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'바이오 스라이프C' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 바이오 스라이프C에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

활력과 에너지업을 위한 "블레싱미"

기운없고 몸이 축축 처질때 기운을 주는 제품이에요. 생리통 완화에도 효과 있고요. 바이오리듬이 들쭉날쭉하지 않게 도움받고 있어요. 석류,7가지 베리류 액기스와 타우린, 아르기닌이 함께 들어있대요. 요즘같이 더울때는 시원하게 물에 타서 쥬스처럼 먹어도 좋네요. 새콤달콤한 맛이나요.

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활력과 에너지업을 위한 "블레싱미"

종근당건강 락토핏 생유산균 골드

종근당건강 락토핏 생유산균 골드 대한민국 1등 유산균 종근당건강 락토핏 생유산균 골드! 1초에 1통씩 판매될 정도라고 합니다. 프로바이오틱스와 아연이 들어가서 면역기능에도 도움이 되고 유산균의 먹이가 되어 장 건강에도 도움이 된다고 하네요! 십이지장과 소장, 대장에 서식하는 유산균을 찾아가는 신기한 제품! 포도맛이라서 섭취하기도 좋은 것 같습니다!

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whgdkdy6

종근당건강 락토핏 생유산균 골드

지노마스터 착(질유산균) / 에버콜라겐

제가 추천하고 싶은 제품은 2가지예요! 지노마스터 착 : 질내 유익균 증식과 유해균 억제에 도움을 주는 프로바이오틱스 제품인데 보통 질유산균으로 많이 알고 있는 제품이예요~ 최지우님이 광고하셔서 유명해진 제품이고, 주위에 효과를 본 지인분들이 있어 저도 덩달아 먹고 있어요. 에버콜라겐 : 일명 김사랑 콜라겐인데 지노마스터랑 항상 같이 먹고 있는 영양제예요.. 왠지 두개를 같이 먹음 효과가 좋을것 같은 느낌적인 느낌이랄까요 ㅋ 좋은 영양제니까 제 몸에서도 좋은일 많이 해줬으면 좋겠어요^^

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부짱

지노마스터 착(질유산균) / 에버콜라겐

나의 편안한 장을 위한 덴프스 프로바이오틱스

유산균이 종류도 많고 다양한데 이건 2년째 꾸준히 먹고 있습니다 가끔 화장실 못가는 날도 있고 가스도 차고 불편했는데 매일 아침 공복에 꾸준히 먹으니 화장실도 잘가고 불편감도 좋아졌습니다 캡슐형이라  가루형보다 먹기도 편해요 앞으로도 계속 먹으려고 집에 많이 쟁겨두었네요

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용감한산양

나의 편안한 장을 위한 덴프스 프로바이오틱스

빼빼주스 리뷰합니다

최근에 먹은 빼빼주스 소개합니다 (주)에이치엘바이오팜 제품이고 하루 1포를 물 300ml에 타서 시원하게 마셨어요 토마토 아삭이고추 아스파라거스 블루베리 올리브가 들어있고 적당히 단 주스맛이라 먹기는 좋아요 평소 물을 안마시는데 덕분에 물 마시게 되네요 효과는 더 먹어봐야 알겠어요 1통에 14개 들어있습니다 1포 칼로리는 13.9라서 아주 낮아요

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솔아

빼빼주스 리뷰합니다

종근당건강 락토핏 생유산균 슬림

인체에서 장은 면역계의 가장 중요한 구성 요소 중 하나이며  정상적인 면역계 기능의 발달과 기능은 장내 미생물의 구성에 의해 영향을 받는다는 사실은 매스컴을 통해 이미 많이 알고 계실거에요 이러한 프로바이오닉스를 정기적으로 섭취하는 것은 건강한 장 내 세균 관리를 도와주어 면역력을 높이는데 큰 도움을 줍니다.  랏토핏 라인중 슬림 라인은 가르시니아 캄보지아 껍질에 있는 기능성 성분인 HCA는 1969년에 미국 대학 연구팀에 의해 탄수화물의 지방합성을 저해시킨다는 확인된 기능성이 추가된 라인이에요. 맛이 주황색 코어나 노란색 골드처럼 맛있진 않으니 참고해주세요 ㅋ 솔찍히 다른 락토핏 유산균에 비해 슬림의 효과가 확실하게 있따!는 잘 모르겠습니닼ㅋ 하지만!!!  확실한건 유산균 섭취 이후 속이 편안해졋어요

