혈당일기 6기 3일차

6월 26일 11시 50분경 측정혈당일기 6기 3일차아침식사 두시간후 측정한 혈당 101, 정상수치이다.

더워지기전에 식사전에 6000보 걸었다

아침으로 계란 양배추전, 단호박, 당근라페를 먹었다.

간식으로 시원한 수박을 먹고

점심식사메뉴는 샐러드나 페타치즈 파스타를 

먹을 예정이다.

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지금 혈당 수치를 주제로 13.4만명이 이야기 중

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지금 샐러드를 주제로 7.6만명이 이야기 중

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