바나나🍌

제벌

맛있게  익었겠네요
굿밤되세요 

지앤혁

전 조금이라도 먹어야 힘이나서 운동할때 열심히 하게뎌는것 같아요.간단하게 한시간전에  식사 끝내면 딱 좋더라구요

biki

공복운동 힘들죠.
전 무조건 오전 먹고 
저녁엔 반대로.공복운동 후 먹어요.