'물' 관련 커뮤니티 게시글 모음

물 마시기

아침에 물 마셨습니다 밤동안 부족해진 물 보충 건강에 좋습니다 노폐물 배출에도 좋은 물 자주 마시려합니다 

오와둥둥

물마시기

공복에 따뜻한 물한잔 마시며 혈액순환에 도움받아요 부족한 수분보충도 해주구요

예지영준맘

물마시기

건강을 위해 물마시기를  실천해요 

행복

공복물 한잔

하얗게 덮인 아침을 맞이하네요. 공복에 따뜻한 물 한잔으로 수분충전 하고  노폐물을 배출하여 좋은 공복물로 시작하네요.

정수기지안맘

물마시기 습관 💦

건강한 루틴으로🧡🧡 물마시기챙겨용~ 아침에 공복 물한잔 마셔주면 확실히 잠도깨고 속도 편하더라구요^^

자스민꽃

공복물

양치하고 밤사이 부족한  수분보충 공복물로 마셔요

들꽃7

캐시홈트 선물

캐시홈트 체조로 선물 받았어요  기분좋은 출발 입니다

영진왕빠

팀워크 선물

팀워크 선물 받았어요  작지만 이 행운 같이해요  기분좋은 출발 입니다

영진왕빠

곡물 발효효소

더부룩함을 완화해 주는 곡물 효소 식사 후 챙겨주네요.

쩡♡

매콤한 콩나물국으로

눈 내리는 추운 저녁이네요. 뜨끈뜨끈한 콩나물국에 대파랑 매콤한 청양 고추 썰어 넣고 소금으로 살짝만 간하고 김 가루랑 계란 탁 풀어서  먹으니 좋네요.

정수기지안맘

물마시기

물마시기로 몸속 노폐물 배출합니다

민턴가족

공복물

오전에 부족한 수분 보충을 해주고 노폐물 관리에 도움주는 공복 물 한잔 잘 챙겼어요

입맛없엉

공복물 한잔

차가운 날씨에 따뜻한 물 한잔으로 수분충전  하고 노폐물을 배출하여 좋은 공복물로 활기 차게 힘내 보네요.

정수기지안맘

졸업 선물로

아는 지인 딸이 이번에 졸업 했는데 오늘 모임때 선물로 줄려고 준비 했어요. 머니머니 해도 현금이나 상품권이 제일 좋아요

로블ㅎ

물 마시기

아침에 물 마시니 물맛이 좋습니다  밤동안 부족해진 물 보충 건강에 좋습니다

오와둥둥

떡레시피) 콩나물김치찌개 떡국

콩나물김치찌개  떡국 GS에서 출시한 오모리 김치찌개 떡국에서 아이디어를 얻어 묵은지로 김치찌개 떡국을 끓여보았다  멸치 육수에 묵은지랑 콩나물 무를 듬뿍 넣고 콩나물 김치국밥 만들듯이 밥대신 떡국 떡을 넣었는데 떡의 쫀득쫀득한 맛이 콩나물 김치찌개의 시원하고 깊은 맛과 어울려 얼큰하고 맛있다 새로 김장을 담고 먹다 남은 묵은지가 집집마다 있지 싶네요.  늘상 먹는 맑고 담백한 떡국 대신 얼큰하고 색다른 느낌의 떡국으로  추운 겨울철 따끈하고 얼큰하게 입맛을 당겨보는 것도 좋겠지요 묵은지랑 콩나물 무 달걀 두부가 듬뿍 들어가면 떡꾹떡을 적게 넣어도 충분히 포만감이 있어 칼로리는 낮으면서 맛과 영양과 식이섬유는 풍부해서 건강과 다이어트에도 더 좋을거라 생각됩니다. 묵은지와 무를 먹기좋은 크기로 자르고 떡국떡과 함께 멸치육수나 곰국을 부어 팔팔 끓이고 콩나물과 두부 마늘을 넣고 부족한 간은 소금이나 멸치 액젓 참치액젓 등으로 채워 잘 익힌다. 떡이  퍼지거나 바닥에 눌어붙지 않도록 중간중간 잘 저어준다. 마지막에 달걀과 대파를 넣어 한소끔 더 끓이면 된다. 

인생이여만세

공복물

아침 따뜻한 물 천천히 마시며 전신을 깨웁니다.  

쩡♡

공복물과 유산균

장건강과 면역력에 좋은 유산균과 따끈한 보리차 오늘도 잘 섭취했어요!

안레몬

물마시기

건강을 위해 물마시기를 실천해요

행복

물마시기

따뜻하게 물한잔 마시며  부족한 수분보충 노폐물배출에  도움받아요

예지영준맘

모닝 물마시기 💦

밤새 쌓인 노폐물이나 붓기제거에도 도움되는 물마시기지요 🎶 보리차 타서 구수하게 물 마셔주니 몸이 깨어나는것 같아요^^

자스민꽃

공복물

양치하고 공복 물 한 잔으로 밤사이 부족했던 수분 보충 해줘요

들꽃7

늦은 밤 선물

출석 체크로 늦은 시간에 100포 선물 받았네요.편안한 밤 되세요.  

쩡♡

곡물 효소

소화 건강에 도움되는 곡물 발효효소  식사 후 챙겨주네요.

쩡♡

바지락 콩나물국

콩나물국도 좋지만 바지락에 새우젓 청양고추까지 팍팍 들어가 시원 칼칼하게 끓여서 맛있게 먹었어요.

쩡♡

물마시기

물마시기 잊고있다가 이제야 마시네요

민턴가족

공복물

오전에 부족한 수분 보충을 해주며 노폐물 관리에 도움주는 공복 물 한잔 잘 챙겼어요

입맛없엉

꽃선물

꽃 선물 받았어요  언제 받아도 행복한 선물이네요 좋은 하루 보내세요

예지영준맘

물도 한잔하고 😉

열심히 수분충전도 해볼라구 ~ 비타민한포 탔어요 🩷🩷 워터다이어트라구 되어있지만 ,,ㅋㅋㅋ 비타민워터 맛입니다^^

자스민꽃

공복물 한잔

공복에 따뜻한 물 한잔으로 수분충전 하고 노 폐물을 배출하여 좋은 공복물로 활기차게 시 작하네요.

정수기지안맘

공복물

따뜻한 공복물로 수분 보충하며 전신을 깨워주네요.

쩡♡