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'바로먹는 시원한 물냉면' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 바로먹는 시원한 물냉면에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

막걸리와 데친 오징어

시원한 막걸리를 제로딜에서 산 오징어 데친것을 안주삼아 먹었습니다 

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그냥지나

막걸리와 데친  오징어

파인애플

달고 시원한 파인애플 먹어요 

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괜찮아70

파인애플

혈당기록 3기 6일차 인증

날짜: 2024. 5. 18토요일, 날씨 맑음 혈당측정시간: 21:25분 식사후 1시간반 후 혈당수치: 123 내용:  20시경 저녁 식사후 1시간 반 후 측정한 기록입니다. 저녁은 이설옥에서 물냉면으로 식사했습니다. 이후 운동은 하지 않있습니다. 다소 높은 혈당이지만 식후 두시간이 지나지 않은 시간을 고려하면 나쁘지 않습니다. 꾸준히 관리 잘 하겠습니다

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원신흥동농부

혈당기록 3기 6일차 인증

분수

날씨가 더워지니  시원한 물줄기 뿜어내는 분수가 너무시원해 보입니다

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쉬림프

분수

치팅데이 더운날 시원한 평양냉면과 편육

메밀 비율이 8:2의 평양냉면을 치팅데이에 먹었어요. 날이 더워져서 별미네요.  편육을 곁들여 단백질 섭취를 늘리고 대신 국물을 덜 먹으려고 했어요. 따뜻한 면수를 주셨는데 면수도 안먹었어요. 넘 맛있게 먹었네요. 식사하고 귀가하는길에 걸어왔어요.

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아미ㅇ

치팅데이  더운날 시원한 평양냉면과 편육

아이스커피

커피가 필요한 타임 아이스커피 테이크아웃~~ 시원한 커피 절실하네요.

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루시안

아이스커피

냉메밀국수

둘레길 걷고 와서 시원한 냉메밀국수 먹어요.

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roh69

냉메밀국수

아아~

시원한 커피한잔하고 있어요^^

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0미로0

아아~

파인애플

달고 시원한 파인애플 먹었어요 

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괜찮아70

파인애플

시원한 식혜

시원하게 한잔 마셔줘요

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어트지니요

시원한 식혜

저녁식사 🥙애호박 비빔밥과 🥬양배추쌈

저녁식사 🥙애호박 비빔밥과 🥬양배추쌈 보리쌀 섞은 따끈한 새로 지은 🍚밥 🦐새우젓으로 간한 애호박 볶음 찐 양배추와 묽은 참치쌈장 고기사며 얻어온 공짜 깻잎이 많아서 오전에 간장깻잎을 만들었어요. 깻잎 반찬 시원한 갓 물김치. 아침에 뚝딱뚝딱 준비한거 저녁에 챙겨 먹어요.

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레몬그린

저녁식사 🥙애호박 비빔밥과 🥬양배추쌈

커피타임

6천보 걷고 시원한 아아 마셔요. 바람이 불어서 시원하니 걷기 좋아요.

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루시안

커피타임

산책 마치고, 아이스 아메리카노 한잔 해요~~

아침 산책 마치고 시원한 아이스 아메리카노 한잔 하려구요^^ 바람이 제법 불어 조금 일찍 들어왔어요^^ 좋은 하루 보내세요~~

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꼼꼼엄마

산책 마치고, 아이스 아메리카노 한잔 해요~~

시원한 바랑이 좋아요.

낮기온은 올라간다하는데 지금 오전 날씨 너무 상쾌하네요  즐거운 금요일 되세요.

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뜡이맘

파인애플

달고 시원한 파인애플 먹었어요 

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괜찮아70

파인애플

무사히 집도착~

모임의 막내라 언니들 모시고 시외에 있는 장례식 다녀왔어요. 멀어서 고민했지만 다녀오는게  마음이 편해서 가자고 했어요. 밤운전이라 완전 긴장모드 ㅜㅜ 무사히 집 도착 마무리는 시원한 아아입니다.

