'바삭한 왕새우 튀김' 관련 커뮤니티 게시글 모음
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초간단 저녁 레시피-오븐구이 닭가슴살
간단하면서도 맛과 영양이 보장되는 저녁 레시피로 '바삭한 오븐구이 닭가슴살'을 추천합니다. 먼저 닭가슴살을 얇게 썰어 마늘, 로즈마리, 올리브 오일, 소금, 후추와 함께 버무려 줍니다. 그 후, 오븐에 180도로 예열하고 닭가슴살을 베이킹 시트에 올려 20분 동안 익혀줍니다. 바삭하게 구워진 닭가슴살은 단백질 풍부하면서도 맛있게 즐길 수 있습니다. 이 간편하면서도 건강한 요리로 바쁜 날의 저녁식사를 완벽하게 해결할 수 있어요.
피직스3282
초간단 관자구이 요리 + 성게알 페이스트
가리비 관자를 올리브유에 노릇노릇 구워주고 김에 올려서 성게알 페이스트를 얹어 먹으면 정말 맛있어요. ^^ 1.키조개 관자 보다 부드러운 가리비관자를 준비해주세요. 더해서 바삭한 김, 성게알페이스트 까지 더해주시면 더 좋아요. 2. 올리스유를 후라이팬에 두르고 열이 오를때까지 기다린후 충분히 열이 올랐다 싶을때 관자를 올려 앞듸로 노릇 하게 구워 주세요. 3. 이제 준비한 김에 관자를 올리고 성게알페이스트까지 함께 얹어서 먹으면 꿀맛!!! 간단하고 칼로리 부담없이 건강한 한끼를 즐겨보세요 ^^
이유리
[다이어트 내돈내산 간식] 오븐에 구어 바삭바삭한 두부현미스낵 소개합니다.
코스트코에서 박스로 구입한 두부현미스낵입니다. 오븐으로 구어 기름기가 없고 바삭바삭해요. 두부현미스낵은 박스에 7개가 들어있습니다. 양이 더 많았음 좋았는데 한 10개 정도 ㅎㅎㅎ 제가 산것입니다. 오븐에 구워 기름없이 담백한 두부현미스낵입니다. 개봉 해보겠습니다. 개봉을 하니 이 정도 양이 들었습니다. 꺼내서 보여드리겠습니다. 현미가 박아 있는거 같아여. 현미 뻥튀기 느낌이 납니다. 한개만 보여드리겠습니다. 이런 모양을 가지고 있습니다. 기름기가 없어서 바삭바삭하게 먹기가 좋습니다.
슈롭
올영 세일때 꼭 사야하는 간식💚 : 델리황 황태스낵
올리브영이라하면 보통 화장품만을 판다! 라고 생각하시는 분들이 있으신데..! 올영에서는 화장품뿐만 아니라 다양한 다이어트 스낵도 같이 팔고 있답니다. 그 사이에서 많은 제품이 다이어트에 도움이 되지만 저는 항상 단연코 제일 마음에 드는 제품을 하나 뽑으라하면 뭐니뭐니해도 바로 델리황 황태스낵입니다!! 델리황 황태스낵은 영양과 맛 모두를 다 잡아버린 제 기준 최고의 다이어트 간식인데요! 🩷먼저 맛을 보겠습니다 델리황 황태스낵은 오리지널, 버터, 매운맛 3가지가 있습니다. 3가지 맛이 다 맛있어요... 굳이 추천 하자면 저는 버터맛을 추천해요. 허니버터맛이 나는데 제가 단것을 좋아해서 아주 맛있게 먹는답니다. 오리지널과 매운맛 2개도 전부 맛있어요 그래도오!! 개인적인 맛 추천은 버터입니당 ㅎㅎ 그리고 일단 엄청 바삭해요 과자 중에서 저는 식감을 중요시보는데 감자칩처럼 아주 바삭바삭한 식감을 가지고 있어서 내가 지금 칩을 먹는지 착각하게 만들 정도의 식감을 가지고 있습니다 진짜 최고최고 짱마시써요 ㅠㅠㅠ 🩷영양분! 3가지 맛의 영양분이 조금은 다른데용 소개해 드리면! 오리지널은 15g / 55kcal / 단백질 21% 버터맛은 20g / 75kcal / 단백질 22% 매운맛은 20g / 75kcal / 단백질 19% 입니다. 