 심장질환 또는 고혈압 가족력 등이 있다면 혈압을 더 주의 깊게 살펴볼 필요가 있어요. 어린이는 성인처럼 한 가지 기준으로 판단하지 않고 나이·성별·키 등을 고려해 혈압을 평가해요.

팔망미인

위고비 성분, 어린이 비만 임상시험 결과 발표

위고비 성분인 세마글루타이드를 6세 이상 12세 미만 비만 어린이에게 투여한 3상 임상시험 결과가 발표됐어요. 165명이 참여했고, 약물치료와 함께 식사·운동 등 생활습관 관리도 진행했습니다. 68주 후 세마글루타이드 투여군의 40.4%가 BMI 기준상 비만 범위에서 벗어난 것으로 나타났어요. 다만 현재 위고비 주사제는 12세 미만 어린이의 체중 감량 용도로 승인된 것은 아니며, 장기적인 안전성에 대한 추가 확인도 필요합니다

팔망미인

사골 떡국

진한 사골 국물로 떡국 끓여  짝꿍 식사 챙겨 주네요.

쩡♡

어린이날 산에서

어린이날 산에서 산책하고 달달한 딸기랑 오이 간식 먹었어요 

마음그릇

사골칼국수

운동 열심히 하고 에너지 충전했어요. 오랫만에 사골 칼국수 맛있게 먹었어요

민턴가족

진한 사골국

진하게 끓여 냉동 보관 해놨던 사골은 짝꿍 아침으로 챙겨주네요.

쩡♡

굴사골떡만둣국

사골국에 속배추,유채,굴 넣어 떡만두국 한끼 뜨끈하게 먹었네요

쉬리107

사골육수 떡만두국

쌀쌀해질 때 가장 먼저 떠오르는 국물 요리 중 하나가 바로 떡만두국이에요. 이번에는 멸치육수 대신 사골 국물을 활용해 별다른 양념 없이도 깊은 맛이 나는 떡만두국 끓이기를 해 보았답니다. ​집에 냉동 만두와 떡만 있다면 정말 쉽게 만들 수 있는 레시피라 더 만족스러웠어요. 요즘은 반찬거리 이것저것 만들 시간 부족하거나 간단하고 든든한 한 끼 식사 대용이 필요할 때 자주 이용하고 있어요.

수경2

저녁엔 비빔밥과 곰국

간단하지만 영양가득한 비빕밥과 곰국입니다

쉬리107

어린이집 간식으루🎶

어린이집 간식으로 빵하구 쥬스 챙겨뒀어용 😘😘 스틱빵은 한입 크기로 잘라서 통에 넣어놨네용^^*

자스민꽃

사골 떡 만둣국

뽀얀 사골국에 떡과 수제만두 넣어 든든하게 챙겨 먹었어요.

쩡♡

대파 듬뿍 사골국물에

친정 어머니께서 보내주신 뽀얀 우유빛 사골  국물에 대파 송송 듬뿍듬뿍 넣어서 저녁식사  준비했어요.

정수기지안맘

무우청 사골 된장국

사골 국물에 무우청 된장과 마늘 넣고 버무려 놓았다가 청양고추 넣어서 칼칼하고 시원하 게 꿇였네요.

정수기지안맘

뜨끈뜨끈한 곰국 꿇였네요.

차가운 날씨에 면역력과 기력을  보강하는 곰국 꿇여서 저녁식사 준비했어요 대파를 듬뿍 넣어  밥 말아서 새콤한 총각무  김치랑 먹으니 맛있네요.

정수기지안맘

사골 칼국수

진한 사골국물의 칼국수로 달걀지단 올려 점심 맛있게 먹었어요.

쩡♡

아침은 사골곰탕

아침은 갑자기 추워진 날씨로 집에서 끊여주신 사골곰탕으로 든든하게 먹어요

들꽃7

사골국 끓여서😁😁

둘째는 국물이 있어야 먹는 아이라서 ㅎㅎㅎ 간단히 사골국물 하나 데워서 주려구용😄😄 국물만 간단히 줄까하다가 야채만 살짝 넣어보려고하네용~

자스민꽃

보글보글 사골 떡만둣국으로

푹 고아낸 사골국에 떡국떡과 통통한 만두 넣어서 떡만둣국 보글보글 끓이고 바삭한  돈까스와 잘익은 김치로 점심 맛있게 챙겨  먹었어요.

쩡♡

점보 사골육수부대찌개

이마트에서 산 점보 사골육수부대찌개 4인이라 양도 많고 맛있어요 배부르게 먹었어요

현유리

사골 떡 만둣국 끓였어요

해동시킨 사골 국물에 쫄깃한 떡과  만두  쪽파 듬뿍 뿌려 점심으로 맛있게 챙겨 먹었어요.