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2민트홀릭

종근당건강 락토핏 생유산균 슬림

건기식 추천

제가 추천할 건기식은 유산균입니다 녹십자에서 나온 맥스 바이오틱스 프로입니다 아주 싸게 할인할때 샀어요 가루인데 먹으면 아주 달고 캬라멜 씹는것 같아요 효과도 좋아서 쾌변합니다

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dhpark

건기식 추천

맛있는 유산균

매일 공복에 챙겨먹어야 하는 유산균! 그러다보니 맛도 중요해지더라구요 ㅎㅎ   저는 바이오 식물성 유산균 먹고 있는데, 약간 요구르트 맛? 처럼 우유향도 조금 나고 맛있게 먹을 수 있어 계속 손이 갑니다. 하루에 가끔 2포도 먹구요 ㅋㅋㅋ     가끔 유산균 향이 너무 강하거나 너무 달아서 거부감 들 때도 있는데 그런 분들은 이거 드셔보시면 좋을 것 같아요!

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송송이278

맛있는 유산균

면연력,장건강에 좋은 유산균종근당 락토핏골드 최고인듯요

면역력, 장건강에 좋은 유산균 종근당 락토핏 골드를 같이먹을라고 한번에 많이구입해서 작년부터 1년간 꾸준히 남편하고 먹고 있어요. 요즘처럼 면역력이 어느 때보다 가장 중요한 시기인듯해요 저희 부부가 먹는 유산균은 종근당 락토핏 입니다. 남편이 장이 조금 민감한 편이고, 저는 오히려 좀 둔한편이에요 저는 둔하다기 보단 좋은 건지..뭐 먹고 체한적도 거의 없고 배탈도 잘 안나요. 대신 가끔 화장실에 못가고 그랫어요 ㅠ   근데 이제는 유산균이 효능이 있는건지, 락토핏 먹으면 화장실 잘 가서 변비걱정 안해요.  진짜 저랑 남편한테 잘 맞는 것 같아요. 1통에 90포이고, (1통에 30포, 60포짜리도 있어요) 10개씩 포장되어 있는데, 저희는 다 뜯어놨다가 하나씩 먹고 있어요. 특히 맛이..상큼한 포도향이 나고 비타민 C가 들어간 새콤달콤한 맛이에요.   저도, 남편도 유산균 처음 먹어보는데, 약 같지 않고 캬라멜 같은 간식 같아서 거부감 없이 잘 먹고 있어요!   장기 여행 가면 많이 먹고, 낯선 곳에서 자서 그런가 가끔씩 화장실 못 갈때 있는데, 여행 갈때도 챙겨가면 화장실 못가는걱정이 없어요!!  종근당 브랜드 락토핏 생 유산균 골드 먹고있는데요, 새로워진 대한민국 1등 유산균이라고 광고 하고 있어요.   유산균 10억 CFU 보장이라는 뜻이 10억마리의 유산균이 살아서 장까지 도달을 보장한다는 거래요. 유산균이 1일 10억마리가 장에 들어가야 그 활동을 한다고해서 10억 마리를 강조하는 것 같아요. 저는 락토핏 효과를 봐서 10억마리 정도는 들어가야 하는구나 해요 프로바이오틱스 종근당 락토핏은  하루에 1포 드시면 유산균 증식 및 유해균 억제에 도움을 줄 수 있고 배변활동 원활에 도움을 줄 수 있다고 적혀 있습니다.   아참 그리고 1일 1회 식전, 식후 어느때나 물 없이 섭취하면 됩니다.   저희는 유산균 먹는 시간 따로 정해두지 않고 생각 날때 먹었어요. 주로 저녁은 같이 먹으니까 저녁식사 먹고 먹을 때가 많다가 저녁에 까먹으면 낮에 먹기도 했어요. 저희 부부는 요즘 장 걱정 없이 잘 사는 것 같아요. 장이 건강하면 피부도 좋아지는 것 같은 느낌 적인 느낌도 있습니다! 그럼 여러분도 건강한 삶 누리기실 바래요!

