'바삭한 왕새우 튀김' 관련 커뮤니티 게시글 모음

4월17일 혈당일기 1일차

측정시간 오전 8시 공복상태 섭취음식 저녁에 두릅튀김, 북어조림. 시금치무침에 밥은 일반백미 섭취. 식사후 간식은 연한 아메리카노한잔

골말

4/17(수)점심:순두부계란찜&사과, 파프리카

어제 저녁을 닭똥집튀김과 비빔면을 먹어서 조금 죄책감이🤣🤣🤣 아침은 패쓰~점심은 요렇게 먹고 있어요. 순두부 계란찜에 채썬 양배추 넣으니 더 든든하고 씹히는게 있으니 좋네요~ 맛간장 참기름 통깨넣어서 더 맛있게~♡ 맛나는 점심시간 되세요🤗

냥식집사

빵식

간단하게 커피랑 빵 먹어요. 고메버터식빵인데 겉부분이 바삭한 페스츄리식감임!! 맛있어요ㅠㅠ

58로가즈아

저녁을 고민하다.

시장한바퀴 돌다 돈까스 사왔어요. 돈까스짝꿍 카레했어요. 막내아들이 카레에는 돈까스나 새우튀김을 같이 먹는걸 좋아하거든요.

한결맘

홍미튀밥

당뇨전단계라 그래서 긴식도 신경써,먹는 중입니다.  요즘 홍미 튀밥을 긴식으로 먹는데 추천합니다. 고소함과영양. ㅇ바삭한 식감이 아주 좋아요. 포만감도 있고 여러가지 좋은 항목이 있어 재구매 예정입니다.

초심무심

프로틴 건빵으로 건강하게 먹어요.

혈당도 잡고, 궁금한 입맛도 잡을 생각으로  구매해서 먹고 있는 건빵이예요. 100% 식물성 원재료를 사용한 것으로 오트페이스트를 넣어 고소한 풍미와  바삭한 식감을 살린 단백질 건빵이예요. 일반 건빵보다 조금 퍽퍽한 감은 있지만 건강에 좋고 맛도 고소해 좋아요.

준이할미

올리브영 저당 간식 프로틴 칩, 황태껍질튀각 추천합니다.

올리브영 단골이라면 다 아는 올리브영 대표 간식 프로틴 칩 입니다. 바삭한 식감의 스낵으로 필수 영양소 단백질까지 보충할 수 있어 가장 인기있는 간식이 아닐까 싶은데요. 촉촉한 브라우니와 카스테라의 바삭한 변신을 느낄 수 있습니다. 콜라겐이 함유된 황태 껍질을 돌돌말아 깨끗하게 건조한 후 튀겨, 경쾌한 식감과 단짠의 맛이 특징인 황태껍질튀각도 추천합니다. 황태껍질튀각을 현미유로 바삭하게 튀기고, 유기농설탕, 올리고당 등으로 맛을 더한 튀각입니다.

GUNDDAM

4/15(월)비도오고 그래서 니 생각이나서🤤🤤

비가 오니까 김치부침개 생각이 났네요~~🤭 맨날 다이어트 요리만 하는 저는 요런건 또🤦 어렵네요.  4구 에그팬에 부치니 편하고  모양도 동그랗고 예쁘네요.  튀김가루가 없어서 부침가루로 했더니 바삭함이 없어요😆😆 그래도 맛있게 잘 먹었네요~~ 점심 맛있게 드세요~~

냥식집사

수산대전에서 구입한 명태포로 명태전

 수산대전에서 구입한 명태포로 명태전 만들어 보았습니다 20%  할인된 가격으로 구입했습니다  소금과 후추로 밑간을 하고 계란과 튀김가루를 입혀 후라이팬에 전을 만들었어요  애아빠 술안주 애들 간식 우리집 반찬으로 좋아요 

그냥지나

피쉬앤 칩스

어제 손님들이랑 맥주 안주로 먹은 피쉬앤 칩스 예요. 남편이 잘하는 요리 중 하나인데 튀김기에 처음 튀기려니 잘 안되더라구요. 양 많은 건 웍 에 튀겨 야 되네요

