1.날짜 2024.04.23 2.혈당측정시간 오전 아침공복전 7시 3.내용 어제밤에 치즈와 우유300cc아몬드 높지않은칼로리로 먹고잤다 배고파서 잠이 안오길래 맥주유혹을 뿌리치고 건강간식으로 허기를 달래고잤다 공복에백이 넘어서 기분이 좋치는 않지만 꾸준히 조절해보자 홧팅