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ymittang

면연력,장건강에 좋은 유산균종근당 락토핏골드 최고인듯요

자기전 챙겨먹는 바이오렉트라 마그네슘

자기전 숙면을 위해 마그네슘을 꼭챙겨먹고 있어요 마그네슘은 근육을 이완해주는 역할을 하기에 신경과 기능유지에 꼭 필요한 영양소이기에 꾸준한  섭취가 좋다고합니다 숙면에도 도움을 준다고하나 크게 효과는 모르겠어요 꾸준히 섭취하면 뭐든 좋겠죠^^

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chomh211

자기전 챙겨먹는 바이오렉트라 마그네슘

매일 공복에 먹는 유산균

눈뜨자마자 먹는 프로바이오틱스 유산균입니다~ 아연과, 비타민B군 등 함유되어 있어 건강한 하루를 시작하는 기분입니다. 일단 장건강에 도움이 되어 원활한 배변활동과 하루를 가볍게 시작하는 습관을 만들 수 있지요. 공복에 유산균과 함께 정수물을 한 컵 마시는게 오전 루틴이기도 합니다^.^

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한방미소

매일 공복에 먹는 유산균

필수 영양제! 프로바이오틱스 유산균!!

전 다른건 잘 못챙겨먹어두 유산균은 꼭 먹는데용! 요건 제가 좋아하는 가수가 모델이라서 샀다가 정착한 제품..ㅋㅋㅋ 예전엔 가루형 먹었는데 전 별로더라구요ㅜㅜ 요거는 알약인데 약 크기도 작고! 이거 통도 한달분인데 작아서 들고다니기도 편해요! 행사할때 사면 가격도 괜찮고 좋아서 전 꾸준히 먹고있어용^^!

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LoveJJ

필수 영양제! 프로바이오틱스 유산균!!

세계 판매 1위 유산균

컬처렐  다이제스티브 헬스 유산균은 세계에서 가장 많이 연구된 균주로 락토바실러스 람노서스 GG 단일균주  유산균이에요.장까지 도달 보장균수가 100억 이에요.저는 워낙 예전부터 예민장이라 웬만한 유산균 많이 복용해봤어요.포스트 바이오틱스와 함께 복용하면 변이 튼실해요.확실히 효과있더라구요.이 유산균 추천합니다.

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마루와함께

세계 판매 1위 유산균

락토핏 골드 먹어요~

요즘 화장실도 잘 못가고 피부 트러블도 있어 유산균 먹기 시작했어요. 프로바이오틱스로 종근당 락토핏 먹고 있어요 포도맛이라 맛있고 달지않아 먹기도 괜찮아요~ 온가족이 함께 먹을 수 있어 좋으네요 1일 1회 섭취라 아침에 물과 함께 먹어요 배변활동에도 도움되고 피부개선에도 효과있어요~

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highway032

락토핏 골드 먹어요~

유산균 증식엔 이뮨 프롬바이오틱스 100~

처음엔 유산균만, 새벽 공복에 6개월 이상 먹었습니다. 아무리 몸과 마음을 관찰해봐도 효과가 없더라구요!   유산균 제품은 비싼데...  그래서 가족 설명을 듣고, 유산균 복용 이전에 천연항생제와 유해균제거제를 1달 복용하면서 유산균을 복용했습니다.  그랬더니, 체중감량과 식욕억제 효과가 나타나더군요, 저한테는.  그래서 지금도 가격이 비싼편인데도 계속 복용중입니다! 글 읽어주셔서 감사드리고, 폭염에 피해없는 즐거운 여름 되시길~

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숲속의나무

유산균 증식엔 이뮨 프롬바이오틱스 100~

한포씩 먹기 좋은 비타민C

한국바이오팜에서 만드는  데일리 비타씨 플러스 소개합니다 예전에는 알약으로 된 비타민씨를  먹었었는데 가루형이 흡수가 더 잘될것같아서 가루형으로 요즘은 먹고 있어요  맛도 오렌지 맛이 나서 너무 편한하고 맛있어요 ! 영양제는 먹을떄 안먹을떄 컨디션이  확다르더라구요 ㅎㅎ