로블ㅎ

4/12(금)불금 제대로 입니다.🔥

1년에 한번 아파트 장이 크게 서는데 그게 바로 오늘!! 게튀김, 곱창볶음, 닭강정 샀어요~ 오늘은 맥주한캔 마셔야겠어요😁

냥식집사

저당간식-뚜부과자

과자에 두부가 24퍼 들어있어서 총50g인데 단백질이 5g이네요~칼로리는 273이고요~  과자를 자주 먹지는 않지만 바삭한거 먹고싶을때  단백질 함량 보고 먹게 되네요  당조절하며 맛있는 다이어트하시길

옹동

뚜부크래커

워낙에 두부를 좋아하기도하고 다이어트 중에도 바삭바삭한 뭔가가 먹고싶을때 딱 좋아요 고소하고 포만감도 있고요 일반과자보다 단백질 함량 높구요 체중조절하면서 과자먹고싶을때 좋은것 같아요 마트가면 항산 사와요

만배봉봉

저당간식 푸디스 기름제로 간식

현미 100%로 만든 기름 한방울 들어가지 안은 아주 건강한 간식 입니다 처음 먹어보면 다른 타 회사 자극적이지 건강에는 해롭자나요 이간식은 건강과 맛을 모두 갖추어져 있습니다 아주 바삭한식감 이 일품 이고요 어른 아이 할거 없이 아주 건강식 그리고 맛있는 간식 입니다 먹다보면 어느새 한공지 뚝딱 입니다 여러분도 이제 걱정 마시고 한번 드셔보세요 추천합니다

쵸코파이팅구

식사대용 단백질 쉐이크 ㅡ 어나더레벨

3가지 맛으로 19곡 라떼, 딥초코라떼, 녹차라떼가 있는데 19곡과 초코는 바삭한 알갱이가 약간 들어 있고 녹차는 없다. 19곡은 미숫가루 비슷한데 고소하고 딥초코는 진한 초코맛, 녹차는 일반적인 녹차 맛이다. 1회 40g 섭취시 탄수화물54%, 단백질38%, 지방8% 로 비교적 단백질 함량이 높은 편이다. 가끔 톡딜에서 19900원에 할인하는 경우가 있는데 그때를 이용하는 것이 좋다.

jove

캐시딜에서 찾은 맛난 수제김부각

캐시딜에서 참 여러가지 물건을 구매했는데요. 요즘 구매한것 중 제주담은 수제 김부각. 정말 맛나네요. 꺼내 놓아도 쉽게 눅지않아 바삭한 식감을  오래도록 느낄수 있는 김부각이네요. 짜지않아 맥주 안주로도 좋고 아이들 간식으로도 너무 맛난 제주담은 김부각. 캐시딜에서 상품권 적용하니 저렴한 가격에  구매해 너무 좋았네요.

오늘도화이팅요

저녁 간단히(그런데 생선가스 조금 추가)

점심 먹을 때 동생도 점저녁으로 돈까스 정식을 시켰거든요. 그중에 좀 남겼었는데 다시 라떼랑 산책 나갔다가 엄마랑 같이 퇴근해 들어오고 동생이 남긴 돈까스랑 생선가스를 엄마가 드셨어요. 엄마는 돈가스는 좋아하지만 생선까스는 안 좋아하시거든요. 아까워서 한조각 먹었는데 엄마가 결국 거의 남기셔서 생선까스 튀김 옷 벗겨 생선살만 내가 먹었어요. 아무리 튀김옷을 벗긴 거라도 생선살이 짭짤해서 간단히 먹는 취지에 좀 벗어나긴 했네요😅 그거는 사진을 못 찍었네요 영 보기도 안 예쁘고 그리고 집에 있었던 검은콩 두유 1잔과 단백질이 하나를 먹었어요  오늘 종로 갔다가 올리브영 있길래 우리 집 근처와 뭐 다른 게 있을까? 들어갔다가 사 온 건데  하루 단백바 카카오 맛이고 45g에 143칼로리네요.  내가 먹기는 무슨 브라우니인 같은데 엄마는 가루 같은 게 입에 남는다고 텁텁하다고 하시네요. 둘 다 맞는 말인 거 같애요. 그래도 초콜릿의 진한 단맛은 남지 않아요

성실한라떼누나

내돈내산-켈로그 프로틴그래놀라 쉐이크

켈로그 프로틴 그래놀라 쉐이크는 바삭한 그래놀라와 부드러운 프로틴 쉐이크의 조화가 인상적입니다.  이 제품은 편리하게 휴대 가능하며, 바삭한 그래놀라의 입안에서의 식감이 즐거움을 더해줍니다.  다양한 맛 중에서 고를 수 있어 개인의 취향에 맞게 선택할 수 있습니다.  프로틴 함유량이 높아 건강한 단백질 섭취를 도와줍니다.  그러나 단맛이 강한 경우도 있어 달달한 음식을 좋아하는 사람에게 적합할 수 있습니다.  전반적으로 맛과 영양면에서 만족스러운 제품으로, 간식으로나 간단한 식사 대용으로 적합합니다.

