'바삭 명란마요 김밥' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 바삭 명란마요 김밥에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

치킨보다 맛있는 가지튀김

쌀종이에 싸서 튀긴 가지튀김 따라서 해봤는데 정말 맛있네요. 쌀종이로 하다보니 반죽을 따로 하지 않아도 되니 편하고 식어도 쌀종이의 바삭함이 더 맛있어요. 가지나물도 맛있지만 바삭한 가지튀김 추천합니다. 가지는 소금 살짝 뿌려 밑간 해주식고 쌀종이에 싸주세요 기름에 노릇노릇하게 튀겨줍니다. 소스는 재료 섞어서 끓여주시고 부먹해서 드셔도 되고 찍먹해서 드셔도 되요. 소스재료

연주야아

당근

당근도 먹기 좋게 소분 같이 해줬어요. 하나는 김밥용이랑 하나는 볶음밥 용으로 정리 해 놓으니 마음이 든든하네요

로블ㅎ

묵은지오징어비빔밥으로 초간단 집밥 만들어요

요즘 맛있는 다이어트 많아서 하나씩 따라해 보고 있습니다. 김신영님이 추천한 묵은지오징어김밥을 저는 그냥 비빔밥처럼 해서 간단하게 먹습니다. 씻은 묵은지여도 어느정도 염분이 있기에 간이 적당해서 좋네요. 뜨거운 물에오징어만 데치고 채소를 쏭쏭 썰어 현미밥과 먹습니다. 닭가슴살이 지겨우면 쫄깃한 식감인 오징어도 한두번 먹으면 다이어트집밥으로 별미입니다.

임삼미

바른치킨 현미바삭후라이드치킨

맛나네요 겉바속촉 사이드로 휴게소어묵바

세계테마기행

떡국으로 부족하다고 하네요.

급 왕 뚜 껑 떡국으로 부족하다고 해서 급하게 왕뚜껑 사발면 하나 ㅋㅋㅋ 역시 김밥엔 라면인가 보네요.

뽀봉

간편한 저녁

낮에 김밥을 했더니, 저녁이 간편하군요. 국물로 섭섭한 마음은 -> 떡국으로 해결

뽀봉

점심식단, 쿠우쿠우

초밥12(장어,쭈꾸미,아보카토,다랑어,구운소라,간장새우 등), 빵수프, 옥수수콘 회4, 문어초장 / 양고기, 삼겹살, 오리고기, 튀김치킨, 게살김밥 식혜, 마운틴듀 청포도, 사과, 키위, 오렌지, 용과, 망고, 메로골드자몽 팥빙수, 소프트아이스크림, 구슬아이스크림, 커피 •조금씩, 엄청 엄청 많이 먹었어요! •구슬 아이스크림도 엄청 먹었어요 👍

더달달

물물교환 🤣->🥰

엄마집 김밥배달하고 말린망고 얻어옴.ㅋㅋ

뽀봉

주문이 들어왔네요->김 밥 준 비 🥓

오늘은 김밥을 해달라고.ㅋㅋ

뽀봉

김밥

오늘도 한끼 때움요!!@

58로가즈아

선스틱

산책 좀 갑니다. 김밥재료도 사오고요.ㅋㅋ

뽀봉

저녁에 먹은 김밥이에요.

계란을 좀 많이 넣어봤어요.

다노밑에담요

저만의 다이어트 레시피

덩근라페 넣은 키토김밥입니다 환자식으로도 좋은거 같네요 계란을 넣어 단백질 채우고 양배추도 추가 했구요 지단 구워서 당근에 홀그레인 레몬즙 올리브오일 소금 시럽약간 넣고 맛살도 넣고 섞어서 휘리릭 말았어요 맛도 좋아요 속도 편안해요 오늘 함 만들어 보세요

이쁜아영

초간단 집밥 <양배추두부참치쌈장롤> < 유부두부초밥> 다이어트 레시피

초간단이여야 더 자주 먹을수 있으니 일단 가성비 최고인 두부를 준비합니다 들기름에 조각내거나 으깨서 바삭하게 구워줍니다 데친 양배추를 깔고 두부를 밥대신 깔아주고 쌈장을 더해준후 돌돌 말아주면 양배추롤요리 하나 끝!!! 두번째랄것도 없이 유부초밥에서 밥은 현미밥이러도거의 안넣다시피 하고 나머지를 두부로 속을 넣어줍니다 맛있게 먹고 건강한 다이어트 하세요^^