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킹브래드

한포씩 먹기 좋은 비타민C

녹십자 프로비던스 유산균 먹어요

요새 스틱형 유산균이 대세인 것같아요 맛도 좋고 복용도 간편하구요 저는 GC녹십자웰빙의 프로비던스 프로바이오틱스 패밀리를 먹어요 녹십자는 오래된 전통의 바이오기업이잖아요 녹십자의 프로비던스는 여러가지 혼합 유산균에 좋은 균주를 썼다고 해요 유산균의 먹이가 되는 프리바이오틱스 성분도 포함하고 있구요 스틱형이니 휴대가 간편해서 가방에 넣어 다니다가 좀 피곤하거나 쉬고 싶을 때 한 포씩 먹으면 기분 전환도 되고 좋아요

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지니1106

녹십자 프로비던스 유산균 먹어요

데일리 유산균

3개월전부터 매일 아침 공복에 챙겨먹고 있는  바이오코어 데일리 유산균 추천합니다 유산균은 꾸준히 먹어야 효과가 나타나는거 같아요  공복에 먹어줘야 흡수도 더 잘된다고 하죠 데일리 유산균은 블루베리 맛으로 새콤달콤하니 맛있어요 온가족용이라 아이들하고도 같이 먹어요 유산균을 매일 챙겨 먹으니 화장실도 매일 한번씩 가고 변비도 없어져서 좋아요^^  하루 한포로 유산균 먹으며 장건강 챙겨요

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딸2맘

데일리 유산균

나의 장건강을 책임져 주는 종근당 락토핏 코어

종근당은 80년 전통 발효전문 기업으로 국내 최고의 발효기술을 기반으로 한 프로바이오틱스 선도 기업이며 장내미생물은행 운영 및 장내마이크로바이옴 연구를 통해 기능성 균주를 개발하고 있다고 해요.   베베, 키즈, 골드, 코어, 코어맥스, 시니어까지 다양하게 제품이 나오기 때문에 사람과 나이에 따라 가장 맞는 제품으로 골라 먹을 수 있구요.        락토핏!! 대한민국 1등 유산균!! 국내 특허 받은 프롤린(PFM) 유산균으로 위산과 담즙산으로부터 스스로 살아남을 수 있게 한 핵심기술 프롤린 공법을 적용한 특허 유산균이라고 해요.   유산균의 핵심은 장내 생존율!   프롤린 공법이란? 유산균 제조 중 프롤린이라는 아미노산을 첨가하여 균주 자체의 내산성, 내담즙성, 안정성을 향상 시키는 코어 강화 기술입니다. 식물, 미생물이 환경적 스트레스를 받으면 프롤린을 생산, 축적하여 자신을 보호하는 것에 착안하여 80년 전통 종근당 그룹에서 개발한 특허공법이라고 합니다. 락토핏 코어는 1일 1포 2g  프로바이오틱스수 20억CFU 보장으로 장건강부터 정상적인 면역 기능까지 동시에!! 또한 정상적인 면역기능에 필요한 아연까지 함유하고 있습니다.                 서른 후반대부터 위와 장이 나빠지고 변비를 달고 살다가 다이어트를 심하게 한 뒤로 치핵이 걸려서 고생을 했었거든요. 변비에 좋다는 알로에, 푸른쥬스, 야채도 엄청 먹어보고 했는데 저는 효과가 별로 없었어요. 다들 자기에게 맞는 변비약이 따로 있는 거 같더라구요.  근데 다행히 저는 그때 아는 분이 권해준 락토핏 코어를 먹고 증상이 완화되었네요. 병원에서도 더 심하게 튀어나오면 수술을 해야 할 수도 있다고 했었는데 다행히 수술 하지 않고 고쳤답니다. 물론 유산균만으로만 고친 건 아니고요. 매일 좌욕, 연고도 바르고 식생활도 개선했지요~~ 치질 수술 하는 사람 많다지만 대장 내시경도 끔찍한데 치질수술이라니요;;  치질 수술을 해도 생활습관이나 이런거 고치지 않으면 재발하는 경우도 많다고 해서 겁도 나고 했었던 기억이 나요.   엄마도 드시는 약 많다고 안드시다가 나이드시고 면역력도 떨어지고 면역력이 장이 안좋으면  더 나빠질 수 있다는 얘기 듣고 저랑 같이 열심히 드시고 계시네요~   ^^ 개인적으로 근데 정말 좀 너무 달아요.. 저는 조금만 더 새콤한 맛이였으면 하는 바램이 있습니다.           온가족에게 추천하는 유산균 배변활동이 원활하지 않으신 분 규칙적인 배변활동을 원하시는 분 장내 유산균이 감소하는 노년층 배가 더부룩하거나 장건강을 걱정하시는 분 장시간 의자에 앉아 생활하는 직장인, 학생 예민한 장을 가진 유아, 어린이   유산균은 왜 먹어야 할까요?? 우리의 장은 생각보다 많은 일들을 하고 있답니다. 음식물 소화, 영양분 흡수, 수분흡수, 찌꺼기 배출, 1억개의 신경세포 존재, 면역세포의 70% 이상 존재 장에는 유익한 유산균과 해로운 유해균이 공존하고 있어요. 대장균과 같은 유해균은 우리가 먹는 영양분을 가지고 유독물질을 만들어 내며 이러한 유독물질은 다시 장에 흡수되어 우리 건강에 지속적인 위험요인으로 작용할 수 있습니다. 때문에 우리 장속 유해균과 유익균의 밸런스 관리가 필요합니다. 장속의 공간과 우리가 섭취하는 음식 양은 한정되어 있기 때문에 우리의 식습관에 따라 장내 유산균&유해균의 균형이 바뀔수 있습니다. 또한, 유익균은 탄수화물과 식이섬유를 유해균은 단백질과 지방을 먹이로 삼습니다. 때문에 장건강을 위해서는 식이섬유를 많이 먹고 육류 위주의 고단백/지방식을 적게 하는 것이 도움이 됩니다.