슈퍼스티셔스

치킨은 유혹

오늘 하루종일 많이 먹어서 저녁은 패스 하고 시장에서 사온 치킨은 내일 먹으려고 했는데 결국 유혹에 넘어 가 버렸네요. 이 시간에 치킨 먹고 있어요. 근데 야채 튀김가루가 더 바삭하니 맛있어오 

로블ㅎ

늦은 저녁엔 분식

김밥이랑 라볶이 만든다고 하니까 신랑이 앞동네 장터에서 순대랑 튀김 사왔네요. 오늘도 이렇게 한끼 잘 챙겼습니다. 모두 맛저되시고 굿밤되세요~

seabuck

통마늘 야채치킨

단양 시장에서 유명한 통마늘 야채 치킨은 꼭 먹어봐야 한다고 일부러 운전 해서 다녀왔어요. 막 튀긴 치킨 그 자리에서 먹어봤는데 파랑 마늘 튀김이 맛있어요

로블ㅎ

시그리터 단백질 쉐이크 리뷰

제가 애정하는 다이어트 단백질쉐이크 시크리터 쉐이크를 소개해드릴께요^^ 현재 곡물맛.초코맛.흑임자맛.커피맛.고구마맛 등 다양하게 나와있지만 제가 먹어본것들 위주로 작성해보려고 합니다. 하루의 한부분을 책임지면서 단백질과 많은  영양소를 골고루 섭취할수있게 도와준 나의 한끼 식량 다이어트에 지쳐 입맛잃은 나에게 단맛 충전 해주며 기운 복돋아준 음식.. 항상 제일 가까운곳에 위치해서 손닿는거리에서 존재하는 시크리터 ㅋ 🥕🥕🥕 바삭한 크런치가 씹히는 곡물맛은 고소고소  그자체이면서 제가 좋아하는 최애로 호불호가 전혀 없을듯한 맛이고 향긋,고소한 흑임자의 풍미가 가득한 흑임자맛은  곡물맛과는 또다른 고소함으로 또다른 매력으로 제 입맛을 사로잡죠ㅎ 초코크런치는 중간중간 주는 달콤함이 꿈같은 느낌으로 다가옵니다^^ 이러한 시크리터 쉐이크를 단지 맛만 좋아서  애정할까요? 시크리터 쉐이크안에는 곤약뿌리에서 유래한 천연 수용성 식이섬유 글루코만난이 함유되어 있는데요.최대40배까지 팽창하는 글루코만난은 섭취후 포만감을 오래지속시켜줍니다.🍳 또한 영양소나 포만감뿐 아니라 맛까지 신경쓴 시크리터 쉐이크에는 설탕의 300배 단맛을 내면서도 0칼로리인 건강한 단맛인 스테비아를 사용 했는데요. 체내에 머무르지않고 그대로 배출되니 안심하고 맛있게 섭취하시면 된답니다^^🍰   🌈시크리터쉐이크를 좋아하는 이유는  균형잡힌 11가지나 되는 비타민과 영양성분을  담았다는데 있습니다. 탄수화물 함량은 줄이고 단백질함량을 높여서  시크리터 한잔으로 계란2개분의 ✌🏻 단백질을 섭취할수있어서 정말 좋더라고요. 하루에 필요한 단백질 섭취량의 3분의1수준인 단백질 함량이라서 간편하게 섭취가능하다는게 좋은점중 하나인데요.😊 체중감량이나 운동시에 꼭 섭취해야하는 단백질은 근육.결합조직등 신체조직의 구성성분.효소.호르몬.항체 구성에 꼭 필요한 성분이라서 운동후 섭취하게되면 피로를 덜어주고 근육회복을 도와 근육성장을 도와주기 때문입니다.🎶 건강하고 맛있게 다이어트가 가능한 시크리터 쉐이크 맛있게 다이어트하세요~😊

