'바닐라 크로캉 롱 슈' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 바닐라 크로캉 롱 슈에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

마카롱 마카롱 🤩

내 사랑 마카롱~~ 너무 작아서 빨리 사라져서 슬프네여 ㅠㅠ 꾹꾹 참고 2만보 걷고 하나 먹어봅니다 ㅎ 맛있다....😀

우리화이팅

편의점 중독

우리 mz사원과 저는 편의점 중독이네요 바닐라 카스테라 ㅋㅋ 너무 맛나죠이거 2일에 한번 꼴로 먹나봐요

뽀봉

물티슈

밖에돌아다닐때 물티슈 필요한데 휴대용으로 쓰기 너무 좋아요 요런거 참 요기납니다

원킬

클렌징 티슈~~ 더페이스샵 허브데이

더페이스샵 허브데이 클렌징 티슈 추천합니다.~~ 클렌징 할 때 간단해서 티슈를 이용하는데요.. 더페이스샵 허브데이 제품 너무 좋아요~~ 두께도 적당하고 잘 닦입니다. 가성비도 좋구요^^ 티슈 제품 원하시면 한번 써보세요~~

꼼꼼엄마

종 모양의섬 초롱꽃

울릉도에 재생하는 한국 특산종으로 7~9월 꽃을 피워요

미주장

맥콜도 제로슈가 나왔네요 ㅋㅋ

땀 뻘뻘 나서 맥콜 하나 ㅎㅎ 어릴때 다 드셔보셨지요? 헛.. 제로 슈가 맥콜 나와서 바로 샀지요 이거 맛과 탄산 그대로예요 시원하고 맛있네요 250ml인데 5 칼로리 제로 슈가 ㅋㅋㅋ 저 이거 왕창 사놓고 싶네요

우리화이팅

슈퍼 푸드 귀리 먹기

ll 식유섬유 풍부한 귀리 볶은 귀리만 따로 팔아요 슈퍼 푸드 귀리. 식이섬유도 풍부하죠~ 건강 생각해서 매일 먹어요

우리화이팅

물티슈

지니 포인트 모은걸루 캐시딜 상품권 만원권 교환해 물티슈 샀네요. 만보 걷고 이벤트 참여로 모은거지만 0원에 물건사니 넘 좋네요.

여니솔이맘

호롱칩

호롱칩이예요 현미.귀리.보리등 구운칩이예요 바삭바삭하니 맛있어요

원킬

캐시딜 물티슈

지니어트 포인트로 캐시딜상품권 교환해서 물티슈 샀어요. 만보걷고 이벤트 참여로 열심히 모은걸로 필요한 물건 돈 안들이고 사서 좋네요.

여니솔이맘

마카롱 주문

널담 마카롱 가격대비 맛이 괜찮아서 두박스 주문 했어요. 캐시딜에서 캐시로 주문해서 무료 로 주문 했네요 ㅎ 맛종류가 다양 해서좋네요

로블ㅎ

마카롱

오후 간식으로 널담 마카롱 먹었어요. 지인이 주셔서 먹어 보는데 피스타치오 맛이네요 ㅎ인터넷으로 주문 해야겠네요

로블ㅎ

마카롱 드됴 도착!

친구가 보내준 마카롱 ㅎ 드됴 택배 도착 하... 한입 먹으려다 고이고이 냉동실 넣었어요 내일 운동하고 먹어야겠어요^^

우리화이팅

고체향수

바닐라 파우더 고체향수 발라요. 은은한 향이 있어서 좋아요

건강하자으니

마카롱이 오고 있다!