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프카쟁이

나의 장건강을 책임져 주는 종근당 락토핏 코어

지갑을 지켜라 바이오 플레인 요거트

비싼 샐러드를 구매하여 먹는것보다   아이스크림으로 허기를 달래는것보다 플레인 요거트를 많이 삽니다 냉동실에 넣어 얼려둡니다  식욕이 당기때 하나씩 꺼내먹습니다  영양도 있고 맛도 좋습니다 건강한 요거트 아이스크림으로 만들어 드세요 시원하고 영양도 가득합니다

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진주맘

락토러브 슬림~

요즘 제가 빼먹지 않고 챙기는 이너뷰티예요. 프로바이오틱스와 가르시니아가 같이 들어있어서 1석 2조예요. 이거 먹고 나서부터는 피로도 덜하고 화장실도 전보다 훨씬 잘 가네요. 아침 공복에 하나씩 먹어주면 장 건강에도 좋고 면역력도 좋아졌어요!!!! 매일매일 꼭 섭취해서 더 건강해질게요!

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신혜림

락토러브 슬림~

대장건강엔 락토핏 듀얼바이오틱스

집안 내력으로 장이 않좋아서 배가 차고 설사도 잦고 예민한 대장 소유자 였는데 랏토핏 생유산균을 꾸준하게 섭취하니 증상들이 개선 되었어요 먹기 편하게 스틱에 파우더로 맛도 괜찮고  효과도 좋아요 저처럼 장이 예민하신분들은 꼭 드셔보세요 유해균과 유익균의 밸런스를 지켜줄거예요

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혼자인내가

대장건강엔 락토핏 듀얼바이오틱스

[찐맛추천] 지친 나를 위한 스트레스 케어 "쉼"

스트레스 케어 "쉼"은 프레딧 챌린지 했을 때 쿠폰 받아서 접했던 음료에요. 요즘 날씨가 덥다보니 불쾌지수도 높아지고 스트레스 받는 경우도 많잖아요. 번아웃 증후군도 많구요. 음료를 통해 스트레스를 케어한다는게 신기하긴 하더군요. "쉼"은  유산균이 함유되어 있는 프로바이오틱스와 긴장완화에 도움을 주는 테아닌을 액상으로 마실 수 있는 제품이에요. L-테아닌은 250mg 함유되어 있는데 녹차와 홍차에 들어있는 아미노산의 일종으로 스트레스 해소에 도움을 주는 성분이에요. 특허받은 프로바이오틱스 5종이  함유되어 있는데 유산균 증식 및  유해균을 억제하여 장 건강에 도움을 주고 천연 캐모마일향, 베르가못향, 레몬향으로 마실 때 향긋함이 전해집니다. "쉼"은 1병에 125mL, 100kcal로 농도가 진해서 걸쭉한 요거트 느낌이에요. 아침에 베이글 반쪽에 크림치즈 발라서 "쉼"과 함께 먹었더니 든든하더라구요. 가격은 1,600원으로 약간 부담스러울 수 있지만 장 건강과 정신 건강을 동시에 한다 생각하고 가끔씩 지친 자신을 위해 마셔주면 기분전환도 할 겸 괜찮은 것 같아요. 지치지 않도록 잠시 쉬어가요!