쩡♡

뽀얀 사골국 집밥으로

엄마가 푹고아준 한우사골국과  바베큐 삼겹살 나물 새콤한 김치로  저녁 맛있게 차려 먹었네요. 국물이 진국이예요.ㅎ

쩡♡

점심은 직원식당에서 사골부대찌개

집에 들어와서 빨리 마무리하고 점심 도시락까지 챙겨서 11시 3분에 다시 나왔답니다.  빵을 먹긴 했지만 나한테는 양이 작았고 야채는 빵먹기전에 챙겨 먹었지만 단백질까지 못 챙겼으니까 애매한 아침이 돼버렸거든요. 그냥 이럴 때는 빨리 점심을 먹는 게 나을 것 같았어요. 빨리 나가서 직원 식당 가서 밥 사먹을 생각이었지만 샐러드도시락을 챙겼답니다. 직원 식당에 야채 샐러드가 아니면 그냥 출근해서 우리 플라워 카페에서 점심 차려 먹고 만약에 야채 샐러드이면 도시락은 내일 먹으면 되니까요. 내일은 엄마 면회 가니까 짐이 작아지면 더 편하죠.ㅋㅋ 가보니까 오늘은 사골부대찌개더라고요. 잠깐 사 먹을까 말까 했는데 그래도 양배추 샐러드라 그냥 사 먹었네요. 사골부대찌개와 당면사리, 잡곡밥 반그릇, 꽈리고추어묵볶음, 건파래자반(짜고 달까 봐 작은 걸로 갖고 왔는데 한 입 먹어보니 기름져서 그냥 안보이게 뱉고 안 먹었어요. 기름지고 달아도 너무 좋아하는 건 먹는데 덜 좋아하는 건 그냥 안 먹어버린답니다), 오이무침, 양배추 샐러드 3접시, 배추김치 입니다. 양배추 샐러드 두 접시에 각각 오리엔탈 드레싱과 레몬드레싱 조금 뿌려서 내 견과류 더해서 제일 처음에 먹었답니다. 그리고 나서 먹으려고 보니 반찬이 좀 작은 것 같아서 샐러드 오리엔탈드레싱 조금 뿌려서 갖고 왔네요. 우선 단백질이라기엔 좀 애매하지만 부대찌개에서 두부 건져서 먼저 먹고 햄도 야채 샐러드랑 같이 먹었답니다. 좀 심심하면 오이무침이나 꽈리고추랑 먹었어요.  그리고 남은 샐러드 밥에 넣어 살짝 비벼서 반찬이랑 맛있게 먹었어요. 오늘따라 잡곡밥을 정말 딱 반을 주셨는지 밥이 살짝 모질라더라고요. 부대찌개 있는 당면 사리까지 꺼내서 먹었답니다. 원래 내가 당면을 정말 좋아하거든요. 살찔까봐 정말 안 먹으려고 노력하지만 이럴 때 한 번씩 먹는답니다.  오늘은 부대찌개 국물과 건파래자반 남겼네요. 시간 없어서 빨리 가게 왔는데 11시 53분에 도착했답니다. 오자말자 양치한다고 바빴고 점심 커피 장사하다가 마그네슘과 비콤씨까지 챙겨 먹었어요.

성실한라떼누나

어린이 그림 전시회

킨텍스 농수산물 전시회 왔다가 전시장 반대편에 가니. 어린이 그림 전시회도 하네요

마음그릇

사골도삭면

비가오니 따뜻한 국물 당겨서 도삭면 삶아 진하게 우려낸 사골국 말아 김치랑 한끼 뚝딱 끝냈어요^^

목표사십구

사골 떡국을 먹었어요.

사골 떡국을 먹었어요.  구수하고 쫀득쫀득해서 맛있었습니다.

미주장

점심은 직원식당에서 사골 돼지고기김치찌개

10시 글쓰기수업은 11시 45분쯤 마치고 경아언니랑 서울대병원 대한외래 직원식당에서 사골돼지고기김치찌개 먹었어요. 사골 돼지고기 김치찌개, 잡곡밥 반 그릇, 야채 계란찜, 어묵볶음, 콩나물무침, 깍두기, 양배추 샐러드 두 접시입니다. 양배추 샐러드(+삶은 병아리콩)에는 오리엔탈 드레싱과 레몬드레싱 각각 뿌려서 갖고 다니는 견과류 넣어 가지고 먼저 먹었어요. 근데 오늘은 빨리 먹고 꽃가게 출근해야 돼서 내딴에는 1.7 접시만 먼저 먹고 남겨서 밥이랑 비벼 먹었답니다.  야채샐러드를 먹고 단백질 순서라 김치찌개에 있는 두부랑 고기, 야채 계란찜을 먼저 좀 건져 먹고 양배추 샐러드 남은 거 밥에 비벼서 반찬들이랑 골고루 다 같이 먹었답니다. 오늘은 내가 급한 맘에 좀 빨리 먹었더니 경아 언니보다도 빨리 먹어서 언니가 좀 놀랬답니다. 오늘도 샐러드 밥, 반찬 거의 다 먹고 김치찌개 국물이랑 김치만 남았네요. 마그네슘은 물 먹고 나서 식당에서 챙기는데 오늘은 그것도 시간이 안되서 가게로 얼릉 12시 20분쯤 와서 이모한테 인수인계도 받고 커피집 점심장사도 좀 하고 양치도 한 다음에 1시간이나 지나서 마그네슘 챙겼어요😅

성실한라떼누나