제 생일선물로 언니가 보내준건데... 아.. 이제 오고 있어요 마카롱 너무 좋아하는데.. 빨리 와라와라~~

우리화이팅

스스로에게 혹독했던 2주 다이어트 후기 😊

눈물의 2주 다이어트 후기 😀 저는 진짜 먹는걸 좋아해요. 먹기 위해 운동하고 달달한 라떼와 빵을 사랑하는 평범한 여성입니다. 먹깨비인 저는 젊었을때는 살이 안찌는 체질이라고 생각했는데 나이가 들다보니 뱃살과 허벅지살, 옆구리살이 찌기 시작하더라구요 😭 치맥을 제일 사랑하는 신랑과 밥도 대접으로 먹지만 모든 간식을 사랑하는 아이들.. 그리고 빵과 커피를 사랑하는 절친들과 "부어라 마셔라" 술만 먹으면 고빨 붙는 동네 언니들까지... 살이 안찔수가 없겠죠? 😭😭 ■ 몸무게 비포에프터 ■ (비포 5월 7일 53.3kg) (에프터 5월 20일 50.1kg) 총 3.2kg 뺐네요~ 😄 ■체중감량 비법■ 1. 백미를 사랑하던 저는 현미와 잡곡. 귀리 밥으로 바꾸고 밥의 양도 반으로 줄였어요 2. 눈 뜨자마자 먹던 저는 이른 저녁을 먹고 15~16시간 공복을 유지했어요. 공복으로 물 한잔 하고 걷고 오면 11시에서 12시였는데 그때 간단히 식사했어요. 3. 설밀나튀 멀리하기. 설탕, 밀가루, 나쁜 기름, 튀김 멀리하기. 이게 진짜 어려웠어요.전 밀가루도 단것도 튀긴거 너무 좋아하니까요! 이번에 튀긴 고기나 구운 고기는 멀리하고 수육이나 샤브 많이 먹었어요. 국물에 칼국수와 밥 비벼 먹던것도 생략하고 최대한 야채와 버섯을 많이 먹었어요.좋아하던 빵과 떡은 최대한 먹지 않고 눈으로 감상했어요. 정말 제일 어려웠어요. 음료는 제로 칼로리, 제로 슈가인거 찿아서 먹었고 콜라 대신 탄산수 먹었어요^^ 4. 간식 NO. 귀리와 서리태로 대체 저는 간식 귀신입니다. 과자, 아이스크림, 마카롱, 빵.. 매일 먹었어요. 다이어트 기간에는 참고 참았지요. 출출하면 볶은 귀리와 볶은 서리태 먹었어요. 씹는 동안 과자 생각은 떨어지고 고소하고 맛도 좋아요. 미네랄도 풍부하고 영양도 좋습니다. 5. 프라페. 라떼 대신 아메리카노 저는 평생을 라떼 마셨어요. 그것도 아주 단 바닐라 라떼 ㅎㅎ 라떼도 좋아하지만 쿠키 프라페를 아주 사랑했지요. 다이어트 기간에는 아메리카노를 주로 먹었고 심하게 라떼가 먹고 싶으면 저칼로리 3분의 1 정도 마셨어요~ 6. 샐러드를 많이 먹어요. 샐러드는 야채위주로 먹되.. 처음엔 소스 넣어 먹었으나 요즘엔 소스 빼고 여채 본연의 맛으로 먹어요. 샐러드와 토마토.고구마.삶은 계란으로 영양 밸런스도 신경 썼어요. ■운동 ■ 저는 정말 열심히 걸었어요. 하루 1만보에서 2만보는 걸었고 하루도 빠지지 않았어요. 운동기구도 틈틈히 하고 엘베 사용은 전혀 하지 않고 계단으로 움직였어요. 캐시 홈트도 매일 했는데 이것도 부위별로 운동법이 틀려 재미도 있고 운동효과도 아주 좋았어요. 아이들과 주말엔 달리기 시합도 해보며 일부러 빨리 달리기도 한것도 큰 도움 되었어요^^ 아주 힘든 2주간의 다이어트 먹고 싶고 놀고 싶고 운동도 귀찮았을때도 있었지만 결과는 눈에 보이네요. 몸무게 유지할려면 앞으로도 더더 노력해야겠죠? 앞으로도 즐거운 마음으로 활기차게 함께 다이어트 해보아요~ 다이어트는 평생 해야한다잖아요^^ 모두 화이팅입니다~~♡

우리화이팅

📕 오늘의 명언 -알베르트 아인슈타인-

📕 오늘의 명언 -알베르트 아인슈타인- 나의 길을 밝혀 주고 항상 인생을 즐거운 마음으로 맞이하도록 내게 용기를 불어 넣어준 것은 친절과 미, 그리고 진리였다. -알베르트 아인슈타인- 🌳 오늘 맘에 드는 명언입니다 친절 미 진리.... 즐거운 인생. 좋은 생각하는 하루 보내세요🌳

레몬그린