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조인순

[찐맛추천] 지친 나를 위한 스트레스 케어 "쉼"

여름에는 아이스 콤부차 마셔야죠

요즘 콤부차가 대세인것 같아요. 다이어트 목적도 있지만 유산균이 살아있는 건강한 발효음료랍니다.  유산균12종과 프로바이오틱스가  함유되어 있고 1잔에 15kcal로 운동전후 상큼하게, 화장실 가기 힘들때, 속이 더부룩하고 답답할 때 시원하게 한잔 마시지요 당류와 포화지방이 0g이고 찬물에도 잘 녹아요 여러맛별로 사서 번갈아가며 마십니다 오늘은 베리맛이어요

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shin3357

여름에는 아이스 콤부차 마셔야죠

여름엔 시원한 콤부차

다이어트 하면서 탄산 음료도 다 끊었는데... 커피만 너무 마시니까 속도 안좋고 오후에는 카페인이 신경쓰이더라구요 그래서 요즘 많이 나오는 콤부차 마시기 시작했어요 콤부차는 스코비라는 효모균을 넣어 발효시킨 차에요 마실 때 느껴지는 탄산은 발효과정에서 생기는 탄산이라고 하더라구요 발효하는 동안 프로바이오틱스도 나온다니 장건강에도 좋겠죠~ 콤부차에 잇는 각종 유기산이 체지방 분해와 지방세포 축적을 막아준다니 다이어트 할 때 딱 좋더라구요~ 찬물에도 잘 녹아서 그냥 가루 넣고 물을 부어 먹으면 돼요~ 요즘같은 때는 조금 진하게 타서 얼음 넣고마심 시원하게 딱 좋죠 다양한 맛으로 많이 나오니 좋아하는 맛으로 골라드시기도 좋아요 신맛을 별로 안좋아하는 전 갠적으로 티젠 파인애플맛이 좀 달달하니 맛있더라구요 ㅎㅎ 건강과 다이어트에도 좋은 콤부차 많이 드세요~^^

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산들바다

여름엔 시원한 콤부차

락티브 덴틱 프로바이오틱스 유산균 추천해요

저번달에 네고왕에서 유산균 네고 해서  구강유산균 이란게 있어서  가족들이랑 같이 먹으려고 많이 구매 했어요~ 이로 씹어서 섭취하는건데 박하향이 있어서 맛도 좋고 입안도 시원해져요 추천합니다!!

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정슈94

락티브 덴틱 프로바이오틱스 유산균 추천해요

나만의 홈카페메뉴는 뷰티콤뷰차에요

유기농 녹차 홍차 석류가 들어가 잇는 뷰티콤부차에요 프리바이오틱스 글루쿠론산 발효특허까지 된 제품들이  들어잇어서 너무 건강한 음료에요 콤부차는 소화기능 향상과 노폐물 배출에 효과적인 건강 음료라 하루에 하나씩 얼음잔에 타서 마시고잇어요 저는 탄산을 너무좋아해서 콜라 사이다를 자주 마셧거든요요즘엔 건강한 콤부차로 새콤달콤한 맛에 적당한 탄산이 더해져 맛도 너무훌륭해요 올해는 건강한 식생활을 유지하겠다고 다짐하며 콤부차를  마시고잇어요

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ymittang

나만의 홈카페메뉴는 뷰티콤뷰차에요

나만의 홈카페 아이스오미자쥬스

요즘 자주 마시고 있는 아이스 오미자 쥬스 입니다. 포스트바이오틱스 오미자청 구입해서 냉수에 희석한 후 얼음 동동 띄워 주면 새콤달콤 맛있는 아이스 오마자 쥬스가 완성됩니다. 몸이 무겁고 지칠때 한잔 마시면 리프레쉬 되는 기분이 듭니다.

