'바나나' 관련 커뮤니티 게시글 모음

바나나

세일가로 구매한 바나나 맛은 봐야죠 한개 먹어봅니다 달고 맛있어요 근데 사이즈 작아서 서너입 먹으니 없네요ㅋ 두개는 먹어야겠어요

쉬림프

바나나

바나나 다 먹었어요 마트가니 마침 세일합니다 냉큼 집어왔어요 득템했습니다

쉬림프

바나나

저저녁준비하면서 바나나 하나챙기네요 밥준비하면서 왜배가 고픈지 ㅎㅎ

코로세움

바나나

점박이 바나나 먹어요 제 기준 살짝 과잉 숙성 되었네요~ 그래도 맛은 달아요

수수깡7

바나나

밥하면서 먹어요 남편은 아침 공복의 바나나 안좋다는데 위산이 많이 나온다나 어쩐다나ㅋ 전 그냥 먹어요 맛있으니까요

쉬림프

바나나우유

신랑 아침으로 바나나 아몬드 우유 갈았어요 텀블러에 넣어주려니 먹고 간데요 스텐컵에 담아줬어요^^

당근쥬스쪼아

중년...바나나

바나나 좀 챙겨 먹어야 겠네요.

뽀봉

바나나

저녁 먹기전 배고프네요 집에 들어오니 긴장이 풀려서 급격히 당이 떨어집니다 바나나 반쪽만 먹겠습니다 아이쿠야 살것같네요

쉬림프

바나나

바나나 반개 먹습니다 남편이 먹다 남겼어요 음식 남기면 안되니까 말도 안되는 변명 늘어놓으며 제가 먹어치웁니다 달다 달어ㅋ

쉬림프

바나나

바나나가 너무 잘 익었어요 껍질이 쫙 갈라졌네요 당도가 무척 높아요 한개 냉큼 꺼내서 맛있게 간식으로 먹습니다

쉬림프

바나나튀김

나트랑 현지 맛집 투어하다가 가본곳인데 현지 로칼 디저트  바나나튀김인데요 기름도 깨끗한거로 바로 눈앞에서 튀기더라구요 기다란 튀김이 한개 500원 1인 2개씩 먹었네요 넘 맛있어서요 찹쌀도넛에 검정깨뿌린듯 속에는 바나나 으깬것이 

산곡동미녀삼총사

바나나

간식으로 바나나 먹어요 노브랜드 바나나 2980원 가성비 좋아요

먹자먹자

바나나

바나나 한개 먹어요 아침 먹으려면 한시간은 걸리겠어요 저혼자 배고픈 하이애나마냥 먹을거 찾아 돌아다녀요ㅎ 이런 제모습에 웃음 빵 터졌네요

쉬림프

바나나

갈비찜 하면서 진이 빠졌네요 갑자기 허기져서 바나나 한개 먹어요 달달하고 맛있네요 입에 뭐가 들어가니 기분 좀 좋아집니다ㅋ

쉬림프

바나나우유

어김없이 바나나 아몬드 우유  넣고 갈아요~~ 출근하는 신랑님 아침^^ 잘 다녀오이소~~

당근쥬스쪼아

바나나

바나나가 점점 너무 익어가요 냉장고에 빨리 넣어놨어야했는데 ㅎㅎㅎ 얼른 먹어치워야겠네요

당근쥬스쪼아

바나나 ᆢ

열량이 높지않고  포만감크기때문에 배고플때  빵이나과자대신  바나나로 챙겨드세요   다여트 하시는분들  혈관건강 걱정되시는분들  바나나꼭 챙겨드세요 칼륨이풍부해서  우울증과  분면증에 탁월하답니다 ᆢ 바나나 화이팅!

매직이

나의 다이어트 간식은 바나나 ~~~

나의 다이어트 식품은 바나나 입니다. 맛도 있지만 공복감도 해결해주고 든든하기 까지 ~ 해요 ~바나나와 그리고 물도 수시로 마셔주고 있는데 바나나 하고 우유하고 갈아서 먹기도 하고  요거트에 바나나 썰어 넣어서 먹기도 하네요  맛있게 먹고 건강하게 다이어트 아자 아자 입니다 ~~~

