'바나나 프로틴 쉐이크' 관련 커뮤니티 게시글 모음

바나나 우유

팩에 들어있는  바나나 우유네요 달콤하고 향이 좋아서 그런지  구매를 자주하게  되네요

차칸청춘

(9차) 바나나먹으며 감량하고 있어요

64.1 에서 노력중입니다 처음이라그런지 조절이 어렵네요 그럴수록 파이팅하게 됩니다 배가 고플때는 이렇게 바나나를 먹습니다 바나나로 버티고 있어요 그결과 이번에도 많이는 아니지만 조금씩 감량을 하게 되는 모습이 보여지고 있게요 비포어 64.1. --------- > 애프터 63.3 1kg 감량 조금 못미쳐서 아쉽네요

zntkskzlzy

참기름 밀크쉐이크

여기 시그니처 음료가 참기름 밀크 쉐이크 라고 해서 반신반의 하면서 주문 했는데 의외로 맛있는 조합 이였어요 ㅎ 신기한 조합인데 계속 생각 나네요 

로블ㅎ

바나나

잘 익어서 맛있는 바나나 먹어요 

괜찮아70

맛있는 바나나 샌드위치~

바나나 샌드위치 만들어 먹었어요 통밀식빵에 치즈랑 얇게 썬 바나나 깔아서 먹었는데 맛이 아주 좋네요 

하늘바래기

바나나 🍌

바나나 한개 먹어요

뽀봉

프로틴

운동하면서 근육도강화해야쥬 프로틴마시면서

코로세움

단백질 쉐이크

오랜만에 단백질 쉐이크 구입했어요 간식으로 먹을거라 ㅋㅋ 근데 맛있어서 양조절 하기 힘들 것 같아요  ㅋㅋㅋ

현유리

바나나 양배추 주스~

바나나 양배추에 두유 넣고 갈아 먹었어요 맛도 좋고 건강에도 좋아요 바나나가 달아서 그런지 제법 달달하네요 아침에 먹어도 좋을거 같아요 

하늘바래기

쉐이크

쉐이크 먹고  가볍게 산책 준비

애플짱

홈플러스 바나나.

오늘 홈플가니 과일이 저렴하네요. 스테비아방울토마토 500g1박스6990인데 두박스에 9900원요. 저희 아들이 좋아해사 2개 가져왔어요. 돌바나나 도 1990이었던거 같아요. 이천원이 안되네요 크기가 커서 비교해서 찍었어요. 돌이나 스위티오는 맛있잖아요.^^

한결맘

마그네슘 많은 바나나~

저녁에 마그네슘 많은 바나나 먹었어요 마그네슘이 신경 안정에 도움이 되서 잠을 잘 잘수도 있다고 하네요 오늘 꿀잠 잘 수 있겠지요 ㅎㅎ

하늘바래기

바나나

간식으로 바나나 먹었어요   이거 먹으니 든든하네요

로블ㅎ

바나나빌딩 이동식선반 추천해요

바나나빌딩 이동식 철제선반 추천합니다 3단, 5단  두가지가 있는데 3단으로 구매해서 사용 중입니다. 바퀴도 달려있어 이동이 쉬운데, 저는 고정해서 사용할 거라 바퀴는 끼우지 않았어요. 생수나 음료, 맥주 등 무거운 제품을 올려두고 사용 중인데 튼튼해서 만족합니다.

솔동

모닝 쉐이크로 시작해요

단백질 쉐이크로 아침 대용했네요

파인더홀

저포드맵 식단 - 바나나와 요거트

저포드맵 식단 바나나 사온 나를 칭찬해! 유당제거 요거트는 괜찮다네요. 금사과가 다 좋은 건 아니네요 배에 가스가 찬다면 아침 사과는 줄여주세요..  

루시안

저당 프로틴 초콜릿

저는 음식은 참아도 군것질은 못 참겠더라구요ㅠㅠ 그래서 초콜릿 젤 같은 간식을 입에 달고 살아요.. 그러나 아시겠지만 이런 게 젤 많이 찌다보니 저당에 관심을 갖게 됐어요 그러던 중 찾은 게 바로 저당 프로틴 초콜릿입니다!! 맛있고 저당이라 그나마 위안 삼고 먹어요 ㅎㅎ

영잔디

바나나와 오렌지

바나나와 오렌지 먹어요 이따 댄스로 운동 신나게 할거거든요 

마음그릇

식단으로 혈당관리!!

아침에 삶은계란한개>사과반개>바나나1개순으로 챙겨먹어요!! 사진엔 없지만 점심은 맛있는거 맘껏먹고 저녁엔 단백질쉐이크 하나먹습니다^^ 그리고 먹으면 꼭 20분씩 걸어요!! 다들파이팅!

석동전

아점으로 바나나

시간이 애매해서ㅎㅎ 아침 겸 점심으로 바나나먹습니다 잘익어서 맛있어요~😄

여루별

아침 바나나 떡

바나나 카카오 가루 단호박 떡 세탁기 돌려놓고 멍때리면서 먹기

현유리

바나나

적당히 잘 익어서 맛있는 바나나 먹어요 

괜찮아70

바나나 상한건 아니죠~😱🥵

두유. 바나나. 견과류챙겨서 먹어요

뽀봉

계란과 바나나

맛난 바나나 먹어요  아침 드세요~^^

수수깡7

바나나

노오란 바나나 한송이 사와유

담율로

바나나

간식으로 맛있는 바나나 먹어요 

괜찮아70

바나나로 당 낮추고 포만감 키우기

간식으로 배채울때 달달한 초코과자를  즐겨 먹었어요. 근데 당이 높고 다이어트에도 좋지않아서 다른 대체음식을 찾았는데 바나나가 딱 좋더라구요. 바나나가 포만감도 높고 간단히 1끼 채우기 편해요. 바나나로 다이어트도 하고 저당 간식으로 잘 챙겨먹어요~~모두 다이어트 건강하게 해요!

찰떡쫀득

바나나

어제 사온 바나나로 점심 때웁니다  상태 괜찮네요 ㅎㅎ 다들 맛점요 

다우니향기

파워 프로틴

단백질 쉐이크 한 잔  해요

뽀봉

바나나향 우유

마트에서  바나나우유를  세일 해서 사왔어요  아이들이 좋아하는 맛 이라서 사면서도 기분 좋네요 

차칸청춘

당분이 필요하다고 느낄때

저는 당뇨나 혈당 관리를 위해서 다크 초콜릿을 먹거나 단백질 쉐이크를 섭취해요. 당 떨어질때 초콜릿 없이는 못 살겠어서 단백질 쉐이크에도 알룰로스를 첨가하든지 그냥 코코아 파우더를 뿌린다는 생각으로 바나나위에 뿌리든지 해서 관리하는 편입니다! 앞으로 당뇨와 관련된 정보 올리겠습니다 잘 부탁드려요:)

걍갱