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techno

나만의 홈카페 아이스오미자쥬스

(7.17) 늦게 잤더니 피곤함이 가시질 않네요~ 그래도 비타민 덕분에 버티네요~ㅎ

왠지 일요일은 일찍 자기가 아쉽더라고여~ 다가오는 한 주도 그렇고, 떠나는 이번 주도 그렇고. 그래서 으레 월요일은 피곤함으로 시작하네요~ 그래도 예전에 비해 조금은 덜 피곤한게 비타민 덕분이지 않을까 싶어요~ 어떻게든 챙겨 먹고 있는데 그게 버티게 하는거 같기도 하고여~ㅎㅎ 열심히 챙겨 먹어 보겠습니다!ㅎㅎ * 전 얼라이브 멀티 비타민과 캘리포니아 골드 락토 비프  프로바이오틱스 300억짜리 이렇게 2가지 먹고 있어요!ㅎㅎ

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제2의시작

나만의 홈카페-콤부차♡

커피 좋아해요. 카페인에 민감해서 하루 한잔만 마셔요ㅎ 그래서 카페 두탕뛸때도 한잔은 커피 한잔은 차를 마셔요. 차도 좋아하거든요. 집에 커피는 안사두지만 차는 사둬요. 집에선 왠만하면 차를 마시려구해요. 지금 집에 히비스커스, 얼그레이홍차가 있네요ㅎ 그러다 콤부차 광고도 많이 하길래 궁금해서 저도 사봤어요. 티젠이 유명하던데 올*에서 저렴하게 나왔길래 한번 사봤어요. 퍼니트 발효탄산 리얼콤부차 피치맛이에요. -17종 혼합유산균 함유 -부담감 제로(당류,알코올,포화지방,트랜스지방 모두 0%) -복숭아맛 콤부차 한포당 500mg <콤부차 효능> ☆장 건강-프로바이오틱스가 풍부하게 생성되어 있대요 ☆디톡스 다이어트-몸의 노폐물과 붓기 제거 ☆위장 건강-소화촉진 작용 ☆면역력 향상-유해한 미생물과 바이러스를 죽여 감염으로부터 몸을 보호  ☆간건강 <콤부차 부작용> 과다복용시 속쓰림 더부룩한 소화관련 문제발생 카페인 함유로 카페인에 민감하신분들 주의(전 커피도 하루 한잔 밖에 못마시는데 ㅎ) 전 차갑게 마셔요~냉수에 한포 타서 잘 섞어 마시면 되요.찬물에도 잘녹더라구요.복숭아 맛이라 맛있고 탄산이 있어서 시원해요~프로바이오틱스가 있다는데 아침에 유산균도 먹고 있는데 과다복용이 될까요?ㅎ 티젠 맛을 몰라서 비교불교지만 일단 이것도 맛있어요. 콤부차는 질리지 않고 마실수 있을것 같아요.다음엔 티젠꺼도 먹어봐야겠어요. 콤부차 더운 여름에 집에서 시원하게 한잔 할수 있어 좋은것 같아요. 커피도 좋지만 가끔 몸에 좋은 차도 마셔주면 건강에도 좋구요!  홈카페로 콤부차 추천해요♡

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나만의 홈카페-콤부차♡

유산균 리뷰

유산균 하나씩 드시지요? 저는 프로바이오 생유산균을 먹어요 맛있고 가격도 적절해요~ 우리 모두 쾌변하자고요~^^ 건강이 최고요~

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수수깡7

유산균 리뷰

영양 고루갖춘 간단한 아침식사 씨리얼

아침에 밥을 차려먹기란 참으로 귀찮고 번거로운 일이 아닐 수 없습니다 그래서 저는 간단하면서도 또 영양소도 두루 갖춘 아침식사를 먹기위해 늘 고민해왔습니다 그것은 바로 콘푸로스트에 우유를 말아먹는것인데요 여기서 끝이 아닙니다 씨리얼에 견과류 한봉을 넣습니다 여기서 끝이 아닙니다 프로바이오틱스 분말을 한봉 넣습니다 여기서 끝이 아닙니다 저분자 피쉬 콜라겐을 한봉 넣습니다 여기서 끝이아닙니다 방울토마토, 사과 등의 야채와 과일을 함께 먹습니다 요즘은 사과가 비싸서 방울토마토를 먹고 있습니다

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