'바로먹는 시원한 물냉면' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 바로먹는 시원한 물냉면에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

시원한 아이스 아메리카노

역시 운동을 하고 맛있는 커피는 항상 만족감을 주네요

매너모드극의

밀면

여름인듯 날씨가 더워선지 벌써 시원한밀면식당이 문전성시

코로세움

이온음료

열심히 실내자전거 달렸더니 목이 타네요..시원한 이온음로 한잔 마셔요

헤븐79

오렌지 주스

시원한 오렌지 주스 한 잔 마셨어요

괜찮아70

공짜 커피

아침부터 부지런히 걸었더니 시원한 아아가 굿입니다. 빵을 12,000원 현금 결제하면 커피는 서비스입니다..

루시안

매실차

시원한 매실차 한잔 합니다 사실 나가면서 한잔 더 먹을거랍니다 소화가 잘되기 위해서.....ㅎㅎㅎㅎㅎ

다우니향기

오렌지 주스

시원한 오렌지 주스 한 잔 마셨어요

괜찮아70

발 마사지

이번에 새로 출시되는 발 마사지 라고 하네요. 저는 솔직히 시원한거 모르겠네요 이거 너무 웃기네요. 제 발 사진은 차마 못 올리겠어요

로블ㅎ

시원한 물 두잔!

커피가 수분을 다 뺏어간대용 피부가 건조한게 느껴져요 오후에도 틈틈히 물 마실려고 노력중입니다 나이가 드니 피부가 더 신경 쓰여요 ㅠ

우리화이팅

저탄고지는 꾸준해야 해요

그래서 꾸준히 먹을 수 있는 것으로 골라봤습니다. 저의 경우 약 3년 이상 저탄고지를 해 오고 있는데요, 고지는 빼고,, 저탄수 식단을 유지해오고 있다는 게 맞겠네요. 처음 뭣도모르고 시작했을 땐 일부러 지방을 채워 먹었는데 지금은 그러지 않아요. 대신 요리할 때 기름을 많이 쓰는 편이고, 들기름은 아침저녁으로 마시기도 하구요. ㅡ 계란이랑 야채볶음 매일 첫끼는 올리브유를 넉넉히 두르고 야채랑 계란을 볶아 치즈 한 두 장 올려 먹습니다. 발사믹식초랑(식초 외 글레이즈나 소스 안돼요!) 들기름을 두르고 섞어 먹기도 합니다. 단식 끝내고 먹는 첫끼도 이런식으로 혈당에 큰 영향을 주지 않는 식단으로 드셔야 효과가 좋습니다. ㅡ 야채 피클 야채를 먹을 때 마다 씻어서 썰고,, 소분하고,, 하는 거 귀찮아서 전 피클을 담궈서 매일 먹습니다. 오이, 브로콜리, 양배추, 양파를 기본으로 저는 샐러리를 꼭 넣는데 향이 정말 좋고 아삭아삭 식감도 좋아요. 샐러리 좋아하시는 분들은 샐러리를 꼭 넣어보세요. 피클 만들 때 중요한 점은 설탕 대신 스테비아, 에리스리톨을 사용해야 한다는 점입니다. 저는 소금과 식초도 적당량만 넣어 국처럼 후루룩 다 마실 수 있도록만 추가합니다. 식초는 식초물 끓일 때 넣지 않고 끓인것을 야채에 부어주고 난 뒤 한 김 식혀 냉장고에 넣기 전에 넣어줍니다. 저는 애사비를 사용하는데 일반 식초도 괜찮습니다. 뭔가 씹고싶고 식사할 때 시원한 것이 먹고플 때 피클이랑 국물을 마셔주면 진짜 시원하고 갈증이 해소되는 기분이 들어 항상 만들어 둡니다. 기름진 식사를 하다보니 상큼한 맛이 입맛을 더 돋워 주는 것 같아요. 그 외 한 번 씩 빵도 먹고,, 입 터질 땐 무너질 때도 많지만 다시 첫끼를 계란야채로 시작하고 덤덤하게 넘어갑니다. 너무 스트레스 받지 않도록 적당히 조절해도 됩니다. 오랫동안 꾸준히 롱런해야 하니 너무 타이트하게 자신을 조이지 마세요. 모두들 성공하시길 바랍니다^^

김강쥐

배추국

저녁에 시원한 배추국 먹었어요 멸치로 육수내고 된장 풀어 끓였더니 국물이 시원합니다

쉬림프

커피 한잔~

시원한 믹커 한잔~ 합니다 이제 퇴근했어요 흑흑 퇴근하면서 친정가는 길이네요 다들 맛저하세욤

다우니향기

물 한잔

잠이 쏟아져서 물한잔 챙겼어요 시원한 냉수입니다^^ 다들 물챙겨드세요~~~

다우니향기

구식식당 돈🥩가스 바싹

구내식당 화요일 메뉴 갓 튀겨나온 돈가스 시원한 무국

뽀봉

배 먹어요

아침 과일로 시원한 배 먹어요~

괜찮아70

캔맥주

밖에 나갔다와서 더워서 시원한 캔맥주 마셔요 .

차칸청춘

오늘 점심은🥶

냉면 먹으러 왔어오🥶 시원한게 땡겨서 오늘따라 ㅎㅎ 냉면 한그릇 먹어봅니다~!

구룸구룸

공복물

공복물 한잔 챙겼습니다^^ 시원한 생수로 챙겼어요

다우니향기

물냉면

냉면먹었어요

마음그릇

탄산수 마셔요

걷기 하고 왔는데.. 날씨가 생각보다 너무 더웠어요 시원한 물 보다 탄산수 생각이 절로 나서 먹으려고요

당근쥬스쪼아

시원한 생딸기주스

오늘 운동후 더워서 근처 카페에서 생딸기주스 시원하게 마셨어요.

건강하자으니

물먹기

시원한 물 먹어요 아침부터 수분충전 기운내고 시작 고고

파인더홀

티젠 콤부차 마셔요

날씨가 확실히 따뜻해졌어요 외출하고 들어왔는데 따듯한 차보다는 시원한 콤부차가 생각나니까요 그래도 아직은 냉수보단 정수로^^

당근쥬스쪼아

아침 물마시기

시원한 정수기물로 먹어줘요 하루 2리터 먹어야죠

파인더홀

후식~~시원한 배 🍐

떡볶이 먹고 열 좀 식힐겸 배~먹어요 시원하고 달달하고 아삭하고 맛있네요

딸기와의행복

배 먹어요

시원한 배 먹어요~

괜찮아70

🍊 상큼한 봄의 과일 캐시딜 오렌지 도착 🚚

🍊 상큼한 봄의 과일 캐시딜 오렌지 도착 🚚 약간 나른해지는 봄이면 오렌지를 사서 아이 먹이면 잘 먹었어요 더운날에도 냉장고에 시원한 오렌지 상큼하고 맛있지요? 오렌지 계절이라 20개 중소과 주문 했지요 큰건 한번에 못먹어서 작은 싸이즈 만족 합니다. 맛 보니 껍질 얇고 싱싱한 향이 퍼져요.🐽🐽🐽👍

레몬그린