랍다

끝없는 열정과 투지 감량기

감량기간 한달 두달 사이 감량전 몸무게 89 감량후 몸무게 66 감량방법식단  면 음식 안먹기 라면 짜장면 등등  일주일 식단 짜기 샐러드 해산물 닭가슴살 수육 과일 등 주로 해산물 위주로 단백질 공급하고 밀가루 튀김 기름진음식 음식 절대 금지  야식 전면금지  감량방법운동 가장 중요한것이 한달이면 적어도 하루 이틀 빼고는 절대 운동 빼먹지 말기  유산소운동만 하지말고 적어도 30분 이상 근력운동 하기 일주일 한번은 적어도 산에 올라가기 입니다 꿀팁및조언 가장 중요한 것은 끈이없는 도전 나와의 승리 절대 유혹에 넘어가지 안기 먹기전 세번 생각하고 먹기  힘들게 운동한 생각 자주 떠올리고 식사하기  비포에프터 사진

쵸코파이팅구

오늘자 점심(건챌인증용)

짜요짜요 연근튀김 닭갈비, 깻잎채 밥 수제비 푸짐하게 먹고 식곤증와서 낮잠도 잤네요

파인더홀

홈플 첫 구매400g 100원도 안되요.

홈플 첫 구매400g 100원도 안되요. 맛도 바삭한식감 부드럽고 고소해요..

동그라미1

2주 다이어트 후기 작성

1) 감량기간: 3/28~4/8  2) 감량 전 몸무게: 60.37kg       감량 후 몸무게: 60.09kg 3) 감량 방법(식단): 가능한 탄수화물 자제하고  단백질, 야채, 과일위주로 양을 줄여서 섭취하고,  식사 순서를 야채, 과일 먼저 먹은 후 단백질 (삶은 계란, 고기, 두부 등), 마지막 순서에 탄수화물(잡곡밥, 현미, 보리밥, 조, 수수밥, 고구마 등)순서로 식사함. 4) 감량 방법(운동): 매일 만보 이상 걷기, 골프 연습 1시간, 필라테스 및 근력 운동 일주일에 2일 1시간 30분  5)조언: 체중 감량을 위해서 가능한 밀가루, 설탕, 튀김류 섭취를 줄이는 것이 중요함. 간식이 당길 때 과자, 빵보다는 견과류나 과일로(한번에 많지 않게) 섭취하는 것이 도움이 됨.  (그런데 본인의 경우 다이어트 기간 중에 제주도 여행을 3박 4일 다녀오게되어 체중이 중간에 조금 중량되게 되어서 체중 감량이 기대만큼 많이 감량되지 않게 됨) 6) before&after사진

graceran

맛살느타리동그랑땡

2시간전에 부쳐먹은 동그랑땡입니다 꿀팁👉👉👉 야채수분은 튀김갸루 넣어 잡았어요 너무 맛있게 먹었어요 밥도둑이에요 간장마늘치킨하고 같이 차려 먹었네요 

정숙한여자정말

테바나카.. 닭날개튀김

한개에 900원 10개 단위로 판다해서 10개 시켰어요 맛있긴 하네요 와사비무.. 이것도 그냥 주는게 아니라 500원이래요 일본풍 주점이라 일본노래 계속 나오는데 시끄러워서 하나도 안들려요 신랑 말소리도 안들림.. 얼른 마시고 가야겠어요 ㅎㅎ

당근쥬스쪼아

치돈

컬리에서 주문 해놓은 치즈 돈까스 가 있어서 애어 프라이기에 구울려구오 튀김기에 튀기고 싶지만 내일 새로 개시 하려구오

로블ㅎ

봄나물 달래

구수한 된장찌개 와  잘 어울리고 달래간장을  만들어서 바삭한 김과  먹어도 좋은 달래를  다듬었어요

차칸청춘

돈까스는 못 참아

왔다 갔다 하는 길에 있는 돈까스집인데 예전부터 한번 가야지 하다가 오늘 들어갔어요 산책 가기 전에 마침 배도 고프고 사람도 없고 해서 들어갔는데 아주 바삭바삭하고 맛있네요 엄마랑 아드님 두분이서 같이 하시던데 가게도 깔끔하고 고기도 좋고 튀김옷도 바삭하고 아주 마음에 드네요 가격은 반반돈까스 11000원 새우튀김 2000원이예요 저렴한 편은 아닌것 같지만 요즘은 이정도 가격이 아주 흔해서 매일 먹는것도 아니고 그냥 그러려니 합니다  다음에 또 갈 생각 있어요

켈리장