4월 23일 (화) |혈당일기 1기 7일차인증

1.날짜  2024.04.23

2.혈당측정시간  오전  아침공복전 7시

3.내용 어제밤에  치즈와 우유300cc아몬드  높지않은칼로리로 먹고잤다  배고파서  잠이 안오길래 맥주유혹을 뿌리치고  건강간식으로  허기를 달래고잤다 공복에백이 넘어서  기분이 좋치는 않지만 꾸준히  조절해보자 홧팅