우선 칼로리가 스낵치고 굉장히 낮고 단백질 함량도 높기 때문에 아주 훌륭한 영양분을 가지고 있다고 볼 수 있어요. 물론 단백질 대체제로는 보기 힘들겠지만 이정도 칼로리에 영양분을 이렇게 가진 과자 별로 없다고 봅니다. 아주 흡족스러워요 (단 양이 좀 아쉽긴하죠..?ㅎㅎ) 🩷가격 가격은 모두 3300원으로 조금 비싸요 ㅠㅠ 그래도 할인을 하면 2500원~ 으로 팔더라구용 여기서 적립하고 이것저것 하면 2천원 초반으로 구매할 수 있어요. 이왕 간식 먹는김에 건강한 간식 먹으면 좋잖아요 이정도면 아주 맛있고 괜찮은 간식이라고 생각합니다 ㅎㅎ 그래도 비쌀 수 있으니까..!! 올영세일이나 큰 세일 들어갈때 조금 많이 구매하시는 것을 추천드려요 어떤가요? 황태 과자를 좋아하는 좋아하지 않는 사람도 호불호가 없는 다이어트 스낵!! 델리황 황태스낵 추천드립니다 🩷🩷부모님한테도 맛보게 해드렸는데 맛있다고 한봉지 더 드셨습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ😂🩷🩷 다이어트 하시는 분들! 델리황 황태스틱 추천드려요🩷🩷
구룸구룸
닭똥집 튀김 시켰더니
닭똥집 닭근위 시켰는데 역겨운 냄새가 나서보니 이물질 세척이 안된 상태로 튀겼다는군요 다들 똥이라고 하는데 닭똥집은 모래주머니 아니에요?
울트라돼지런
이번 고구마는 실~패
가을부터 지금까지 먹은 고구마만 3박스 군으로 찜으로 스틱으로 튀김으로 생으로~~ 맛있게 먹었는데 이번에 산 고구마는 정말 맛이 없네요 속에 심도 많구 다 그냥 스틱으로 해서 먹어야될듯합니다
나는민천사
코다리찜
저녁은 코다리찜 먹었어요 생각보다 맵지 않인서 좋았는데 튀김옷을 너무 입혔는지 조금 텁텁한 맛이 나지만 그래도 맛있게 먹었네요
쉬림프
다이어트 간식은 프로틴바 "그레인넛츠"
다이어트하기 정말 힘들죠? 매끼 닭가슴이나 야채만 먹을 수는 없어요. 그리고 다이어트할 때도 간식은 정말 중요하죠. 저는 미트리에서 만든 프로틴바 "그레인넛츠"를 추천해요. 고소하서 바삭한 통곡물과 견과류가 들어간 영양 만점 프로틴바. 한번 드셔보세요. 정말 맛있어요
쭌애
다이어트 간식 - 캘로그 에너지바 크런치넛
고소한 통아몬드와 땅콩, 바삭한 곡물로 만들어진 '캘로그 크런치넛 에너지바' 저의 최애 간식입니다. 당 떨어지고 출출할때 맛있게 든든하게 먹을수 있어서 좋아요. 어중간하게 가벼운거 먹으면 자꾸 더 당겨서 결국 라면 끓이게 되잖아요. 그때 요거 하나 먹으면 엄청 든든해서 다른 간식 생각 안나요. 단점은 너~ 무 맛있다는거에요. ㅎㅎ
쨋든럽
술안주 추천
팽이버섯 튀김?전? 이거 술안주로 괜찮을듯 해요 한번 만들어봐야겠네요
울트라돼지런
오늘 점심 쭈꾸미 직화구이
점심에~~ 불맛나는 쭈구미 직화구이와 사이드메뉴로 큼지막한 새우튀김으로 얼얼함을 달래요 ㅎ
깐뚱
상추와 함께 다이어트 유지해요~
상추의 효능은 너무 많아서 열거하기도 힘들 정도입니다 빈혈예방 체중감량 탄탄한 피부 변비개선 피로회복 골다공증 예방등등 다이어트에 필요한 요소들만 가득입니다 모든 음식은 상추로 싸서 먹기입니다 피자 튀김 비빔밥 생선 두부등등 과자와 커피 아이스크림 빼고는 모두 상추가 들어갑니다 포만감이 느껴지면서 건강한 배부름으로 기분도 좋습니다 제가 15킬로 감량했을 때 식탁에는 언제나 상추가 있었습니다 다시 상추와 시작합니다~
야롱
[캐시딜] 홈플래닛 와플 메이커로 베이커리 카페 가동
