'밀크 초코 위드 카라멜 씨솔트' 관련 커뮤니티 게시글 모음

🤍씨씨앙 영양제 먹기 2일차 인증

🤍씨씨앙 영양제 먹기 2일차 인증 비타민 오메가3 밀크씨슬 3종 먹었어요 건강위해서 챙겨 드세요 챌린지 하시는분들 인증하시구요 좋은하루 보내세요

레몬그린

위드 정리챌

정리챌 인증했어요

주안맘0413

[단백질 식단] 셀렉스 프로핏 우유단백질 추천해요!

다이어트나 운동에 관심을 가지기 시작하면서 단백질 섭취의 중요성을 느끼게 된 요즘 간단하게 섭취할 수있는 단백질 음료 중에 셀렉스 프로핏 우유단백질은 먹는데요. 우유단백질 20g을 포함하고 있어 하루 약 36% 기준치를 충족하며 달걀 3.5개 분량의 고함량 단백질이 들어 있습니다. 무엇보다  제로 슈가에 무 유당이라서 유당에 민감 하신분들에게 추천하구요. 바닐라와 모카초코 두가지 맛 중에 저는 초코를 좋아해서 모카초코 즐겨마셔요.

안레몬

위드

정리챌 조금만 더 하면 돼

송쩡

초코바 간식

등산에는 필수죠

heracchang

위드라이브 정리챌

정리챌 5일차 인증했어요

주안맘0413

오늘 카페에 왔습니다.

역시나 토요일이긴 하나보네요. 카페에 사람들이 많네요.  전망 좋은곳에는 사람들이 앉아잇어서 사진을 못찍네요 ^^ 파스쿠찌에서 왔지요 t day로 바닐라빈 골든라떼 마셔주었습니다. 50프로 행사 좋네여 딸기 밀크쉐이크 다 나갔다고 하네요. 40개를 주문을 했다고 하네요. 테이크아웃으로 했다고 하네요

슈롭

🌳오전식 먹고 영양제 챙겨요

🌳오전식 먹고 영양제 챙겨요 비타민과 밀크씨슬 두가지 먼저 먹어요 먹을것이 많아도 나눠서 먹어요

레몬그린

아침은 간단하게

아침은 간단하게 초코바 한개 때렸습니다.

김봉두

티타임

오늘은 집에서 클스마스때 남은 케이크와 어젯밤에 냉침해서 만들어둔 밀크티로 티타임 가져요. 책좀 읽고와서 소통해야겠어요.

애니홀릭

위드라이브 정리챌

4일차 인증했어요

주안맘0413

마지막 간식

고기먹고 계산하고 있는데.. 남편이 맞은편 매장에서 아이스크림과 초코를ㅜ 진짜 남편 카드를 압수해야하나봐요.. 마지막으로 먹고 낼부터는 진짜 다이어트합니다.

다우니향기

다이어트 간식 단백질바

저는 편의점이나 올리브영에서 쉽게 찾아볼 수 있는 더 단백 단백질바를 다이어트 간식으로 먹고 있어요~  단백질이 15g으로 많이 들어있고 무난한 초코부터 피넛버터, 아몬드쿠키가 있어서 질리지 않아요!  그리고 크런치로 되어있어 식감이 좋고 단백질 특유의 맛이 거의 안느껴지고 시중에 파는 달달한 초코바 맛이 나서 좋아요!!

빛나는날

단백질쉐이크 -단백담백밀

운동하고 먹거나 점심,저녁 한끼대용으로 마시는 단백질 쉐이크 물에도 마시지만 우유에 타서 마시면 더 맛있어요. 아이는 초코맛을 좋아하고 저는 곡물맛이 입에 맞네요. 인플루언서가 공구할때 사먹고 그뒤로는   계속 구입해서 먹네요.

열이야

당충전

보스콘 크림파이 초코파이로 당충전 하네요. 이거 커피랑 먹으면 맛나요

로블ㅎ

신기한 베트남 과일들

나트랑가서 먹어본 처음본 과일 이네요 잘익은건 감맛이나고 잘안익은거 먹으니 떫은맛이 감과같은 씨가 들어있었어요 우유맛 과일 밀크애플 이라네요 사과처럼 아삭한 맛 꼭 사과 대추 같음