트윈채

[ 고단백 식단 ] 단백질 쉐이크 분말로 만드는 고단백 단백질 빵

안녕하세요! 다이어터들에게는 더이상 빵도 간식이 아닌 식사인데요! 그냥 빵집에서 일반 빵은 밀가루에 설탕에... 건강에도 안좋은데 다이어트에도 도움이 되지 않아요 그래서 단백질 쉐이크 분말 200ml, 달걀 4개, 꿀 3스푼으로 간단하게 만들 수 있는 고단백 빵 만드는 레시피 풀어볼게요! 달걀 흰자와 노른자를 분리하고 흰자를 머랭치는데 제가 사용하는 단백질 분말, 비바모닝 굿모닝 쉐이크는 자매가 런칭한 단 맛이 없는 쉐이크로 머랭을 치지 않아도 빵을 만들었을 때 폭신하고 부드러워서 거품기로 이정도만 해줄게요 노른자를 넣어 잘 섞어준 후 꿀 3스푼을 넣어요! 단백질 분말이 단 맛이 없어서 살짝 단 맛을 가미해야 달지 않고 맛있어요!😋 계량해둔 단백질 분말 200mg을 넣어 잘 섞어주고 저는 틀이 있어서 나중에 잘 분리되라고 틀에 기름칠을 해줬어요 틀이 없으니 아무 그릇에나 하셔도 되요 200ml 정도 하면 틀에 5개 붓고 조금 남더라구요.. 오븐에 넣고 구워주면 겉바속촉 단백질 빵 완성!! 오븐에 구우면 겉은 바삭하고 속은 촉촉한 단백질 빵이고 밥솥에 하실거면 단백질 분말 300ml, 달걀 6개 ~ 8개, 꿀 6스푼으로 하시면 되는데 밥솥에 하시는 것은 엄청 폭신하고 부드러운 식감이에요 반 잘라보면 속도 잘 익어서 맛있어요! 😋 빵 먹고 싶은 욕구도 충족하면서 밀가루도 안들어갔고 고단백이라 영양도 충분한 맛있는 다이어트 1끼에요

vely30

식빵 러스크

언니가 만들어준 러스크 먹어요~몇개 안남았네요ㅜ 바삭하니 넘 맛있어요ㅋ

김포비

라떼산책으로 늦어진 아침

아침에 일어나니 네이버에서 10시쯤에 비가 온다고 돼 있더라고요. 어제까지는 오후 6시 온다고만 돼 있었는데... 사과 1쪽, 단감1쪽(그나마 냉장고에 잘라 있었길래), 말린고구마 한두개 챙겨먹고 썬크림 마저 안 바르고 모자 쓰고 마스크 쓰고 얼른 라떼랑나왔죠 돌아와서 라떼 발닦고 정리할 거 좀 정리하고 샐러드해서 먹으니 벌써 10시대에요. 그래도 나혼자 양배추라페 넣어서 맛있게~~ 어제 저녁밥이랑 거의 같답니다. 다른 건 어제는 그릇에 빼먹었지만 오늘은 데운 플라스틱그릇 그대로 먹었다는점. 그 당근라페로 김밥을 싸서 먹는 것도 블로그에 많이 나오잖아요. 그래서 양배추라페도 가능하지 않을까 싶어서 맛김이 있어서 밥하고 라페 싸봤어요 . 양배추 라페김밥도 괜찮을 거 같지 않아요? 만들어보면 맛 얘기 해드릴게요.

성실한라떼누나

초간단 당근김밥

1. 볼에 양배추와 계란 소금, 후추 넣고 섞어서 후라이펜에 부쳐 놓습니다. 2. 당근을 채썰어 볶습니다. 3. 김을 깔고 양배추-계란-크래미 순서대로 올려서 말아줍니다. 4. 참기름을 발라서 자릅니다. 5. 끝🩷

지영어트

김밥

메리달님

딸기콘

맥도날드에서 후식으로 딸기콘 먹었어요. 이것도 가격이 많이 올랐는데 언제나 먹어도 맛있네요. 과자가 바삭해서 맛있었어요

로블ㅎ

라떼~♡

오늘 점심으로 라떼랑 김밥먹었어요. 라떼는 왤케 꼬숩나요~??!!

58로가즈아

삼삼데이라서.

삼겹살 김밥 쌌어요. 전 고기든게 별로라서 그냥 김밥 먹었네요 . 매운오뎅들어가서 제거가 더 맛있겠죠! 하나 남았을때 생각나서 사진찍었네요.ㅋ

한결맘

냉털에 좋은 오트밀전

오트밀 쉐이크 유통기한이 다 돼가서 처리하는 용도+다이어트 레시피로 오트밀옥수수전 추천합니다. 오트밀에 스위트콘 넣고 튀김가루 반숟갈정도 넣고 스테비아 추가했어요! 농도는 살짝 묽게 했고 점성 봐가면서 오트밀 가루랑 물 양을 조절했어요 기름에 바삭하게 구웠더니 바삭쫀득달콤해서 넘 맛있어요... 일반 전보다는 나름 다이어트에 도움 되는?듯 하네요

기르밍

야채김밥

잡곡밥반공기준비. 당근.양배추는 채썰어 소금살짝절여 물기를꼭짜 깨소금올리브유에무쳐놀고. 계란지단.단무지채썰어놓는다 김에 밥반공기반을놓고 위에 지단계란.채썬단무지.양배추당근쩔여채썬것을길게깔아 잘말아썰어맛있게먹는다. 칼로리도낮고.야채로포만감을느껴 다이어트에 아주좋아요~

웃음주

점심먹어요

어제 싸고 남은 김밥이랑 너구리 라면 근데 라면은 왜케 싱거운지... 맛없네요 ㅎㅎㅎ 다들 맛점하세요!!

다우니향기

아점

묵은지 참치김밥에 컵라면 낼은 개학입니다~~♡♡♡

숫자

시리얼 먹을때

저는 바삭파에요 ㅎ 바삭 거린것이 좋아요

수수깡7

초간단 야채피자 레시피

또띠아위에 양배추가 주메뉴 입니다 소스가 많아보이지만 소스빨로 먹을 정도로 맛이 강하지 않아요 양배추 당근 계란 섞어서 동그랗게 굽고 또띠아 위 올려서 취향에 따라 치즈 콘옥수수 소스 추가하심 돼요 물론 다이어터라면 같은 치즈 소스라도 착한 애들로 조절 하면 돼요 양배추 식감이 너무 좋아서 기대한것 보다 더 맛있고 또띠아도 바삭해서 일반 피자 대체 200% 입니다

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