와플기기를 살지말지 고민하던 때, 지난 12/23 제로딜에서 저렴한 가격으로 구매할 수 있었어요! 언박싱하면서도 두근두근 설레었어요^^ 홈플래닛 타이머 와플&샌드위치 메이커는 타이머 기능이 있어서 시간 맞추기도 편하고 작동하기도 간편해요! 샌드위치도 만들 수 있지만 첫 개시는 역시 와플이었어요! 호떡 믹스로 반죽을 만들어서 냉장고에서 숙성한 후 와플 기기에 올려봅니다! 6분씩 2차례 구운 후 시나몬 잼 믹스와 견과류, 올리고당을 뿌렸어요! 바삭바삭한 와플과 사과, 바나나를 함께 먹으니 꿀맛!^^ 홈카페에서 다양한 토핑으로 만들어 볼 수 있어서 앞으로도 기대됩니다!^^
skyjhj0407
마지막날 새벽에 치킨을 ㅡㅡㅡ
마지막 날 ㅡ 냅다 5시에 깨서는 거실서 운동 중에 본 치킨대전.... 못볼것을 봐버렸어요. 비주얼 최고인 짜장튀김찜닭 ㅡ 간이 안되었다네... 머랭을 구어서 올린 튀김닭 피스타치오 소스 토마토소스 튀김 치킨닭 파스타와 치킨을 조합한 요리 랑 여러 요리가 있었는데요ㅡㅡㅡ ㅡㅡ에고 모르겠다. 오늘 치킨 먹어야갰어요.
scholat
사세 치킨가라아게 추천 합니다
저는 제로딜에서 구입을 하게 되었습니다. 치킨이고 에어프라이어 해 먹을 수 있어서 구입을 했습니다. 촉촉한 닭다리살로 만들어 낸 부드럽고 바삭한 순살치킨이랍니다. 28일날이 더 에어프라이에 하고 29일날은 더 하게 되었어요. 밥반찬으로도 잘 먹었습니다 부드럽고 뼈가 없어서 먹기가 좋았습니다. 500g 두개 해서 제로딜로 구입해서 9,900원에 3000원 쿠폰을 썼지요. 가격대비 맛있게 잘 먹었습니다. 맛이 있어 제로딜 하게 되면 구입 하면 해보셔도 좋을거 같아요,
슈롭
저녁은 프랭크버거
프랭크버거 너무 작아요 ㅎㅎ 한입거리밖에 안되네요^^ 프랭크버거는 감자튀김이 맛나요^^
당근쥬스쪼아
오늘 한일
아침에 딸내미 등교시킴 만보걷기 함 세탁기 돌림 청소기 돌림 호박고지 불려 볶음. 고추부각 튀김 이불 빨래 함. 베란다 청소함 올 마지막 연차에 점심도 굶고 일함ㅠ
오늘도화이팅요
초코칩&아메
바삭한 초코칩이네요 전 꾸덕한게 더 좋네요
핑크핑크퐁퐁
저녁 레시피: 토마토 샐러드
다이어트가 필요하다 싶을때는, 저녁으로 샐러드를 먹는데요, 제가 가장 좋아하는 샐러드는 토마토 샐러드에요, 각 종 야채에에다가 토마토를 보기 좋게 슬라이스 해서 플레이팅 한 후, 드레싱을 뿌리면 끝이죠. 너무 야채만 있는걸 싫어하면 닭가슴살이나 감자 튀김 정도를 추가하면 좋구요
제임스김7
간식, 물
새우튀김 마이쭈 간식 받고 400ml 물 받아서 거의 다 먹었어요
더달달
초간단 다이어트 레시피 굴전입니다
바다 바람이 시작되면 더 맛있어 진다는 바다의 우유 굴을 가지고 굴전을 지저먹었어요 재료는 계란 각종 자투리 야채와 메인 굴 입니다 굴은 겨울 스태미너 뿐만아니라 칼로리가 낮지만 영양소가 풍부해서 다이어트에 좋다고 합니다 세척을 꼭 잘해서 요리해서 드시는것이 안전합니다 튀김가루나 부침가루로 굴 반죽을 입히면 더욱 바삭하고 맛있어요 냉장고 자투리 야채로 활용하고 다이어트와 건강까지 한꺼번에 잡으세요
깐징짱
간단한 배추김치계란전
배고픈데 밥이 없을때 너무 간편하고 맛있는 배추김치계란전 ♡배추, 김치, 계란, 올리브유, 튀김가루 아주 조금ㅎ ♡배추를 듬뿍 좋아하는 만큼 잘라 놓고 김치를 조금만 준비해 잘라주세요. ♡배추, 김치, 계란, 튀김가루를 넣고 섞어 주세요. ♡올리브유 살짝 두르고 지져내면 끝~!