산곡동미녀삼총사

위드라이브정리챌린지

오늘은 책으로 인증했어요

주안맘0413

다이어트 간식 라라스윗 아이스크림 외 컵누들 등

아이의 다이어트를 챙겨주면서 다이어트 간식 신세계를 발견 다이어트를 해도 아이스크림 못 참잖아요. 첫번째 라라스윗 맛도 다양하고 파인트가 285칼로리부터~355칼로리로  일반 아이스크림에 비해 칼로리가 낮아서 걱정 없이  즐길 수 있는 아이스크림입니다. 설탕 대체제인 스테비아와, 에리스리톨을 넣어 건강한 단맛을 내며 꾸덕하고 속세의 아이스크림 맛이라서 너무 좋아합니다. 특히 먹고 싶으면 새벽배송으로 쓩~~ 세일이면 쟁입니다. 다이어트 둘째는 특히 초코, 바닐라, 우유를 좋아하고 다이어트 아니 큰애도 딸기를 자주 주문합니다. 가격이 조금 비싼게 단점이지만 다이어트하면서  다른 군것질은 참으니 이런 플렉스는 해야지요. 두번째 속세의 맛 컵누들 다들 아시는 컵누들 매콤한맛부터 시작해서 유독 좋아하는  로제맛과 마라탕맛 간을 약하게 먹고 싶으면 소스의 양을 조절하면 되고  다이어트 중 자극적인게 땡길땐 컵누들 로제나 마라탕 강추 큰린한 식단에 가끔씩 먹어주면 맛있는 컵누들입니다. 요것도 저희집의 필수템입니다.  다이어트 안해도 한번씩 먹으면 맛있습니다. 세번째 GS의 감동란과 아몬드브리즈 처음에는 GS에서 사먹다가 이제는 인터넷으로 대량 주문합니다. 감동란도 아시죠? 영양간식으로 완전 강추  이제는 다이소의 핫템으로 집에서 만들어 먹습니다. 그리고 아몬드브리즈는 흰우유 싫어하는 아이가 칼로리가 낮아 다이어트에 도움이 된다는  말에 혹해서 마시기 시작했는데 처음에는 밍밍하다더니  이제 적응이 되어 선식에도 타서 마시고 출출하면 하나씩 사서도 마십니다. 그리고 학교에 간식으로 아몬드브리즈와 견과류,  계란등 필수로 챙겨주고 한번씩 별식으로 육회와 연어 요리를 만들어줬습니다. ➡️ 다이어트에 건강한 간식들은 체중 감량은 물론 다이어트 전보다 건강한 식단으로 매일 붙이던 여드름패치는 사라졌고 여드름 패드도 사려졌습니다. 다이어트뿐만 아니라 운동하고 건강한 식단이 얼마나 중요한지 인식의 변화도 생기게 되었습니다.

루시안

🥞핫초코 한잔 드세요~~

아침부터 비가 종일 내리네요 나른한 오후 따뜻하게 데운 우유에 다크초콜릿 스틱 녹여 핫초쿄 한잔으로 당충전해요

러브복동

낮에 베라가서

가서 고디바 크런치인가? 먹어봤는데 진짜 오늘 당은 다 채웠어옄ㅋㅋㅋ 초코맛이 진하네요 상당히

Dub

단백질식단 더단백

부담없이 마실 수 있는 단백질 보충음료 더단백. 초코맛이라서 더 맛있습니다. 커피맛도 있긴 한데 커피맛은 카페인 함량이 높더라구요. 그래서 초코맛으로 정착! 부실하게 먹거나 운동하거나 했을 때 한 팩씩 마셔주면 좋습니다.

김범기

커피 플러스 초코

비가 와서 외출하기가 꺼려지는 아침 일단 기분좋은 향과 달달함으로 충전하고 생각해봐야죠

heracchang

단백질 식단 ( 단백질 음료 추천!)

운동후 단백질 섭취는 필수죠! 분말로  되어있는 단백질쉐이크도 많지만 아무래도  액상으로  나와있는  단백질 음료가   섭취하기 편하죠 ㅋㅋ 제가  여러가지  마셔본 결과 제입맛에는 랩노쉬 -  바나나.  라떼 셀렉스 - 아메리카노 ( 이건  얼음 넣어야 맛있어요) 더단백 - 카라멜.  커피 이종류가  제일 맞더라구요 맛뿐 아니라  단백질 함량도   20g~27g 이어서 한끼  단백질 섭취량도 꽤 됩니다. 여러분도  드셔  보세요!   ^^

sa1004

단백질 식단으로 좋은 음료

간편한 단백질 식단으로 음료 추천합니다. 서너가지 브랜드 단백질 드링크 마셔봤는데요. 진짜 너무 맛없어서 못 먹겠는 음료도 있었어요. 그런데 더단백 초코맛은 거부감없이 먹었던것같아요. 100칼로리 정도로 낮고, 단백질도 20그람이나 들어있고, 휴대하기도 좋은 단백질 음료 추천합니다.

kjo

태국식치킨커리

1.태국식 레드커리 50g(3큰술 정도)를 식용유 2큰술에 볶아준다 2.기름과 껍질을 제거한 닭고기 250g을 넣고 볶는다 3.고기가 어느 정도 익으면 레드칠리 10g을 넣고 바질잎과 코코넛 밀크 400ml. 를 넣고 끓인다 4. 피쉬소스ㆍ소금ㆍ설탕으로 간을 맞춘다

러브복동

밀크시슬 드시나요?

피곤해서 잊지않고 챙겨먹고 있어요 할인도 많이 하고 무난무난 해요

찜부리

위드라이브정리챌

어제 정리챌린지가 새로떠서 참여했어요

주안맘0413

정리챌 2일차(아들방)

위드라이브 정리하기 챌린지 2일차네요 오늘은 뭘 정리할까 하다가 방을 정리했어요.  초딩 아니고 예비고딩이네요 아직도 귀여운 둘째네요.  방에 저런걸 두는 거 자체가요ㅎㅎ

산들바밤바

핫초코

눈올것 같은 날씨네요

핑크핑크퐁퐁

의외의 고카페인 음료

카페인에 민감한 저는 오전에 커피 한잔만 마셔요 오후에 콜라 많이 마셔도 밤새야해요ㅋㅋ 의외의 고카페인 음료 알아둬야겠어요 밀크티 얼그레이, 녹차아이스크림 메뉴판에 ‘진하게 우려낸’ 이라는 설명이 들어간다면 카페인이 더 많을 가능성이 높다

울트라돼지런

정리 챌린지 1일차

위드라이브 챌린지를 개인적으로 참 좋아해요 환경보호나 에너지 절약 등이요 이번에는 정리챌린지네요. 오늘 1일차 인증해요 하루에 수건 최소 3~4개 쓰는 아들래미 덕분에 빨래가 산더미네요 집에서 입는 파자마도 안방에 1개, 자기방에 1개, 욕실앞에 1개 총 3개더라고요 계속 새걸 꺼내입어요.  그래서 어제는 화가나서  "우리집이 호텔이냐" 했어요

산들바밤바