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루시안

무사히 집도착~

5월16일 혈당일기 2기 3일차

오늘은  바랑불어  시원한 날입니다  점심은  김밥을 .먹었구요  저넥은  보쌈고기 상추싸서 .5점.먹고 하루견과류 한봉지먹었어요  혈당은.저녁식후 2시간 혈당 입니다

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릴리아니

5월16일 혈당일기 2기 3일차

호수공원 의 분수

대공원 호수공원 속  분수가 멋지게 시원한  물을 뿜어 내서 더위를  식혀주고 있어요

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차칸청춘

호수공원 의 분수

맥주가 트레비면 좋겠다..;;

5/16일 일상 시원한 맥주에 달달한 안주. 쥐포까지 금상첨화 ㅋ 수다 한보따리.. 기분 너무 좋은데.. 이 맥주가 트레비면 좋겠다 싶은건 왜죠? 칼로리 걱정 되는게..ㅋㅋ 마음껏 먹지..를 못하겠네요;,

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우리화이팅

맥주가 트레비면 좋겠다..;;

5월16일(목) 혈당일기 3기 3일차 인증

5월 16일(목) 혈당측정시간 : 점심먹고 3시간후 오늘의.  식단 : 히레까스. 모밀.카레. 아메리카노 오전 운동 마치고 친구랑 점심먹음. 돈까스 먹고 싶어서 멀지만 걸어서 갔다. 역시 배달로 먹는것보다 가서 직접먹는게 최고. 오면서 시원한 바람맞으며 아메리카노 한잔^^ 최고지요~ 낼도 쉬지않고 운동하자. 홧팅!!

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애교뭉

5월16일(목) 혈당일기 3기 3일차 인증

커피

둘째 덕분에 나왔으니 방앗간 가야지요. 시원한 아아와 고민하다 바람이 너무 불어서 따뜻한 아메리카 마셔요. 남은 오후도 힘내세요. 내일은 불금입니다.

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루시안

커피

물한잔

공복 물마셔요 시원한 보리차로 마셔요

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ssul0115

물한잔

굿모닝

좋은 아침입니다. 시원한 물한잔으로 개운한 아침 시작해봐요

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오늘도화이팅요

굿모닝

나만의 혈당관리법

야채와 계단오르기로 혈당관리를 하고 있고 가끔 면이 당길때는 물냉면을 슴슴하게 해서 먹고 있습니다.

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jive12

나만의 혈당관리법

혈당일기2기 3일차

2024.05.15 오후8시 식후혈당 90 저녁을 간단하게 물냉면을 먹었다. 사이드로 만두를 먹을까 했지만 패스했다. 식후혈당이 90이지만 실내자전거 30분 타고 자야겠다.

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jive12

혈당일기2기 3일차

참깨라면 or 새우탕면

어떤걸 선택하실래요? 김밥엔 라면이죠 고소한 참깨라면? 시원한 새우탕면?  

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뽀봉

참깨라면 or 새우탕면

바로 이맛이야🧋아이스라떼👍

바로 이맛이야🧋아이스라떼👍 뜨거운걸로 마실까? 잠시 고민하다가 시원한걸로 시켰어요. 아침에 많이 먹은거 이제 소화 되네요. 남방에 하의는 반바지 입고 나왔어요. 카페에서 한잔 하지요.

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레몬그린

바로 이맛이야🧋아이스라떼👍

파인애플

달고 시원한 파인애플 먹었어요 

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괜찮아70

파인애플

시원한 보이차

냉장고에 쟁여둬서 너무 시원하네요 속이 개운해요

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뽀봉

시원한 보이차

혈당일기 2일차

5/14 21:55 늦은 저녁먹고 디저트 먹고 바로 잰 혈당입니다 저녁은 오징어볶음 덮밥에 미니 소바 먹었습니다 오징어볶음이 조금 달았고 너무 매콤해서 디저트로 시원한 따옴바 하나 먹었습니다 만보 걷고 잘예정이에요 ㅠㅠ 내일 휴일인데 진짜 조절해야지..ㅠㅠ

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조콩만

혈당일기 2일차

5.14(화)혈당일기3기 1일차인증

저녁식사1후 측정. 저녁:닭가슴살1팩.물냉면 혈당덜 올라가게 닭슴살먼저먹고 냉면먹었는데ᆢ 냉면양이 많아서 그런지 2시반후에도 잘안떨어지네요. 혈당관리넘 힘들어요

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지니1024

5.14(화)혈당일기3기 1일차인증

여름하늘

바람은솔솔 시원한듯 더운듯  여름인듯 아닌듯 종잡을수가없네요

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코로세움

여름하늘

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