'무항생제 인증 바른 목장 우유' 관련 커뮤니티 게시글 모음

4/23 출첵 인증~♡

일찍 출첵 인증합니다~

딸기와의행복

4/23 화요일 건기챌 인증~완주

아침식사로 건기챌 7일차 인증합니다  완주했어요~

딸기와의행복

혈당일기 1기 7일차 인증

2024.04.23 측정 공복혈당 요즘 공복혈당이 항상 100이 넘었는데... 어제 저녁에 김밥먹고  식후 2시간 혈당이 높아 기대도 안했지만... 100이하 나온게 올만이라 인증샷!!

뽁이마미

내돈내산 다이어트 인증

잊어먹고 있다 생각나 후다닥 글 올리고 인증서 제출합니다. 사진 찍어놓고 바로 써야지 했다가 계속 미루네요 ㅎㅎ

당근쥬스쪼아

오예챌 7일차 인증했어요

오예챌 7일차 인증했어요 챌린지 마지막날 턱걸이 했어요^^;

이닝지아

마음챙김 4일차 인증

4일차 인증했어요 

마음그릇

7일차인증

4월23일화요일 날씨 흐림 공복혈당 감기약 때문인지 이번주 내내 혈당이 높았다. 아침식사는 에그토스트 한조각.우유반잔.사과반개.토마토를섭취. 혈당일기가 끝나도 계속 혈당관리에 신경쓰야겠어요

김정미9y7

4월 23일 (화) |혈당일기 1기 7일차인증

1.날짜  2024.04.23 2.혈당측정시간  오전  아침공복전 7시 3.내용 어제밤에  치즈와 우유300cc아몬드  높지않은칼로리로 먹고잤다  배고파서  잠이 안오길래 맥주유혹을 뿌리치고  건강간식으로  허기를 달래고잤다 공복에백이 넘어서  기분이 좋치는 않지만 꾸준히  조절해보자 홧팅

호돌이들

인증완료

인증완료 속시원하네요.숙제끝낸거같아요 이제 아침밥 먹으로가야겠어요

0미로0

씨씨앙 플랭크 성공 인증

씨씨앙 플랭크도 7일차 완료 성공 인증서 보냈습니다.  

루시안

4월23일 혈당일기 1기 6일차 인증

4월 23일 화요일  날씨 화창한 봄날씨 혈당일기 1기 6일차 인증  오늘은 아침식시전  공복 혈당을 측정 하였다 92로 정상수치 인것같다

민선니엄니

4월23일 화요일 혈당일기 6일차 인증

4월23일 화요일 날씨 맑음 혈당일기 6일차 인증 어제 저녁 늦은 식사와   야식으로 쑥떡 인절미 5개를 먹고 잤다 아침 식사전 6시 55분에 혈당수치가 92 정상수치로 잘 유지 하는것같다

태백산0

우유한잔

따듯하게 우유한잔 데워서 티비 앞에 앉아요. 손에는 핸폰

파인호랭이

만보인증합니다.

만보인증합니다.

미르윤

만보인증

오늘자 만보인증하고 카페 하만챌 1일차 인증까지 완료했습니다

여루별

혈당체크 1기 7일차인증

혈당체크 1기 7일차인증 아침에 간단하게 간식먹고 체크 공복에 체크를 깜빡하고 음식먹고 검사

웅뚜이

씨씨앙 인증

물챌 하만챌 1일차 인증합니다^^

당근쥬스쪼아

씨씨앙 인증

주말동안 인증 못 했더니 오늘이 6일차네요 그놈의 귀차니즘.. ㅎㅎ

당근쥬스쪼아

마음챙김 30기 4일차 인증

4일차 인증이네요

뽀봉

4월22일 혈기챌 1기 3일차 인증

4월22일 혈기챌 1기 2일차 인증 날씨  흐림 아침 단식하고  공복혈당 체크를 해 보았다 그런데 생각보다 많이 당 수치가 많이 나와서 아침부터 시무룩해졌다. 하지만 빨리 기운을 내서 걷기 운동 열심히 해야겠다고 다짐을 하고 아침을 시작해 본다

노란장미

지육챌 완주 인증

7일차 인증합니다 

와캣

4월22일 월요일 혈당일기 5일차 인증

4월22일 월요일 흐림.  혈당일기 5일차 인증 점심식사전 12시 10분  혈당 113 점심식사후에  빠르게 걷기 운동 30분 이라도 해야 되겠다

태백산0

마음챙김3일차 인증

3일차 인증했어요 잘 모르지만 그냥 했어요

마음그릇

건기챌 3일차 인증

건기챌 3일차 인증했어요 남은 4일도 안잊고 인증해야지요

꽃이뻐

건기챌 인증

건기챌 인증겸 아침 

주안맘0413

오늘 오전 걸음 6000보 달성. 지육챌 인증 완료 했습니다

오늘 오전 걸음 6000보 달성했어요 지육챌도 인증 완료 했습니다 

다미마

건기챌 13기 5일차 인증

건기챌 13기 5일차 인증

채람

작심 챌린지 인증

립스틱으로 인증합니다

주안맘0413

혈당 1기 7일차 인증

- 날짜 : 2024. 4. 22.(월) - 혈당 측정시간 : 아침식후 2시간 - 내용 : 오늘 아침식사는 사과반쪽, 양배추, 삶은계란,              토마토를 먹고 2시간후 132가 나왔다.              탄수화물(채소, 과일)은 조금 먹었는데 비해서              식후혈당은 높게 나왔다.. 혈당관리가 정말              힘이 든다.. 지니어트의 혈당측정과 인증프로              그램이 우리사회에 만연한 당뇨무관심에 대해              경각심이 확산되었으면 좋겠습니다.             

저기멀리보이는곳까지

플챌 계단 성공인증

계단오르기1기 플랭크6기 성공인증 굿모닝입니당 

포메다둥이네

혈당일기 1기 4일차 인증

4월 22일 오전 6시 57분이 지나갑니다. 아침으로 연어초밥 맛나게 먹고 체크합니다. 매일매일 빠짐없이 혈당체크 잘 하고 있어요. 오늘로 4일째 인증합니다

똥강아지공주님