ㅇㅅㅇ지니

바나나

저녁전간식으로 바나나 맛봅니디ㅡ 행복한저녁 맛있는 식사시간되세요

코로세움

바나나

간식으로 바나나 먹어요 한개가 엄청 크네요 배부르겠어요ㅋ 바나나 스위트마운틴꺼 엄청 달고 맛있네요 맛있는거 먹고 기분 좋아졌네요

쉬림프

바나나 한개

바나나가 과숙되었네요 ㅎㅎ 한개 먹어 봅니다

수수깡7

바나나우유

바나나가 아직 남았으니 아침은 어김없이 바나나우유에요 ㅎㅎㅎ 출근하는 신랑 손에~~ 

당근쥬스쪼아

내돈내산 다이어트 간식- 구운 바나나칩

건강한 다이어트를 위한 간식으로 구운 바나나칩을 추천합니다.  신선한 바나나를 얇게 슬라이스하여 오븐에서 구워 만든 이 간식은 달콤하면서도 살사 살짝 바삭한 식감이 일품입니다.  높은 영양가를 지닌 과일은 당분을 천천히 공급하면서도 포만감을 주어 다이어트에 도움을 줍니다.  또한, 인공 감미료나 방부제를 사용하지 않아 건강에 더욱 이롭습니다. 이 맛있는 간식은 다이어트 중에도 간식을 즐길 수 있는 좋은 선택입니다.

피직스3282

다이어트 간식 바나나

마트에서 다이어트할때 저는 주로 간식으로 바나 나를 사요. 다이어트 할때 바나나는 꼭 먹어요. 포만감때문 에요. 바나나는 먹어도 살찔까봐 부담이 없어요. 바나나 다이어트할때 식사대용으로 먹기도하고  간식으로 먹기도 해요. 맛도 있고 포만감이 제대로라 너무 좋아요. 배고프지 않고 살뺄수 있어서 너무 좋은 간식이 에요.

차분

바나나

저녁식전 바나나 우유 먹어요 배고픔을 참질못해요 이러니 살이 안빠지는건가요?

코로세움

바나나+브로콜리

바나나 블로콜리 주스 아주 좋네요.

뽀봉

바나나우유

바나나를 사면.. 몇일 아침은 바나나우유를 요구하는 신랑님 요구대로 아몬드는 씹히게 살짝 갈아요

당근쥬스쪼아

다이어트간식은 두유 바나나 단호박

아침간식은 11시반쯤 두유마셔요. 오후간식은 3시쯤 바나나 하나 먹어요. 저녁먹고나서 후식은 단호박샐러드나 단호박빵 만들어먹어요. 최근3주간 많이아파서 위와장이 작살났습니다. 그래서 한번에 먹을수있는양이 적어요. 본의아니게 소식가가 된.. 그러나.. 이렇개 간식을 알차게 챙겨먹는답니다. 11시반부터 6시반까지 먹는시간이고 나머진 굶어요. 거의 17:7의 간헐적단식입니다.

솔트1

바나나

어제 마트에서 바나나 행사하길래 데려왔어요ㅋㅋ

김포비

[다이어트간식] 두유, 바나나, 닭가슴살 핫바

1. 제가 다이어트를 하기위해 가장 즐겨먹는 간식중 하나인 두유와 바나나입니다. 두유와 바나나는 집에 떨어지지 않도록 항상 쟁여두는편인데요. 현재는 매일두유로 먹고있습니다.  걸쭉한 맛은 없으나 간식으로 마시기엔 가볍고 좋아요.. 바나나는 편의점, 마트 가면 사놓습니다.. ㅎ 2. 닭가슴살 추천해요 회사에서 간혹 너무 배가 고프거나 하면 퇴근길에 닭가슴살 핫바를 먹으면서 퇴근합니다. 저녁에 너무 쫄쫄 굶은 상태에서 집에서나 친구들과의 저녁을 보낼때 꼭 급하게 먹어  폭식하더라구요 ^^ 냄새도 나지 않고 너무 맛있더라구요 .

핑크라벨

다이어트 유지 꿀팁 - 바나나 우유

다이어트를 유지하기 위해서는 운동도  열심히 하고  식단도 잘 조절해야 실패하지 않 는것 같아요 저는 매일 아침에 식사 대신 바나나에 우유를  섞어 갈아서 마시고 있어요 바나나가 비록 칼로리는 낮지 않지만 적은양으로도 포만감을 느낄 수 있고 다른 영양성분도 많아 다이어트  유지에 효과적이고요.우유와 곁들여 먹으니 단백질 보충에도 최적이라고  생각해요

숨은꽃처럼