'바로먹는 시원한 물냉면' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 바로먹는 시원한 물냉면에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

걷기 운동 후엔~ 시원한 아이스크림~

돼지바로 달달하게 챙겨줬어요 ^^

껌씹는여우

🏖️카페에서 아이스 라떼 한잔

🏖️카페에서 아이스 라떼 한잔 오후시간 좋아하는 카페에서 시원한 아이스라떼한잔 했어요. 오후시간도 역시 빨리 잘가네요.

레몬그린

시원하게 쥬시쿨 한잔~

집안은 바람도 불고 선선하니 좋은데,, 밖은 덥네요ㅠ 나갔다오니 시원한 음료 땡겨요ㅎㅎ 쥬시쿨 냉장고에 있어서 얼음 띄워 마셔봅니당

채아미

6/28 혈기챌6기 5일차 인증~

혈기챌6기 5일차 인증합니다. 장마라는데ᆢ날씨가 많이 덥네요. 오늘 점심 메뉴는 시원하게 우무넣은 오이냉국, 강된장에 양배추쌈, 김자반과 먹었어요. 그래서인지 식후 2시간 혈당은 오늘도 정상~~ ㅎㅎ 오늘 하루도 혈당관리는 이상무!! 님들도 화이팅하시고 땡볕 피해서 시원한 오후 보내세요💕

jeju줌마

너무 더우니.. 공차!

공차한잔마십니다 ㅎㅎ 어우 오늘은 좀 덥네욬ㅋㅋㅋ 퓨ㅠㅠ 다들 더우니 시원한거 한잔씩 합시다 ㅎㅎ

구룸구룸

아이스라떼 마시러~~~

시원한 커피 마시러 잠깐 나왔어요 라떼가 고소하고 좋네요

뽀봉

커피 마셔요

시원한 아이스커피랑 롯샌 먹어요

헤븐79

6월28일 금요일 혈기챌 6기 3일차

공복혈당; 115 요즘 더워서 밤에도 자기힘들고 아침에도 일어나기 힘들어서 혈당도 제멋대로 나오는것 같다. 아침식샤는 저칼로리 샌드위치와 두유로 간단히 먹었고 식후 30분 운동함, 점심은 여럿이 모인 관계로 물냉면 먹고 마트안에서 걸어다녔다. 내일부터 습한 장마 시작이라는데 마음가짐 다시 다져서 운동 은 꾸준히 해야겠다.

아이스크림언니

6월28일 혈당일기 6기3일차

날짜 6월28일 아침 공복혈당 어젯밤 더위에 지치고 하루종일 일하다 집에오면 시원한 맥주한잔 땡기고 참지못하고 맥주에 부침개 짬뽕탕 두부김치에 한잔하고 디저트로 수박까지....작심3일이 아닌 작심 1일인듯...반성하고 노력하자

돌푸

아들 솜씨

아들 솜씨 발휘 시원한 냉우동으로 맛은 최고~^

예지영준맘

산책해요

저녁 먹고 선선한 바람 도 불고 시원한 분수 보며 산책해요

예지영준맘

아아 마셔요~

한잔 타서 나눠서 마시고 있어요 얼음 자꾸 추가하게 되네요^^; 아아 드시고 시원한 오후 되세요~~

seabuck

운동갈땐 눈만 빼꼼~ 👀

다 가려야 해요~ 자외선 크림도 다~ 발라주고 ^^ 팔토시하고 자외선 마스크도 쓰고~ 목에 시원한 아이스도 하나 둘러주고 얼음물도 챙기고~ 준비하는 시간이 더 걸리는것 같아요 ㅎㅎㅎ

껌씹는여우

점심은 열무국수 🍜

더워서 시원한거 먹고싶었어요~^^ 모두 점심 맛있게 드세요~^^

나는무너

6월 27일 혈당일기 6기 4일차

6월 27일 목요일 아침: 야채스틱.두유 점심은 별 생각이 없고 날도 더워서 시원한 아이스티와 파운드케익을 먹었어요 혈당이 좀 걱정스러워 체크했는데 정상범위네요 실내자전거 타면서 운동좀 해야겠어요

달콩님

6월 27일(목) 혈당일기 6기 4일차

날짜: 2024. 6. 27(목) 혈당측정시간: 점심식사전 공복상태 내용: 점심식사전 공복상태 측정한 혈당수치입니다. 어제 저녁으로 가족모임으로 삼겹살에 소맥 한잔 했습니다. 야채도 많이 먹었습니다. 후식으로 물냉면을 먹고 마무리는 믹스커피 한잔했습니다. 오늘은 잡곡밥과 야채 위주로 식단을 준비 하겠습니다.

뱀사골반달곰

오운완 6.27

오늘 운동 만보 완료요 시원한 아침 걷기 좋아요 비가 올듯 말듯 하네요

걷기와

시원한 아이스 아메리카노

편의점 표 아이스아메리카노 마셔요

뽀봉

아메리카노~~~

날 더운날 시원한 아메리카노~~~ 카드혜택으로 마셨습니다

동남이쁜이

사슴동산 🦌

저희 아파트에는 사슴동산이라고 불리는 곳이 있는데요~^^ 하교하는 아이들로 시끌벅적 하네요~^^ 아이들 피해서 찍어봤어요~ㅎㅎ 사슴 가족이랍니다 ㅎ 시원한 저녁 마무리 하세요~^^

나쁜엄마

시원하게 탄산수! 👍

시원한 탄산수 한잔! 좀 움직였더니 더워서 시원한 콜라나 사이다 먹고 싶은데.. 탄산수 먹습니다. 날씨가 이래서 요즘 탄산수 자주 먹게 되네요 ㅎ

우리화이팅

6월 26일 (수) | 혈당일기 6기 3일차

날짜: 2024.06.26 혈당측정시간: 식후2시간 내용: 점심에는 물냉면과 찐만두를 먹었어요. 너무 탄수화물 식단인거 같아서 챙겨다니는 채소스틱을 식전20분전에 미리 먹어줬더니 식후2시간 혈당은 121mg/dL이 나왔네요. 저녁에는 샐러드와 닭가슴살을 먹을 예정입니다.

미니미썬가드