웅이에나
커피
니글니글 튀김류 먹으면 기름때문인지 커피 꼭 마시게되네요
코로세움
홈파티 레시피(치킨 토르티야 타코)
집에서 친구들과 함께 즐길수 있는 레시피로는 매콤한 치킨 토르티야 타코가 있습니다. 우선, 닭 가슴살을 잘게 다져 양파, 피망과 함께 볶아 푸짐한 속재료를 만듭니다. 다음으로 토르티야 타코 껍질에 속재료를 채워 적당히 구워내어 바삭한 식감을 느낄 수 있도록 합니다. 식탁에 올리기 전에는 신선한 오이, 양상추, 토마토, 아보카도와 함께 토르티야를 장식하여 생기와 색감을 더해줍니다. 마지막으로, 살짝 떠트린 라임 주스로 마무리하여 상큼하면서도 특별한 맛을 즐길 수 있는 치킨 토르티야 타코가 완성됩니다.
금강송이
홈파티
친구들과 조촐한 홈파티~ 타코, 감자튀김, 치킨 너겟, 콘치즈, 케잌 그리고 맥주 너무 많네요 음식이. 수다가 함께 있어 더 즐거운 홈파티
올리브울산
크리스마스 홈파티
아이들과 조촐하게 피자와 로제스파게티, 튀김우동이네요 아이들이 좋아하는 음식으로 한상 마련했어요~ 25일 크리스마스에는 먹고싶은메뉴로 ㅎㅎ
이닝지아
홈파티 : 바나나&사과 파이로 쌓아 올린 탑케이크
재료 바나나 2, 사과 1, 식빵 8, 계란 2 설탕 3T, 꿀(올리고당) 1T, 계피가루 1T 연말은 잘 보내고 계신가요? 2023년 한 해가 어느새 마무리되어 갑니다. 그동안 쌓아온 시간들에 대한 수고와 격려의 마음을 담은 탑케이크를 만들어 봤어요! 후숙한 바나나 2개는 일정한 간격으로 썰어줍니다. 사과 1개는 잘게 썰어서 설탕 3T, 올리고당 1T를 넣고 졸입니다. 사과에서 수분이 촉촉하게 나왔을 때 계피가루 1T를 넣고 저어주면 수분이 증발하면서 점성이 생기고 끈적끈적한 질감이 돼요! 식빵 4개는 가장자리 부분이 이어지도록 가위로 잘라줍니다. 식빵의 정사각형 모양과 테두리가 분리되었어요. (사각형 틀로 찍어내도 괜찮아요.) 계란 2개를 저어서 섞은 후 식빵 4개의 가장자리에 바릅니다. 식빵의 테두리 4개를 올린 후 붙이듯이 누르고 테두리에도 계란물을 발라주세요. 일정하게 썰은 바나나로 식빵 테두리 안쪽을 채운 뒤 꿀(올리고당)을 살짝 뿌립니다. 졸인 사과로 식빵 테두리 안쪽을 채워줍니다. 바나나, 사과를 채운 식빵은 2개씩 동일하게 만듭니다. 가장자리 부분을 잘라냈던 정사각형 모양의 식빵은 밀대로 얇게 밀어주고 1.5cm 간격(6등분)으로 자릅니다. 얇은 식빵은 직물을 짜듯이 가로 세로를 얼기설기 엮어줍니다. 하나씩 엮으면서 개수를 늘려가면 돼요! 엮은 식빵은 사과를 채운 식빵 하나만 덮어서 끝부분을 눌러주고 계란물을 바릅니다. 오븐에 Speed 자동메뉴에서 토스트 메뉴로 15분 조리하면 바나나와 사과로 꽉 찬 파이 완성이에요. 4F 사과+덮개 파이 3F 바나나 파이 2F 사과 파이 1F 바나나 파이 층층이 쌓아 올리면 탑케이크가 되고 두께감이 있어서 견고해 보입니다! 올 한 해 수고했던 가족들을 위한 고마움을 담은 탑케이크에요! 생크림은 생략했는데 기호에 따라 넣으셔도 돼요! 반씩 잘라서 사과와 바나나를 함께 맛보는 게 좋아요! 테두리가 바삭한 파이는 사과의 수분을 듬뿍 머금어 촉촉하면서 바나나의 크리미한 질감이 부드러워요. 올 연말엔 과일 듬뿍 담은 파이형 탑케이크로 서로를 응원하는 마음이 더욱더 견고해집니다^^
조인순
군만두
어제 테이블당 군만두 서비스 주셨어요 군만두 튀김식감이 특이 했어 요
로블ㅎ
나만의 홈파티 레시피 치즈 스틱 감자칩!
나만의 홈파티 레시피는 매콤하고 고소한 "치즈 스틱 감자칩"입니다. 감자를 깔끔하게 튀겨 바삭한 텍스처를 만들고, 고급 치즈를 사용하여 풍부한 맛을 더했습니다. 소스는 토마토 소스와 간장을 혼합하여 만든 다용도 디핑 소스로 곁들여, 매력적이고 간편한 파티 간식으로 최고입니다. 이 간단한 레시피로 손님들에게 특별한 맛과 즐거움을 선사할 수 있답니다. 파티 분위기를 한층 더 즐겁게 만들어줄 것입니다!
피직스3282
가족과 함께 홈파티
친정집 내려와서 소박하게 홈파티 했어요 홈파티 메뉴는 남편표 닭가슴살 치킨과 부추전, 친정엄마표 잡채로 오손도손 웃음꽃 피는 시간을 보내고 있어요 닭가슴살 치킨은 냉동 닭가슴살을 한입 크기로 잘라 튀김옷 입혀 바싹하게 튀긴후 양념소스로 한번 더 볶아서 양념치킨으로 만들었어요. 친정 부모님이 맛있게 잘 드시네요
탱굴이
캐시딜에서 닭가슴살 구매해요
캐시딜에서 구매하고 넘 맛있어서 또 구매한 닭가슴살이에요. 아임닭 크리스피 닭가슴살 3팩에 6,900원이고 당연히 열씨미 모은 캐시로 결제했답니다. 튀기지 않았는데도 바삭하다는 문구보고 닭가슴살도 맛있게 먹어보고자 주문했어요. 에어프라이어 전용제품이구요. 125kcal 에 19g의 단백질이 함유되어 있어요~ 다이어트할때 맛있어야 질리지 않고 오래 할수 있쟎아요~크리스피라 정말 맛있어요. 에어프라이어에 구워주면 정말 바삭한 크리스피 닭가슴살이 되죠. 때깔 곱죠 ㅋㅋ 샐러드랑 같이 해서 먹어요. 크리스피 닭가슴샇이라 꼭 케이준치킨샐러드 먹는 기분~튀기지 않아서 건강하구요. 닭가슴살이라 칼로리 낮구요. 맛있어서 질리지가 않아요~한번쯤은 맛있게 먹어도 괜찮지 않을까요? ㅋ 전 또 주문하려구요~
애니홀릭
스시와 닭강정
밥부터 먹고 쇼핑 시작합니다. 스시 먹자기에 오~이랬는데 스시는 안먹고 새우튀김, 닭봉, 연어만 먹네요. 스시 먹고 지나다가 닭갈정 발견 그냥 지나면 둘째가 아니지요.. 다들 즐거운 불금 맛있는 저녁 드세요.
루시안
